Como Deixar sua Pele Mais Clara em Apenas Uma Semana

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Usando produtos industrializados

Adotando métodos caseiros

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Referências

Quase todos já passamos por um momento em que gostaríamos de ter uma pele mais bonita, livre de espinhas. Quer esse seja um problema repentino ou algo mais duradouro, as espinhas são a última coisa com as quais você gostaria de se preocupar quando está se preparando para um evento próximo, como uma festa da escola ou um casamento. Felizmente, embora a manutenção de uma pele clara demande atenção e cuidados sistemáticos e consistentes, existem muitas coisas que você pode fazer para melhorar a aparência da pele rapidamente.

Passos

Método 1

Método 1 de 2:

Usando produtos industrializados

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   Compre os produtos que desejar. Se estiver em busca de um método mais eficaz para conseguir uma pele livre de acne rapidamente, o ideal é começar com os produtos encontrados na farmácia ou no supermercado. Talvez você esteja tão desesperado a ponto de querer adquirir os produtos mais caros da farmácia, mas eles não costumam ser significativamente melhores do que as opções mais baratas. Para atingir a meta de uma pele mais clara em uma semana, você precisará de:

   • Um purificador de qualidade.
   • Um esfoliante químico.
   • Um adstringente ou tônico sem álcool (dependendo do tipo de pele).
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   Aplique um purificador. Um bom purificador eliminará com eficácia as bactérias que estiverem vivendo na pele. Embora a proximidade de um evento possa fazer com que você decida visitar um dermatologista para obter uma limpeza de alta qualidade, é possível encontrar purificadores no supermercado que funcionam tão bem quanto a opção mais cara do dermatologista. Aplique um pouco do produto nas mãos e esfregue-o no rosto por cerca de um minuto. Faça pequenos movimentos circulares para espalhá-lo e garantir que seja distribuído uniformemente. Em seguida, enxágue o rosto com água quente.

   • Se não tiver um purificador, utilize um sabonete antibacteriano como alternativa.
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   Esfolie a pele. Enquanto o purificador é usado para eliminar as bactérias, o objetivo do esfoliante é eliminar as células mortas da pele, deixando o rosto muito mais suave. Você deverá seguir esse passo após o uso do purificador, assim as células mortas estarão vulneráveis. Existem algumas formas diferentes de fazer uma esfoliação:

   • A esfoliação mecânica, feita com uma escova ou esponja, é um truque eficaz que pode ser incluído no banho diário. Massageie o rosto com a esponja até que os poros estejam abertos. Essa é uma técnica bastante satisfatória e deixa o rosto visivelmente mais suave.
   • Os esfoliantes químicos contêm alfa-hidroxiácidos e beta-hidroxiácidos e costumam ser os preferidos dos dermatologistas, porque são concebidos para afetar a pele em um nível mais profundo do que uma esponja. Esfregar o rosto delicadamente com movimentos pequenos e circulares, durante alguns minutos, é suficiente para permitir que o esfoliante atue na pele. Embora sejam chamados de esfoliantes químicos, esses produtos costumam ser fabricados com ingredientes naturais, como o açúcar. Tenha em mente que, embora os esfoliantes químicos possam ser uma solução mais rápida do que as alternativas mecânicas e caseiras, eles apresentam o risco de irritar as peles sensíveis e tendem a ser a opção mais cara dentre as três listadas. No entanto, a esfoliação química deverá resultar em, pelo menos, um brilho ligeiramente acentuado logo após o uso do produto e, se estiver buscando uma solução rápida para conseguir uma pele mais bonita, essa opção poderá ajudá-lo.
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   Use um tônico facial. Os tônicos são utilizados para limpar ainda mais a pele e minimizar a visibilidade dos poros. Um tônico de qualidade vai ajudá-lo a recuperar o equilíbrio do pH natural da pele e deverá ser aplicado após o purificador e o esfoliante. Você deverá aplicá-lo delicadamente com um algodão. Assim como nos passos anteriores, existem alguns fatores a levar em conta na hora de comprar um tônico facial:

   • Se você tiver pele oleosa, utilizar um tônico adstringente ajudará na remoção do excesso de óleo, mantendo a pele limpa. Os adstringentes costumam conter álcool e ácido salicílico entre os ingredientes e podem ser encontrados em supermercados ou drogarias.
   • Por outro lado, os tônicos sem álcool são mais adequados para as pessoas de pele seca. O uso de adstringentes poderá ressecar ainda mais a pele caso ela já esteja carente dos óleos apropriados. Se tiver dúvidas sobre qual tônico é o mais adequado para a sua pele, pode ser útil consultar um dermatologista para receber uma segunda opinião.
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   Repita esse ritual de limpeza duas vezes ao dia, durante uma semana. Se deseja obter uma pele visivelmente mais clara em uma semana, efetue o ritual de limpeza duas vezes ao dia, uma pela manhã e outra à noite, antes de dormir. Isso propiciará o dobro de limpeza naquela semana, além de evitar que qualquer progresso seja perdido durante as horas de sono.

   • Mantenha o rosto limpo e hidratado durante o dia todo. Isso significa que você deve manter as mãos afastadas do rosto. Tocar o rosto transfere óleo e bactérias para a pele, aumentando o risco de surgimento de novas manchas e espinhas.
   • Se o dia estiver quente, aplique um filtro solar com, no mínimo, SPF 15.
   DICA DE ESPECIALISTA

   

   Joanna Kula

   Esteticista

   Joanna Kula é Esteticista, Proprietária e Fundadora da Skin Devotee Facial Studio em Philadelphia. Com mais de 10 anos de experiência em cuidados com a pele, Joanna é especialista em tratamentos faciais transformadores, promovendo pele saudável, bonita e radiante a seus clientes.

   

   Joanna Kula
   Esteticista

   Para cuidar da pele de forma mais adequada, marque uma consulta com um profissional da estética. Toda pele é diferente, então é impossível achar algo que funciona para todo mundo. Caso tenha apenas uma semana para se livrar das manchas, definitivamente deve procurar um esteticista.

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Método 2

Método 2 de 2:

Adotando métodos caseiros

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   Todas as manhãs, lave o rosto com água quente. Você pode tentar um dos métodos caseiros mais simples antes de recorrer aos cremes industrializados, principalmente se o dinheiro estiver curto. Lavar o rosto é uma maneira bastante eficaz de limpar a pele. Se a pele tiver bactérias e sujeira acumulada, a água quente abrirá os poros e tornará a limpeza mais fácil. O uso de uma toalha de rosto levemente umedecida será o bastante. A água deve estar quente, mas não tanto a ponto de causar dor ao tocar o rosto.
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   Prepare um esfoliante a base de açúcar. É bem provável que você já tenha tudo o que precisa para preparar um esfoliante caseiro à base de açúcar! Primeiramente, misture duas colheres de sopa de água com duas colheres de sopa de açúcar. Quando a mistura ficar homogênea, adicione mais uma colher de sopa de açúcar e mexa outra vez. Escorra o excesso de água. Em seguida, borrife um pouco de água no rosto, esfregando a mistura por um minuto em cada bochecha, com movimentos circulares.
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   Prepare e aplique um tônico à base de limão. Se você é adepto de receitas caseiras, pode preparar um bom tônico em casa usando um limão. Após lavar o rosto, pingue umas dez gotas de suco de limão nas mãos. Espalhe as gotas no rosto, removendo-as após alguns segundos. Isso deverá eliminar as partículas de sujeira que poderão escapar durante a limpeza. Cuidado, mantenha o suco de limão longe dos olhos. Se não tomar cuidado durante a aplicação, você poderá sofrer uma irritação dolorosa. Caso não queira usar o suco de limão, o vinagre de maçã também é uma ótima alternativa caseira para o tônico.
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   Finalize a limpeza esfregando um cubo de gelo no rosto. Esse será o fim do 'ritual' e fechará novamente os poros faciais, evitando a penetração da sujeira e das bactérias e, consequentemente, manterá a pele livre de espinhas. Pense nessa etapa como o conserto de um “câmara de ar”. Agora que abriu os poros da pele e removeu a sujeira, feche-os novamente para que o progresso não seja perdido.

   • Se não tiver cubos de gelo, enxágue o rosto com água fria, embora esse método provavelmente não seja tão eficaz.
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   Repita os passos acima, duas vezes por dia, durante uma semana. Seguindo essa rotina duas vezes ao dia, você conseguirá um progresso duas vezes mais rápido do que conseguiria caso a seguisse apenas pelas manhãs. Garantir que a pele esteja bem tratada antes de dormir é tão importante quanto pela manhã.
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   Dê atenção regular e a longo prazo para a pele. Ao final de uma semana, mesmo que a pele não tenha clareado completamente, será possível observar uma melhora notável. Embora você não precise repetir a rotina de limpeza com tanta frequência quando a pele estiver melhor, é recomendável repeti-la ao menos uma vez por semana se você tiver predisposição para a acne.
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Dicas

• Se você tiver pele seca, utilize um óleo não comedogênico (que não entope os poros) após as duas rotinas de cuidados diários da pele. Aplique apenas uma camada fina sobre a face, o uso em excesso tornará o rosto brilhante. Mesmo que sua pele seja oleosa, você deverá mantê-la hidratada para que o organismo não produza óleo em excesso.
• Durma o bastante durante a noite. Isso pode soar como um conselho genérico para tratar qualquer problema de saúde, mas é fato que a quantidade adequada de sono é essencial para praticamente todas as funções do organismo. Lembre-se de que a pele se renova quando estamos dormindo, portanto um período ininterrupto de repouso todas as noite é fundamental para mantê-la saudável.
• Mudar a fronha do travesseiro a cada dois dias ajudará a evitar um possível acúmulo de óleo.

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Avisos

• Não use maquiagens que cubram o rosto, como base. A base acumula bactérias e pode causar espinhas. Além disso, com uma pele mais saudável você terá menos razões para usar maquiagem!
• Nunca use produtos de ervas antes ou depois de usar quaisquer purificadores ou esfoliantes que contenham produtos químicos. Isso causará ardor e coceira.
• Embora você já tenha ouvido esse conselho milhões de vezes, é sempre bom lembrar que não se deve 'espremer' as espinhas. Isso pode causar cicatrizes duradouras e não compensa o benefício de curto prazo. Métodos de ação mais lenta, como a hidratação, são muito mais seguros.
• Cuidado para não exagerar. Limpar a pele mais do que duas vezes ao dia fará com que ela compense a falta de óleos benéficos produzindo sebo, o que causa o entupimento dos poros e o surgimento de manchas.

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