Cách để Trả thù bạn trai cũ

Những cuộc chia tay bao giờ cũng để lại đau khổ, nhất là khi người cũ đã khiến bạn chịu nhiều tổn thương. Nếu bạn có ý nghĩ trả thù người yêu cũ sau khi chia tay thì cũng dễ hiểu. Mặc dù việc trả thù nghe có vẻ hả dạ thật, nhưng thường thì sau đó bạn còn cảm thấy tồi tệ hơn. Nếu vẫn muốn trả đũa anh ta, bạn có thể sử dụng một vài chiến thuật đơn giản mà không khiến bạn dính vào rắc rối. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng, sự trả thù hay nhất là cho người cũ thấy rằng bạn không cần anh ta. Bên cạnh đó, có lẽ bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn nếu xử lý được cảm giác thôi thúc muốn trả thù, bởi còn muốn trả thù là bạn còn đau khổ.

Phương pháp 1

Phương pháp 1 của 3:

Trả đũa người yêu cũ

Tải về bản PDF

1
Gửi “nhầm” cho người cũ tin nhắn dành cho một anh chàng khác. Hãy khiến người cũ của bạn nghĩ rằng bạn đã quên tình cũ để đến với người khác bằng cách gửi cho anh ta một tin nhắn tình tứ. Ngay sau đó, bạn sẽ gửi một tin nhắn khác đính chính là bạn đã gửi nhầm. Người cũ của bạn sẽ nghĩ là bạn không còn quan tâm đến anh ta nữa và đã nhanh chóng tìm được người mới.^{[1]XNguồn nghiên cứu}
- Bạn có thể nhắn “Cảm ơn anh đêm qua đã đưa em đi chơi. Hẹn anh lần sau mình gặp lại." Sau đó, bạn hãy nhắn tiếp “Xin lỗi, nhầm số. Sẽ xoá liên lạc ngay.”
2
Đăng một bức ảnh xấu hổ của anh ta lên mạng hoặc ở nơi công cộng. Tuy là bạn không bao giờ nên đăng những bức ảnh riêng tư của người cũ, nhưng đăng những tấm ảnh xấu của anh ta thì không sao. Hãy chia sẻ bức ảnh đó trên trang mạng xã hội hoặc nhờ một người bạn đăng hộ. Một lựa chọn khác là in ảnh ra và treo xung quanh khu phố của người cũ hoặc những nơi anh ta thường đến.^{[2]XNguồn nghiên cứu}
- Ví dụ, bạn có thể dùng một bức ảnh người cũ của bạn đang có hành động gì đó ngu ngốc hoặc có mái tóc xấu xí.
- Đừng đăng bức ảnh người cũ không mặc quần áo hoặc nửa kín nửa hở với bất cứ lý do gì.
Cảnh báo: Lưu ý rằng hành động của bạn có thể biến thành hành vi bắt nạt nếu bạn cứ liên tục đăng ảnh của anh ta. Nếu quyết định dùng chiêu này, bạn chỉ nên đăng một lần.
3
Giấu thứ gì đó của người cũ khi đến nhà anh ta để lấy đồ của bạn về. Bảo với người cũ rằng bạn cần phải đến nhà anh ta để lấy đồ của bạn còn để lại trong thời gian hai người còn hẹn hò. Khi đến đó, bạn hãy giấu đi một vật mà bạn biết là anh ta cần, chẳng hạn như remote điều khiển ti vi, bộ chơi game hoặc những mẩu Lego mà anh ta yêu thích. Người cũ của bạn sẽ tức điên cho đến khi tìm được món đồ bị giấu.^{[3]XNguồn nghiên cứu}
- Đừng lấy bất cứ thứ gì của người cũ, vì đó là hành vi trộm cắp.
- Nhớ cẩn thận đừng làm hỏng món đồ trong lúc giấu. Ví dụ, nhét remote điều khiển ti vi vào giữa nệm ghế sofa thì được, nhưng đừng bỏ đằng sau toa lét trong phòng tắm kẻo nó bị ướt.
- Giấu món đồ ở chỗ nào đó mà cuối cùng anh ta cũng tìm được. Ví dụ, bạn có thể bỏ đồ mở nắp chai vào ngăn kéo khác trong bếp, nhưng đừng nhét vào lỗ thông gió máy điều hoà.
4
Gửi cho người yêu mới của anh ta một tin nhắn nặc danh kể về những việc anh ta đã làm. Nếu bạn trai cũ của bạn đã quen người mới thì hẳn là bạn sẽ cảm thấy rất đau lòng, đặc biệt nếu anh ta đã phản bội bạn vì người đó. Hãy cố gắng đừng trút giận vào người mới của anh ta vì có thể họ không biết gì về bạn. Tuy nhiên, bạn có thể cho họ biết chuyện xấu của người cũ. Gửi cho họ một tin nhắn qua email, mạng xã hội hoặc tin nhắn kể về điều gì đã xảy ra trong mối quan hệ của bạn và người cũ.^{[4]XNguồn nghiên cứu}
- Tạo một hồ sơ cá nhân giả trên mạng xã hội hoặc địa chỉ email dùng một lần. Nếu bạn muốn gửi tin nhắn, hãy thử dùng một ứng dụng cho phép bạn gửi tin nhắn từ một sổ điện thoại giả.
- Bạn có thể nhắn “Mình nghe nói bạn đang hẹn hò với Liêm. Mình nghĩ bạn cần biết là khi anh ấy gặp bạn là đang có người yêu rồi. Anh ấy đã lừa dối người yêu cũ và nói dối hết lần này đến lần khác. Nếu mà là bạn thì mình sẽ cảnh giác với anh ấy.”
5
Để cho người cũ của bạn hứng chịu hậu quả do hành động của anh ta. Đây là một cách tuyệt vời để trả thù vì bạn không phải làm gì cả. Sau khi đã làm tổn thương bạn, có thể anh ta chẳng hề hấn gì dù đã đối xử tệ với bạn. Tuy nhiên, những hành động của anh ta rốt cuộc cũng sẽ phải trả giá. Bạn chỉ việc ngồi yên và xem anh ta đối phó với hậu quả như thế nào.^{[5]XNguồn nghiên cứu}
- Ví dụ, ngay bây giờ thì người cũ của bạn có thể đang ngất ngây với người yêu mới mà vì họ anh ta đã ruồng bỏ bạn. Tuy nhiên, mọi người sẽ nhận ra rằng anh ta là kẻ phản bội, và điều đó sẽ làm tổn hại đến thanh danh của anh ta. Thêm nữa, mối quan hệ giữa hai người họ vốn có khởi đầu chẳng tốt đẹp gì, do đó giữa anh ta và người mới sẽ nảy sinh các vấn đề về lòng tin. Hãy nghĩ đến những hậu quả đó mỗi khi bạn cảm thấy oán giận vì những gì đã xảy ra.
Quảng cáo

Phương pháp 2

Phương pháp 2 của 3:

Chứng tỏ cho người cũ thấy rằng bạn không cần anh ta

Tải về bản PDF

1
Ra ngoài vui chơi với bạn bè. Sau khi chia tay, người ta thường chỉ muốn nằm co trong nhà và khóc lóc. Mặc dù làm vậy thì cũng không sao, nhưng bạn nên ra ngoài và tận hưởng những khoảng thời gian vui vẻ. Hãy rủ bạn bè cùng làm gì đó lý thú và tận hưởng cuộc sống. Sau đó, hãy đăng những bức ảnh bạn đang vui chơi để mọi người biết rằng bạn đang có cuộc sống tốt như thế nào.^{[6]XNguồn nghiên cứu}
- Ví dụ, bạn có thể cùng bạn bè chơi trượt ván, chơi bowling, chơi golf mini, đi thử vai để tham gia đội kịch của cộng đồng, tổ chức một đêm chơi game, đi quán bar hoặc hát karaoke.
2
Tán tỉnh với các anh chàng khác mỗi khi có người cũ ở gần đó. Có thể bạn chưa sẵn sàng cho một mối tình mới, nhưng tán tỉnh vui vẻ một chút thì cũng chẳng hại gì. Hơn nữa, người ta thường thèm muốn thứ mà mình không có, vậy nên người cũ có thể phát ghen khi thấy bạn nói cười tình tứ với những chàng trai khác. Bạn cứ tự nhiên khen ngợi và chạm khẽ vào tay hoặc vai của các cậu con trai bạn quen. Khi thấy người cũ nhìn, bạn hãy ngả vào gần anh chàng kia cho có vẻ thân mật hơn.^{[7]XNguồn nghiên cứu}
- Bạn có thể nói những câu như “Anh vui tính quá!” hoặc “Cái áo anh đang mặc đẹp lắm”.
Lời khuyên: Đăng những hình ảnh của bạn và những cậu con trai khác trên tài khoản lên mạng xã hội nếu bạn nghĩ người cũ có xem. Ngay cả khi những anh chàng kia chỉ là bạn bè thì anh ta có thể vẫn ghen và nhận ra là bạn không cần anh ta.
3
Yêu quý tất cả mọi thứ tốt đẹp trong đời bạn. Lúc này hẳn là bạn khó mà suy nghĩ một cách lạc quan vì vẫn còn phiền muộn sau cuộc chia tay. Để nhìn vào khía cạnh tích cực của vấn đề, bạn hãy ghi ra một danh sách tất cả mọi thứ mà bạn biết ơn trong cuộc sống, sau đó chia sẻ lòng biết ơn của bạn với những người khác bằng cách nói chuyện với bạn bè và đăng lên mạng.^{[8]XNguồn nghiên cứu}
- Bạn có thể đăng lên mạng “Tôi rất vui vì sắp có cơ hội để trưng bày tác phẩm nghệ thuật của mình ở quán cà phê Good Beans Coffeehouse!” hoặc “Mình thật may mắn khi có những người bạn tốt trong đời, một chú cún con bên cạnh và một công việc mà mình yêu thích.”
4
Dành thời gian chải chuốt một chút để cảm thấy mình xinh đẹp. Mặc bộ đồ mà bạn yêu thích, tạo kiểu tóc và trang điểm nếu ngày thường bạn vẫn trang điểm. Chiều chuộng bản thân bằng cách đi làm móng hoặc làm một kiểu tóc mới, sau đó chụp vài tấm ảnh thật đẹp đăng lên mạng cho mọi người thấy. Bạn cũng có thể rủ bạn bè cùng đi qua khu vực mà bạn biết là người cũ của bạn ở đó.^{[9]XNguồn nghiên cứu}
- Đừng bận tâm về việc thay đổi bản thân hoặc tân trang nhan sắc. Bạn vốn dĩ đã rất tuyệt vời rồi!
5
Thử làm điều gì đó mới mẻ để phát triển bản thân. Đôi lúc bạn có thể cảm thấy cô đơn khi ở một mình nếu trước đây đã quen có người yêu bên cạnh. Hãy nhân cơ hội rảnh rỗi này để làm điều gì đó mà bạn luôn muốn thử! Lập một danh sách những hoạt động, sở thích hoặc thú tiêu khiển mà bạn có thể thử, sau đó bắt đầu thực hiện từng mục một.^{[10]XNguồn nghiên cứu}
- Ví dụ, bạn có thể thử đến một nhà hàng mới, học vẽ tranh, học chơi ghi ta hoặc tham gia một đội thể thao để tiêu khiển.
6
Tránh nhắc về người cũ để anh ta nghĩ rằng bạn đã quên anh ta. Anh chàng này đã làm bạn tổn thương, thế nên có thể bạn muốn nói cho mọi người biết rằng anh ta là kẻ chẳng ra gì. Tuy nhiên, hành động này sẽ chỉ chứng tỏ rằng bạn vẫn còn nghĩ đến tình cũ. Thay vào đó, bạn đừng nhắc đến tên người đó để mọi người nghĩ là bạn đã bỏ anh ta lại sau lưng.^{[11]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu bạn vẫn cần phải trút cơn giận, hãy tâm sự với một người bạn thân thiết. Nhưng nhớ là đừng gặp ai cũng kể.
Quảng cáo

Phương pháp 3

Phương pháp 3 của 3:

Đối phó với cảm giác thôi thúc muốn trả thù

Tải về bản PDF

1
Cho phép bản thân cảm nhận các cảm xúc của mình. Có lẽ hiện giờ vết thương của bạn còn rất đau, nhưng không sao. Nếu bạn muốn trả thù thì cũng hiểu được. Hãy tự nhủ rằng bạn cảm thấy như vậy là điều bình thường và để cho những cảm xúc đó trôi qua.^{[12]XNguồn nghiên cứu}
- Bạn có thể tự nói với bản thân. “Mình rất giận vì anh ta chia tay với mình khi gần đến ngày Valentine. Thế mà trước đây mình cứ tưởng anh ta quan tâm mình lắm. Mình muốn anh ta cũng phải chịu đau khổ như mình.”
Lời khuyên: Bạn có thể cảm thấy hơi tội lỗi vì có ý muốn trả thù, nhưng không việc gì phải day dứt cả. Tưởng tượng về việc trả thù là điều hoàn toàn bình thường.
2
Tưởng tượng bạn đang trả thù và hậu quả của nó. Cảnh trả thù tưởng tượng thường thoả mãn hơn nhiều so với thực tế. Hãy hình dung bạn đang trút giận lên người cũ, chẳng hạn như xịt sơn lên bãi cỏ nhà anh ta một dòng chữ tố cáo việc xấu anh ta làm hoặc đốt cái áo mà anh ta yêu thích nhất. Tận hưởng cảm giác thoả mãn khi thấy anh ta đau khổ. Sau đó, hãy tưởng tượng ra điều gì có thể xảy ra sau đó nếu bạn thực sự làm vậy.^{[13]XNguồn nghiên cứu}
- Ví dụ, giả sử như người cũ đã phản bội bạn. Bạn có thể hình dung cảnh mình đến xịt dòng chữ “đồ phản bội” lên xe hơi của anh ta. Sau đó, hãy vẽ ra trong đầu cảnh người cũ của bạn đang lái xe đi khắp nơi và xấu hổ vì bị chê cười. Tiếp đó, bạn hãy nghĩ đến kết cục của hành động đó nếu bạn thực hiện. Chẳng hạn như, mẹ anh ta nổi giận khi biết chuyện và bạn có thể bị bắt vì tội phá hoại tài sản.
3
Tìm một hoạt động thư giãn để thả lỏng và suy nghĩ thông suốt. Có lẽ ngay bây giờ bạn đang rất tức giận, và bạn có quyền cảm thấy như vậy. Tuy nhiên, hãy cố gắng đừng ra bất cứ quyết định gì khi trong lòng đang chất chứa cảm xúc tiêu cực. Hãy làm việc gì đó có thể giúp bạn lắng dịu và bình tĩnh lại.^{[14]XNguồn nghiên cứu}
- Ví dụ, bạn có thể đến lớp học yoga, mua sách tô màu dành cho người lớn về tô, ra ngoài trời đi dạo, rủ bạn thân lướt qua các cửa tiệm ngắm đồ hoặc chơi với chú cún nhà bạn.
4
Thử nói chuyện với người cũ về cảm xúc của bạn nếu bạn cảm thấy hữu ích. Có thể bạn không bao giờ muốn gặp lại người cũ nữa, nhưng đôi khi bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn sau khi nói cho anh ta biết cảm xúc của bạn. Nếu bạn cảm thấy điều này giúp bạn dễ chịu hơn, hãy đề nghị nói chuyện với người cũ trực tiếp hoặc qua điện thoại. Khi nói chuyện, bạn nên dùng những câu có chủ ngữ là bản thân bạn để cho người cũ biết những hành động của anh ta đã làm tổn thương bạn như thế nào.^{[15]XNguồn nghiên cứu}
- Những câu có chủ ngữ là “Tôi” sẽ cho cảm giác rằng bạn đang tập trung vào bản thân mà không đổ lỗi cho người kia. Ví dụ, hãy nói “Em cảm thấy anh không tôn trọng em”, đừng nói “Anh không tôn trọng em gì hết”.
- Bạn có thể nói “Em cảm thấy anh phụ lòng tin của em. Em thấy rất đau lòng.”
Cách khác: Nếu bạn không muốn nói chuyện, hãy gửi cho anh ta một tin nhắn hoặc email diễn tả cảm giác của bạn.
5
Thương hại người cũ vì anh ta quá tệ trong vai trò là bạn trai. Có lẽ ngay lúc này bạn đang ghét người cũ, nhưng việc nhìn anh ta như một người đáng tội nghiệp có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn về những việc đã xảy ra. Cố gắng nhìn anh ta như một người yếu đuối hoặc kém cỏi, một người thất bại trong quan hệ tình cảm. Nghĩ xem điều đó đáng buồn cho anh ta như thế nào.^{[16]XNguồn nghiên cứu}
- Bạn có thể tự nói với mình “ Anh ta thật đáng thương vì không đủ trưởng thành để chia tay một người trước khi có người mới.” hoặc “Anh ta có lẽ cô đơn lắm mới phải cần đến hai bạn gái như vậy. Mình thấy tội nghiệp cho anh ta.”
Quảng cáo

Lời khuyên

Hãy nhớ câu ngạn ngữ “Sự trả thù ngọt ngào nhất là sống thật hạnh phúc.”

Cảnh báo

Những hành động trút giận về thể chất hoặc phản ứng với người cũ bằng những việc làm trái pháp luật có thể giúp bạn hả hê trong chốc lát nhưng cuối cùng có thể khiến bạn gặp rắc rối.
Đừng chia sẻ ảnh khoả thân hoặc gợi tình của người cũ để trả thù. Hành động này không chỉ khiếm nhã mà còn là sự xúc phạm và sai trái, thậm chí còn trái pháp luật.
Hành động trả thù có thể khiến bạn còn cảm thấy tổn thương hơn. Có lẽ tốt nhất là bạn nên tập trung làm những việc đem lại hạnh phúc cho bản thân thay vì bắt anh ta phải đau khổ.