कैसे एग्जामिनेशन में बेहतर मार्क्स पाएं

क्या आपको कोई इम्पोर्टेन्ट टेस्ट आ रहा है जो आपको हर हाल में अच्छा करना है? या आप यूँ ही अपने ग्रेडस में सुधार लाना चाहते हैं? ऐसे कई ट्रिक और प्रैक्टिस हैं जो आपके टेस्ट में अच्छे मार्क्स स्कोर करने की सम्भावना को बढ़ा देती हैं | ये आर्टिकल आपको एग्जाम क्वेश्चनस को पढ़ने, समझने और उनके हल ढूँढने में सहायता करेगा, तो पढ़ते जाइये!

विधि 1

विधि 1 का 4:

नॉलेज को एफ्फेक्टिवेली अब्सोर्ब करना

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अपने टेस्ट स्कोर बढ़ाने के लिए सबसे ज़रूरी चीज़ जो आप कर सकते हैं वो है जब आपको मटेरियल याद करना है तब उस पर सबसे ज्यादा ध्यान देना: यानि क्लास में! अपने दिमाग को इधर उधर जाने देना या क्लास में नहीं पहुंचना आपको टेस्ट में आने वाली अहम् जानकारी को जानने से वंचित कर देगा |
अच्छे नोट्स लें: ये ज़रूरी है अगर आप बाद में पढ़ाई करते समय तकलीफ नहीं चाहते हैं | जैसे आप पढ़ रहे हैं वैसे ही उसको लिखते जाने से आपको ना सिर्फ इनफार्मेशन अब्सोर्ब करने और ध्यान देने में मदद मिलेगी, बल्कि जब आप बाद में स्टडी करने बैठेंगे तो आपके पास एक रेफरेन्स होगा |
होमवर्क करें: होमवर्क, जैसे असाइनमेंट्स या एट होम रीडिंग वो चीज़ें हैं जिनसे आपको टेस्ट में आने वाली बाकि जानकारी मिल जाएगी, इसलिए होमवर्क करना ज़रूरी है | टाइम शेडयूल करें और होमवर्क करने के लिए एक शांत सा स्थान निश्चित करें ताकि पढ़ाई में तकलीफ नहीं हो |
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नेमोनिक्स (mnemonics) और अन्य ट्रिकस का इस्तेमाल करें: कई सारी मेमोरी ट्रिक्स आपको ऐसी चीज़ें जैसे नंबर, केटेगरीज़, और लिस्ट याद रखने में मदद करेगा | बस ये ध्यान रहे की आप उन्हें सही से लर्न करें और मिक्सअप नहीं करें!
- नेमोनिक्स वो फ्रेज होते हैं जिनसे आप कुछ चीज़ों के आर्डर को याद रख सकते हैं | उदाहरण के तौर पर, "Katy Perry Came Over For Great Songs" बायोलॉजिकल क्लासिफिकेशनस (Kingdom, Phylum, Class, Order, Family, Genus, Species) याद रखने का आसान तरीका है |
- एक और मेमोरी ट्रिक है अगर आपको नंबर की लम्बी सूची याद रखनी है | मसलन 2537610925, को याद रखने के बजाय उसे फ़ोन नंबर 253-761-0925 की तरह ब्रेक कर लें | अब इस तरीके से तारीखों को भी ब्रेक कर सकते हैं 14 अक्टूबर 1066 (द बैटल ऑफ़ हेस्टिंग्स) एक लाकर कॉम्बिनेशन हो सकता है: 14-10-66 |
अपने टीचर से कहें की वह ऑनलाइन जा कर कुछ प्रैक्टिस टेस्ट प्रिंट कर ले | प्रैक्टिस टेस्ट करने से आपको ये पता चल जायेगा की आपको जितनी जानकारी मालूम है और वह आपको जो लगता है की जितनी जानकारी मालूम है उससे कितनी भिन्न है | टेस्ट से पहले अपनी कमजोरी का पता होना ज़रूरी है!

विधि 2

विधि 2 का 4:

प्रो (Pro) की तरह पढ़ाई करना

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बार बार पढ़ाई करें: टेस्ट से एक रात पहले मेहनत से कुछ घंटे पढ़ने से आपके अच्छे स्कोर नहीं आयेंगे | अगर आप वाकई इन एक्साम में अच्छा करना चाहते हैं, हर दिन या कम से कम हफ्ते में कुछ दिन पुराने और नए मटेरियल से पढ़ाई करें | इससे टेस्ट देना बेहद आसान हो जायेगा |
- स्टडी ब्रेक्स लें: जब भी आप पढ़ें, ये देख लें की आप हर 30 मिनट की पढ़ाई के बाद 5 -10 मिनट का ब्रेक ले लें | इससे आपके दिमाग पर कम जोर पड़ेगा और उसे इनफार्मेशन अब्सोर्ब करने के लिए अधिक समय मिलेगा |
- स्टडी ब्रेक के दौरान अपने दिमाग को और इनफार्मेशन से नहीं भरें, फिर चाहे वह इनफार्मेशन भारत की आर्थिक बढ़त के बजाय आपके पसंदीदा सेलेब्रिटी के लेटेस्ट कॉन्सर्ट के बारे में ही क्यूँ ना हो |
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अपनी लर्निंग स्टाइल के मुताबिक पढ़ाई करें: आपको ये मालूम होना चाहिए की अलग लोगों के अलग लर्निंग स्टाइल होते हैं | कुछ लोग विजुअल लर्नर होते हैं, जबकि कुछ साउंड को प्राथमिकता देते हैं, जबकि कुछ को फिजिकल मोशन से बेहतर समझ आता है | पता करें की आप कैसे बेहतर लर्न करते हैं और उसे अपने स्टडी के तरीके में इस्तेमाल करें |
- मसलन, अगर आप फिजिकली चीज़ों को कर के बेहतर समझ पाते हैं, तो पढ़ते समय चलते रहे | अगर आपको जानकारी से जुड़ी साउंड को सुन के अच्छा समझ आता है तो स्टडी के समय म्यूजिक सुनें | अगर आप विजुअल लर्नर हैं, तो जो जानकारी आप सीखना चाहते हैं उसका चार्ट बनाएं |
आपका दिमाग स्मेल और साउंड को आईडिया और मेमोरी से जोड़ने में सफल रहता है | आपको इस बात का फायदा उठाना चाहिए! जब आप पढ़ रहे हैं, कोई अलग सी कोलोग्न या परफ्यूम लगायें (एक ऐसी स्मेल जो आपको रोज़ नहीं मिलती है) और फिर टेस्ट से पहले या उसके दौरान फिर अपने को वही स्मेल सुन्घाएं |
आपकी टीचर शायद आपको टेस्ट के दौरान हैडफ़ोन का इस्तेमाल नहीं करने देगी, पर आपको कम से कम टेस्ट से पहले, म्यूजिक ख़ास तौर से क्लासिकल म्यूजिक सुनना चाहिए |^{[१]Xरिसर्च सोर्स} क्षोधों से पता चला है तीव्र मेंटल एक्टिविटी से पहले कुछ प्रकार के म्यूजिक को सुनना मददगार साबित होता है, क्योंकि वह आपके ब्रेन को जगा कर आपकी अवेयरनेस को बढ़ाता है |

विधि 3

विधि 3 का 4:

अपने शरीर को तैयार करना

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सही खाएं: सबसे अहम् बात है खाना खाना, बस | टेस्ट के दौरान भूखा होना आपको डिस्ट्रक्ट करेगा और थकावट भी महसूस कराएगा | इसके बजाय ये देखें की टेस्ट से पहले आप लीन प्रोटीन से भरा खाना खाएं |
- स्वस्थ खाना आपके दिमाग की परफॉरमेंस को बढ़ाएगा, इसलिए स्कूल में सब कुछ याद बनाये रखने के लिए हमेशा ध्यान दें की आप एक स्वस्थ डाइट खा रहे हैं |
अगर आप ढंग से नहीं सोते हैं तो जब प्रेशर होगा तब आपका ध्यान अन्हीं लगेगा! टेस्ट से पहले वाली रात ज्यादा देर तक जागने के बजाय कोशिश करें की आप जल्दी सोने चले जाएँ | आपका दिमाग वैसे भी रट्टा लगायी हुई जानकारी को ज्यादा देर तक याद नहीं रख पायेगा |
अपने टेस्ट के लिए सभी कैलकुलेटर, पेन्स, पेन्सिल, ब्लेंक पेपर, और अपनी ज़रुरत के अन्य सामान के साथ जायें | इन सब का नहीं होना आपके लिए मुसीबतों को बढ़ाएगा!
टेस्ट के दौरान डीहाइड्रेट होने से आपका दिमाग भटक सकता है और सही से सोचने की शक्ति भी कम हो सकती है | टेस्ट से पहले हाइड्रेटेड रहें और उसके दौरान के लिए पानी की बोतल भी लायें |
अगर आपको कॉफ़ी पीने की आदत नहीं है, तो शुरू करने का ये सही समय नहीं है | टेस्ट से एक दिन या रात पहले कुछ अपने बेसिक रूटीन से अलग करने की कोशिश नहीं करें | इससे सब अस्त व्यस्त हो सकता है |

विधि 4

विधि 4 का 4:

टेस्ट में अच्छा करना

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जैसे ही टेस्ट शुरू हो, क्वेश्चन पढ़ने से पहले किसी स्क्रैच पेपर पर सारे फार्मूला या अन्य ज़रूरी इनफार्मेशन लिख लें | इससे जब आपको बाद में ये इनफार्मेशन चाहिए होगी तब आप उसे भूल नहीं जायेंगे |
सबसे पहले हमेशा वो आसान सवाल करें जिनके आंसर आपको मालूम हैं | इससे आप जितना हो सके उतना टेस्ट ख़तम कर पाएंगे | अगर आप फँस गए हैं तो अगले प्रॉब्लम पर जाएँ ताकि आप उसे जल्दी से आंसर कर सकें |
एक बार आपने वो सभी सवाल कर लिए जिनके जवाब आप को मालूम थे, आप उन सवाल पर जा सकते हैं जिनके जवाबों में आपको दुविधा है | जब आप मल्टीप्ल चॉइस क्वेश्चन कर रहे हैं, तो ऐसे आंसर को हटा देना जो आपको लग रहा है इम्पॉसिबल हैं या बेफ्कूफाना हैं आपको संभव आप्शन में से चुनने में मदद करेगा |
कई बार किसी क्वेश्चन का जवाब या उसका हिंट टेस्ट में मोजूद किसी और सवाल में मोजूद हो सकता है | अपनी मेमोरी को चालू करने के लिए अन्य जवाबों या सवालों पर ध्यान दें |
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कभी भी क्वेश्चन को ब्लेंक नहीं छोड़ें: अगर आपको गलत जवाब में दुविधा है तो ठीक, नहीं तो कभी भी किसी सवाल को खाली नहीं छोड़ें | खास तौर से अगर मल्टीप्ल चॉइस है; आपके पास सही उत्तर देने के 25% चांस हैं |
- जैसे की पहले बताया है, यहीं पर गलत जवाबों को हटा देना काम आयेगा |
ये ज़रूरी है! हमेशा इस बात का ध्यान रखें की आपके पास कितना समाया है और उस समय का इस्तेमाल समझदारी से करें | आप वापस जा कर फिर से अपने आंसर को चेक या सुधार सकते हैं!

सलाह

अपने पुराने एग्जाम में आये कम मार्क्स के बारे में सोच कर डिप्रेस नहीं हों | इसके बजाय, जब भी उसके बारे में ख्याल आये, एक गहरी सांस लें, हिम्मत रखें और आने वाले एग्जाम के लिए अच्छे से पढ़ें | इससे आपको एग्जाम में अच्छा करने में मदद मिलेगी |
फोकस करें | जब भी एक्साम के लिए पढ़ें, ऐसी जगहे पर बैठें जहाँ कोई डिस्ट्रेकशनस नहीं हों | ये भी देखें, की आपने अच्छे से खाना खाया है और नींद भी पूरी की है, नहीं तो आप जल्दी ही थक जायेंगे और फोकस भी हट जायेगा | अपने पास डिस्ट्रक्ट करने वाली कोई भी चीज़ नहीं रखें |
पढ़ते समय फालतू 'समय बर्बाद करने वाली चीज़ों' को हटा दें | इनमें शामिल हैं टीवी, कंप्यूटर (अगर आपको इन्टरनेट चाहिए तो रखे रहें, मोबाइल फ़ोन, टैबलेट और आपके भाई बहन भी!
आपको एक अच्छे टाईमटेबल से मदद मिलेगी | आप उसे इस तरह से ओर्गानायिज़ करें, की एक बढे/कठिन सब्जेक्ट को एक छोटे/आसान सब्जेक्ट से ज्यादा समय दिया जा सके | लेकिन ध्यान रहे, की सभी सब्जेक्ट को पढ़ना ज़रूरी है |
उन चीज़ों की लिस्ट बनाएं जो आपको हर सब्जेक्ट को पढ़ने के लिए चाहिए, और ये भी देखें की हर के लिए आपको कितना समय लगेगा | इस जानकारी के हिसाब से अपना स्टडी टाइम टेबल बनाएं | ये कोशिश करें की आप अपने स्टडी प्लान में हर सब्जेक्ट को आपको जितना समय चाहिए उतना दे रहे हैं, और थोड़ा सा अधिक भी | और ये भी देखें की आपके स्टडी प्लान में इतनी गुन्जायिश हो, की यदि एक दिन कुछ और काम आ जाये, तो आप अपने प्लान को इस तरह से शफल कर सकें की आपका स्टडी का समय प्रभावित नहीं हो |
साफ़ और टू द पॉइंट बात लिखें | कोई बेकार की जानकारी नहीं लिखें | सही आंसर को गलत आंसर के साथ नहीं लिखें | एग्जामिनर से ये उम्मीद नहीं रखें, की वह आपके सेंटेंस को जोड़ेंगे, खाली जगह भरेंगे या ऐसा कुछ और करेंगे | ऐसा सोचें की एग्जामिनर आपका छोटा भाई है, और आप उसे समझा रहे हैं |
हर सब्जेक्ट की तैयारी करने का, पढ़ने का और उसके सवालों के जवाब देने का तरीका अलग होता है | कुछ कोम्पेटीटीव् एग्जाम (मसलन, यूनिवर्सिटी एग्जाम) को लम्बी और मुश्किल प्रेजेंटेशन चाहिए होती है, जबकि आपके स्कूल के एग्जाम आपसे एक या दो हफ्ते की तैयारी से ज्यादा की मेहनत नहीं मांगेंगे |
चैन से रात भर सोयें और फिर सुबह जल्दी उठ कर टॉपिक के बारे में पढ़ें | इससे आपका दिमाग रेफ्रेशेड रहता है, और रात में जब दिमाग थका है उसके देखे सुबह जानकारी को समझना आसान होता है |
इन्टरनेट पर पढ़ने के लिए कुछ अच्छे टिप्स ढूँढें और उन्हें नोटबुक या कागज़ के टुकड़े पर लिख लें |
समय से पहले जानें की आपका एग्जाम कब है | ऐसा शेडयूल बनाएं की आप हर रोज़ कम से कम 5 मिनट और ज्यादा से ज्यादा 40 मिनट तक पढ़ेंगे | ज्यादा जल्दी इनफार्मेशन को पढ़ कर खुद को परेशान करने के बजाय, हर रोज़ थोड़ा पढ़ने से, आपका दिमाग इनफार्मेशन को अच्छे से "समझ" पायेगा |
ऐसी चैलेंज सेट करें जैसे आपको इतने समय में इतना पढ़ना है और फिर टॉपिक पर टेस्ट दें! अगर आप टेस्ट को अच्छे मार्क्स से पास करते हैं और चैलेंज पूरा करते हैं तो अपने को इनाम दें |
अगर आप पढ़ाई में अच्छे नहीं हैं तो भी अपनी टीचर्स की इज्ज़त करें | अगर आप बदतमीज़ी करेंगे, टीचर आपको बदमिजाज़ छात्र समझ सकता है और आपके सवालों के जवाब देने से परहेज़ भी कर सकता है |

चेतावनी

ओवर कॉंफिडेंट नहीं हों | क्योंकि अगर आप हैं, तो आपके ग्रेड गिर जायेंगे | मसलन अगर एक बार आपके मैथ्स एग्जाम में 95/100 आये हैं, और आपको लग रहा है की आपको पढ़ने की जरूरत नहीं, तो दूसरे एग्जाम नें आपके 80/100 आयेंगे |
कभी भी चीट करने की कोशिश नहीं करें: आप पकडे जा सकते हैं जिससे सीधा जीरो मिलेगा कॉंफिडेंट बनें | अपने पर भरोसा रखें | अगर आपमें अच्छा करने की क्षमता है, तो आप करेंगे!