Como Ficar com Bochechas Rechonchudas

Quem nunca se olhou no espelho e imaginou como seria se as suas bochechas fossem rechonchudas (ou "cheinhas"), não é? Se é o seu caso, você pode começar fazendo uma boa massagem na região para melhorar a circulação e a elasticidade da pele, além de recorrer a soluções simples que suavizem e deem brilho a ela. Embora essas técnicas naturais não deixem as bochechas mais carnudas, elas pelo menos as tornam mais firmes. Por último, experimente também truques de maquiagem ou procedimentos estéticos — e lembre-se de sorrir com frequência!

Método 1

Método 1 de 4:

Melhorando a circulação

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Passe as pontas dos dedos nas bochechas em movimentos circulares excêntricos (do centro para as extremidades). Não faça muita força, pois isso acaba contribuindo com a flacidez. Concentre-se nas maçãs do rosto, nas covinhas e na área próxima às narinas, bem como à região logo acima do maxilar.^{[1]XFonte de pesquisa}
Embora essa massagem simples não deixe as bochechas mais cheinhas, ela melhora a circulação e dá um tom rosado ao rosto.
2
Faça um pouco de yoga facial para melhorar a circulação. Abra bem a boca e curve os lábios para dentro, na direção dos dentes, até nos cantos da boca. Enquanto isso, projete a mandíbula para frente e conte 30 segundos. Você vai sentir a contração nos músculos das bochechas e da boca em si. Repita o exercício cinco vezes por dia. De resto, faça o seguinte:^{[2]XFonte de pesquisa}
- Antes de começar, sente-se em uma cadeira, endireite a coluna, estufe o peito e relaxe os ombros.
- Existem algumas variações da yoga facial: você pode fazer a "boca de peixe", fingir que está enchendo bexigas etc.
- Assim como a massagem, a yoga facial não ajuda a deixar as bochechas mais rechonchudas. No entanto, ela melhora a circulação e deixa a pele radiante e macia.
3
Belisque as bochechas de leve para deixar a pele rosada. Belisque a parte mais carnuda das suas bochechas dez vezes usando o polegar e o indicador. Seja ágil, mas não faça muita força. Como nos exercícios anteriores, esses beliscões melhoram a circulação (mas não deixam as bochechas mais rechonchudas naturalmente).^{[3]XFonte de pesquisa}
- Qualquer pessoa fica muito mais jovial quando tem bochechas brilhantes!
- O efeito rosado pode não durar tanto tempo, mas ainda é excelente para quando você quiser tirar uma foto ou deixar uma boa primeira impressão.
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Método 2

Método 2 de 4:

Aplicando tratamentos tópicos

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1
Hidrate o rosto com frequência. Crie o hábito de passar um creme ou uma loção hidratante nas bochechas. Aplique-o na pele úmida logo depois do banho e toda vez que você lavar o rosto. Não precisa enxaguar o produto: basta esperar que ele faça efeito. Por fim, compre um hidratante com FPS para se proteger dos raios do sol.^{[4]XFonte de pesquisa}
- Passe um creme emoliente que contenha glicerina ou vaselina no rosto. Produtos do tipo são feitos especificamente para restaurar peles secas e danificadas.^{[5]XFonte de pesquisa}
- Passar hidratante não dá mais volume às bochechas, mas deixa a pele macia e reluzente — ou seja, com um aspecto jovial e saudável.
2
Use glicerina e água de rosas para reparar o colágeno das bochechas. Misture ½ colher de chá de água de rosas e 1 colher de chá de glicerina não diluída. Guarde a solução na geladeira por um tempo e, antes de ir dormir, passe na pele limpa toda noite. Só a enxague pela manhã.^{[6]XFonte de pesquisa}
- Você vai começar a notar que a pele das bochechas está mais macia depois de uma semana.
- A glicerina ajuda a hidratar a pele e também repara o colágeno, ao passo que a água de rosas hidrata e suaviza a região.
3
Use um gel de aloe vera para melhorar a elasticidade da pele. 30 minutos antes de você tomar banho, passe um gel de aloe vera nas bochechas e espere enquanto a pele o absorve. Se preferir, você também pode enxaguar a região depois de 30 minutos usando água morna.^{[7]XFonte de pesquisa} Repita o processo todos os dias para suavizar a área.
- Você também tem a opção de tomar 250 ml de suco de babosa (a planta de que se extrai o aloe vera) todo dia de manhã. Experimente essa tática por um mês e veja se nota alguma diferença na pele.
- A vitamina E e os antioxidantes presentes na aloe vera (e na babosa) reduzem a inflamação e podem combater a flacidez.
4
Passe leite e mel nas bochechas para deixar a pele macia e suave. Compre uma máscara facial orgânica feita com ingredientes como mel ou leite. Você também pode produzir algo em casa misturando 1 colher de chá de cada um dos dois. Esfregue a solução nas bochechas, espere 20 minutos e enxague. Repita esse tratamento uma vez por semana.^{[8]XFonte de pesquisa}
- Você pode trocar o leite e o mel por creme e iogurte. Essas duas alternativas são melhores ainda.^{[9]XFonte de pesquisa}
- Quando usado na pele, o mel tem propriedades umectantes, ou seja, ele atrai e retém a umidade à região. O leite, por sua vez, é rico em proteínas e otimiza o reparo celular e a produção de colágeno. É por isso que a máscara facial faz tanto efeito.
- Crie o hábito de tomar um copo de leite todos os dias, pois essa bebida tem vários nutrientes.^{[10]XFonte de pesquisa}
5
Esfolie as bochechas usando manteiga de karité e açúcar. Misture 1 xícara de manteiga de karité derretida e ¾ xícara de açúcar granulado. Guarde a solução na geladeira até ela se solidificar e, em seguida, aplique na pele úmida fazendo movimentos circulares suaves. Conte cinco minutos, enxague com água morna e seque o rosto sem esfregar usando uma toalha macia.^{[11]XFonte de pesquisa}
- O açúcar é um esfoliante suave e consegue remover as células epiteliais mortas das bochechas (que são as responsáveis por aquela falta de brilho).
- A manteiga de karité suaviza a pele porque é rica em ácidos graxos e vitaminas. Você também pode usar o produto puro, sem açúcar, se não quiser esfoliar as bochechas.
- Fique à vontade para trocar a manteiga de karité por leite, iogurte ou creme. Todas essas opções têm efeitos parecidos.
6
Prepare uma pasta de maçã. Como a maçã contém uma série de nutrientes e vitaminas, ela faz muito bem à pele quando usada em tratamentos tópicos. Corte uma fruta inteira em pedacinhos e use um mixer ou liquidificador para transformar todos em uma pasta. Aplique-a diretamente nas bochechas, conte 20 minutos e enxague com água morna.^{[12]XFonte de pesquisa}
- A maçã é rica em antioxidantes e vitaminas A, B e C, que evitam o surgimento de rugas e protegem a pele de danos. De quebra, ela também contém colágeno e elastina, que deixam as bochechas macias e mais rechonchudas.
- Você também pode tomar suco de maçã fresco ou comer a fruta no dia a dia para colher todos os seus benefícios nutricionais.
7
Passe óleos naturais nas bochechas para dar mais brilho à pele. Depois de lavar o rosto, espalhe algumas gotas de um óleo natural nas bochechas e espere uma noite inteira. Experimente óleo de coco, amêndoas, feno-grego, abacate ou oliva (azeite).^{[13]XFonte de pesquisa}
- A pele produz óleos por conta própria, mas aplicar produtos naturais a deixa ainda mais brilhante e viva.^{[14]XFonte de pesquisa}
- Incorpore óleos e gorduras saudáveis à sua alimentação! Cozinhe usando azeite de oliva, coma mais peixe e nozes e assim por diante.
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Método 3

Método 3 de 4:

Usando truques de maquiagem

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1
Crie a ilusão de bochechas mais rechonchudas com um pó ou corretivo mais claro. Passe a base, o corretivo e o pó compacto normalmente. Depois, use um pincel de maquiagem para aplicar uma camada de um pó fosco que seja um tom mais claro que a sua pele nas bochechas, com mais foco às maçãs do roso e às covinhas e outras depressões.^{[15]XFonte de pesquisa} Se você preferir, passe um corretivo líquido ou em creme (que também tenha um tom mais claro).
- Aplique o corretivo mais claro nas áreas do seu rosto que são marcadas por sombras. Isso vai "abaixar" as suas bochechas de leve.
- Passe um corretivo nas olheiras e nas linhas de expressão em volta da boca para acentuar de vez as suas bochechas.^{[16]XFonte de pesquisa}
2
Contorne as maçãs do rosto usando um blush. Experimente algumas opções de blush brilhante em pó ou creme até você decidir qual é o melhor produto para as suas bochechas. Depois de passar a base, o corretivo e o pó, sorria para o espelho e dê uma olhada nas suas maçãs do rosto.^{[17]XFonte de pesquisa} Em seguida, espalhe o produto nessa área usando um pincel ou os dedos.^{[18]XFonte de pesquisa} Não faça movimentos angulares: aplique o blush em pontos estratégicos, como debaixo e dos lados das maçãs, até criar um contorno sutil em volta delas.
- Belisque as bochechas de leve e veja que cor elas adquirem quando estão coradas naturalmente. Depois, escolha um blush de tom parecido.
- Não passe o blush além das maçãs do rosto: isso vai criar o efeito contrário ao esperado e fazer parecer que as suas bochechas são caídas.^{[19]XFonte de pesquisa}
3
Termine passando um pó compacto brilhante. Escolha um pó compacto com um brilho sutil. Aplique-o usando um pincel em cima das maçãs do rosto e passando por baixo dos olhos. Você logo vai notar que a sua pele está com um aspecto jovial e natural.^{[20]XFonte de pesquisa}
- Esse brilho vai captar a luz e criar a ilusão visual de que as suas bochechas são mais rechonchudas.
- Não use nada muito brilhante ou reluzente, pois a sua pele vai adquirir um brilho artificial e chamar atenção pelos motivos errados.
4
Tire toda a maquiagem no fim do dia para limpar a pele. Nunca durma de maquiagem! Isso acelera o envelhecimento da pele e contribui com uma série de outros problemas.^{[21]XFonte de pesquisa} Use um demaquilante líquido ou uma toalhinha macia de algodão para tirar os cosméticos no fim do dia. Passe o produto ou tecido de baixo para cima e para fora (para não puxar a pele na direção errada).^{[22]XFonte de pesquisa}
- Quando você terminar, enxague o rosto com água morna e aplique um hidratante logo em seguida.
- De vez em quando, fique um ou dois dias sem usar maquiagem. A sua pele também precisa respirar.
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Método 4

Método 4 de 4:

Diminuindo as bochechas

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1
Ganhe peso de forma saudável. Se você está abaixo do peso, o jeito mais natural de ficar com as bochechas mais rechonchudas é tentar ganhar alguns quilos. Comece a registrar tudo o que você come em um diário e tente ingerir 200 calorias a mais do que o normal no dia a dia. Além do mais, opte sempre por refeições nutritivas e balanceadas, incluindo na hora dos lanches, e tome vitaminas saudáveis.^{[23]XFonte de pesquisa}
- Como você quer ganhar peso, é melhor fazer mais musculação do que exercícios aeróbicos.
- Consulte um nutricionista e um médico antes de fazer qualquer mudança no seu estilo de vida.
- Lembre-se de que os quilinhos a mais que você ganhar não vão necessariamente aparecer no seu rosto de uma vez. Dependendo do seu tipo físico, pode ser que outras partes do corpo cresçam antes.
2
Faça uma cirurgia de transferência de gordura ou implantes no rosto. Marque uma consulta com um cirurgião plástico e discuta as suas opções de procedimentos estéticos. Dependendo da estrutura do seu rosto e do percentual de gordura do seu corpo, ele pode fazer a chamada "transferência de gordura" às suas bochechas ou propor a aplicação de implantes.^{[24]XFonte de pesquisa}
- Explique ao cirurgião exatamente como você queria que as suas bochechas ficassem. Se possível, use até imagens de referência.
- Prepare-se para gastar bastante em qualquer procedimento cirúrgico.
3
Faça o preenchimento dermal. Se preferir uma opção não invasiva, você pode conversar com um dermatologista ou cirurgião plástico sobre a possibilidade de fazer um preenchimento dermal.^{[25]XFonte de pesquisa} Nesse caso, ele vai injetar pequenas quantidades de gordura natural ou sintética nas suas bochechas gradualmente usando uma agulha fina. Prepare-se para ter que passar por várias sessões ao longo dos anos!
- Os efeitos do preenchimento dermal podem durar de seis meses a alguns anos.
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Dicas

Por mais que tratamentos tópicos deixem a pele mais macia, suave e brilhante, eles não dão volume de verdade às bochechas. Para isso, você precisa combinar todas as técnicas deste artigo em alguma medida.

Avisos

Evite ao máximo fumar e beber. Esses hábitos reduzem a elasticidade da pele, o que contribui com aquela aparência flácida que tantas pessoas evitam ter.