كيفية تعليم طفلك المشي

تنزيل المقال

تنزيل المقال

يبدأ معظم الأطفال المشي في عمر بين 10 و18 شهرًا. ولكن يمر الطفل بمراحل الزحف والسحب ومحاولة الوقوف للوصول لمرحلة المشي. تذكر أن الأطفال مختلفون لذلك قد يحتاج طفلك إلى تعلم كيفية المشي أو سيمشي فجأة. العامل الرئيسي هو تشجيعك المتزايد له وتدريبه على المشي ليصبح مرتاحًا مع الأمر.

الخطوات

جزء 1

جزء 1 من 4:

مساعدة طفلك على الوقوف

تنزيل المقال

1. 
   1
   حاول إيقاف طفلك فوق فخذيك ومدى ارتداده بداخل حضنك. سيقوي ذلك من عضلات قدمه وخاصة إذا كان الطفل لا يزال يزحف أو في بداية سحب نفسه لأعلى.

   • يجب تعليم الطفل أيضًا كيفية ثني ركبيته وتدريبه على ثني ركبتيه حتى يطور المهارات الحركية للوقوف والجلوس.
2. 
   2
   اشتر لطفلك كرسي نطاط. يساعد الكرسي النطاط في البدء في بناء عضلات ساق الطفل وذلك بدءً من عمر 5 إلى 6 شهور.

   • تجنب إحضار المشاية للطفل؛ حذرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال من استخدام المشاية للأطفال الرضع. أظهرت الدراسات أنها قد تُبطأ من التطور الحركي عندهم وقد تُسبب مشاكل في الظهر. كما أنها تُشكل خطرًا على سلامتهم لأنها قد تنقلب أو تنزلق من على الدرج.
   • تم حظر استخدام المشايات في كندا وتوصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بمنع استخدامها في الولايات المتحدة أيضًا.
3. 
   3
   استخدم الألعاب لإغراء طفلك على الوقوف. ضع الألعاب في مكان بعيد عن متناول الأطفال قليلًا؛ فوقهم أو في مكان لأعلى ليجب عليهم الوقوف لالتقاطهم.
4. 
   4
   ساعد طفلك على الجلوس مرة أخرى بمجرد وقوفه بمفرده. يبدأ معظم الأطفال بالوقوف على أقدامهم بأنفسهم قبل معرفة كيفية العودة للجلوس مرة أخرى لذلك لا تقلق إذا بكى طفلك طلبًا للمساعدة وهو في وضع الوقوف.

   • حاول مساعدة الطفل على تعلم الجلوس عن طريق ثني ركبتيه بلطف ودعم وزنه حتى يصل إلى الأرض بأمان، بدلًا من التقاطه فور بدءه بإحداث الضجيج.

جزء 2

جزء 2 من 4:

مساعدة طفلك على التجول

تنزيل المقال

1. 
   1
   حاول جعل الأثاث في خط مستقيم ليتجول طفلك بسهولة. يُقصد بالتجول عندما يبدأ الطفل في استخدام الأثاث والأسطح والأشياء الأخرى كوسيلة دعم عند بداية تجوله. اجعل الأثاث في خط مستقيم وتأكد من ثباته ليمكن للطفل التجول بنفسه مستندًا عليه.

   • يجب عليك إعادة ترتيب الأشياء في منزلك بمجرد أن يبدأ طفلك في التجول لأنه سيتمكن من الوصول إلى ارتفاعات جديدة وبالتالي سيتعرض لمخاطر جديدة.
   • ساعد طفلك لكي يترك الأثاث أثناء التجول من خلال السماح للطفل بالتمسك بقبضة يديك. ثم سيتطور الأمر قريبًا جدًا، ويُمسك بك بيد واحدة أو سيترك يديك تمامًا.
2. 
   2
   اجلب لطفلك لعبة دفع. لعبة الدفع مثل عربة تسوق صغيرة أو جزازة عشب من الحجم الصغير ستدعم طفلك أثناء محاولة التجول. كما أن مثل تلك الألعاب تمنح الطفل التحكم أثناء تعلم المشي وتُصقل توازنه وتُعزز من ثقته بنفسه.

   • في حالة بدأ طفلك بالتجول بمفردك، اجلب لطفلك لعبة بدون عجلات. بمجرد أن يُصبح طفلك واثقًا من نفسه بما فيه الكفاية، يمكنك إحضار لعبة دفع بعجلات له.
   • تحقق من أن لعبة الدفع قوية وبها قضيب أو مقبض ليمكن للطفل الإمساك بها جيدًا بالإضافة إلى وجود عجلات كبيرة لأن ذلك سيُصعب من انقلاب اللعبة.
3. 
   3
   اسحب طفلك لوضعية الوقوف. اسمح لطفلك بالتشبث بأصابعك واسحبه لوضعية الوقوف ليدعم وزنه بشكل أساسي. اترك طفلك يتجول بينما تدعمه من تحت ذراعيه.

   • كلما زاد الوقت الذي يقضيه طفلك في تدريب ساقيه، كلما بدأ في اتخاذ خطواته الأولى بمفرده بشكل أسرع.
   • الإمساك بطفلك أثناء وقوفه يساعد ساقيه في الاستقامة ويمنع انحنائهم فيما بعد. يختفي تقوس الساق عادة عندما يبلغ الطفل 18 شهرًا، ولكن قد تستمر هذه المشكلة أحيانًا حتي يبلغ الطفل 3 سنوات.
4. 
   4
   امدح طفلك على جهوده. يولد معظم الأطفال برغبة فطرية لإرضاء الأم والأب واستقبال المديح والتصفيق وعبارات التشجيع. لذلك دع طفلك يعلم أنه قام بعمل عظيم عند وقوفه أو تجوله وذلك عن طريق تقديم التشجيع والمديح المرئي له.
5. 
   5
   تجنب شراء أحذية المشي المنزلية لطفلك. ليس هناك حاجة لشراء مجموعة من الأحذية لصغيرك لأن أفضل شيء لطفلك هو ألا يرتدي أحذية على الإطلاق.

   • طالما كانت الأسطح الداخلية نظيفة وآمنة لطفلك لكي يمشي عليها، من الأفضل تركه يمشي حافي القدمين بقدر الإمكان (أو مع ارتدائه جوارب غير قابلة للانزلاق إذا كنت تفضل ذلك) ما يُساعد ذلك على بناء عضلات القدم والساق ويساعد في تطور قوسا القدم ويساعد أيضًا في تعلم التوازن والتناسق.
   • من الجيد تطلع الطفل للتمشية خارج المنزل، وفي أغلب الحالات لن يتأذى إن كان حافي القدمين. فقط في حال الحاجة لارتداء حذاء بسبب حرارة الأرض أو برودتها أو للتمشية على أسطح غير آمنة، تأكد من ارتدائه حذاء خفيف الوزن ومرن. تجنب ارتداء الطفل للجوارب الطويلة أو الأحذية الرياضية المرتفعة ،لأن الدعم الكثير للكاحل قد يُبطئ بالفعل من حركة طفلك عن طريق تقييد حركته.
6. 
   6
   تجنب إجبار طفلك على الوقوف أو المشي بمساعدتك في حالة عدم رغبته بذلك. قد يغرس ذلك الخوف في طفلك ويؤخر من وقوفه أو مشيه.

   • سيمشي العديد من الأطفال عندما يكونوا مستعدين لذلك، وبالتالي لا تقلق إذا لم يبدأ طفلك في المشي حتى عمر 18 شهرًا أو أحيانًا أكبر من 18 شهرًا.

جزء 3

جزء 3 من 4:

مساعدة طفلك على المشي

تنزيل المقال

1. 
   1
   حول عملية التوازن إلى لعبة. لتشجيع طفلك على تحقيق التوازن أثناء وقوفه على قدميه، حاول جعل التوازن لعبة ممتعة مع منحع الكثير من التشجيع والمدح.

   • اجلس على الأرض مع طفلك وساعده على الوقوف. ثم قم بالعد بصوت مرتفع طوال مدة وقوف طفلك قبل أن يختل توازنه ويسقط. قم بالتصفيق ومدح طفلك مع كل محاولة توازن.
2. 
   2
   شجع طفلك على المشي بدلًا من الجلوس. يمكنك القيام بذلك عن طريق جعل الطفل في وضعية وقوف بدلًا من وضعية الجلوس على مؤخرته.
3. 
   3
   قف في الجهة الأخرى من الغرفة وشجع طفلك على المشي تجاهك. سيساعد ذلك طفلك لكي يكون واثقًا من نفسه ومتحفز بما فيه الكفاية لاتخاذ خطواته الأولى.
4. 
   4
   اجعل خطوات طفلك الأولى لحظة لا تُنسى. خطوات الطفل الأولى هي لحظات رائعة لطفلك لذلك تأكد من أن تكون مبتهج ومُشجع لخطوات طفلك الأولى بقدر الإمكان.

   • الهتاف لطفلك أثناء مشيه يُشير إلى أنه يقوم بشيء جيد وسيمنحه ذلك الثقة لمواصلة المشي.
5. 
   5
   توقع الكثير من التوقف والبدايات. لا تنزعج إذا عاد طفلك إلى الزحف مرة أخرى بعد تعرضه لسقوط سيء أو مرض. تذكر أن طفلك يُنمي مآثر تنموية أخرى مثل نطق الأسماء أو تناول الطعام بنفسه، لذلك قد يستغرق بضعة أسابيع أو حتى شهر وهو في حالة انقطاع عن المشي.

   • يشعر معظم الأطفال بالراحة أكثر في الزحف في البداية لذلك قد يقوموا بالزحف والمشي قليلًا قبل أن يتجهوا للمشي بشكل كامل.
6. 
   6
   دع طفلك يسقط طالما كان ذلك آمنًا له. قد يتأرجح الطفل أو يميل أو حتى يسقط بشكل مفاجئ في بداية تعلمه المشي لأنه يحاول صقل مهارات المشي عنده. بالإضافة إلى ذلك، لا يمتلك معظم الأطفال تصور جيد لبُعد الأشياء التي على الأرض عنهم لذلك قد يميلوا إلى القفز إليها أو السقوط إليها بدلًا من المشي صوبها.

   • لا تقلق من عثرات طفلك العديدة والمحتومة طالما كان منزلك آمن لمشي طفلك وكنت تراقبه بعناية طوال الوقت. قد يبكي الطفل عند سقوطه ولكن بسبب إحباطه أكثر من إصابته.
   • تعمل الحفاظة ومؤخرته الضغيرة كعامل ماص للصدمات عند سقوطه وسينسى الطفل تعثراته وسقطاته قبل أن تنساها أنت. تجنب تهويل الأمور عند السقطات الصغيرة لأن الطفل يتعلم كيفية المشي بمفرده.

جزء 4

جزء 4 من 4:

دعم طفلك أثناء مشيه

تنزيل المقال

1. 
   1
   تجنب مقارنة تطورات طفلك بالأطفال الآخرين. كل الأطفال ليسوا متشابهين، لذلك لا تقلق إذا لم يمشي طفلك في عُمر معين. يختلف وقت وصول الطفل إلى حدث معين مثل المشي وفقًا لأوزان الجسم المختلفة أو حتى بسبب اختلاف الشخصيات. ضع في اعتبارك أن الجدول الزمني للمشي هو أمر تقريبي وليس ثابت أو شرط مُطلق لكل الأطفال.

   • يُعاني بعض الأطفال الذين يولدون قبل أوانهم من صعوبة أكبر في الوصول إلى الأحداث الهامة في نفس المعدل الذي يصل إليه الأطفال الذين ولدوا في معادهم الطبيعي.
   • أحيانًا أيضًا يخاف الأطفال من ترك أصابعك واتخاذ خطواته الأولى. لذلك من المهم للغاية تشجيع طفلك ودعمه أثناء تعلمه المشي وعدم وضع كثيرًا من الضغوط عليه.
2. 
   2
   لا تقلق إذا لاحظت أن قدم طفلك مسطحة. في الواقع يكون ذلك بسبب دهون الطفل التي تُبطط قدمه. يختفي هذا الزغب الإضافي في عُمر 2 أو 3 أعوام وستتمكن حينئذٍ من رؤية قوسا القدم الطبيعية.

   • قد تنحني قدما طفلك للداخل أيضًا وتظهر مثل نصف القمر وهي حالة أخرى تظهر للطفل أيضًا. تستقيم قدمي طفلك بمرور الوقت.
3. 
   3
   تأكد من أن حمامى أصابع قدم طفلك ستسقيم بمفردها. تُعرف أيضًا بالاسم الشائع لها وهو "انحناء أصابع القدم" ويحدث حمامى أصابع القدم بسبب التواء الظنوب الداخلي مما يعني أن عظمة الساق الكبرى مقلوبة للداخل.

   • يعود ذلك لوضعه الطبيعي بمفرده في خلال ستة أشهر من خطوات طفلك الأولى.
   • في حالة عانى طفلك من مشكلة حمامى أصابع القدم بعد ستة أشهر، ارجع إلى طبيب الأطفال واسأله بشأن تمارين التمدد التي يمكنك القيام بها لطفلك لتصحيح المشكلة.
4. 
   4
   افحص قدمي طفلك للتأكد من أنه يمكنه تسطيحهما. يمتلك بعض الأطفال رغبة طبيعية للتجول على أطراف أصابعهم مما يساعدهم بالفعل على تطوير توازنهم. هذا أمر عارض من شأنه أن يختفي من تلقاء نفسه ولكن نادرًا ما يحدث أن يكون مؤشرًا على وجود عضلة مشدودة جدًا في كعب طفلك أو قدمه.

   • في حالة عدم استطاعة طفلك فرد قدميه بمفرده أو لا يزال الطفل يسير على أصابع قدميه حتى عُمر 3 سنوات، أخبر طبيب الأطفال بذلك لأن ذلك قد يكون مؤشرًا على وجود مشكلة في النمو.
5. 
   5
   استشر طبيبك في حالة سقوط طفلك بشكل مبالغ فيه وفي حالة تيبس قدميه أو تعثره باستمرار على جانب واحد. قد يكون ذلك علامة على وجود احتمالية وجود مشاكل عصبية أو مشاكل في المفاصل أو في العمود الفقري.
6. 
   6
   اترك طفلك يكتشف الأمور من حوله طالما يشعر بالراحة أثناء المشي. كلما أصبح الطفل أكثر ثقة بنفسه وأصبح يشعر براحة أكبر مع المشي أثناء سيره على الأسطح المستوية والناعمة، اسمح له بمحاولة المشي على الأسطح المنحدرة أو غير المستوية. ستساعد هذه البيئات الجديدة على تطوير شعور طفلك بالتوازن.