كيفية كتابة اليوميات

يمكنك أن تعتبر دفتر المُذكرات اليومية فرصتك لتسجيل الأحداث والأنشطة التي تقوم بها على مدار اليوم أو المكان المناسب لتلخيص أفكارك الملحة التي تجول في رأسك، وقد يكون طريقتك الوحيدة التي تذكرك بخطوات ما لابد أن تنتهي منها أو تضعك على الطريق لاستكمال مهمة ما عليك في المدرسة. لكي تكتب في دفتر يومياتك الخاص، لابد أن تكتب عن الأحداث التي تمر بيومك أو عن الأسرار التي تحتاج أن تُزيحها عن عاتقك أو أن تكتب حتى بعض الأفكار العشوائية. إذا احتجت لكتابة يومياتك الخاصة ضمن نشاط مدرسي أو للنشر في مجلة المدرسة، أقرأ المهمة المطلوبة منك بعناية ثم قمّ بالكتابة وتحليل المعلومات بالكيفية التي تعلمتها بنفسك من التجربة. قد تختلف أسباب الكتابة ووقتها وكيفيتها في كل حالة، لكن في معظم الأوقات تعتبر هذه بداية جيدة.

طريقة 1

طريقة 1 من 2:

تحرير يومياتك

تنزيل المقال

استخدم مُفكرةً ورقية أو كتابًا فارغًا أو برنامجًا للكتابة على الكمبيوتر الخاص بك أو تطبيق مذكرة على هاتفك الذكي، مثل تطبيق "Red Notebook". يمكنك أن تعتمد كذلك على الحلول الكلاسيكية مثل شراء مجلد فارغ بأقفال. اختر الوسيلة التي تناسبك لكي يكون عندك دفتر يومياتك الخاص؛ تأكد فقط من أن يحتوي على صفحات بيضاء فارغة تستطيع أن تكتب فيها وأن تكون الصفحات مُرتبة ومرتبطة ببعضها كيلا تتبعثر أو تضيع.
من الممكن أن تتخطى هذه الخطوة إذا اخترت أن تكتب بواسطة برنامج كتابة على الكمبيوتر. إذا كنت تستخدم دفتر ورقي، فابحث عن قلم مناسب لك. تستطيع أن تستخدم القلم الرصاص في الكتابة في دفترك، ولكن لاحظ أنه معرض للتلاشي تدريجيًا مع الوقت. يملك معظم الأشخاص المهتمين بكتابة الدفاتر اليومية أنواعًا معينة من الأقلام يفضلون الكتابة بها أو يفضلون نمطًا معينًا في طبيعة القلم (على سبيل المثال، يفضلون الأقلام الجل عن أقلام الحبر الجافة). في كلتا الحالتين، يجب أن يكون القلم مُريحًا ليديك ليساعدك على الكتابة بطريقتك المُفضلة.
من الممكن أن تأخذ دفتر يومياتك معك لأي مكان تذهب إليه بحيث تتمكن من كتابة أي فكرة قد تأتيك على حين غفلة. حدد لنفسك وقتًا محددًا كل يوم تستطيع فيه أن تجلس وتصفي ذهنك. على أي حال، من الممكن أن تجعلها عادةً مستمرة، فكلما كانت كتابة اليوميات جزءًا من روتينك اليومي، كنت أكثر حرصًا في المواظبة على الكتابة.
ضع نفسك في مناخ يُشعرك بأنك هادئ وجاهز للكتابة، سواء كان المناخ عبارة عن بعض الخصوصية في غرفتك أو كان في مقهى مزدحم بالناس. إذا لم تستطع أن تحدد المكان المناسب للكتابة، قمّ بتجربة الكثير من الأماكن في أوقات مختلفة على مدار اليوم إلى أن تصل لوضعيتك المثالية.
ربما يبدو ذلك شيئًا ثانويًا، لكنها قاعدة مهمة جدًا حينما يتعلق الأمر بالاستمرار في كتابة المذكرات اليومية. سوف تندهش حينما تعرف كم هو مفيد أن تضع التاريخ مع كل مرة تكتب فيها، وسوف تتذكر ذلك عندما ترجع لقراءة ما كتبته بعد شهور أو سنوات.
6
ابدأ في الكتابة. بمجرد أن تبدأ في تكوين دفتر يومياتك، قمّ بتدوين خواطرك كما حدثت معك بالتمام. إذا كنت في حيرة من أمرك وتعثرت في الكتابة، ابدأ في الكتابة عما فعلته على مدار اليوم أو أي حدث مهم حدث لك في الآونة الأخيرة. قد تقودك مثل هذه المواضيع لمواضيع مهمة أخرى مما يُسهل عليك الكتابة.
- حاول أن تنظر لدفتر يومياتك على أنه مجرد "أفكار على الورق". ربما لن تحتاج لأن تكتب خواطرك بشكل كتابي مٌتقن أو بقواعد نحوية وعلامات ترقيم سليمة، بل بالعكس حاول أن تعتبر دفترك اليومي كأنه مساحة تكتب فيها مشاعرك وخواطرك بشكل مجرد وبسيط فقط لا غير.
- لا تشعر بالإحراج من الناس. طالما أنك لا تخطط لمشاركة هذا الدفتر مع الناس فهو دفترك الخاص، ولا تقلق من رأي الناس حول أي شيء تكتبه. عبّر عما بداخلك بحرية؛ يعتبر التعبير بحرية عما بداخلك جزءًا حيويًا مهمًا يساعدك على الاستمتاع بكتابتك وأن يكون لدفتر يومياتك قيمة ومعنى خاص بالنسبة لك.
حاول أن تقوم بإدراج أنماطًا مختلفة من الكتابة في دفتر يومياتك، كأن تكتب بيوتًا من الشعر أو سيناريوهات أو كتابات من العصف الذهني. من الممكن أن يتضمن ذلك الكثير من اللوحات الفنية كذلك مثل الاسكتشات واللوحات المرسومة ولوحات الفن التصويري.
من الممكن أن تتوقف عن الكتابة بمجرد أن تشعر بأنك استنفدت كل أفكارك أو بعد أن تصل لعدد صفحات مُعين. أيًا كان السبب الذي يدفعك للتوقف، اتخذ هذا القرار قبل أن تشعر بأنه قد تم استنزاف قواك بالكامل. تذكر أنه لابد أن يتبقى لديك طاقة كافية للمرات القادمة بحيث تتمكن من مواظبة الكتابة مرة أخرى في دفتر يومياتك.
سواء قرأت بعد أن انتهيت من كتابة اليوميات أو قرأت كل فصل بمفرده، فتلك الطريقة مهمة لأنها تساعدك في اكتساب رؤية لما تم كتابته وبالتالي دفعك للأمام والمُضي قدمًا في كتابة يومياتك.
كلما كرست المزيد من المجهود والوقت للكتابة، أصبحت عملية عالية القيمة أكثر. حاول أن تجعل من كتابة اليوميات عادةً ثابتة في حياتك واستمر في ممارسة تلك العادة.

طريقة 2

طريقة 2 من 2:

كتابة اليوميات للمدرسة

تنزيل المقال

هل مطلوب منك أن تكتب يومياتك عن تجاربك الشخصية أم يوميات حول أفكارك المتعلقة بقراءتك لكتاب ما؟ أيًا ما يكون، تأكد من أنك قرأت ما هو مطلوب منك وأعد قراءته مرة أخرى بحيث تضمن أنك تفهم المطلوب منك جيدًا.
عادة ما تحتاج لكتابة عدد معين من التدوينات اليومية كي تتمكن من تجاوز الاختبار. بدلا من أن تسهر طوال الليل محاولًا أن تملأ الدفتر المطلوب تسليمه غدًا في المدرسة، حاول أن تضع جدولًا زمنيًا لتنظم كتابتك وتوزع ذلك على مدار فترة أطول من الوقت. إذا نسيت ميعاد تدوينة ما، قمّ بضبط المُنبه الخاص بهاتفك أو اطلب من شخص ما أن يُذكرك باستمرار.
ابدأ كل تدوينة بكتابة التاريخ الخاص بها. من الممكن أن تجعل التاريخ المكتوب هو تاريخ كتابتك للتدوينة.
4
ابدأ بكتابة اليوميات. اترك خطًا أو خطين تحت التاريخ ثم ابدأ بكتابة يومياتك. إليك بعض المقترحات التي تُسهل عليك كتابة المذكرات حينما يتعلق الأمر باختبار في المدرسة.
- فكر بتدقيق فيما سبق لك تعلمه. اكتب عن كيف تُخطط لتطبيق ما قد تعلمته في حياتك الخاصة؟
- اقتبس قطعة ما مهمة بالنسبة لك من كتاب أو من نص المهمة المكلف بها نفسها. بعد أن تضع تلك القطعة في كتاباتك، اكتب لماذا أعجبتك تلك القطعة.
- وضّح افكارك وانطباعاتك عن موضوع الاختبار. إذا كان من المُفترض أن تكتب موضوعًا مطولًا في يومياتك عن كتاب قرأته، من الممكن أن تتحدث عن رد فعلك تجاه شخصية بعينها في فصل ما من فصول الكتاب.
عليك أن تتحدث عن انطباعاتك الشخصية وذلك لأن دفتر المذكرات اليومية مُفترض أن يكون عبارة عن سرد شخصي. بمعنى أن تستخدم ضمير المتحدث "أنا" وغيرها من تنويعات الملكية والسرد الشخصي على مدار مختلف جمل الكتابة.
إذا كان الاختبار يُحدد طول كل تدوينة، التزم بالعدد المفروض من السطور. أما إذا تركت لك حرية الاختيار، فاكتب ما بين 200 إلى 300 كلمة لكل تدوينة.
سيكون لطيف أن تُلخص أفكارك في عبارة أو عبارتين وأنت تنتهي من كتابة تدويناتك اليومية. على سبيل المثال، من الممكن أن تُنهي بـ" ما قد تعلمته حقًا اليوم…" أو "اتمني أن أقضي وقتًا أطول في التفكير في…."

أفكار مفيدة

لا تبدأ بأسلوب الأطفال المعتاد في كتابة اليوميات (مفكرتي العزيزة…). من الغريب بعض الشيء أن تواصل الاعتماد على هذا الأسلوب في مراحل عمرية متقدمة. قمّ بتوجيه كتاباتك لأي شخص؛ لنفسك أو لشخص مميز في حياتك أو اجعلها غير موجهة لأحد. فقط ابدأ في الكتابة.
خُذ وقتك. لا تستعجل الكتابة أو تحاول كتابة كل شيء يخطر في بالك لأن ذلك يؤثر سلبًا على قوة ما تكتبه من معلومات وقصص ومعناه.
في بعض الأوقات تسيطر علينا المواقف السلبية التي تحدث لنا على مدار اليوم، وهذا عادة ما نميل لكتابته وتدوينه في دفتر اليوميات؛ بدلًا من ذلك حاول أن تتذكر الأشياء الجميلة في الحياة. ضع في اعتبارك أنه سوف يكون من الأفضل أن تبتسم وتضحك عندما تعيد قراءة هذا الدفتر بدلًا من الوقوع من جديد في أحزان الماضي، لذا فكر بشكل إيجابي وسجل اللحظات السعيدة من حياتك.
لا تحاول أن تستجمع كل الأحداث السابقة وتكتبها لمجرد أنك لم تكتب في دفترك منذ فترة. يتسبب ذلك في إفساد متعة كتابة اليوميات حيث يحولها لحمل شاق بدلًا من فرصتك للتنفيس عن أفكارك ومشاعرك. ابدأ الكتابة فقط عندما تشعر أنك جاهز للقيام بالأمر أو إذا حدث شيء مهم في الفترة الأخيرة. حاول أن تتذكر ما ترغب في الكتابة حوله أولًا ثم اكتبه في وقت لاحق عندما تكون جاهزًا للكتابة. اعتبر دفتر مذكراتك اليومية عبارة عن مجموعة من المُقتطفات للحظات مرت في حياتك وليس فيديو كامل وشامل عن كل صغيرة وكبيرة تحدث لك يوميًا.
من الممكن أن تستهلك الكتابة طاقتك بمجرد أن تتملك منك، فلا تتوقع أبدًا أنك تستطيع أن تنتهي منها.
اكتب محادثات كاملة حدثت معك. تعامل مع دفتر يومياتك كأنه كتاب.
إذا أصبح دفتر يومياتك جيدًا كفاية ومناسبًا للقراءة وأصبحت أنت مشهورًا في المستقبل فمن الممكن أن تجعله حجر الأساس لكتابة سيرتك الذاتية التي تنشرها للعامة.
استحم بمياه دافئة لأن الاستحمام يجعلك تتذكر الكثير عن يومك.
قمّ بإرفاق عناوين وأرقام التليفون والبريد الإلكتروني الخاص بأصدقائك في دفتر يومياتك لكي تجدهم حينما تقرأ الدفتر في المستقبل.
حاول أن تكتب بخط زمني مرافق للأحداث. مثلًا من الممكن أن تسرد يومًا ما من يوميات المدرسة فتقول " الفصل الأول من الساعة 8 صباحًا إلى ال ساعة10، والفصل الثاني من 10 حتى 1 ظهرًا، وهكذا.

تحذيرات

لا تجعل دفتر يومياتك في متناول أي أحد إذا كان يحتوي على خواطر شخصية وحافظ على خصوصيتك قدر الإمكان.
خذ دفترك معك لأي مكان تذهب إليه. لن تعرف متى وأين قد تبادرك فكرة رائعة ترغب في الكتابة عنها.