كيفية إخفاء الانتصاب

تنزيل المقال

تنزيل المقال

يعاني جميع الرجال من مشكلة التعرض للانتصاب في بعض المواقف المفاجئة وغير المناسبة، ولكن لحسن الحظ توجد العديد من الطرق التي يمكن من خلالها إخفاء الأمر والتحايل عليه. واصل قراءة المقال التالي للتعرف على بعض الوسائل المقترحة التي تتعلم من خلالها كيفية إخفاء الانتصاب بشكل عفوي وغير واضح وحسن السيطرة على الموقف.

الخطوات

جزء 1

جزء 1 من 2:

التأقلم مع الموقف

تنزيل المقال

1. 
   1
   حاول أن تضم العضو المنتصب لجسدك باستعمال يدك الموضوعة داخل جيبك. لا يشك أي شخص عندما يضع الرجل يده في جيبه ولهذا يمكنك التدرب على هذه الطريقة إلى أن تتقنها، بحيث تتمكن بعد ذلك من إتمام الأمر في ثواني.

   • ضع يدك في جيبك إذا كنت جالسًا واستعمل إصبع الإبهام في تحريك العضو المنتصب لتجعله يرتاح على عضلة الفخذ. يساعد شكل يدك الموضوعة في جيبك في إخفاء حقيقة الانتصاب.
   • أثناء الوقوف، ضع يديك الاثنين في جيوبك فور شعورك بحدوث الانتصاب، ومن ثم حاول تحريك العضو المنتصب إما نحو الفخذ أو نحو البطن على حسب الوضع الذي يريحك أكثر. حاول الإسراع بفعل ذلك قبل وصول الانتصاب للحالة المكتملة حتى لا يظهر للعيان أنك تقوم بإخفاء انتصاب.
   • حاول ألا تضغط على العضو المنتصب أثناء محاولتك إخفائه حتى لا تتسبب في تحفيز الانتصاب بشكل أكبر مما يتسبب في إطالة المدة.
2. 
   2
   استخدم بعض الأغراض كبيرة الحجم لحجب منطقة الفرج. استخدم بعض الأغراض في حجب منطقة الفرج أثناء حدوث الانتصاب لتمنع من حولك من الانتباه للموقف.

   • اذهب للجلوس أو ابقَ جالسًا. يسهل إخفاء الانتصاب أثناء الجلوس عن فعل ذلك أثناء الوقوف.
   • قم بعقد رجليك مع التحرك بجسدك لللأمام بعض الشيء حتى تستعمل قميصك في إخفاء منطقة الفرج.
   • استعمل سترتك أو كتاب في إخفاء الانتصاب بشكل طبيعي غير مثير للشك.
   • استعمل بعض الأغراض اليومية، مثل: حقيبة الأوراق أو حقيبة الظهر أو جهاز الحاسب الشخصي، من خلال وضع أي منهم في حجرك. ابحث داخل حقيبتك عند استعمالها في هذا الموقف أو قم بالتصفح على جهازك الشخصي لتبدو وكأنك مشغول.
3. 
   3
   اذهب للحمام أو لمكان به بعض الخصوصية لتسيطر على الموقف. قم بتحريك العضو المنتصب ليأخذ وضعيته ما بين البنطلون والبطن، ويسهل فعل ذلك عندما تكون ملابسك فضفاضة ولها أن تخفي منطقة الفرج. افعل ذلك إلى أن يختفي الانتصاب بشكل طبيعي.
4. 
   4
   خطط لاحتمالية الموقف. اختر بعض الملابس التي تُسهل من إخفاء الانتصاب إذا ما كنت تتعرض لهذا الموقف بشكل دوري.

   • ابتعد عن الملابس الداخلية المصنوعة من الأقمشة المثيرة. قد يكون السبب في حدوث المشكلة هو اختياراتك للملابس الداخلية الحريرية أو غيرها من الأنسجة المثيرة التي تتسبب في إثارة العضو الذكري بسبب الاحتكاك والتسبب في الانتصاب.
   • ارتد الملابس الفضفاضة. تُعتبر الملابس عنصر هام في إخفاء انتصاب العضو الذكري، ولهذا يجب عليك أن تتجنب ارتداء الملابس الضيقة أو تلك التي تحد من حركتك واختر في المقابل الملابس الفضفاضة التي تخفي منطقة الفرج.
     • اختر البنطلونات الجينز الواسعة بدلًا من الضيقة لإخفاء الانتصاب.
     • اختر البنطلونات الفضفاضة (الكاكي) والتي تكون في أغلب الأمر مناسبة لهذه المواقف.
     • في حال كان قميصك طويلًا بما فيه الكفاية يمكنك التظاهر أنك تشعر بالحر أو بالإرهاق ومن ثم تقوم بإخراجه من البنطلون وإخفاء الانتصاب، وستجد أن لا أحد منتبه للموقف على الإطلاق.

جزء 2

جزء 2 من 2:

العمل على حل المشكلة

تنزيل المقال

1. 
   1
   اذهب للتمشية. اذهب للتمشية مع إخفاء الانتصاب بيدك، فستجد أنه بمجرد تحريك رجليك بدافع التمشية تبدأ المشكلة في الحل بشكل سريع، كما أن التمشية تمنحك المساحة لإعادة ضبط ملابسك بالشكل المناسب إذا ما لم تكن فعلت هذا بعد.

   • حاول ألا تلفت الانتباه لنفسك أثناء التمشية عن طريق ترك المجموعة المصاحبة لك، وإنما يمكنك الاعتذار برغبتك في الحصول على كوب من الماء أو الذهاب للحمام.
   • يتسبب المشي في توزيع جريان الدم إلى القدمين والذراعين وتخفيف سريانه لمنطقة الفرج.
2. 
   2
   ضع أحد الأغراض الباردة في حجرك إذا ما استطعت فعل ذلك بشكل خفي. تتسبب البرودة في تقليل جريان الدم لهذه المنطقة، ولهذا نشعر بالبرودة في الأطراف في الطقس البارد، وعلى هذا الأساس ستجد أن الانتصاب بدأ في التراجع فور تعريضه للبرودة.
3. 
   3
   شتت انتباهك. من الطبيعي أن يسرح كل شخص بأفكاره والتي قد تكون أفكار مثيرة في بعض الأوقات، ولهذا يجب عليك العمل على تشتيت انتباهك عن هذه الأفكار والبدء بالتفكير في أمور غير مثيرة.

   • حاول أن تشغل بالك بالتفكير في أمر مهم مثل مشروعك القادم أو فواتيرك أو غير ذلك من الأمور الملحة، حيث أن القلق والإثارة أمران لا يختلطان أبدًا.
   • يجد البعض أن التفكير في الوالدين يساعد في مثل هذه المواقف حيث يتسبب التفكير بالوالدين بشكل طبيعي في منع الإثارة ومن ثم التحكم في الموقف.
   • تجنب القلق بشأن الانتصاب. يزداد الانتصاب كلما زاد قلقك بشأنه، ولهذا يجب عليك أن تتذكر أنك تحاول إقناع جسدك بأنك في موقف غير جنسي، ولهذا يتوجب عليك التفكير في شيء ما يساعدك بذلك.
4. 
   4
   جرّب القراءة أو مشاهدة شيء ما يشتت انتباهك بدرجة كافية للتخلص من الانتصاب بشكل سريع.

   • حاول التركيز الشديد على النص المكتوب عند القراءة إلى أن يتم حل المشكلة، حاول أن تركز على فهم معنى الكلمات المكتوبة حيث أن الموقف قد يدفعك للقراءة وحسب دون تركيز.
   • جرّب بعض الأمور غير المثيرة والتي أثبتت فعاليتها مثل مشاهدة فيلم وثائقي عن السياسة الدولية.

أفكار مفيدة

• يمكنك تجربة القيام بحل مسألة حسابية معقدة بدون كتابتها وإنما بالتفكير في الحل وحسب من أجل دفع الدم لتغذية الدماغ ليساعدك على حل المسألة، وليس بالضروري أن تتوص لحل على الإطلاق.
• تجنب شد العضلة العانية العصعصية أو القيام بتدريبات الكيجل حيث أنها تزيد من جريان الدم إلى منطقة الفرج وتجعل الانتصاب يستمر لمدة أطول.
• ارتد لباس السباحة الضيق أسفل الشورت أثناء وجودك في الشاطئ.
• قم بوضع يديك في جيوبك على شكل قبضة في حال ارتدائك للجينز الضيق.

تحذيرات

• هناك حالة مرضية تعرف باسم القساح وهي تحدث نتيجة اضطراب في مغادرة الدم من القضيب الذكري مما يتسبب في انتصاب مطول ومؤلم، وهي حالة مرضية خطيرة قد تتسبب في تلف أنسجة القضيب إلى حد الغرغرة وضعف الانتصاب الدائم، ولهذا يجب عليك الذهاب لغرفة الطوارئ في الحال إذا ما استمر انتصابك لمدة أكثر من 4 ساعات مهما كان الموقف محرجًا.