Cách để Làm sáng màu da cổ

Vùng da cổ sậm màu có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như phơi nắng quá nhiều, bệnh chàm, các căn bệnh mãn tính, thậm chí do vệ sinh kém. Tuy nhiên, có nhiều liệu pháp mà bạn có thể thực hiện tại nhà để làm sáng vùng da sậm màu quanh cổ. Điều quan trọng là tẩy da chết thường xuyên và sử dụng các sản phẩm thoa ngoài da để làm sáng các sắc tố sậm màu. Các nguyên liệu như nước cốt chanh, muối nở, sữa chua và quả óc chó đều có thể giúp làm sáng vùng da sậm màu trên cổ.

Phương pháp 1

Phương pháp 1 của 3:

Dùng các các sản phẩm thương mại và điều trị y khoa

Tải về bản PDF

1
Dưỡng ẩm bằng bơ ca cao. Bơ ca cao là chất dưỡng ẩm tuyệt vời có thể sử dụng hàng ngày, ngay cả đối với da nhạy cảm. Bạn hãy thoa bơ ca cao lên các vùng da cổ sậm màu mỗi ngày hai lần cho đến khi bắt đầu thấy kết quả.^{[1]XNguồn nghiên cứu}
- Tiếp tục sử dụng bơ ca cao thường xuyên để ngăn ngừa da sậm màu trở lại.
- Bơ ca cao là giải pháp tốt cho những người có tóc và da khô, nhưng có thể khiến cho người có da dầu bị nổi mụn hoặc làm nhờn tóc.
2
Thử dùng các sản phẩm làm sáng da. Có nhiều sản phẩm chuyên nghiệp được đặc chế với mục đích làm sáng da vĩnh viễn. Bạn có thể mua các sản phẩm này tại các cửa hàng mỹ phẩm, mua trên mạng hoặc theo sự giới thiệu của bác sĩ.^{[2]XNguồn nghiên cứu}
- Cân nhắc sử dụng các sản phẩm Melarase AM hoặc PM để làm sáng da.
- Dùng mỗi ngày hai lần hoặc theo hướng dẫn.
3
Điều trị bệnh chàm (eczema). Những vùng sậm màu trên cổ có thể là một triệu chứng của bệnh chàm. Nếu mắc bệnh chàm, bạn cần điều trị đúng theo chỉ định của bác sĩ. Phương pháp điều trị thường là bôi thuốc đều đặn hoặc bôi những khi bệnh bùng phát.^{[3]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu các triệu chứng của bệnh chàm trở nên trầm trọng hơn, bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ để có thêm các phương án điều trị khác.
4
Phòng chống hoặc điều trị bệnh tiểu đường và béo phì. Da cổ sậm màu thường là tác động phụ của bệnh tiểu đường và béo phì. Nếu muốn ngăn ngừa tình trạng sậm màu vùng da cổ hoặc ngăn chặn triệu chứng ngày càng tăng, bạn hãy nghĩ đến việc kiểm soát cân nặng bằng chế độ ăn và tập luyện. Một lối sống lành mạnh hơn cũng có thể giúp ích trong việc điều trị tiểu đường.^{[4]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu có bệnh tiểu đường, bạn cần trao đổi với bác sĩ để được điều trị kịp thời. Việc điều trị tiểu đường có thể giúp hạn chế tình trạng thay đổi màu da ở vùng cổ.
Quảng cáo

Phương pháp 2

Phương pháp 2 của 3:

Thử dùng các liệu pháp tại nhà

Tải về bản PDF

1
Bảo vệ tóc để tóc khỏi bị bạc màu. Khi dùng bất cứ liệu pháp tại nhà nào để làm trắng da vùng cổ, bạn cần giữ cho các hỗn hợp tẩy trắng không dính vào tóc, vì tóc cũng có thể bị phai màu. Các hỗn hợp này cũng có thể làm khô tóc. Bạn cần buộc tóc gọn gàng trước khi sử dụng các liệu pháp tại nhà.
2
Pha chế hỗn hợp mật ong và chanh. Pha 3 thìa canh mật ong và 2 thìa cà phê nước cốt chanh. Mật ong và nước cốt chanh đều nổi tiếng với đặc tính làm sáng da. Thoa hỗn hợp lên những vùng sậm màu trên cổ và để yên 1 phút trước khi rửa sạch.^{[5]XNguồn nghiên cứu}
- Ngoài ra, bạn có thể thêm cà chua xay vào mật ong và thoa lên cổ.
3
Trộn muối nở thành bột nhão. Trộn vài thìa canh muối nở với một chút nước vừa đủ để tạo thành bột nhão. Phết bột nhão lên các vùng bị sậm màu trên cổ và để yên khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.^{[6]XNguồn nghiên cứu}
- Bạn có thể lặp lại quy trình này mỗi tuần nhiều lần nếu làn da không trở nên quá nhạy cảm.
- Muối nở sẽ đóng vai trò như sản phẩm tẩy da chết hữu hiệu khi bạn rửa sạch vùng da cổ.
4
Thoa dầu vitamin E và dầu hạnh nhân. Đun nóng vài thìa cà phê dầu hạnh nhân trong lò vi sóng – chọn mức công suất thấp và không đun quá 30 giây. Trộn thêm một phần vitamin E bằng với lượng dầu hạnh nhân và dùng ngón tay mát-xa vào da cổ. Khi đã mát-xa xong, bạn nên để yên dầu trên da trong 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.^{[7]XNguồn nghiên cứu}
- Liệu pháp này an toàn và dịu nhẹ đối với da; bạn có thể lặp lại hàng ngày.
5
Trộn vỏ cam và sữa nguyên kem thành hỗn hợp bột nhão. Phơi khô một ít vỏ cam bằng cách để ngoài nắng trong vài tiếng. Khi vỏ cam đã tương đối khô, bạn hãy nghiền thành bột và thêm vào một chút sữa nguyên kem cho đến khi tạo thành hỗn hợp bột nhão. Phết bột nhão lên các vùng da cổ sậm màu và để trên da cho khô. Để yên 10-15 phút trước khi rửa sạch.^{[8]XNguồn nghiên cứu}
- Vỏ cam chứa hàm lượng lớn vitamin C có tác dụng làm sáng da.
- Bạn có thể dùng máy sấy thực phẩm để sấy khô vỏ cam nếu có. Vỏ cam sấy bằng máy tốt hơn phơi nắng, vì quá trình phơi nắng thường làm cho vỏ cam dai và khó xay.
6
Chà dưa chuột lên cổ. Dưa chuột cắt lát có thể dùng như một sản phẩm tự nhiên để tẩy da chết. Bạn chỉ cần cắt vài lát dưa chuột và nhẹ nhàng chà lên những vùng da sậm màu trên cổ.^{[9]XNguồn nghiên cứu}
- Bạn cũng có thể xoa nước ép dưa chuột hoặc đắp dưa chuột nạo lên cổ và để cho ngấm vào da.
- Để tăng hiệu quả làm sáng da, bạn hãy thử cho thêm vài giọt nước cốt chanh vào dưa chuột khi chà lên cổ. Chờ 10-15 phút sau khi bạn hoàn thành quá trình tẩy da chết và rửa sạch nước cốt chanh.
7
Sử dụng hỗn hợp đường và chanh. Trộn vài thìa canh đường với nước cốt chanh cho đến khi hỗn hợp đặc lại thành bột nhão. Phết bột nhão lên vùng da cổ sậm màu và mát-xa nhẹ nhàng cho ngấm vào da. Để yên 15 phút trước khi rửa sạch.^{[10]XNguồn nghiên cứu}
- Bạn có thể lặp lại quá trình này mỗi tuần vài lần, miễn là da của bạn không trở nên quá nhạy cảm hoặc bị kích ứng.
8
Trộn chanh và muối. Rắc một chút muối lên các lát chanh và nhẹ nhàng xoa chanh lên cổ. Tiếp tục mát-xa vài phút, sau đó để yên muối và nước chanh trên da khoảng 15 phút.^{[11]XNguồn nghiên cứu}
- Rửa sạch da và lặp lại quá trình này mỗi tuần vài lần để có kết quả tốt nhất.
- Bạn cũng có thể sử dụng nước cốt chanh trộn với muối để làm chất tẩy trắng da.
9
Thử dùng sữa chua và quả óc chó. Xay một thìa canh quả óc chó thành bột. Trộn bột quả óc chó vừa xay với vài thìa canh sữa chua không có hương liệu. Phết hỗn hợp lên những vùng da sậm màu trên cổ và mát-xa nhẹ nhàng vào da. Để yên 15 phút trước khi rửa sạch.^{[12]XNguồn nghiên cứu}
- Sữa chua là một chất làm sạch rất tốt dành cho da, đồng thời a-xít trong sữa chua có công dụng làm trắng da. Quả óc chó có chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất khoáng có thể giúp làm sạch da và giữ ẩm cho da.
Quảng cáo

Phương pháp 3

Phương pháp 3 của 3:

Giữ vệ sinh tốt và chăm sóc da khi ra nắng

Tải về bản PDF

1
Tắm rửa thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn. Da vùng cổ sậm màu có thể là do vệ sinh kém, vì vậy tắm thường xuyên là điều quan trọng – nhất là khi các dấu hiệu bắt đầu xuất hiện. Xoa xà phòng diệt khuẩn lên khắp cơ thể, bao gồm vùng cổ và xả nước kỹ để loại bỏ xà phòng khi tắm xong.^{[13]XNguồn tin đáng tin cậyMayo ClinicĐi tới nguồn}
- Nhớ nhẹ tay khi xoa xà phòng, vì động tác chà xát mạnh có thể khiến các triệu chứng nặng thêm.
- Nếu không có điều kiện tắm, bạn có thể dùng khăn ướt em bé lau vùng cổ (và các bộ phận khác trên cơ thể) để giữ sạch tương đối.
- Nói chung, bạn hãy cố gắng tắm tối thiểu là hai ngày một lần.
2
Thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài trời. Da cổ sậm màu cũng có thể là do phơi nắng quá nhiều. Bạn cần đảm bảo thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài trời trong thời gian dài. Dùng loại kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF 35 và thoa lên toàn bộ các vùng da hở, đặc biệt là cổ.
- Thoa lại kem chống nắng mỗi tiếng một lần (thậm chí nhiều lần hơn nếu bạn ở trong nước).
3
Không để da cổ tiếp xúc với nắng. Cố gắng hạn chế phơi vùng da cổ dưới ánh nắng mặt trời bằng cách chọn trang phục phù hợp. Mặc áo kín cổ, quàng khăn hoặc đội mũ rộng vành mỗi lần có kế hoạch ra ngoài trời trong một thời gian dài.
- Bạn cũng có thể quấn khăn bandana quanh cổ hoặc che ô để ngăn ngừa tác hại do nắng.
Quảng cáo