كيفية علاج التهاب الأذن الخارجية

تنزيل المقال

تنزيل المقال

التهاب الأذن الخارجية، والذي يسمى أيضًا "أذن السباح"، غالبًا ما يصاب به المراهقون أو الشباب الذين يقضون فترات طويلة أو متكررة في الماء، عادةً عند ممارسة الغوص أو السباحة. ومع ذلك، فالكبار كذلك عرضة لهذا الالتهاب. ويمكن حدوثه أيضًا إذا أصيبت أغشية أذنك الخارجية بضرر أثناء تنظيف أذنيك بالعيدان القطنية التي تضغطها عميقًا بداخل الأذن أو عند ارتداء الأجهزة التي تحجب طبلة الأذن مثل السماعات ذات الأجزاء المطاطية. تعرف على كيفية علاج التهاب الأذن الخارجية لتخفيف الألم والمساعدة على شفاؤه.

الخطوات

جزء 1

جزء 1 من 4:

معرفة أعراض التهاب الأذن الخارجية

تنزيل المقال

1. 
   1
   لاحظ الحكة. يمكن أن تكون الحكة المعتدلة أو الأكثر حدة دليلًا على إصابتك بالتهاب الأذن الخارجية.

   • قد تكون الحكة بداخل الأذن أو على حواف الأذن بالخارج. ومع ذلك، فإن الحكة الطفيفة لا تعني تلقائيًا أنك مصاب بالتهاب الأذن الخارجية.
2. 
   2
   ابحث عن التسريب. أي نوع من التسريب من أذنك يمكن أن يشير إلى إصابتك بالتهاب في الأذن. ومع ذلك، ابحث عن التسريبات ذات اللون الأصفر أو الأخضر. كذلك، إذا كان التسريب كريه الرائحة، فإن ذلك يمكن أيضًا أن يشير إلى وجود التهاب بالأذن.
3. 
   3
   اهتم بالألم. إذا كنت مصابًا بألم في أذنك، فإنه يمكن أن يشير إلى وجود التهاب بالأذن. إذا تفاقم الألم في حالة الضغط على أذنك، فإن ذلك من المحتمل أكثر أن يكون مؤشرًا على إصابتك بالتهاب الأذن.

   • في الحالات الشديدة، قد يبدأ الألم في الانتشار في أنحاء وجهك، مما يعني أنك بحاجة لزيارة طبيب على الفور، حيث أن الالتهاب ينتشر.
4. 
   4
   تحقق من وجود احمرار. انظر إلى أذنك عن قرب في المرآة. إذا استطعت رؤية بعض الاحمرار، فقد يشير أيضًا إلى التهاب الأذن.
5. 
   5
   لاحظ انخفاض قدرة السمع. انخفاض قدرة السمع عرض من الأعراض الأكثر تقدمًا لالتهابات الأذن، لذلك إذا لاحظت انخفاضًا في قدرتك على السمع جنبًا إلى جنب مع أعراض أخرى، فإن ذلك بالتأكيد دافع قوي لزيارة الطبيب.

   • في مرحلة متقدمة للغاية، ستصبح قناة أذنك مسدودة تمامًا.
6. 
   6
   ابحث عن الأعراض المتقدمة. إذا انتفخت أذنك أو غددك الليمفاوية، فإن ذلك عرض متقدم آخر لالتهاب الأذن. الأعراض المتقدمة الأخرى هي الحمى.

جزء 2

جزء 2 من 4:

زيارة طبيبك

تنزيل المقال

1. 
   1
   قم بزيارة طبيبك إذا كنت تعاني من الأعراض. فإن حتى التهابات الأذن الخفيفة يمكن أن تتطور سريعًا، لذلك فمن الضروري زيارة الطبيب إذا كان لديك مزيج من هذه الأعراض.
2. 
   2
   اذهب إلى قسم الطوارئ أو عيادة الحالات الطارئة. إذا كان لديك حمى جنبًا إلى جنب مع غيرها من الأعراض أو كنت تعاني من الألم الشديد، يجب عليك زيارة الطبيب فورًا إذا كان ذلك ممكنًا.
3. 
   3
   توقع أن يقوم الطبيب بتنظيف أذنك. تنظيف يسمح تنظيف أذنك للدواء بالوصول إلى المكان المطلوب. قد ينظف طبيبك أذنك بالشفط، أو قد يستخدم مكحات الأذن لكحت أو كشط العوالق بلطف من أذنيك.
4. 
   4
   استخدم قطرات المضادات الحيوية. سوف يصف لك طبيبك على الأرجح قطرات المضادات الحيوية التي قد تشمل عقار نيومايسين. عندها يمكنك استخدام القطرات في أذنيك لتخفيف الالتهاب.

   • هناك مخاطر طفيفة من انخفاض قدرة السمع بسبب الجليكوسيدات الأمينية، بما في ذلك عقار نيوميسين. يوصف هذا العقار عادةً في تركيبة مع محلول بوليمكسين ب وهيدروكورتيزون الذي يجب أن يوضع منه 4 قطرات على قناة الأذن الخارجية 3 - 4 مرات في اليوم حسب وصف الطبيب. يمكن كذلك أن يسبب عقار نيومايسين التهاب الجلد التماسي.
   • إذا أصبحت أذنك مسدودة تمامًا، قد تحتاج إلى وضع فتيل في أذنك، مما سوف يساعد على توصيل القطرات إلى أذنك.
   • لاستخدام قطرات الأذن، قم بتسخين العبوة بيديك أولًا. أسهل طريقة لوضعها هي إمالة رأسك إلى الجانب أو الاستلقاء. استلق على جانبك لمدة 20 دقيقة أو ضع كرة قطنية فوق قناة الأذن. لا تلمس القطارة بأذنك أو تضع طرفها على أذنك أو أي سطح آخر، فقد تلوث السائل.
   • إذا لاقيت صعوبة في وضع القطرة في المكان المناسب، اطلب من شخص مساعدتك.
5. 
   5
   اسأل عن قطرات حامض الخليك. قد يصف لك طبيبك أيضًا قطرات حامض الخليك، وهي شكل من أشكال الخل. ومع ذلك، فهي أقوى من الخل المنزلي المتوسط. تساعد هذه القطرات إعادة الحالة الطبيعية لأذنك المضادة للجراثيم. استخدمها كما استخدمت القطرة السابقة.
6. 
   6
   تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم. إذا كان التهاب الأذن لديك أكثر حدة، وخاصة إذا انتقل إلى ما وراء الأذن، سوف تحتاج إلى تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم.

   • أكمل برنامج العلاج بالمضادات الحيوية. يجب أن تبدأ في الشعور بالتحسن في 36 - 48 ساعة بعد بدء العلاج، وأن تتحسن بالكامل في 6 أيام.
   • تحدث بعض الالتهابات بسبب الفطريات بدلًا من البكتيريا. في هذه الحالة، سوف تحتاج إلى تناول حبوب مضادة للفطريات بدلًا من المضادات الحيوية.
   • إذا كنت مؤهل مناعيًا، في حالة الاستجابة المناعية الطبيعية يُفضل العلاج الموضعي على العلاج عن طريق الفم.
7. 
   7
   اسأل عن علاجات الكورتيكوستيرويد الموضعي. إذا كانت أذنك ملتهبة، قد تحتاج لبرنامج علاجي من الكورتيكوستيرويد الموضعي للمساعدة. ويمكن أن تساعدك أيضًا إذا كانت الحكة مزعجة.

جزء 3

جزء 3 من 4:

علاج التهاب الأذن الخارجية في المنزل

تنزيل المقال

1. 
   1
   تناول الأدوية المسكنة للألم التي تُصرف دون وصفة طبية. عند وجودك في المنزل، يمكنك تناول مسكنات الألم مثل عقار أسيتامينوفين أو إيبوبروفين. ينبغي أن تساعدك هذه العقاقير على تخفيف الألم.
2. 
   2
   اصنع محلول قطرة الأذن بنفسك. رغم أن هذا العلاج قد لا يكون فعالًا مثل العقاقير والوصفات الطبية، يمكنك صنع محلول بنفسك من الماء المالح أو مقدار من الماء مقابل مقدار من الخل. قم بتدفئة أي محلول اخترته ليصل إلى درجة حرارة الجسم قبل وضعه في أذنك باستخدام كرة الحقن المطاطية. واتركه يتصرف خارج أذنك بعد ذلك.
3. 
   3
   استخدم الحرارة. الحرارة البسيطة التي تصدرها وسادة تدفئة ذات حرارة منخفضة أو منشفة رطبة مسخنة في الميكروويف، يمكن أن تساعد على تخفيف الألم. أمسك بها على أذنك في وضع الجلوس.

   • ينبغي ألا تغفو على وسادة التدفئة، حيث أنك قد تحرق نفسك.
4. 
   4
   استخدم قطرات الأذن المخصصة لالتهاب أذن السباح التي تُصرف دون وصفة طبية. استخدم قطرات الأذن تلك عند أول ملاحظة للحكة. قم بوضع القطرة قبل وبعد السباحة على حدٍ سواء.
5. 
   5
   حافظ على جفاف أذنك أثناء علاجها. ينبغي عليك الحفاظ على جفاف أذنك قدر الإمكان أثناء العلاج من الالتهاب. أمِل رأسك بعيدًا عن الماء حتى أثناء الاستحمام.

جزء 4

جزء 4 من 4:

منع التهابات الأذن الخارجية

تنزيل المقال

1. 
   1
   جفّف أذنيك جيدًا بعد السباحة لمنع الالتهاب. عند الخروج من حمام السباحة، استخدم منشفة لتجفيف أذنيك تمامًا. تنمو هذه الالتهابات في البيئة الرطبة، لذلك يمكن أن يساعد تجفيف أذنيك على منع الالتهاب.

   • لا تستخدم الأعواد القطنية ذات الرؤوس، حيث انها يمكن أن تزيد فرصتك في الإصابة بالالتهاب.
2. 
   2
   ضع سدادات في أذنيك. قبل السباحة، ضع سدادات الأذن في أذنيك. تساعد سدادات الأذن على الحفاظ على جفاف أذنيك أثناء السباحة.
3. 
   3
   استخدم علاجًا بعد السباحة. امزج مقدارًا من الخل مع مقدارٍ من الكحول المحمر. ضع حوالي ملعقة صغيرة في أذنك. أمِل رأسك حتى يخرج المحلول من أذنك.

   • استشر طبيبك قبل استخدام هذا المحلول، كما أنه لا يُنصح باستخدامه للأشخاص الذين يعانون من ثقب في طبلة الأذن.
   • يمكنك أيضًا وضع هذا الخليط قبل السباحة.
   • الغرض من ذلك هو الحفاظ على جفاف الأذن وخلوها من البكتيريا قدر الإمكان.
4. 
   4
   لا تسبح في مياه متسخة. إذا بدا الماء في حمام السباحة قاتمًا أو متسخًا، لا تسبح فيه. وكذلك لا تسبح في البحيرات أو المحيطات.
5. 
   5
   حافظ على خلو أذنيك من المنتجات المختلفة. إذا كنت تستخدم بخاخ للشعر أو صبغة الشعر، ضع القطن في أذنيك أولًا. يمكن أن تهيج هذه المنتجات أذنيك، لذلك فإن حماية أذنيك منهم يمكن أن يقلل من فرصتك في الإصابة بالتهابات الأذن الخارجية.
6. 
   6
   لا تستخدم شمع الأذن. في حين أنك قد تحاول تخليص أذنيك من الانسداد بشمع الأذن، فإنه في الواقع لا يساعد كثيرًا. بالإضافة إلى ذلك، فقد يلحق ضررًا جسيمًا بأذنك.

أفكار مفيدة

• التهاب الأذن الخارجية ليس مرضًا معديًا، لذلك لا يتوجب عليك تقليل التواجد مع الأصدقاء والعائلة.
• قم بحماية الأذن على الدوام خلال فترة العلاج.
• ضع كرة قطنية مغلفة بالفازلين على الأذن لمنع وصول الماء إلى الأذن أثناء الاستحمام.