كيفية الاعتذار إلى حبيبتك

تنزيل المقالتنزيل المقال

إذا ارتكبتَ خطأ ما وأردت أن تعتذر إلى حبيبتك بطريقة صادقة ومباشرة أو رومانسية أو إذا أردت أن تستعيدها، إذا كنت تحبها حقًا ولا تتخيل حياتك بدونها، فهذا المقال يساعدك على أن تقدم لها الاعتذار المناسب.

طريقة 1
طريقة 1 من 2:

الاعتذار بالكلمات

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 فكر في اعتذارك وحاول أن تركز على المشكلة الحقيقية.
    يمكن لأي شخص أن يعتذر بسهولة، لكن ذلك لا يعني أنه يشعر بالأسف بالفعل أو أنه يدعم ذلك الأسف بحل للمشكلة، لذلك فقد تتوقع حبيبتك منك أن تفكر مليًّا فيما فعلت قبل أن تعتذر إليها وقبل أن توجه إليها اعتذارك عليك أن تفكر في الآتي:
    • ما الذي دفعك لأن تقول أو تفعل ذلك الشيء الذي أزعجها.
    • ما هو الجزء في شخصيتك الذي تسبب في هذا.
    • ما هي خطتك لكي تصلح ما حدث ولكي تجنب نفسك وتجنب حبيبتك هذا الألم مرة أخرى.
  2. Step 2 ابدأ بقول "أنا آسف".
    لا تحاول الالتفاف أو تجنب الاعتذار المباشر بقول "أنا آسف"، لأن حبيبتك تريد على الأرجح أن تسمع تلك الكلمة بعينها، لذلك عليك أن تستعد للاعتذار مبدئيًا وأن تخبرها أنك "آسف".
  3. How.com.vn العربية: Step 3 إذا طلبت منك المغادرة، أخبرها أنك تريد الاعتذار إليها.
    أخبرها أنك تريد أن تحل المشكلة بالفعل وأنك تريد أن تعود بعلاقتكم إلى مسارها الصحيح ولا ترفع صوتك حتى لا تضايفها أو تخيفها وتزيد من سوء الوضع.
    • إذا بدت غاضبة ولا تريد أن تتعامل مع اعتذارك الآن، فعليك أن تحترم ذلك وأن تبتعد واسألها إذا كان بإمكانك أن تحادثها في الهاتف في غضون بضعة أيام.
  4. How.com.vn العربية: Step 4 حاول أن توضح لها بهدوء الأسباب التي دفعتك لترتكب ذلك الفعل.
    إذا فكرت في المشكلة (في الخطوة الأولى)، فسيصبح لديك الآن وجهة نظر جيدة عن الخطأ الذي وقعت فيه والأسباب التي دفعتك إليه وكيف يمكنك أن تصلح الخطأ وتتجنب تكراره في المستقبل.
    • مثال: "أعرف أنني مدين لكِ باعتذار، فلم يكن ينبغي أن أكذب عليكِ أو على والديكِ، كنت أعرف أن هذا تصرف خاطئ، لكنني خشيت أن أفصح عن عمري الحقيقي وأن يؤثر ذلك على ثقتكم فيّ، لكنني أحبك حقًا وأود أن أعتذر إليكِ وإليهم مباشرةً ومتفهم تمامًا إذا استمر شعورك بالضيق نحوي."
    • مثال: "لم يكن ينبغي أن أنظر إلى صديقتك بهذه الطريقة؛ أعرف أنها صديقتك ولا أريد أن أفعل أي شيء يؤثر على علاقتنا أو على علاقتك بها ولا يوجد مبرر لما فعلت، لكن تفسير ذلك هو أن الرجال أحيانًا ما ينظرون إلى الفتيات بطريقة عابرة، وبما أني قد عرفت الآن أن ذلك يزعجك، فسأحاول جاهدًا ألا أكرر ذلك الخطأ مرة أخرى."
    • مثال: "أنا آسف أنني قد ناديتك بذلك الاسم، لقد كان ذلك خطأ فادح وأنا أعي ذلك تمامًا، فلم يكن ينبغي أن أنساق إلى ذلك ولا أن تخرج تلك الكلمة من فمي ومن حقك أن تغيري وجهة نظرك فيّ بناءً على ذلك، لكنني سأعمل جاهدًا على تعويضك عن ذلك."
  5. How.com.vn العربية: Step 5 اترك لها الوقت لكي ترد عليك.
    اتركها لتسألك كل الأسئلة التي تحتاج إلى إجابة لها ورد عليها بأمانة وصدق، وهذه بعض النقاط التي عليك أن تفكر فيها أثناء ذلك:
    • لا تتنصل من اللوم. حتى إذا كان ما حدث خطأ مشترك وليس خطأك لوحدك، فليس من المحبذ أن تلومها، لأن اعتذارك سيصبح بلا قيمة إذا فعلت ذلك.
    • اسمح لها أن تعبر عن مشاعر الإحباط والغضب والضيق ولا تحاول أن تثنيها عن تلك المشاعر لأن من حقها أن تشعر بذلك والتنفيث عن تلك المشاعر سيساعدها على التحسن.
    • لا تحاول أن تعبر عن مشاعرك إليها بالقبل أو الأحضان، لأن الوقت قد يكون مبكرًا أكثر من اللازم واترك لها الفرصة لتبدأ هي.
  6. How.com.vn العربية: Step 6 أخبرها أنك ستمنحها الوقت إن احتاجت إليه.
    أعد اعتذارك إليها مجددًا باختصار واتركها لوحدها إذا أرادت أن تنفرد بنفسها لبعض الوقت واحترم الطريقة التي تريدها هي في التعامل مع الأمر.
طريقة 2
طريقة 2 من 2:

الاعتذار بطرق مختلفة

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 بعد أن تعبر...
    بعد أن تعبر لها عن اعتذارك بالكلمات، يمكن أن تحاول وسائل اعتذار أخرى إذا لم تكن قد قبلت اعتذارك بعد. ستحتاج في بعض الأحيان إلى التعبير لها عن أسفك عدة مرات قبل أن يقبل منك، ولا بأس في ذلك، فكلما بذلت في اعتذارك الكثير من المجهود والتفكير، زادت فرصة مسامحتها لك.
  2. How.com.vn العربية: Step 2 اكتب لها خطاب اعتذار.
    وقدمه إليها بطريقة رومانسية، يمكنك أن تضعه في سلة زهور أو أن توصله إليها من خلال أعز أصدقائها، ويمكن أن يحتوي الخطاب على عبارات من قبيل:
    • مثال: "أعرف جيدًا أن الخطاب لن يحل ما فعلته، كما أن الخطاب لن يتمكن من التقاط طبيعة مشاعري نحو ما حدث بإخلاص ولن يعبر عن كلماتي بأفضل طريقة ممكنة، لكن ما أعرفه علم اليقين أنني قد أخفقت ولا أتخيل أنني لست إلى جوارك الآن، فأنتِ الوحيدة التي أريد أن أمضي معها كل وقتي وأفكر فيها طوال الوقت، عندما أذهب للنوم وفور أن أستيقظ، فأنتِ كل ما لدي ولا شيء يمكن أن أقدمه الآن ليمحو ما حدث أو يصلحه، لكنني أعدك انني لن أكرر تلك الفعلة مرة أخرى وهذا وعد أقطعه على نفسي من صميم أعماق قلبي."
  3. How.com.vn العربية: Step 3 يختلف الأمر من فتاة لأخرى، لكن يمكنك أن تجرب الاعتذار على الملأ.
    ستكره بعض الفتيات بشدة أن يعرف الآخرون عن تفاصيل علاقتهم بك، لذلك عليك أن تفكر مليًا قبل أن تقدم على تقديم اعتذارك إليها على الملأ، فكر أيضًا في احتمال أن تظن هي أن الهدف من اعتذارك على الملأ هو الضغط عليها وإحراجها لكي تسامحك، فقد يقول الآخرون عبارات من قبيل: "كيف يمكن ألا تسامحه؟!"، لذلك فقد يكون الخيار الأفضل هو أن تجعل اعتذارك بينك وبينها.
    • حاول أن تقدم إليها اعتذارًا مباشرًا على الملأ. تحين وقتًا بينما هي في رفقة أصدقائها وجهز اعتذارك الصادق إليها وانظر إلى عينيها وأنت تعتذر إليها ولا تهتم بأحد سواها.
    • إذا كنت تحب أن تقدم اعتذارك إليها بطريقة مبتكرة، يمكن أن تفكر في تقديمه إليها من خلال تدريب مجموعة من الأصدقاء وتحضيرهم لتلك اللحظة جيدًا وتقديمه إليها في هيئة أداء جماعي، لكن نجاح تلك الطريقة يعتمد على الكثير من التدريب.
  4. How.com.vn العربية: Step 4 أرسل لها الزهور...
    أرسل لها الزهور والشوكولاتة أو الدُمَى القطنية عند منزلها أو مكان عملها. لأن الفتيات تحب تلك الأشياء واحرص أن ترفق هديتك برسالة قصيرة إليها، لأن الزهور أو الشوكولاتة وحدها دون رسالة مرفقة تنتقص كثيرًا من المشاعر المصاحبة لتلك الهدية وعليك أن تتذكر أن أهم شيء هو المشاعر.
  5. How.com.vn العربية: Step 5 غن لها أغنية لتعتذر إليها من خلالها وارفعها على اليوتيوب.
    يمكنك أن تسجل لها أغنية تعبر لها فيها عن حبك أو افتقادك لها أو شعورك بالندم لما فعلت وكلما حملت الأغنية أهمية خاصة لكما كزوجين أو حبيبين كلما كان أفضل ويمكنك أن تغير بعض كلمات الأغنية لكي تناسب الموقف الذي تمرون به.
    • ولّف لها مجموعة من الأغاني. على الرغم من أن تلك الطريقة أقل حميمية من سابقاتها، إلا أنه يمكنك أن تجعلها طريقة ناجحة إذا فكرت جيدًا، حاول أن تمزج بين الأغاني التي تحبها هي والأغاني التي قد تكون جديدة عليها.
  6. How.com.vn العربية: Step 6 اكتب لها قصيدة لتعتذر إليها.
    اكتبها أو سجلها بصوتك وأرسلها لها عبر الإنترنت أو على بريدها الصوتي وحاول أن تجعلها قصيدة مؤثرة وعاطفية، على سبيل المثال:
أعرف أن كلماتي الآن
تبدو فاترة وكسيرة
ولا يبدو أنني قادر على الاستمرار
أتابع أيامي يومًا بيوم
وأنظر إلى حياتي
ولا أرى إلا طيفك الجميل
وكل ما أريده في يومي
أن أتنعم بوجهك وأمسك بيديك

أفكار مفيدة

  • القاعدة الأساسية لكي تقدم اعتذارًا ناجحًا هو أن تكون صادقًا ومخلصًا وإلا فلا تشغل بالك بالاعتذار من الأساس.
  • حاول أن تجعل اعتذارك مميزًا لأنك تريد أن تعبر لها عن اهتمامك بمشاعرها وأهميتها بالنسبة لك.
  • لا تمزح أثناء اعتذارك لأن الأمر جاد.
  • تذكر أن الأفضل هو الاعتذار في أقرب فرصة ممكنة، فإذا ضايقتها فستكون منزعجة منك للغاية بعدها، لذلك عليك أن تصلح ذلك في أقرب وقت ممكن.
  • كن مستعدًا مهما حدث وركز على تفاصيل خطتك وتنفيذها، فعليك أن تحاول أن توصل لها اعتذارك دون سوء فهم.
  • لا تتوقع شيئًا في المقابل وركز فقط على اعتذارك وأسفك.
  • لا تصر على أن تحصل على إجابة أو تهددها، لأن ذلك يضع عليها الكثير من الضغوط وقد يزيد من الوضع سوءًا.
  • على الرغم من أهمية الإصرار، إلا أن عليك أن تحترم رغبتها إذا أرادت أن تحظى ببعض الوقت وحدها.
  • ليس عليك أن تنفق الكثير من الأموال، بل العكس، فالكثير من الفتيات ستقدر الاعتذار الحميمي أكثر من الاعتذار المتكلف، على سبيل المثال، أرسل إليها بعض الزهور إلى المكتب وحضر لها عشاءً وأرسله إلى بيتها.
  • يمكنك أن تطلب المساعدة من صديقاتها.

تحذيرات

  • لا تنجرف نحو الاعتذار على كل أخطائك كحل مؤقت لمشكلاتكم، لأن عدم مخاطبة أساس المشاكل سوف يتراكم على علاقتكم ويؤثر عليها سلبًا ويؤدي إلى ابتعادكما عن بعض تدريجيًا.
  • لا يوجد ضمان لقبولها لاعتذارك، والمهم هنا هو أن تتأكد من أنك عبرت عن مشاعرك وأفكارك حيال المشكلة التي حدثت.
  • اسأل نفسك عن السبب الذي تود الاعتذار من أجله وإذا ما كنت تشعر بالأسف بالفعل، لأن هذا سيحدد الطريقة التي سوف تعتذر بها.
  • الاعتذار ليس حل لكل المشكلات أو وسيلة للتعامل مع حبيبتك كلما شعرت بالضيق، فكر جيدًا قبل أن تقرر طريقة لحل المشكلة.
  • لا تضغط على حبيبتك أو تتعجل رد فعلها واحترم مساحتها الخاصة لبضعة أيام دون محاولات للاتصال بها.

المزيد حول هذا المقال

How.com.vn العربية: Michelle Shahbazyan, MS, MA
شارك في التأليف::
مُدربة علاقات
شارك في التأليف: Michelle Shahbazyan, MS, MA . ميشيل شاهبازيان مؤسِسة شركة The LA Life Coach لتدريب الحياة والاستشارات العائلية والمهنية في لوس أنجلوس بولاية كاليفورنيا الأمريكية. ميشيل لديها خبرة أكثر من ۱٠ سنوات في مجال تدريب الحياة والاستشارات والمُحاضرات التحفيزية والتوفيق بين الأزواج، وهي حاصلة على بكالوريوس علم النفس التطبيقي وماجيستير العلوم في إدارة البناء والتكنولوجيا من جامعة جورجيا التكنولوجية، بالإضافة لماجيستير علم النفس بالتركيز على العلاج العائلي والمتزوجين من جامعة Phillips Graduate University. تم عرض هذا المقال ٣١٬٨٥٦ مرة/مرات.
تصنيفات: الحب
تم عرض هذه الصفحة ٣١٬٨٥٦ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟