Cara Mengajari Bayi Berjalan

Sebagian besar bayi mulai berjalan antara usia 10 dan 18 bulan.^{[1]XTeliti sumber} Tetapi sebelum berjalan, bayi terlebih dahulu harus merangkak dan merambat. Perlu diingat bahwa setiap bayi berbeda, jadi bayi Anda mungkin harus berusaha keras untuk belajar berjalan atau mungkin juga tiba-tiba mulai berjalan sendiri. Kuncinya adalah memberi banyak dorongan dan latihan agar bayi nyaman berjalan.

Bagian 1

Bagian 1 dari 4:

Membantu Bayi Berdiri

Unduh PDF

1
Biarkan bayi melompat-lompat di pangkuan Anda dengan kakinya pada betis Anda. Ini akan memperkuat otot betis bayi, khususnya jika ia masih merangkak atau baru mulai belajar mengangkat tubuhnya untuk berdiri.^{[2]XTeliti sumber}
- Anda juga harus menunjukkan cara menekuk lutut pada bayi dan membuatnya berlatih menekuk lutut sendiri supaya ia mengembangkan kemampuan motorik untuk berdiri dan duduk.
2
Belikan kursi goyang bayi (bouncy chair). Sekitar usia 5 sampai 6 bulan, berikan kursi goyang untuk bayi Anda untuk membantunya membangun otot betis.^{[3]XTeliti sumber}
- Jangan memberi roda berjalan (baby walker) untuk bayi karena American Academy of Pediatrics (AAP) menghalangi penggunaan roda untuk bayi. Studi menunjukkan bahwa roda dapat memperlambat pengembangan motorik dan dapat menyebabkan masalah punggung pada bayi. Roda juga berbahaya bagi keamanan, karena dapat oleng atau terguling jatuh di tangga.^{[4]XSumber TepercayaHealthyChildren.orgKunjungi sumber}
- Roda bayi dilarang penggunaannya di Kanada dan AAP merekomendasikan Amerika untuk mengambil tindakan yang sama.^{[5]XTeliti sumber}
Tempatkan mainan tepat di luar jangkauan bayi, di atasnya, atau letakkan di tempat yang mengharuskannya untuk berdiri.^{[6]XTeliti sumber}
4
Bantu bayi untuk duduk kembali begitu ia bisa berdiri sendiri. Kebanyakan bayi mulai berdiri di atas kakinya sendiri sebelum mereka mengetahui cara untuk duduk kembali, jadi jangan khawatir jika bayi Anda menangis meminta bantuan ketika berada dalam posisi berdiri.^{[7]XTeliti sumber}
- Daripada menggendong bayi Anda ketika ia mulai rewel, bantu ia belajar duduk dengan perlahan mengajarinya menekuk lutut dan menyangga berat badan sampai ia mencapai lantai dengan aman.
Iklan

Bagian 2

Bagian 2 dari 4:

Membantu Bayi Merambat

Unduh PDF

1
Bariskan furnitur sehingga bayi dapat merambat dengan mudah. Merambat adalah proses ketika bayi mulai menggunakan furnitur dan permukaan/benda lain sebagai sokongan ketika ia mulai berjalan. Pindahkan furnitur rumah Anda ke dalam baris yang stabil untuk memastikan semuanya aman untuk bayi, sehingga bayi dapat dengan mudah merambat sendiri.^{[8]XTeliti sumber}
- Faktanya, Anda sebaiknya mengecek lagi keamanan seluruh isi rumah ketika bayi mulai merambat, karena bayi sekarang dapat mencapai ketinggian baru, dan kemungkinan bahaya baru.^{[9]XTeliti sumber}
- Bantu bayi untuk melepaskan furnitur selagi ia merambat dengan mengulurkan tangan Anda dan membiarkan bayi berpegangan pada Anda dengan kedua tangannya. Dalam waktu singkat, ia akan berpegangan pada Anda dengan satu tangan atau bahkan melepaskan Anda sama sekali.^{[10]XTeliti sumber}
2
Belikan mainan dorongan untuk bayi Anda. Mainan dorong-dorongan, seperti kereta belanja kecil atau pemotong rumput mainan, akan mendukung bayi ketika ia berlatih merambat. Mainan seperti ini juga akan memberi kontrol pada bayi ketika ia belajar berjalan, memperbaiki keseimbangan, dan meningkatkan kepercayaan diri.^{[11]XTeliti sumber}
- Jika bayi baru mulai merambat sendiri, mulailah dengan mainan yang tidak memiliki roda. Setelah Anda yakin bayi sudah cukup kuat, perkenalkan mainan dorong-dorongan dengan roda.^{[12]XTeliti sumber}
- Cek selalu apakah mainan dorongan tersebut stabil, memiliki palang atau pegangan dengan cengkeraman yang baik, serta roda besar, karena dengan demikian mainan tersebut tidak akan mudah oleng.^{[13]XTeliti sumber}
3
Tarik bayi Anda ke posisi berdiri. Biarkan bayi memegang jari-jari Anda dan tarik ia ke posisi berdiri, sehingga pada dasarnya ia mengangkat berat badannya sendiri. Biarkan bayi berjalan selagi Anda menuntunnya di bawah lengannya.^{[14]XTeliti sumber}
- Semakin banyak waktu yang dihabiskan bayi untuk melatih betisnya, semakin cepat ia akan mulai berusaha mengambil langkah sendiri.
- Memegang bayi ketika ia berdiri juga akan membantu meluruskan betisnya dan mencegah betis bengkok. Betis yang bengkok biasanya akan menjadi lurus ketika bayi berusia 18 bulan, tetapi masalah ini bisa lebih lama sampai usia 3 tahun.^{[15]XTeliti sumber}
Tampaknya kebanyakan bayi terlahir dengan keinginan untuk menyenangkan ayah dan ibunya, dan untuk menerima pujian, tepuk tangan, serta seruan mendorong. Jadi biarkan bayi Anda tahu saat dia berhasil berdiri atau merambat dengan memberikan dorongan dan pujian jelas.^{[16]XTeliti sumber}
5
Jangan membeli sepatu berjalan dalam ruangan untuk bayi. Anda tidak perlu membeli koleksi sepatu bayi, karena sepatu terbaik untuk bayi adalah tidak bersepatu sama sekali.^{[17]XTeliti sumber}
- Selama lantai ruangan bersih dan aman untuk bayi berjalan, biarkan ia berjalan dan bereksplorasi tanpa alas kaki (atau jika Anda mau, pakaikan kaus kaki antiselip) sesering mungkin untuk membantu membangun kekuatan otot di kaki dan pergelangan kaki, agar lengkungan kakinya terbentuk, dan membantu ia mempelajari keseimbangan dan koordinasi.
- Jika bayi Anda akan berjalan di luar rumah, pastikan sepatu yang dipakainya ringan dan fleksibel. Hindari sepatu bot tinggi atau sepatu kets tinggi karena sokongan berlebihan di pergelangan kaki sebenarnya memperlambat bayi Anda karena dapat membatasi gerakannya.
6
Jangan coba memaksa bayi berdiri atau berjalan dengan bantuan Anda jika ia tidak ingin. Ini dapat menanamkan rasa takut dalam diri bayi dan menunda kemampuannya untuk berdiri atau berjalan.^{[18]XTeliti sumber}
- Kebanyakan bayi akan berjalan ketika mereka sudah siap, jadi jangan khawatir jika bayi Anda belum mulai berjalan sampai berusia 18 bulan, atau mungkin lebih dari 18 bulan.^{[19]XTeliti sumber}
Iklan

Bagian 3

Bagian 3 dari 4:

Membantu Bayi Berjalan

Unduh PDF

1
Ubah keseimbangan menjadi permainan. Untuk mendorong bayi agar terbiasa menyeimbangkan kedua kakinya sendiri, cobalah menjadikan keseimbangan sebagai permainan menyenangkan, dengan banyak dorongan semangat dan pujian.^{[20]XTeliti sumber}
- Duduklah di lantai dengan bayi Anda dan bantu ia berdiri. Kemudian, mulailah berhitung dengan suara keras untuk mengetahui berapa lama ia dapat berdiri tanpa terjatuh. Beri tepuk tangan dan pujian setelah setiap usahanya untuk menyeimbangkan diri.
Caranya adalah dengan menempatkan bayi dalam posisi berdiri, berlawanan dengan posisi duduk.^{[21]XTeliti sumber}
Ini dapat membantu bayi agar cukup yakin dan termotivasi untuk mengambil langkah pertama.
4
Rayakan langkah pertamanya. Langkah pertama adalah momen besar untuk bayi Anda, jadi pastikan Anda menunjukkan sebanyak mungkin kegembiraan dan semangat untuk langkah pertama bayi Anda.^{[22]XTeliti sumber}
- Menyemangati bayi ketika ia berjalan menunjukkan bahwa ia melakukan hal yang benar dan akan memberinya rasa percaya diri untuk terus berjalan.
5
Ketahuilah ada saatnya bayi berhenti dan mulai lagi. Jangan terlalu khawatir jika bayi Anda yang baru belajar berjalan kembali merangkak setelah jatuh yang lumayan parah atau sakit. Bayi juga sedang mengembangkan kemampuan lain seperti belajar bicara atau makan dengan tangannya sendiri, sehingga ia mungkin membutuhkan beberapa minggu atau bahkan sebulan istirahat dari berjalan.^{[23]XTeliti sumber}
- Beberapa bayi mungkin lebih nyaman jika merangkak lebih dahulu sehingga mereka mungkin akan merangkak/jalan sebelum benar-benar berjalan.^{[24]XTeliti sumber}
6
Biarkan bayi Anda terjatuh, asalkan aman. Ketika bayi mulai berjalan, ia mungkin akan jatuh bangun, berjalan miring, atau bahkan jatuh tertelungkup. Demikian pula, kebanyakan bayi tidak memiliki persepsi kedalaman yang baik sehingga mereka cenderung menabrak atau jatuh daripada berjalan lurus ke arah yang ditujunya^{[25]XTeliti sumber}
- Selama rumah aman untuk bayi berjalan dan Anda mengawasi latihannya sepanjang waktu, jangan cemas akan banyaknya insiden jatuh yang tak terelakkan ini. Bayi mungkin menangis ketika terjatuh tetapi kemungkinan ia lebih merasa frustrasi daripada terluka.
- Diaper dan pantat kecilnya akan berperan sebagai penahan otomatis setiap bayi Anda jatuh, dan ia kemungkinan akan melupakan jatuh dan tersandung yang ia alami sebelum Anda sendiri dapat melupakan hal itu. Jangan terlalu mempermasalahkan kejatuhan kecil ketika bayi belajar berjalan sendiri.
Iklan

Bagian 4

Bagian 4 dari 4:

Mendukung Bayi ketika Belajar Berjalan

Unduh PDF

1
Hindari membandingkan perkembangan bayi Anda dengan bayi lain. Tidak semua bayi sama, jadi jangan khawatir jika bayi Anda belum berjalan di usia tertentu. Waktu yang diperlukan bayi untuk mencapai kemajuan tertentu, seperti berjalan, bisa bervariasi karena perbedaan berat badan atau bahkan perbedaan kepribadian. Perlu diingat bahwa usia berjalan adalah perkiraan dan bukan peraturan pasti atau persyaratan absolut untuk semua bayi.^{[26]XTeliti sumber}
- Beberapa bayi yang lahir prematur mungkin lebih kesulitan mencapai kemajuan pada tingkat yang sama dengan bayi lain yang lahir setelah waktu yang cukup dalam kandungan.^{[27]XTeliti sumber}
- Demikian pula, kadang bayi hanya takut melepaskan pegangan Anda dan mengambil langkah pertama. Jadi penting sekali bagi Anda untuk mendorong dan mendukung bayi ketika ia belajar berjalan dan tidak terlalu menekan atau membuat ia stres.
2
Jangan khawatir jika sepertinya bayi Anda memiliki telapak kaki datar. Sebenarnya, telapak datar hanyalah lemak yang memenuhi kaki bayi. Saat berusia 2 hingga 3 tahun, volume tambahan di kaki bayi semestinya menghilang dan Anda sudah dapat melihat lengkungan alaminya.^{[28]XTeliti sumber}
- Kaki bayi mungkin juga melengkung ke dalam, terlihat seperti bulan setengah, yang merupakan ciri khas lain dari bayi, namun semestinya akan lurus sendiri.
3
Yakinlah bahwa jari kaki bayi yang mengarah ke dalam (pigeon-toed) akan lurus dengan sendirinya. Kaki yang bengkok ke arah dalam terjadi karena torsi tibial internal, artinya tulang kering bayi bengkok ke arah dalam.^{[29]XTeliti sumber}
- Kondisi ini akan membaik dengan sendirinya dalam 6 bulan sejak bayi mengambil langkah pertama.
- Jika kaki bayi Anda masih bengkok ke dalam setelah enam bulan, tanyakan tentang latihan pelurusan kaki kepada dokter anak untuk memperbaiki masalah tersebut.
4
Cek kaki bayi Anda untuk memastikan ia dapat meluruskannya. Beberapa bayi memiliki keinginan alami untuk berjalan jinjit, yang sebenarnya membantu mereka mengembangkan keseimbangan. Ini biasanya adalah keanehan yang akan pergi dengan sendirinya, tetapi walaupun jarang, berjalan jinjit bisa saja merupakan indikasi otot yang terlalu kencang di tumit atau kaki bayi.^{[30]XTeliti sumber}
- Jika bayi tidak dapat meluruskan kakinya sendiri secara fisik, atau jika ia masih berjalan jinjit setelah umur 3 tahun, diskusikan dengan dokter anak, karena mungkin ini adalah tanda masalah perkembangan.
Berkonsultasilah dengan dokter anak jika bayi Anda sering jatuh, betisnya tampak sangat kaku, atau terus tersandung ke satu sisi. Semua itu mungkin merupakan tanda-tanda kemungkinan masalah saraf, sendi, atau tulang belakang.^{[31]XTeliti sumber}
Setelah ia lebih percaya diri dan menjadi lebih nyaman berjalan di atas permukaan yang halus dan rata, biarkan ia mencoba berjalan di permukaan miring atau tidak rata. Lingkungan baru ini akan membantu mengembangkan keseimbangan bayi.^{[32]XTeliti sumber}
Iklan