Как чувствовать себя везучим

В своем известном исследовании, которое оказало существенно влияние на дальнейшее развитие психологии, Ричард Вайзман предлагал нескольким испытуемым газету и просил посчитать все картинки в ней. Люди, которые до начала исследования заявляли, что считают себя невезучими, тратили на это задание несколько минут и подсчитывали все изображения. Людям, считающим себя везучими, хватило на это нескольких секунд. Как так получилось? На второй странице газеты огромными буквами было написано: "Перестанье считать. Здесь 43 картинки."^{[1]XИсточник информации} Везение означает умение создавать свою собственную удачу. Измените свою судьбу, обретя удачу, положительный настрой и работая над своей жизнью.

Метод 1

Метод 1 из 3:

Поиски удачи

Загрузить PDF

1
Решите, чего вы хотите, и просите этого. Научитесь понимать и подробно описывать свои желания, и ваши шансы на то, что вы достигнете своих целей и добьетесь желаемого, вырастут. Если вы чувствуете, что вам не везет и что вы стоите на зыбкой почве, скорее всего, причина этого кроется в том, что вы не решили, чем вы хотите заниматься, чего вы хотите от жизни и что вы готовы сделать, чтобы получить это. Первое, что вам нужно сделать, - это понять, куда вы хотите идти.
- Некоторым людям будет полезно начать с составления плана на 5 лет, другие могут записать не такие далеко идущие планы. Чего вы хотите сегодня? Что вы хотите получить от четверга? Выполняйте это упражнение ежедневно.
- Сконцентрируйтесь на вещах, которые делают вас лучше на эмоциональном уровне, а не просто на поверхностных желаниях. Если вы решите, что хотите выиграть в лотерию, это вам не поможет, потому что это не будет отражать ваше истинное стремление. Скажите себе, что вы хотите финансовой стабильности и чувства собственной важности. Почувствуйте разницу.
2
Говорите "да", а не "нет". Очень часто ощущение невезучести и неудачливости становится результатом того, что человек сам лишает себя возможностей добиться успеха. Если вы готовитесь к какому-то событию с ощущением, что вам ничего не удастся, именно это и случится. Вместо того, чтобы придумывать причины уклонения от сложных ситуаций, подумайте о причинах действовать, бросать вызов трудностям и добиваться успеха. Говорите "да" вместо "нет".
- Помните, как друг спонтанно позвонил вам и позвал куда-то, а вы отказались идти? Когда вы сидите дома и отдыхаете, очень легко найти причины не выходить из дома. Ведь нужно посмотреть сериал, нужно полежать на диване. В следующий раз сделайте над собой усилие и отправляйтесь за пределы дома и ждите приключений - они обязательно случатся.
- Невезучие люди мастерски умеют мешать самим себе. Делая шаги вперед и давая себе возможности добиться успеха, нельзя забывать о возможности провала. Если ничего не делать, потерпеть поражение нельзя, но так вы лишите себя и возможности преуспеть.
3
Воспринимайте сложные ситуации как возможности добиться успеха. Вам предложили очень интересную, но крайне ответственную должность на работе? С радостью соглашайтесь. Вас попросили выступить с речью перед большим количеством людей? Напишите отличную речь. Вам дали задание забрать известного человека из аэропорта? Побеседуйте с ним по дороге. В непривычных ситуациях думайте о возможностях, а не о непреодолимых трудностях.^{[2]XИсточник информации}
- Пусть это и звучит банально, но вам следует как можно чаще подбадривать себя. Составьте плейлист, который вы включали бы каждое утро перед работой или в ситуациях, когда вам нужно настроиться на что-то сложное, что вас пугает. Сестра Розетта Тарп, американская звезда госпела, еще никогда не заставляла людей чувствовать себя несчастными.
Невезучие люди считают, что вся удача случайна, и используют ее как средство для самоуничижения или оправдания себя. В эксперименте с газетой, о котором шла речь выше, единственное, что отличало везучих людей от невезучих, заключалось в том, что везучие стремились найти новые возможности и полагались на удачу, а невезучие просто не заметили этих возможностей.
5
Контролируйте все ситуации. Фрэнсис Форд Коппола, создатель популярных фильмов "Апокалипсис сегодня" и "Крестный отец", известен необычными, если не странными, способами работы над картинами. Когда он хочет снять кино, он просто начинает делать это. Нет сценария, актеров, оборудования? Не беда. У него есть идея, и он не даст никому ему помешать. Уважайте себя и не позволяйте переживаниям преобладать над желаниями.
- Вместо "Я не знаю, разрешат ли мне сделать это" думайте "Кто сможет меня остановить?". Делая себя отстветственным за свой успех, вы даете себе возможность добиться этого успеха. Сами управляйте ситуацией и не позволяйте другим людям мешать вам получить желаемое.
- Не ждите разрешения сделать что-либо. Берите то, что вам надо. На работе не ищите поддержки вашей идеи проекта - просто сделайте его самостоятельно и покажите всем готовый продукт. Не ждите разрешения на написание новой книги от своего агента - просто начните писать.
6
Перестаньте думать и начните чувствовать. Везучие люди полагаются на интуицию, подсказки подсознания и прочие чувства. Если вы склонны к чрезмерному анализу ситуаций и ищете новые причины чувствовать себя обиженным, ущемленным в правах и невезучим, лучше просто научитесь прислушиваться к подсознанию.
- Проведите эксперимент. Когда вам нужно будет принять важное решение, позвольте себе решить все интуитивно. Зафиксируйте свои изначальные мысли и не давайте себе возможность заново все обдумать. Вы только что поняли, что не любите своего партнера? Расставайтесь. Прямо сейчас. Почувствовали желание бросить работу и записаться волонтером на виноградные плантации на пару месяцев? Подготовьте все бумаги. Пусть желаемое осуществится.
7
Трудитесь. Коппола работал в поте лица над фильмами, которые решил снять. Эта работа была связана с сотнями часов утомительных съемок в джунглях Вьетнама, ранними подъемами, общением с Марлоном Брандо, который удивлял своими странностями, и сотнями катушек пленки, которые нужно было отсмотреть и смонтировать. Но он был готов к этому. Посейте зерна удачи трудом. Работайте усердно.
- Упорный труд раскрывает новые возможности, поскольку результаты качественного труда всегда превосходят все прочие результаты. Если вы работаете с удвоенным усердием, результат работы будет в два раза лучше, чем результат ваших коллег, а вы будете чувствовать себя в два раза удачливее.
- Постарайтесь сконцентрироваться на выполнении одной задачи и сделайте все очень хорошо. В понедельник не думайте о том, чем вам нужно будет заниматься в течение недели. Не думайте даже о том, что вам нужно будет сделать после обеда. Думайте лишь о настоящем моменте и доводите начатое до конца.
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 3:

Позитивное настроение

Загрузить PDF

1
Ждите удачу. Удача приходит к везучим людям потому, что они ожидают ее в каждой ситуации. Если вы думаете, что вам будет скучно, вам действительно будет скучно. Если вы идете на работу, ожидая, что день будет сложным, скорее всего, именно таким день и станет. Если же вы будете встречать новую ситуацию с ощущением новых возможностей, у вас будет больше шансов на успех.
- Если вы будете ждать удачу, вы будете верить в свои возможности. Как и везучие люди, которым нужно было сосчитать картинки в газете, вы будете более внимательны к окружающему миру и станете искать то, что поможет вам вырваться вперед, а не сдаваться лишь потому, что вы уверены в своей невезучести.
2
Ежедневно составляйте список своих достижений. В конце каждого дня думайте о том, что вам удалось сделать. Каждая задача, вычеркнутая из списка как выполненная, и каждое завершенное дело будут поводом похвалить себя и отпраздновать победу. Не думайте о том, что вы могли бы или хотели бы сделать. Обдумывайте то, что вы сделали. Сконцентрируйтесь на достижениях и радуйтесь им.
- Составьте список как больших, так и маленьких достижений. Вычистили кухню с удовольствием? Это достижение. Выбрались из постели и доехали до работы на автобусе? Большое достижение! Думайте о том, как вам повезло все это сделать.
3
Радуйтесь большим и маленьким победам. Ежедневно выделяйте время на то, чтобы отметить эти события. Нет необходимости открывать шампанское и покупать торт - куда важнее просто еще раз прокрутить в голове новые и старые достижения: это заставит вас чувствовать себя везучим человеком.
- Если вы научитесь каждый день хвалить себя за выполненные задачи, вам будет легче двигаться вперед и ставить новые цели. Вы быстро привыкнете к этому приятному ощущению продуктивного дня.
- Убедитесь, что вы не злоупотребляете отмечаниями. Если вы решите похвалить себя за пережитый трудный день на работе походом в бар до поздней ночи, вам вряд ли удастся продуктивно работать утром.
4
Перестаньте сравнивать себя с другими. Вы не обязаны добиваться того же, что и ваши бывшие сокурсники, коллеги, родственники, друзья или партнер. Единственный человек, которого вы должны радовать своими успехами, - это вы сами. Не сравнивайте себя с другими и начните воспринимать то, чем вы занимаетесь, как большое везение.^{[3]XИсточник информации}
- Многих людей расстраивает просмотр ленты новостей в соцсетях. Если вы устали от того, что ваш прежний коллега постоянно выкладывает фотографии из отпуска и хвалится успехами на работе, отпишитесь от его обновлений, а еще лучше и вовсе откажитесь от соцсетей.
Научитесь знакомиться с людьми, и это позволит вам обзавестись связями и почувствовать себя более удачливым. Представьте, что каждая встреча с незнакомым человеком (пусть даже это будет пятиминутный разговор в метро) способна изменить что-то в вашей жизни. Вполне возможно, что скучный парень в очереди на почте любит ту же музыку, что и вы, и вместе вы могли бы играть в группе. Вполне возможно, бариста в новой кафейне - это ваша судьба. Не давайте возможностям проплывать мимо вас.
6
Будьте готовы подстраиваться и перестраиваться. Планы - верный способ прийти к чувству разочарования и невезучести. Невозможно чувствовать себя удачливым все время или всегда получать желаемое, однако если вы будете уметь справляться с ударами судьбы и подстраиваться под новые обстоятельства, вам будет гораздо проще справиться со сложностями.
- Старайтесь не терять из вида картину происходящего в целом. Если вы планировали спокойно провести воскресенье, занимаясь уборкой или проводя время с близким человеком, а вам вдруг позвонил друг и попросил отвезти его в аэропорт, не раздражайтесь. Воспринимайте это как возможность еще раз пообщаться с другом. Старайтесь видеть во всем хорошее.
Реклама

Метод 3

Метод 3 из 3:

Амулеты на удачу

Загрузить PDF

Хотя многим это кажется суеверием, некоторые люди с энтузиазмом подходят к использованию амулетов и радуются, когда замечают особые знаки, говорящие об удаче. Нельзя полагаться только на эти условные знаки, однако нет ничего плохого в том, чтобы ожидать удачу в день, когда на вас села божья коровка или вы заметили любое другое хорошее предзнаменование.
2
Обращайте внимание на "счастливых" насекомых и животных. В разных культурах приносят удачу или неудачу самые разные животные и насекомые. Если вы находитесь на природе, обратите внимание на следующих живых созданий:
- Сверчки. В Европе и Азии люди верят, что сверчки приносят везение. Североамериканские индейцы также считают это насекомое "везучим". В других же культурах появление сверчка считается дурным знаком.
- Божьи коровки. По преданиям, если божья коровка садиться на женщину, которая недавно вышла замуж, количество точек на крылышках насекомого будет соответствовать количеству детей в семье или сумме денег, которую семья в скором времени получит. Кроме того, появление божьих коровок говорит о приближении хорошей погоды. Не убивайте это насекомое, если оно сядет на вас.
- Стрекозы, скарабеи, кролики, орлы, черепахи, дельфины, лягушки, летучие мыши и другие животные также часто считаются "счастливыми". Если у вас есть любимое животное, носите с собой его изображение или фигурку для привлечения удачи.
3
Заведите дома "везучее" растение. Растения приятно пахнут, и на них приятно смотреть. Это отличный способ украсить жилище, а также привлечь успех и процветание в дом. Разные растения обладают разными свойствами. К наиболее популярным растениям на удачу относятся следующие:
- Жимолость, лаванда, жасмин. Эти душистые растения наполнят ваш дом умиротворяющим запахом. Считается, что присутствие в доме этих растений позволит хозяину реализовывать свои мечты, лучше спать и с легкость начинать новый день, стремясь к удаче и успехам.
- Бамбук - это одно из самых важных растений, ответственных за удачливость. Он приносит с собой богатство, вдохновение и здоровье. Бамбуковые леса считаются мистическим и священным местом во многих культурах.
- Базилик, розмарин и шалфей обладают защитными свойствами, которые действуют внутри и вокруг дома. Эти травы хорошо растут практически в любом климате, а благодаря их аромату они часто используются в кулинарию. Раньше они также применялись для изгнания злых духов из человека.^{[4]XИсточник информации}
4
Носите амулеты на удачу. Просто возьмите их с собой! Если у вас будет "счастливый" кулон или брелок, вы будете чувствовать, что вы всегда носите в кармане удачу, а это будет настраивать вас на положительные мысли и действия, способные привести к удаче.
- Люди, занятые в сельском хозяйстве, часто носят с собой желуди, каштаны и мелкие камни. У гитаристов есть "счастливые" медиаторы, а у спортсменов - майки.
- Не имеет значения, обладает ли тот или иной предмет силой на самом деле. Важно лишь то, что он помогает вам чувствовать себя везучим человеком, а это оказывает влияние на ваше поведение.
5
Сделайте пространство вокруг себя удачливым. Это может показаться глупым, однако правильная организация пространства в доме способна направить вашу энергию в нужное русло и скорректировать поведение. Если в вашем доме вам будет уютно, вы будете стремиться добиться только лучшего.
- Избавьте вход в дом от завалов. Вход символизирует поток положительной энергии. Стопки газет, гора ключей и туфель возле входной двери вряд ли помогут вам чувствовать везение, когда вы будете выходить из дома или возвращаться назад. Наведите порядок у входа.
- Некоторые люди верят, что цвет дверей также может сделать дом "счастливым". В соответствии с правилами фен-шуй, южные двери должны быть красными или оранжевыми, а северные - голубыми или черными.
- Поставьте мебель так, чтобы пространство было организовано кругом. Размещение прямоугольной мебели вдоль стен может нарушить течение энергии и удачи, поэтому стремитесь к скругленным формам, которые позволят создать более благоприятную атмосферу.
Реклама

Советы

Везение - это особое качество, это вспышка, всплеск. Это не значит, что вы должны быть оригинальны, особенны или уметь делать что-то лучше других. У всех есть особые таланты, вам просто нужно поискать их.
Один амулет на удачу гораздо сильнее, чем несколько разных. Ваш амулет должен иметь особое значение для вас. Он может быть вашего любимого цвета, его могла подарить вам ваша бабушка или эта вещь просто всегда была у вас. К ней вы должны испытывать привязанность, и стоимость вещи в денежном выражении здесь не имеет значения.

Предупреждения

Не все будет складываться так, как вы хотите, и вам придется смириться с этим. Не жалуйтесь людям на что-то плохое, потому что это все равно не поможет.