Как справиться с насмешками окружающих

Над вами когда-нибудь смеялись из-за того, что вы расплакались, сделали глупую ошибку, были слишком высоким или слишком низким, слишком привлекательным или слишком обычным, имели собственное чувство стиля или были другой расы? Эта статья поможет вам справиться с насмешками окружающих в будущем.

Шаги

Загрузить PDF

Когда сверстники / коллеги или просто незнакомцы смеются над вами из-за вашего внешнего виде, из-за того, как вы разговариваете или ведете себя, просто игнорируйте их. Не плачьте и не злитесь, это только даст им дополнительный повод для насмешек, и они никогда от вас не отстанут.
Если кто-то подошел и сказал вам что-то оскорбительное, притворитесь, что вы не заметили его и просто уйдите. Даже не смотрите на этого человека.
Если вы продолжаете думать о том, как над вами кто-то смеялся, и волнуетесь, что и другие люди будут смеяться над вами в будущем, помните, что большинство людей помнят те моменты, которые вы считаете особенно неловкими, от силы несколько дней.
Напоминайте себе о своих хороших качествах, чтобы почувствовать себя лучше. Например, если вы очень высокий человек, вы можете сказать себе: "Хорошо, я очень высокий и очень грациозный. Я привлекательный, нравлюсь противоположному полу и у меня много друзей."
Люди могут насмехаться над вами, потому что они завидуют вам. Например: вы привлекательны, поэтому непривлекательные люди могут смеяться над вами; вы худой, и толстые люди могут смеяться над вами; вы умный и отличник, поэтому люди, которые не прикладывают никаких усилий, чтобы хорошо учиться, могут смеяться над вами.
Очень скоро вы увидите, кто из вас стал более успешным, а кто все еще тратит свое время на поиски следующей жертвы. Просто продолжайте жить своей жизнью и НИКОГДА не позволяйте другим людям (и особенно вашим обидчикам) обескураживать вас: вы можете сделать все, что вы захотите. Помните, что карма еще вернется к тем, кто смеется над вами.
Если вы собираетесь общаться с вашими обидчиками, потому что вы думаете, что они ваши друзья - подумайте еще раз! Отсядьте от них во время обеденного перерыва, чтобы они заскучали по вам. Скажите им в лицо, что они не имеют права грубить вам, особенно если это из-за чего-то, вроде вашего высокого роста. Если над вами смеются из-за вашей одежды, не обращайте на это внимание; носите то, что ВАМ нравится.
Реклама

Советы

Настоящие друзья помогут вам защититься от обидчиков.
Те, кто смеются на вами, просто завидуют вам и в тайне хотят быть такими, как вы. Помните, что вы достойный человек.
Помните, что если кто-то смеется над вами, он просто завидует вам.

Предупреждения

Если насмешки становятся серьезными и включают издевки, то это уже считается ТРАВЛЕЙ. Расскажите об этой ситуации вашим родителям, преподавателям/начальникам, директору школы. Если ситуация станет еще серьезнее (к примеру, если начнутся непристойные телефонные звонки, физическое/эмоциональное/сексуальные домогательство, преследования, издевательства в интернете), обратитесь в полицию, собрав веские доказательства этой проблемы (например, распечатки электронных сообщений, записи телефонных звонков, показания свидетелей и так далее), чтобы они могли арестовать вашего обидчика.
Если ваши друзья начнут смеяться над вами, они вам не друзья. Вы всегда можете найти новых друзей.
Никогда не отвечайте физическим насилием на насмешки, так как у вас могут быть серьезные неприятности. Если вы навредите этому человеку, вы СТАНЕТЕ им, чего вам стоит избегать любыми способами.
Если ваши друзья говорят с вами о ком-то за спиной этого человека, они говорят и о вас за вашей спиной.
Слова могут быть очень обидными, поэтому не дайте им обескураживать вас.