Comment avoir des joues rebondies

Si vous avez les joues creuses, vous pourriez vouloir les faire ressortir pour obtenir une apparence plus jeune. Essayez de masser les muscles de vos joues pour en améliorer la circulation sanguine et l’élasticité ou envisagez d’appliquer un remède naturel pour nourrir et adoucir votre peau et lui donner un teint brillant. Même si la plupart de ces techniques naturelles ne vont pas rendre vos joues physiquement plus rebondies, elles pourraient rendre votre peau plus lisse et plus ferme. Essayez plusieurs techniques de maquillage pour arrondir votre visage et faire ressortir le creux de vos joues. Une fois qu’elles ont l’air rondes et gonflées, n’ayez plus peur de sourire !

Méthode 1

Méthode 1 sur 4:

Améliorer la circulation sanguine

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Lorsque vous vous faites un massage du visage, faites de petits mouvements circulaires avec le bout de vos doigts sur vos joues. Assurez-vous de bouger la peau vers le haut et vers l’extérieur, évitez d’appuyer dessus ou cela pourrait accentuer le creux. Concentrez-vous sur vos pommettes, le creux de vos joues et la zone près de vos narines, ainsi que le bas de vos joues près de votre mâchoire.
Cette méthode pourrait ne pas vous aider à obtenir des joues physiquement plus rebondies, mais un massage doux vous aidera à améliorer votre circulation sanguine et donnera un peu de couleur à votre visage.
2
Pratiquez le yoga facial pour améliorer votre circulation sanguine. Ouvrez la bouche en grand et recourbez votre lèvre supérieure et inférieure pour recouvrir vos dents. Gardez-les tendues par-dessus vos dents pour tendre les coins de votre bouche vers l’extérieur. Projetez aussi doucement votre mâchoire en avant. Gardez la position pendant environ 30 secondes. Vous allez ressentir une contraction au niveau des muscles de vos joues et de la bouche. Lorsque vous avez terminé, relâchez vos muscles pour reprendre une expression normale du visage. Recommencez cet exercice cinq fois par jour ^{[1]XSource de recherche}.
- Lorsque vous pratiquez le yoga facial, asseyez-vous droit, ouvrez votre torse et abaissez vos épaules pour libérer la tension dans votre corps.
- Il existe d’autres exercices similaires, par exemple en gonflant vos joues pour arrondir votre visage et faire semblant de souffler dans des ballons.
- Si vous suivez cette technique, il n’y aura pas de graisse ou de peau supplémentaire qui viendra se former sur vos joues. Cependant, un exercice facial doux va stimuler la circulation dans vos joues, ce qui pourrait vous donner une peau plus radieuse et saine.
3
Pincez-vous les joues pour leur donner une couleur rose naturelle. Utilisez votre pouce et votre index pour pincer doucement la partie charnue de vos joues. Pincez-les doucement, mais rapidement, environ dix fois sur chaque joue. Même si vous n’allez pas les rendre plus rebondies en les pinçant, cet exercice va faire remonter le sang dans vos joues pour donner à votre peau un air rosé ^{[2]XSource de recherche}.
- Les joues plus claires et roses ont l’air plus jeunes et en bonne santé, à la différence des joues pâles.
- La couleur rose obtenue pourrait ne durer que quelques minutes, mais c’est une excellente astuce à utiliser avant de prendre une photo ou pour faire une bonne première impression.
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Méthode 2

Méthode 2 sur 4:

Appliquer un traitement local

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1
Gardez votre visage bien hydraté pour adoucir vos joues. Utilisez une lotion faciale ou une crème hydratante douce sur vos joues au quotidien. Appliquez-la sur votre peau humide, tout de suite après la douche ou chaque fois que vous vous lavez le visage. Laissez-la pénétrer dans votre peau, ne la rincez pas. Choisissez un produit hydratant qui contient une crème solaire pour protéger vos joues contre les dégâts du soleil ^{[3]XSource de recherche}.
- Essayez une crème émolliente qui contient de la glycérine ou de la vaseline. Ces crèmes sont spécialement formulées pour soulager la peau sèche et abimée ^{[4]XSource de recherche}.
- Tandis que les produits hydratants ne vont pas donner de volume à vos joues, ils vont rendre les peaux sèches plus douces et radieuses, ce qui leur donnera une apparence générale plus saine et plus jeune.
2
Appliquez de la glycérine et de l’eau de rose. Mélangez une demi-cuillère à café d’eau de rose et une cuillère à café de glycérine non diluée pour créer une solution qui va réparer le collagène dans vos joues. Conservez la solution au réfrigérateur et appliquez-la en massant votre peau propre tous les soirs avant de vous mettre au lit. Laissez-la agir pendant la nuit et rincez-vous le visage au matin ^{[5]XSource de recherche}.
- Après environ une semaine, vous devriez commencer à remarquer que votre peau devient plus douce et rebondie au niveau de vos joues.
- La glycérine va garder votre peau hydratée et aider à réparer le collagène abimé pendant que l’eau de rose va hydrater et apaiser la peau irritée ou sèche.
3
Utilisez un gel à l’aloe vera pour l’élasticité de votre peau. Environ une demi-heure avant de prendre une douche, appliquez du gel d’aloe vera en le massant directement sur vos joues, et laissez votre peau l’absorber. Vous pouvez aussi appliquer le gel sur votre visage et le rincer environ une demi-heure plus tard à l’eau tiède ^{[6]XSource de recherche}. Répétez ce traitement tous les jours pour adoucir et faire gonfler vos joues.
- Autrement, vous pouvez aussi boire 250 ml de jus d’aloe vera comestible tous les matins. Essayez cette méthode pendant environ un mois pour voir si vous remarquez des changements.
- La vitamine E et les antioxydants présents dans l’aloe vera permettent de réduire les inflammations et de raffermir la peau détendue.
4
Appliquez du lait et du miel sur vos joues. Trouvez un masque facial bio qui contient du lait et du miel. Vous pouvez aussi mélanger une cuillère à café de lait avec une cuillère à café de miel pour préparer votre propre traitement maison. Frottez cette pâte sur vos joues et laissez-la agir pendant environ 20 minutes avant de la rincer. Recommencez ce traitement une fois par jour pendant une semaine ^{[7]XSource de recherche}.
- Essayez de la crème ou du yaourt pour obtenir une peau encore plus douce ^{[8]XSource de recherche}.
- Lorsque vous l’appliquez sur votre peau, le miel fait office d’humectant qui attire et piège l’humidité sur votre peau. Le lait fournit des protéines nourrissantes et stimule les cellules de la peau et la réparation du collagène. Ainsi, votre peau aura l’air plus saine et plus rebondie après un masque facial au lait et au miel.
- Essayez de boire un verre de lait tous les jours pour que votre corps bénéficie de tous ses nutriments ^{[9]XSource de recherche}.
5
Utilisez du beurre de karité et du sucre pour exfolier votre peau. Mélangez 250 ml de beurre de karité fondu et 150 g de sucre en poudre. Laissez le mélange au réfrigérateur jusqu’à ce qu’il se solidifie, puis appliquez sur votre peau en faisant des cercles. Laissez agir pendant cinq minutes avant de rincer à l’eau tiède. Utilisez une serviette douce pour tapoter sur votre peau et la sécher une fois que vous avez terminé ^{[10]XSource de recherche}.
- Le sucre est un exfoliant doux, c’est pourquoi il peut gratter et éliminer les cellules de peau mortes sur vos joues qui donnent un air pâle à cette dernière.
- Le beurre de karité contient beaucoup d’acides gras et de vitamines, ce qui peut aider à adoucir votre peau. Vous pouvez appliquer du beurre de karité directement sur votre peau pour la nourrir sans l’exfolier.
- Autrement, vous pouvez aussi remplacer le beurre de karité par du lait, du yaourt ou de la crème pour créer un autre produit exfoliant nourrissant.
6
Préparez une pâte aux pommes pour vos joues. Les pommes contiennent de nombreux nutriments et vitamines qui sont bénéfiques pour votre peau, c’est pourquoi vous pourriez obtenir d’excellents résultats en en appliquant sur votre visage. Coupez une pomme entière en petits morceaux et utilisez un presse-purée ou un mixeur à main pour les écraser et leur donner une texture de compote. Appliquez cette pâte directement sur vos joues et laissez-la en place pendant environ 20 minutes avant de la rincer à l’eau tiède ^{[11]XSource de recherche}.
- Les pommes sont pleines d’antioxydants ainsi que de vitamines A, B et C qui protègent contre les dégâts au niveau des tissus et les rides. Elles contiennent aussi du collagène et de l’élastine qui permettent à votre peau de rester douce et rebondie.
- Vous pouvez aussi boire du jus de pommes frais ou manger des pommes au quotidien pour ajouter les bénéfices de ce fruit à votre alimentation.
7
Frottez des huiles naturelles sur vos joues pour les faire briller. Après vous être lavé le visage, appliquez quelques gouttes de votre huile sur vos joues en la massant avant de la laisser agir pendant la nuit. Essayez de l’huile de coco, d’olives, d’amandes, de fenugrec ou d’avocat ^{[12]XSource de recherche}.
- Même si votre peau produit naturellement ses propres huiles, l’application d’huiles naturelles lui permet d’avoir l’air plus radieuse et rebondie ^{[13]XSource de recherche}.
- Ajoutez aussi des graisses et huiles saines à votre régime alimentaire. Cuisinez avec de l’huile d’olive, mangez beaucoup de poissons et grignotez des fruits à coque.
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Méthode 3

Méthode 3 sur 4:

Utiliser du maquillage

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Créez l’illusion de joues plus rebondies. Appliquez votre fond de teint, anticerne et poudre fixatrice comme d’habitude. Ensuite, utilisez un pinceau à poudre pour appliquer une fine couche de poudre mate d’une nuance plus claire que la couleur naturelle de votre peau. Appliquez-en tout autour de votre joue en vous concentrant sur les pommettes et sur les creux ^{[14]XSource de recherche}. Vous pouvez aussi appliquer un anticerne liquide ou en crème d’une nuance plus claire que le teint de votre peau autour des joues pour les faire ressortir.
- Appliquez un anticerne plus clair sur les zones autour de votre visage avec des ombres foncées qui creusent vos joues.
- Essayez d’éliminer les poches sous les yeux et les lignes foncées autour de votre bouche avec un anticerne à correction de couleur pour vous assurer que les parties supérieures de vos joues ressortent bien ^{[15]XSource de recherche}.
2
Utilisez un blush pour le contour du creux de vos joues. Essayez une poudre brillante ou un blush en crème jusqu’à ce que vous trouviez le produit qui vous plait le plus. Une fois que vous avez appliqué votre fond de teint, anticerne ou poudre de base, souriez devant le miroir pour trouver la partie la plus pleine de vos joues ^{[16]XSource de recherche}. Ensuite, utilisez un pinceau à blush ou le bout de vos doigts pour appliquer le produit autour de la zone ^{[17]XSource de recherche}. Au lieu de l’étaler en décrivant un angle, posez-les à des points stratégiques autour des bords inférieurs et extérieurs pour mettre subtilement en valeur le contour de cette partie de vos joues.
- Pincez-vous les joues pour voir quelle couleur prennent vos joues lorsqu’elles rougissent naturellement, puis choisissez un blush d’une couleur similaire.
- Évitez d’étaler le blush au-delà de la partie la plus rebondie de vos joues ou de vos pommettes, cela va accentuer le creux de votre visage ^{[18]XSource de recherche}.
3
Terminez avec une poudre de fixation brillante. Choisissez une poudre de fixation avec des niveaux subtils de brillance pour donner à votre visage une brillance jeune et naturelle. Utilisez un pinceau pour appliquer le produit autour du dessus de la partie bombée de vos joues et le dessus de vos pommettes. Étalez-le jusque sous vos yeux pour éclaircir et faire ressortir la zone ^{[19]XSource de recherche}.
- Le produit brillant va attirer la lumière et faire croire que vos joues sont plus rebondies et plus jeunes.
- Évitez les produits trop brillants ou à paillettes, ils vont avoir l’air trop artificiels et ils pourraient attirer l’attention sur le creux de vos joues.
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Retirez votre maquillage à la fin de la journée. Ne dormez jamais avec votre maquillage, vous allez seulement accélérer le processus de vieillissement de votre peau et contribuer à un teint encore plus irrégulier ^{[20]XSource de recherche}. Utilisez plutôt une serviette douce ou un démaquillant liquide pour essuyer votre maquillage. Utilisez une serviette ou un disque de coton pour masser doucement votre visage et retirer votre maquillage. Travaillez vers le haut et vers l’extérieur pour ne pas tirer votre peau vers le bas ^{[21]XSource de recherche}.
- Continuez en vous rinçant le visage avec de l’eau chaude, puis appliquez un produit hydratant pour garder votre peau rebondie.
- De temps en temps, ne mettez pas de maquillage pendant un ou deux jours pour laisser respirer votre peau.
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Méthode 4

Méthode 4 sur 4:

Engraisser ses joues

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1
Prenez du poids en toute sécurité. Si vous êtes trop mince, vous pourriez ajouter de la graisse à votre corps en prenant du poids, ce qui va rendre vos joues plus rebondies. Tenez un journal alimentaire pour vous aider à savoir ce que vous mangez. Consommez environ 200 calories en plus de celles que vous consommez en général pour commencer à prendre du poids. Concentrez-vous sur des repas et des encas riches en nutriments et en calories et essayez de boire des smoothies sains pour obtenir plus de calories ^{[22]XSource de recherche}.
- Faites des exercices de force plutôt que de cardiotraining pendant que vous essayez de prendre du poids.
- Envisagez de travailler avec un nutritionniste pendant ce processus et assurez-vous d’en discuter avec votre médecin avant de faire des changements de style de vie.
- N’oubliez pas que la graisse pourrait ne pas apparaitre tout de suite sur votre visage. Selon votre type de corps, vous pourriez remarquer une prise de poids sur d’autres zones de votre corps en premier.
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Envisagez un transfert de graisse ou des implants faciaux. Prenez rendez-vous avec un chirurgien esthétique pour discuter de ces interventions et trouver la bonne méthode pour vous. Selon la structure de votre visage et la quantité de graisses que vous avez sur le reste de votre corps, un chirurgien esthétique pourrait injecter de la graisse dans votre visage. Vous pouvez lui poser des questions à propos d’implants pour obtenir des joues plus rebondies ^{[23]XSource de recherche}.
- Discutez de vos idées spécifiques à propos du contour du visage que vous voulez en présentant des images au chirurgien pour pouvoir discuter de toutes vos options.
- N’oubliez pas que ce genre d’intervention pourrait vous couter au moins 2 700 €.
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Faites-vous faire des injections cutanées. Si vous voulez redonner du volume à vos joues pour contrer les effets de l’âge, discutez avec un chirurgien esthétique d’injections cutanées ^{[24]XSource de recherche}. De petites quantités de graisse véritable ou synthétique peuvent être injectées graduellement dans vos joues avec une aiguille fine. Préparez-vous à retourner voir votre chirurgien plusieurs fois au début, puis au fil des années, si vous voulez que vos joues restent rondes et bombées.
- Les effets des injections cutanées peuvent durer entre six mois et plusieurs années.
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Conseils

Même si les traitements topiques peuvent donner à votre peau une apparence plus lisse et douce et plus de brillance, ils ne vont pas leur donner de volume. Essayez de combiner ces techniques à des techniques de maquillage si vous voulez donner une apparence saine et rebondie à votre peau.

Avertissements

Évitez certaines mauvaises habitudes comme la cigarette et l’alcool qui peuvent amener la peau à perdre de son élasticité. Lorsque cela se produit, votre peau va devenir moins flexible et prendre une apparence détendue, ce qui va augmenter le creux dans vos joues.