كيفية صنع عصير الصبّار

تنزيل المقال

تنزيل المقال

يُقال أن عصير الصبّار مفيد في تخليص الجسم ومجرى الدم من السموم. قد يكون مفيدًا في مساعدة من يعانون من مشاكل المعدة كالقرح أو متلازمة التهاب القولون. يمكن أن يكون عصير الصبّار المصنوع في المنزل غير فعّالًا إذا لم يُحضر بطريقة صحيحة. لكن عن طريق اتبّاع هذا الدليل المفيد، يمكنك تعلّم كيفية صنع عصير الصبّار بطريقة آمنة في المنزل وجني ثمار فوائده الصحية.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 2:

الصبّار والعصير الحامضي

تنزيل المقال

1. 
   1
   اجمع مكوناتك. ستحتاج:

   • نبات الصبّار الحقيقي
   • 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من الخل الأبيض (اختياري)
   • 1 كوب (230 مل) ماء (اختياري)
   • 1 كوب (230 مل) من أي عصير حامضي.
2. 
   2
   اقطع عدة ورقات من نبات الصبار الحقيقي.
3. 
   3
   خذ سكينًا حادًا وقشّر لحاء أوراق النبات وتخلص منها.
4. 
   4
   قشّر الطبقة الصفراء التي تقع تحت اللحاء مباشرًة بسكين حاد وتخلّص منها.

   • يمكن إزالة الطبقة الصفراء أيضًا عن طريق شطفها برفق باستخدام محلول مكوّن من 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من الخل الأبيض و1 كوب (230 مل) من الماء.
   • عندما تتخلص من اللحاء والطبقات الصفراء، كل ما سيتبقى لديك هو هلام الصبّار الشفاف.
5. 
   5
   استمر في تقشير اللحاء الخارجي وإزالة الطبقة الصفراء لكل ورقة حتى يصبح لديك حوالي 2 ملعقة كبيرة (30 مل) تقريبًا من هلام الصبّار الشفاف.
6. 
   6
   ضع 2 ملعقة كبيرة (30 مل) من هلام الصبّار الشفاف في الخلّاط فورًا.
7. 
   7
   أضف 1 كوب (230 مل) من أي عصير حامضي، مثل البرتقال أو الجريب فروت، إلى الخلاط.
8. 
   8
   اخلط العصير والهلام حتى يصبح مظهره ناعمًا.
9. 
   9
   اسكب العصير في كوب واستمتع!

طريقة 2

طريقة 2 من 2:

عصير الصبّار والعسل

تنزيل المقال

1. 
   1
   اجمع المكونات. ستحتاج:

   • 200 جم صبّار حقيقي
   • 200 جم عسل
   • جرعة كحول
2. 
   2
   خذ أوراق الصبّار. تخلّص من الأشواك واترك كل القشر الأخضر المتبقي. قطّعه قطعًا صغيرة. ضع القطع في الخلّاط.
3. 
   3
   اخلطه مع العسل.
4. 
   4
   اخلطه جيدًا. ضعه في وعاء زجاجي.
5. 
   5
   اخلط القليل من الكحول معه. يساعد ذلك على حفظ المزيج
6. 
   6
   اشرب ملعقًة كبيرًة ثلاث مرات يوميًا قبل تناول أي شيء. افعل ذلك لمدة 10 أيام، ثم توقّف لمدة 10 أيام وابدأ مرة أخرى.

أفكار مفيدة

• يحتوي عصير الصبّار أيضًا على نفس الفوائد المضادة للبكتيريا التي يقدمها هلام الصبار كما هو شائع.
• يمكن شرب عصير الصبّار مرتين يوميًا للحصول على أقصى قدر من الفوائد الصحية. يمكنك استخلاص كمية كافية من الهلام من نباتاتك لصنع 2 حصة. تأكد فقط من إضافة الجل إلى 1 كوب (230 مل) من العصير الحامضي فورًا وضعه في الثلاجة حتى تصبح مستعدًا لشربه.
• عند تناوله يوميًا، يمكن أن يعزز عصير الصبّار شعورك بالعافية والطاقة المتزايدة ووزن الجسم الصحي.
• يضمن لك صنع عصير الصبّار المنزلي الخاص بك خلوه من الإضافات أو المواد الحافظة غير الصحية، خاصًة إذا كنت تستخدم نبات الصبّار الحقيقي الذي قمت بزراعته بنفسك.
• نبات الصبّار الحقيقي هو النبات الوحيد الذي يحتوي على الهلام المناسب لصنع عصير الصبّار.

تحذيرات

• تأكد من استخدام هلام الصبّار بعد استخلاصه من الأوراق مباشرًة. سيتأكسد بعد عدة دقائق قليلة وسيبدأ في فقدان العناصر الغذائية القيمة.
• يجب إزالة الطبقة الصفراء الموجودة تحت لحاء نبات الصبّار مباشرًة. قد تسبب تلك الطبقة اضطرابات المعدة والإسهال إذا تم تناولها.

الأشياء التي ستحتاج إليها

• سكين حاد
• خلاط
• أوراق نبات الصبّار الحقيقي
• أي فاكهة حمضية (مثل: البرتقال، الليمون، إلخ)