कैसे अपनी गर्लफ्रेंड से माफी माँगें

तो क्या आपने उस से कुछ गलत बोल दिया है या फिर उसके साथ कुछ गलत कर दिया है? क्या आप उससे सच्चे मन से, सीधे तरीके से, या एक विस्तृत, फैंसी तरीके से माफी माँगना चाहते हैं? क्या आप उसे वापस पाना चाहते हैं? अगर आप उसे सच्चा प्यार करते हैं और अपनी लाइफ को उसके बिना नहीं देख पा रहे हैं, तो ये रहे उस से माफी माँगने के तरीके।

विधि 1

विधि 1 का 2:

बोलकर माफी माँगना

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1
अपनी माफी के बारे में सोचें और सच में प्रॉब्लम की जड़ तक जाएँ: सॉरी तो कोई भी बोल सकता है, लेकिन हर किसी के लिए इसके असल में कोई मायने नहीं होते और न ही इसके लिए कोई हल निकालना चाहते हैं। ध्यान रखें, कि आपकी गर्लफ्रेंड चाहती होगी, कि आप उससे माफी माँगने से पहले आपके द्वारा बोले हुए शब्दों पर या आपकी गलती के बारे में अच्छी तरह से सोच-विचार कर लें। आप उससे माफी माँगें, इससे पहले इन बातों के लिए सॉलिड जवाब तैयार रखें:
- आपने उसे नाराज करने के लिए, जो भी किया या कहा, वो क्यों किया।
- ये आपकी पर्सनालिटी के किस पहलू से निकलकर आता है।
- आपके पास में इसे सुधारने का कौन सा प्लान है, ताकि न तो आपको और न ही आपकी गर्लफ्रेंड को इस दर्द से दोबारा गुजरना पड़े।
अस्पष्टता न रखें, न ही सच्चे मन से "सॉरी" बोले बिना माफी माँगने की कोशिश करें। आपकी गर्लफ्रेंड शायद आपके मुँह से इन्हीं शब्दों को सुनना चाह रही होगी, तो इसलिए उसके सामने ये बोलने को तैयार रहें।
3
वो अगर आप से चले जाने का कहती है, तो उसे बताएँ, कि आप उस से माफी माँगना चाहते हैं: उसको बताएँ, कि आप सच में प्रॉब्लम को खत्म करना चाहते हैं और अपने रिश्ते को फिर से ट्रेक पर लाना चाहते हैं। उससे बात करते वक़्त न तो चिल्लाएँ और न ही उसकी बात काटें; ऐसा करके आप उसे डरा देंगे या दुखी कर सकते हैं और चीजों को और भी बदतर बना सकते हैं।
- वो अगर सच में बहुत ज्यादा दुखी नजर आ रही है और अभी आपकी तरफ से माफी नहीं लेना चाह रही है, तो छोड़ दें। उससे पूछ लें, अगर आप उसे एक-दो दिन के बाद फोन करें, तो ठीक रहेगा।
4
उसे अपने किए के पीछे की वजह को बड़ी शांति से समझाएँ: अगर आपने प्रॉब्लम के बारे में सोच-विचार कर लिया है (स्टेप 1 में), तो फिर अभी आपको आपके द्वारा की हुई गलती के पीछे की असली वजह के बारे में मालूम होगा और आपको ये भी मालूम होगा, कि आप आगे भी ऐसा होने से कैसे बचाकर रहेंगे।
- उदाहरण: "मुझे मालूम है, कि मुझे तुम से माफी माँगने की जरूरत है। मुझे तुम्हारे पैरेंट्स से अपनी उम्र के बारे में झूठ नहीं बोलना चाहिए था। मुझे मालूम है, कि मैंने बहुत गलत काम किया है, लेकिन मैं ऐसा बिल्कुल भी नहीं चाहता, कि तुम या वो लोग मुझे सिर्फ मेरी ज्यादा उम्र की वजह से भरोसा करना छोड़ दो। मैं सच में तुम्हारी और तुम्हारे पैरेंट्स की परवाह करता हूँ, इसलिए मैं उन से सीधे माफी माँगने वाला हूँ। मैं समझता हूँ, कि तुम और वो लोग मेरे इस कदम के बाद भी मुझ से नाराज हो रह सकते हैं।"
- उदाहरण: "मुझे रीना की ओर उस तरह से नहीं देखना चाहिए था। मैं जानता हूँ कि वो तुम्हारी फ्रेंड है और मैंने कभी भी ऐसा कुछ नहीं किया, जिससे मेरा रिश्ता तुम्हारे साथ खराब हो या फिर उसका रिश्ता तुम्हारे साथ खराब हो। मेरे पास में अपने किए का कोई बहाना नहीं है, मैं सिर्फ तुम्हें समझा सकता हूँ, कि: ज़्यादातर लड़के, लड़कियों की ओर देखा करते हैं। लेकिन अगर ये तुम्हें अच्छा नहीं लगा, तो मैं पूरी कोशिश करूँगा, कि मुझ से ये गलती फिर से कभी न हो।"
- उदाहरण: "मैं तुम्हें उस नाम से पुकारने की अपनी गलती के लिए माफी माँगता हूँ — मैं इसे कभी नहीं दोहराऊँगा। वो सच में बहुत गलत और अपमानजनक था। और मुझे इसका अहसास है। मुझे ऐसा नहीं करना चाहिए था और मुझे अपनी जुबान पर काबू रखना चाहिए था। मुझे ऐसा लगा, कि तुम उस पर आधारित मेरे लिए अपनी राय बदल सकती हो, इसलिए मैं अपनी तरफ से पूरी जान लगाकर कोशिश करना चाहता हूँ, और अपनी इस पहली गलती की माफी माँगना चाहता हूँ।"
5
उसे रिस्पोंड करने के लिए टाइम दें: उसे आप से वो सारे सवाल करने दें, जो उसके मन में हैं, जिनके जवाब वो पाना चाहती है। सच्चे मन से जवाब दें। ये कुछ ध्यान में रखने लायक बातें हैं, जो आपको माफी मांगते वक़्त ध्यान में लेकर चलना चाहिए:
- गलती का दोष उस पर न मढ़ दें। भले ही आपकी कोई भी गलती क्यों न रही हो, लेकिन फिर भी उसके ऊपर सारा दोष डालना सही नहीं होगा। आप अगर ऐसा करेंगे, तो इसकी वजह से आपकी माफी माँगने का कोई मतलब नहीं निकलेगा।
- उसे जताने दें, कि वो कितनी नाराज, दुखी या हताश है। उसे ऐसा न करने के लिए मनाने की कोशिश न करे, उसे पूरा हक है, कि वो ये सब महसूस करे। इससे उसे अच्छा फील होगा।
- इस वक़्त उसे अपना प्यार दिखाने की कोशिश न करें — क्योंकि ये वक़्त शायद ऐसा करने के लिए सही नहीं है। इसका मतलब कि अगर वो खुद से ही शुरुआत न करे, तो न तो उसे किस करें, न हग करें और न ही उसका हाँथ पकड़ें।
उसे बताएं, कि अगर उसे जरूरत हो, तो आप उसे वक़्त देने को भी तैयार हैं: अपनी माफी को फिर से दोहराएँ और अगर उसे कुछ वक़्त अकेले में बिताने की जरूरत हो, तो बाहर निकल जाएँ। चीजों को संभालने के उसके तरीके का सम्मान करें।

विधि 2

विधि 2 का 2:

एक अलग तरीके से माफी माँगना

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आपकी तरफ से बोलकर माफी माँगने के बाद, अगर उसने फिर भी आपको माफ न किया हो, तो दूसरी तरकीबें इस्तेमाल करके देखें: कभी-कभी, उसे आपकी तरफ से सच में खेद होने की बात का अहसास कराने के लिए, पहले आपको उस से कई बार माफी मांगनी होती है। इसमें कुछ गलत नहीं है; आप आपकी माफी में जितना ज्यादा वजन डालेंगे, उसके आपको माफी देने की संभावना भी उतनी ही ज्यादा रहेगी।
2
माफी के लिए एक खत लिखें: ये खत उसे एक रोमांटिक अंदाज़ में दें, जैसे कि, किसी एक अच्छे से बुके में छिपा दें या फिर उसके किसी बेस्ट फ्रेंड के हाँथों, उस तक पहुँचा दें। इस खत में इस तरह से कुछ लिखा हुआ हो सकता है:
- उदाहरण: "मैं जानता हूँ, कि मैंने जो भी कुछ किया है, उसकी भरपाई इस एक खत से नहीं हो सकती। मुझे ये भी मालूम है, कि इस खत में मेरी सच्ची भावनाएँ भी नहीं छलक पाएँगी और न ही ये बता पाएगा, कि आखिर मैं कहना क्या चाहता हूँ। मुझे तो सिर्फ इतना मालूम है, कि मैंने गलती की है। मैं तुम्हारे बिना एक पल भी नहीं सोच सकता। जब मैं सोने जाता हूँ, तब तुम मेरी आँखों के सामने आ जाती हो, और वो तुम्ही हो, जिसके बारे में सुबह सबसे पहले मैं सोचता हूँ। तुम मेरे लिए सब-कुछ हो। मैं अब चाहे जो भी कर लूँ, लेकिन उसकी भरपाई नहीं कर सकता, जो मैंने कर दिया है, लेकिन मैं अब दोबारा ऐसी गलती नहीं दोहराऊँगा। मैं तुम से सच्चे दिल से ये वादा करता हूँ।"
3
उस लड़की के बारे में सोचकर ही पब्लिक में माफी माँगने की कोशिश करें: ऐसा करते हुए जरा सावधान रहें, क्योंकि बहुत सी लड़कियों को अपने रिश्ते को सबके सामने उजागर करने में परेशानी होती है। पब्लिक में माफी माँगने की कोशिश करने से पहले सब-कुछ अच्छे से सोच लें। साथ ही ये भी ध्यान में लेकर चलें: उसको ऐसा भी लग सकता है, कि आप उसकी ओर से माफ करने के लिए पब्लिक प्रैशर बना रहे हैं, जैसे कि, हो सकता है, कि उसे लगे कि आप ये सब सिर्फ इसलिए कर रहे हैं, ताकि लोग बोलेंगे, देखो, वो कितनी खराब लड़की है, जो उसे माफी नहीं दे रही है? देखो वो तो उसके साथ कितने अच्छे से पेश आ रहा है!" आखिरकार देखा जाए, तो इन सारी बातों को आप दोनों के बीच में ही रखें।
- एक बिल्कुल सीधी पब्लिक अपोलोजी माँगने की कोशिश करें। उसके पास तभी जाएँ, जब वो उसके फ्रेंड्स ग्रुप के साथ हो, अपने साथ में कुछ तैयारी लेकर चलें और अपना दिल एकदम साफ रखें। माफी मांगते हुए उसकी आँखों में बहुत गहराई से झाँकें और अपना सारा ध्यान बस उसी के ऊपर लगाने की कोशिश करें।
- अगर आप सच में बहुत ज्यादा क्रिएटिव फील कर रहे हैं, तो फिर उससे माफी माँगने के लिए एक फ्लैश मोब (Flash Mob) इस्तेमाल करके देखें। फ्लैश मोब्स के लिए बहुत सारी तैयारी और मेहनत की जरूरत होती है, तो इसलिए इसे चुनने से पहले पुष्टि कर लें, कि ये आपके लिए सही रहेगा या नहीं।
उसके घर पर या ऑफिस में फूल, चॉकलेट, या फिर टेडीज़ भेज दें: लड़कियाँ इन तीनों ही चीजों को काफी पसंद किया करती हैं। इनके साथ, उसके एक छोटा सा मैसेज छोड़ना न भूलें; याद रखिए, कि बिना माफी के मैसेज वाले फूल और चॉकलेट में से न जाने कितने ही इमोशन्स छूट जाते हैं। और याद रखिए, कि आप तो इमोशन ही पाना चाहते हैं!
5
माफी माँगते हुए एक गाना लिख दें और उसे यूट्यूब पर पोस्ट कर दें: किसी को याद करने के ऊपर, किसी के मन में गलतफहमी के लिए लिखा गाना या फिर बस पछतावे या शर्मिंदगी के ऊपर लिखा हुआ गाना भी आपके लिए काम आएगा। बेशक, कोई ऐसा गाना, जिसे आप दोनों ही एक कपल के तौर पर पसंद किया करते हैं, वो भी अच्छा होगा। आप इसके बोल को अपनी परिस्थिति के अनुसार बदल भी सकते हैं।
- इसके अलावा, उसके लिए एक मिक्स बना दें। मिक्स ज़रा सा कम पर्सनल होता है, लेकिन सही केयर और विचारों के साथ, आप अपने मैसेज को पूरी तरह से जरूर फैला सकते हैं। ऐसे गाने चुनें, जो आपको मालूम हैं, कि उसे पसंद हैं, और ऐसे गाने, जिन्हें उसने कभी न सुना हो।
इसे उसके लिए छोड़ दें या फिर उसकी आन्सरिंग मशीन पर आप खुद ही बोलकर इसे रिकॉर्ड कर दें। हो सके तो, इसे बहुत ज्यादा दिल को छूने लायक और बहुत ज्यादा इमोशनल बना दें, कुछ इस तरह:

एक पल भी चैन से गुजरा हो, तो कसम ले लो
सिवाय यादों के कोई सहारा हो, तो कसम ले लो
पहले तो बात ही कुछ और थी
जो तुम पर हक जताते थे हम
अब तो खुद पर ही कोई हक हो हमारा
तो कसम ले लो
ये मेरी एक पहली और आखिरी गलती थी
जो करूँ कोई गलती दोबारा, तो कसम ले लो।

सलाह

क्योंकि आपको उसे ये बात समझाना है, कि आप उसकी परवाह करते हैं, इसलिए इसे थोड़ा सा स्पेशल बनाने की कोशिश करें।
याद रखें, आप इसे जितना जल्दी कर लेंगे, आपके लिए उतना ही अच्छा रहेगा। अगर आपने सच में कुछ गलत कर दिया है, तो बात तो पक्की है, कि वो आप से नाराज होगी और आपको भी इस मैटर को जल्दी से जल्दी निपटाने की कोशिश में लग जाना चाहिए।
आप चाहे जो कुछ भी करें, बस अच्छी तैयारी रखें। अपने प्लान की डीटेल और उसके एग्जीक्यूशन पर ध्यान लगाएँ। आप भी नहीं चाहते होंगे, कि उसके मन में आपके लिए कोई गलतफहमी पैदा हो।
उससे बदले में कुछ मिलने की चाह न रखें, बस इसी सच्चाई पर ध्यान लगाएँ, कि आप सिर्फ उसकी माफी पाना चाह रहे हैं।
उसके ऊपर कोई जवाब देने का दबाव न बनाएँ, न ही उसे अल्टिमेटम थमा दें। इससे वो अपने ऊपर बहुत ज्यादा दबाव महसूस करने लगेगी और इससे चीज़ें और भी बदतर हो जाएंगी।
आपकी ओर से दृढ़ता दिखाना जरूरी है, लेकिन आपको भी यह समझ आना चाहिए, कि वो कब आपकी ओर से आपके कदमों को कुछ देर के लिए पीछे हटाने की उम्मीद करती है।
आपको इसके लिए बहुत ज्यादा पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है, सच्चाई तो ये है, कि लड़कियों को आपके तरफ से किए हुए पर्सनल जेस्चर बहुत पसंद आते हैं। जैसे कि: कुछ अच्छे से फूल तोड़कर ले आएँ, और उसे उसके ऑफिस में दे आएँ, उसके लिए डिनर बना दें और इसे उसके घर पर छोड़ आएँ, उसके लिए कुछ और ऐसी ही चीजों का इंतजाम करें...
अपनी गर्लफ्रेंड से उसकी मदद के लिए कुछ करने को तैयार रहना या उससे पूछना, हमेशा आपके लिए मददगार साबित हो सकता है (हाँ अगर इन से आपको कोई परेशानी न हो, तो)
आपके चेहरे के एक्सप्रेसन भी काफी जरूरी होते हैं। अगर आप सच्चे नहीं दिख रहे हैं तो वो आप पर भरोसा नहीं करेगी, तो इसलिए थोड़ा सा दर्द भी दिखाएँ!
जब आप माफी मांगें, तब उसे कोई जोक न सुनाएँ, उसके साथ बस सीरियस बातें ही करें।

चेतावनी

सब-कुछ सही करने के चक्कर में बस हमेशा माफी माँगते रहने के जाल में न फँस जाएँ। एक कपल के तौर पर आप दोनों के बीच में ऐसी कुछ न कुछ छोटी-मोटी बातें तो होती ही रहेंगी, और आप ऐसा करके शायद एक-दूसरे को उल्टा और परेशान कर देंगे।
किसी भी चीज़ की कोई गारंटी नहीं होती! लेकिन याद रखें, कि आखिरकार आपको सिर्फ इस बात की पुष्टि करना है, कि आपने उसे आपके मन में चल रही भावनाओं को समझा दिया है।
पहले एक बार खुद से सवाल कर लें, कि आप आखिर क्यों उससे माफी माँगना चाहते हैं और क्या आपके लिए असल में इसके कोई मायने हैं, क्योंकि इसी से आपके लिए सही तरकीब का चुनाव होगा।
बस क्योंकि आपकी गर्लफ्रेंड दुखी हो गई, इसका मतलब ये नहीं, कि आपको हर एक चीज़ के लिए माफी माँगना पड़ेगी। एक बार उसके और - अपने किए के ऊपर भी अच्छे से विचार कर लें।
अपनी गर्लफ्रेंड के ऊपर फैसला करने के लिए कोई दबाव न बनाएँ और न ही कुछ दिनों तक कोई भी बातचीत करें, बस उसे कुछ वक़्त दें!