Cách để Sở hữu Làn da Sạch mụn trong 1 Tuần

Hầu hết mọi người đều phải trải qua thời kỳ mà họ ước rằng làn da của họ trông đẹp hơn. Cho dù chỉ là sự bùng phát nhất thời hoặc là tình trạng bệnh lý lâu dài, mụn trứng cá thường khiến bạn lo lắng khi sắp phải tham dự một sự kiện nào đó, dù là buổi khiêu vũ trong trường học hay đám cưới. Để có thể sở hữu m ột làn da sạch mụn, bạn cần phải kiên trì và chăm sóc làn da của mình đúng phương pháp.May mắn là có khá nhiều điều mà bạn có thể thực hiện để nhanh chóng cải thiện làn da của mình.

Phương pháp 1

Phương pháp 1 của 2:

Sử dụng sản phẩm thông thường

Tải về bản PDF

1
Tìm mua sản phẩm mà bạn cần. Nếu muốn tìm kiếm phương pháp hữu hiệu nhất để nhanh chóng sở hữu một làn da sạch mụn, điều đầu tiên mà bạn cần làm là chọn mua các sản phẩm chăm sóc da bày bán tại cửa hàng. Có thể bạn sẽ muốn lựa chọn loại sản phẩm đắt nhất, tuy nhiên, những sản phẩm này thường không đem lại kết quả vượt trội hơn các loại thông thường và hợp túi tiền khác. Để sở hữu làn da sạch mụn trong 1 tuần, bạn sẽ cần mua:
- Sữa rửa mặt tốt.
- Sản phẩm tẩy da chết bằng hoá chất.
- Nước cân bằng (toner) có đặc tính làm se da hoặc không chứa cồn (tùy thuộc vào loại da của bạn).
2
Sử dụng sữa rửa mặt.^{[1]XNguồn nghiên cứu} Sữa rửa mặt phù hợp sẽ giúp bạn loại bỏ vi khuẩn trên da. Mặc dù thời hạn trước mắt sẽ khiến bạn lo lắng và muốn tìm đến bác sĩ da liễu để thực hiện phương pháp làm sạch da cao cấp hơn, nhưng các loại sản phẩm thông thường mà bạn có thể mua tại siêu thị cũng có thể đem lại kết quả. Cho một ít sữa rửa mặt vào lòng bàn tay và xoa lên mặt trong khoảng 1 phút. Thoa đều sữa rửa mặt trên da bằng chuyển động tròn, nhỏ, sau đó rửa mặt sạch với nước ấm.
- Nếu không có sẵn sữa rửa mặt, bạn cũng có thể sử dụng xà phòng diệt khuẩn.
3
Tẩy da chết. Trong khi sữa rửa mặt giúp loại bỏ vi khuẩn tích tụ trên da thì mục đích của sản phẩm tẩy da chết là loại bỏ tế bào chết trên da, giúp làn da của bạn trở nên mịn màng hơn. Đây là bước chăm sóc da được thực hiện sau bước sử dụng sữa rửa mặt; bằng cách này, bạn sẽ có thể dễ dàng loại bỏ tế bào chết khỏi da. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm sau:
- Sản phẩm tẩy da chết theo phương pháp vật lý, chẳng hạn như bàn chải dành cho da hoặc xơ mướp là các vật dụng hữu ích mà bạn có thể sử dụng hằng ngày trong lúc tắm. Sử dụng sản phẩm này để mát-xa da mặt sau khi các lỗ chân lông đã mở. Phương pháp này khá hiệu quả, vì sau khi sử dụng, da mặt của bạn sẽ trở nên mịn màng hơn trông thấy.
- Sản phẩm tẩy da chết hoá học có chứa axit alpha và beta hydroxy thường được bác sĩ da liễu khuyên dùng, bởi vì chúng đem lại tác động sâu lên da hơn là xơ mướp.^{[2]XNguồn nghiên cứu} Chà xát sản phẩm tấy da chết lên da một cách nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong vài phút để phát huy tác dụng. Mặc dù được xem là phương pháp hóa học, các sản phẩm này thường được điều chế từ thành phần tự nhiên, chẳng hạn như đường. Mặc dù bạn có thể nhận thấy rằng sản phẩm tẩy da chết bằng hoá chất thường nhanh chóng đem lại kết quả hơn các loại sản phẩm cơ học hoặc sản phẩm tự chế (DIY), chúng có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm, và thường là biện pháp tốn kém nhất trong danh sách ba biện pháp mà bạn có thể sử dụng để làm tẩy da chết. Tuy nhiên, sản phẩm tẩy da chết hoá học ít nhất sẽ đem lại vẻ rạng rỡ cho làn da của bạn chỉ sau một lần sử dụng, và nếu bạn muốn tìm kiếm phương pháp nhanh chóng giúp làn da trở nên đẹp hơn, đây sẽ là phương pháp phù hợp dành cho bạn.
4
Sử dụng nước cân bằng (toner). ^{[3]XNguồn nghiên cứu} Nước cân bằng được dùng để làm sạch sâu cho làn da và giúp se nhỏ lỗ chân lông. Nước cân bằng phù hợp sẽ giúp bạn khôi phục độ pH cân bằng cho da và là bước được thực hiện sau khi làm sạch da và tẩy tế bào chết. Bạn có thể dùng tăm bông để thấm nước cân bằng lên da. Cũng như các bước trên, có nhiều loại nước cân bằng mà bạn có thể lựa chọn cho làn da của mình:
- Nếu làn da của bạn thuộc loại da dầu, bạn có thể sử dụng nước cân bằng có tác dụng làm se da để giúp loại bỏ lượng dầu dư thừa và duy trì làn da sạch. Thành phần của sản phẩm làm se thường chứa cồn và axit salicylic. Bạn có thể tìm mua sản phẩm này tại siêu thị hoặc tiệm thuốc tây.
- Ngược lại, nước cân bằng không chứa cồn thường dành cho làn da khô; nếu lượng dầu cần thiết trên da của bạn bị thiếu hụt, sử dụng sản phẩm làm se da sẽ có nguy cơ làm da của bạn trở nên khô hơn. Nếu không thể xác định được loại nước cân bằng phù hợp với mình, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.
5
Thực hiện các bước làm sạch da thông thường hai lần mỗi ngày trong vòng 1 tuần. Nếu sau 1 tuần, bạn cảm nhận rằng làn da của bạn sạch mụn hơn trông thấy, hãy duy trì thói quen làm sạch da hai lần mỗi ngày; vào buổi sáng và vào buổi tối trước khi đi ngủ. Thói quen này không chỉ làm sạch da gấp đôi mà còn giúp bạn duy trì quá trình phục hồi của da khi bạn ngủ.
- Giữ vệ sinh da mặt và dưỡng ẩm cho da, bao gồm cả việc tránh chạm tay vào mặt. Việc chạm tay vào mặt sẽ khiến dầu và vi khuẩn dễ dàng lây lan, từ đó khiến các nốt mụn mới hình thành.
- Nếu nhiệt độ ngoài trời khá nóng, hãy nhớ bôi kem chống nắng với chỉ số SPF thấp nhất là 15. ^{[4]XNguồn nghiên cứu}
Quảng cáo

Phương pháp 2

Phương pháp 2 của 2:

Sử dụng sản phẩm tự chế

Tải về bản PDF

Bạn có thể thực hiện các liệu pháp tự chế (DIY) đơn giản trước khi sử dụng các sản phẩm bán tại cửa hàng, đặc biệt nếu chi phí là vấn đề khiến bạn quan tâm. Rửa mặt là cách hiệu quả nhất để làm sạch da. Nếu bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trên da, nước nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, giúp bạn dễ dàng loại bỏ chúng. Bạn có thể sử dụng khăn mặt mềm và được làm ẩm. Bạn nên rửa mặt với nước nóng, nhưng không quá nóng đến nổi gây bỏng rát da.
Có thể bạn đã có sẵn tất cả những thứ bạn cần để có thể tự tay làm hỗn hợp tẩy da chết bằng đường tại nhà!^{[5]XNguồn nghiên cứu} Đầu tiên, hãy trộn 2 thìa canh đường và 2 thìa canh nước với nhau. Khi hỗn hợp đã được trộn đều, hãy cho thêm 1 thìa canh đường và khuấy đều. Chắt bớt nước thừa khỏi hỗn hợp, sau đó vỗ một ít nước lên mặt và chà xát hỗn hợp lên gò má theo chuyển động tròn trong khoảng 1 phút cho mỗi bên.
Nếu là người thích tự tay làm mọi thứ, bạn có thể tự chế nước cân bằng từ chanh. Sau khi rửa mặt, hãy nhỏ khoảng 10 giọt nước cốt chanh vào lòng bàn tay.^{[6]XNguồn nghiên cứu} Bôi nước chanh lên mặt và lau sạch sau vài giây. Biện pháp này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn mà sữa rửa mặt có thể đã bỏ qua. Hãy nhớ đừng để nước chanh dính vào mắt. Nếu không cẩn thận, nước chanh có thể gây kích ứng và khiến bạn đau đớn. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng giấm táo để thay thế cho chanh.
4
Kết thúc quá trình làm sạch da bằng cách chà xát đá viên lên mặt. Đây là bước kết thúc quy trình làm sạch da của bạn. Đá viên sẽ giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập, từ đó giúp bạn duy trì một làn da sạch mụn. Hãy suy nghĩ về bước này như là hành động vá lại lỗ thông hơi trên da; bạn đã khiến lỗ chân lông giãn nở để có thể loại bỏ bụi bẩn, do đó, bạn cần phải làm se các lỗ chân lông đó để tránh làm mất tác dụng của quá trình làm sạch da.
- Nếu bạn không có sẵn đá viên thì nước lạnh cũng có thể đem lại hiệu quả, mặc dù không hiệu quả bằng đá viên.
Bằng cách thực hiện hai lần mỗi ngày, bạn đã tăng gấp đôi quá trình làm sạch da một cách hiệu quả để có thể sở hữu một làn da sạch mụn thay vi chỉ thực hiện một lần mỗi sáng. Hãy nhớ rằng chăm sóc da kỹ lưỡng trước khi đi ngủ cũng quan trọng không kém chăm sóc da vào buổi sáng.
Khi kết thúc một tuần, ngay cả khi làn da của bạn vẫn chưa hoàn toàn sạch mụn, bạn vẫn sẽ dễ dàng nhận thấy sự cải thiện của làn da. Mặc dù không cần lặp lại quá trình làm sạch da này thường xuyên khi làn da của bạn đã được cải thiện, nhưng nếu thường dễ bị mụn trứng cá, bạn nên dành thời gian để thực hiện quy trình làm sạch da nêu trên ít nhất một lần mỗi tuần để duy trì vẻ đẹp cho da. Nếu bạn có thể tiếp tục thực hiện phương pháp này thường xuyên, hãy nhớ tiến hành theo các bước nêu trên để giữ an toàn cho da.
Quảng cáo

Lời khuyên

Nếu bạn sở hữu làn da khô, hãy bôi dầu không gây mụn (không gây tắc nghẽn lỗ chân lông) sau quá trình làm sạch da hai lần mỗi ngày. Chỉ nên bôi một lớp mỏng lên toàn bộ khuôn mặt, vì sử dụng quá nhiều sẽ khiến da mặt bị bóng dầu. Ngay cả khi có làn da dầu, bạn vẫn cần cung cấp nước cho làn da để cơ thể không tạo nên lượng dầu dư thừa trên da.
Ngủ đủ giấc mỗi đêm. Điều này nghe có vẻ như một lời khuyên chung cho các vấn đề về sức khỏe, nhưng sự thật là ngủ đủ giấc rất quan trọng cho các chức năng của cơ thể. Hãy nhớ rằng làn da của bạn sẽ bắt đầu quá trình tái tạo khi bạn ngủ, vì vậy, có được một giấc ngủ sâu và không bị gián đoạn mỗi đêm là yếu tố quan trọng giúp bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh và sạch mụn.
Thay vỏ gối cách ngày để loại bỏ lượng dầu tích tụ.

Cảnh báo

Nếu trên da có mụn, bạn không nên chạm vào chúng. Mặc dù hành động nặn mụn có thể khá thích thú, nhưng bạn có thể để lại sẹo vĩnh viễn cho da. Các phương pháp tác dụng chậm hơn, chẳng hạn như dưỡng ẩm cho da, sẽ an toàn hơn cho làn da của bạn.
Không sử dụng sản phẩm làm từ thảo mộc trước hoặc sau khi sử dụng bất kỳ một loại sữa rửa mặt hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa hoá chất. Nó có thể gây ngứa và bỏng rát da.
Mặc dù bạn đã từng nghe nhiều lời khuyên về việc không nên nặn mụn, có thể chúng vẫn chưa đủ để giữ bạn tránh xa khỏi hành động này. Hãy nhớ rằng việc nặn mụn sẽ để lại sẹo vĩnh viễn trên da và không đáng để bạn phải gánh chịu tình trạng này chỉ vì bạn muốn có được sự thỏa mãn nhất thời.
Không nên sử dụng mỹ phẩm che khít lỗ chân lông, chẳng hạn như kem nền. Kem nền tích tụ vi khuẩn và có thể gây mụn. Vả lại, một khi làn da của bạn đã trở nên sạch mụn, bạn sẽ không cần phải sử dụng các loại sản phẩm này!
Hãy nhớ đừng lạm dụng quá mức. Việc làm sạch da nhiều hơn hai lần mỗi ngày sẽ khiến da sản sinh bã nhờn để bù đắp cho lượng dầu đã mất, và bã nhờn sẽ gây bít lỗ chân lông và hình thành mụn. ^{[7]XNguồn nghiên cứu}