ดาวน์โหลดบทความดาวน์โหลดบทความX
บทความนี้ร่วมเขียนโดยเหล่าบรรณาธิการและนักวิจัยที่ผ่านการฝึกฝนมาเพื่อความถูกต้องและครอบคลุมของเนื้อหา
ทีมผู้จัดการด้านเนื้อหาของวิกิฮาว จะตรวจตราผลงานจากทีมงานด้านเนื้อหาของเราเพื่อความมั่นใจว่าบทความทุกชิ้นได้มาตรฐานตามที่เราตั้งไว้
มีการอ้างอิง 10 ข้อที่อ้างอิงอยู่ในบทความ ซึ่งสามารถพบได้ทางด้านล่างของบทความ
บทความนี้ถูกเข้าชม 31,873 ครั้ง
อาการแข็งตัวของอวัยวะเพศในที่สาธารณะอาจเป็นเรื่องที่น่าอายแต่คุณไม่ควรตกใจ คุณต้องจำไว้ว่าการแข็งตัวเป็นเรื่องธรรมชาติโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กหนุ่มที่กำลังย่างเข้าวัยรุ่น โชคดีที่มีหลายวิธีในการปกปิดการแข็งตัวหรือทำให้หายไป ถ้าหากคุณใช้วิธีที่ถูกต้องและสวมเสื้อผ้าที่เหมาะสมก็จะไม่มีใครสังเกตเห็นได้
ขั้นตอน
สวมกางเกงในที่กระชับมากขึ้น. แทนที่จะใส่กางเกงในแบบบ็อกเซอร์หลวมๆ คุณควรใส่กางเกงในแบบธรรมดาหรือแบบขาสั้นที่สามารถปกปิดการแข็งตัวและทำให้ดูชัดเจนน้อยลงได้ [1]- หลีกเลี่ยงการสวมกางเกงในที่ทำจากผ้าไหมนุ่มเพราะมันอาจจะเสียดสีกับอวัยวะเพศและทำให้คุณเกิดอาการแข็งตัวได้
ปกปิดเป้ากางเกงด้วยวัตถุขนาดใหญ่. คุณสามารถปกปิดการแข็งตัวด้วยหนังสือ ผ้าห่ม แล็ปท็อป กระเป๋าเป้หรืออะไรก็ตามที่สามารถวางบนหน้าตักคุณได้ สิ่งนี้จะปกปิดการแข็งตัวที่คุณมี[2]- คุณสามารถปกปิดการแข็งตัวได้ง่ายขึ้นถ้าคุณนั่งลง
ปกปิดการแข็งตัวด้วยเสื้อเชิ้ตยาว. เสื้อเชิ้ตยาวที่ยาวเลยเป้าสามารถช่วยปกปิดการแข็งตัวได้ ซื้อเสื้อผ้าที่หลวงกว่าเดิมซึ่งยาวเลยระดับเอวและบริเวณเป้ากางเกงเพื่อที่มันจะสามารถปกปิดการแข็งตัวที่ไม่ต้องการ [3]
ผูกเสื้อฮู้ดหรือเสื้อกันหนาวรอบเอวเพื่อปกปิดการแข็งตัว. เวลาที่คุณผูกเสื้อฮู้ดหรือเสื้อกันหนาว คุณต้องทำให้มันห้อยเลยบริเวณเป้า วิธีนี้จะช่วยปกปิดการแข็งตัวสำหรับคนที่จ้องคุณอยู่ [4]
กดการแข็งตัวลงโดยล้วงมือเข้าในกระเป๋า. ล้วงมือเข้าในกระเป๋าและใช้มือกดอวัยวะเพศที่แข็งตัวให้แนบไปกับขา ใช้มือกดการแข็งตัวโดยการล้วงมือเข้าในกระเป๋าเพื่อที่มันจะไม่เป็นที่สังเกตภายนอกกางเกง [5]
กดการแข็งตัวลงโดยใช้ขอบกางเกง. ล้วงมือเข้าในกระเป๋า อวัยวะเพศที่แข็งตัวขึ้นและแนบกับขอบกางเกงรอบเอว วิธีนี้จะช่วยปกปิดการแข็งตัวเมื่อคุณยืนหรือเดิน คุณจะต้องใส่เข็มขัดและกางเกงที่มีเอวยางยืดเพื่อทำวิธีนี้ [6]
นั่งไขว่ห้าง. คุณสามารถปกปิดการแข็งตัวได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณนั่งลง นั่งไขว่ห้างและกดอวัยวะเพศที่แข็งตัวลงด้วยขาอ่อน วิธีนี้อาจจะรู้สึกไม่สบายตัวในตอนแรกแต่อาการแข็งตัวของคุณจะเริ่มหายไป [7]
ผ่อนคลายหน้าขาเพื่อให้เลือดหมุนเวียนออกจากบริเวณเป้า. ผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณหน้าขาเป็นเวลา 30 วินาทีหรือนานกว่านั้น วิธีจะช่วยให้เลือดหมุนเวียนออกจากบริเวณหน้าขาและทำให้การแข็งตัวหายไป ถ้าหากวิธีนี้ไม่ได้ผลในทันที คุณต้องทำให้หน้าขาผ่อนคลายไปเรื่อยๆ และใช้ร่วมกับวิธีอื่นเพื่อทำให้อาการแข็งตัวหายไป [8]
ใช้ความเย็นเพื่อให้อาการแข็งตัวหายไป. น้ำเย็นจากการอาบน้ำจะช่วยลดอาการแข็งตัว ถ้าหากคุณไม่ได้อยู่ที่บ้านและไม่สามารถอาบน้ำได้ คุณสามารถลองใช้บางอย่างที่มีความเย็นวางบนเป้า เช่น กระป๋องน้ำอัดลม [9]- โรงพยาบาลใช้ความเย็นเพื่อทำให้อาการแข็งตัวที่ไม่ต้องการที่ยาวนานมากกว่า 4 ชั่วโมงหายไป
ปัสสาวะ. บางครั้งกระเพาะปัสสาวะที่เต็มอาจทำให้คุณมีอาการแข็งตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้าเมื่อคุณเพิ่งตื่นนอน การปัสสาวะอาจจะช่วยทำให้อาการแข็งตัวหายไปได้ ถ้าคุณไม่สามารถปัสสาวะได้ การอาบน้ำอุ่นหรือแช่อ่างน้ำอุ่นอาจจะสามารถช่วยให้คุณปัสสาวะได้ [10]- กระเพาะปัสสาวะที่เต็มกดทับเส้นประสาทซึ่งทำให้คุณมีอาการแข็งตัว
ออกกำลังกาย. การออกกำลังกายอย่างเบา เช่น วิ่งจ๊อกกิ้งหรือปั่นจักรยานสามารถทำให้เลือดหมุนเวียนออกจากอวัยวะเพศและทำให้อาการแข็งตัวหายไป ถ้าหากคุณอับอายเกินไปที่จะไปข้างนอกเพราะว่าคุณมีอาการแข็งตัว คุณสามารถกระโดดตบหรือทำท่าสควอตในบ้านได้ [11]
ไปที่เปลี่ยวจนกว่ามันจะหายไป. บ่อยครั้งที่อาการแข็งตัวมักจะหายไปได้เองตามธรรมชาติ ถ้าคุณมีทางเลือก คุณสามารถขอตัวไปยังที่เปลี่ยวจนกว่ามันจะหายไปได้ ถ้าหากคุณอยู่ในที่สาธารณะ คุณสามารถขอตัวเข้าห้องน้ำจนกว่ามันจะหายไปได้ [12]
จดจ่อกับบางอย่างที่ไม่ใช่เรื่องเพศ. การจดจ่อกับสมการคณิตศาสตร์หรือกีฬาสามารถทำให้คุณเลิกคิดเกี่ยวกับเรื่องเพศและสามารถช่วยให้อาการแข็งตัวของคุณหายไปได้ ตั้งใจจดจ่อกับรายงานหรือเกมการแข่งขันที่กำลังจะเกิดขึ้นเพื่อเลิกคิดเกี่ยวกับเรื่องเพศ คุณยังสามารถนึกถึงบางอย่างที่คุณคิดว่าน่าขยะแขยงหรือสะอิดสะเอียน เช่น คนกำลังอาเจียนเพื่อหยุดคิดเกี่ยวกับเรื่องเพศ [13]
หยิกตัวเอง. การหยิกตัวเองจะสามารถทำให้คุณเลิกคิดถึงการแข็งตัวและรู้สึกเจ็บจากการหยิก เลือกบริเวณแขนและหยิกจนกว่าอาการแข็งตัวจะหายไป [14]
ช่วยตัวเอง. ถ้าหากคุณอยู่ที่บ้าน การช่วยตัวเองสามารถช่วยให้อาการแข็งตัวหายไปได้ ขอตัวไปยังสถานที่ที่เป็นส่วนตัวและทำให้มั่นใจว่าคุณมีผ้าเช็ดตัวหรือกระดาษทิชชู่เพื่อทำความสะอาดหลังจากที่คุณเสร็จกิจ ถูไถอวัยวะเพศจนกว่าคุณจะถึงจุดสุดยอด หลังจากช่วยตัวเองแล้วอาการแข็งตัวน่าจะหายไป [15]- อย่าช่วยตัวเองในที่สาธารณะ
คำเตือน
- คุณควรปรึกษาแพทย์ถ้าหากอาการแข็งตัวของคุณยาวนานมากกว่า 4 ชั่วโมง ปรึกษาพ่อแม่เกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะมันสามารถบ่งบอกถึงอาการป่วยที่ร้ายแรง
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ http://teens.webmd.com/boys/questions-about-erections#2
- ↑ http://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/erection-detection
- ↑ http://disinfo.com/2015/08/hide-enormous-erection/
- ↑ http://disinfo.com/2015/08/hide-enormous-erection/
- ↑ http://www.mh.co.za/how-to/how-to-hide-a-spontaneous-erection/
- ↑ http://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/erection-detection
- ↑ http://www.mh.co.za/how-to/how-to-hide-a-spontaneous-erection/
- ↑ https://www.thrillist.com/sex-dating/nation/how-to-hide-your-boner-in-public-tips-on-getting-rid-of-erection
- ↑ https://melmagazine.com/are-cold-showers-really-boner-killers-da833b6490b6
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/2016/06/men-get-morning-erections-5-answers-questions/
- ↑ http://www.nhs.uk/chq/Pages/883.aspx?CategoryID=118
- ↑ http://teens.webmd.com/boys/questions-about-erections#2
- ↑ http://youngmenshealthsite.org/guides/erections/
- ↑ http://disinfo.com/2015/08/hide-enormous-erection/
- ↑ http://teenhealthsource.com/puberty/erections/
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
นักเขียนในทีมวิกิฮาว
บทความนี้ร่วมเขียนโดยเหล่าบรรณาธิการและนักวิจัยที่ผ่านการฝึกฝนมาเพื่อความถูกต้องและครอบคลุมของเนื้อหา
ทีมผู้จัดการด้านเนื้อหาของวิกิฮาว จะตรวจตราผลงานจากทีมงานด้านเนื้อหาของเราเพื่อความมั่นใจว่าบทความทุกชิ้นได้มาตรฐานตามที่เราตั้งไว้ บทความนี้ถูกเข้าชม 31,873 ครั้ง
ทีมผู้จัดการด้านเนื้อหาของวิกิฮาว จะตรวจตราผลงานจากทีมงานด้านเนื้อหาของเราเพื่อความมั่นใจว่าบทความทุกชิ้นได้มาตรฐานตามที่เราตั้งไว้ บทความนี้ถูกเข้าชม 31,873 ครั้ง
หมวดหมู่: การดูแลและไลฟ์สไตล์
มีการเข้าถึงหน้านี้ 31,873 ครั้ง
