Как радоваться весне

Загрузить PDF

Загрузить PDF

В этой статье:

Новое начало

Занятия на свежем воздухе

Дополнительные статьи

Источники

В первых лучах весеннего солнца, когда зима отступает, а на улице становится теплее и светлее, вы можете ощутить улучшение настроения, ведь тягостные и мрачные холодные дни уходят в прошлое. Толстой писал, что “Весна – время планов и предположений”. Это действительно хороший момент для того, чтобы пересмотреть свои цели, сделать генеральную уборку в доме и навести порядок в саду. Световой день увеличивается, а погода так и манит проводить больше времени на улице, поэтому вы с легкостью найдете множество увлекательных занятий на свежем весеннем воздухе.

Шаги

Метод 1

Метод 1 из 2:

Новое начало

Загрузить PDF

1. 
   1
   Начните планировать. Начало весны – оптимальный момент продумать, как вы проведете весь сезон. Четкий план позволит вам рационально использовать весенние месяцы, чтобы поработать в саду, провести весеннюю генеральную уборку, научиться чему-то новому, изменить свой внешний вид, сделать косметический ремонт или заниматься другими весенними делами.

   • Весна – отличное время, чтобы задать темп на теплое время года, включая все изменения и перемены, которые вы давно хотели воплотить в жизнь.
   • Если вы ждете летний отпуск, то начните планировать его прямо сейчас.
2. 
   2
   Весенняя уборка. Следуя многовековой традиции убирать всю зимнюю паутину и неурядицы, вы сможете освежить свой дом и мысли в преддверии лета, а также сделать свое жилище более привлекательным и приятным для близких и друзей.

   • Весна хороша для генеральной уборки тем, что за зиму люди накапливают неизрасходованную энергию. Весной уборка лишена привычной для этого занятия рутинности, поскольку вы не просто наводите порядок, а задаете настроение на весь год и даже можете сделать косметический ремонт.
   • Убедитесь, что у вас есть все инструменты для уборки. Найдите в чулане метлу и щетки, швабру и губки, проверьте их состояние и купите недостающие принадлежности.
   • Подготовьте все моющие растворы. Если вы самостоятельно смешиваете моющие средства, то на нашем сайте вы найдете множество статей с рекомендациями и полезными советами в категории Советы по хозяйству.
   • Дождитесь первого весеннего тепла и приступайте к делу. Соберите мусор, наведите порядки, сметите паутину, избавьтесь от пыли и отдайте на благотворительность либо раздайте желающим все вещи, которые вам больше не нужны.
   • Не забывайте про гараж, автомобиль и хозяйственные постройки во дворе.
   • Удалите ненужные компьютерные файлы и электронные письма. Весной следует избавиться не только от физического, но и от цифрового беспорядка! Чем лучше упорядочена ваша цифровая жизнь, тем больше времени вы сможете выделить на радостные весенние занятия.
   • Дополнительные идеи описаны в статьях на тему уборки.
3. 
   3
   Обдумайте смену декора, ремонт или даже переезд. Весна – отличный момент, чтобы сесть и оценить все преимущества и недостатки вашего жилища, а также принять решения относительно возможных улучшений посредством декора или косметического ремонта.

   • Не обязательно менять отделку во всем доме. Достаточно будет сменить обои в спальне или переставить мебель в гостиной, чтобы всей семьей ощутить радость перемен.
   • Ремонтные работы невозможны без планов и согласований. Чем раньше вы начнете думать над этими вопросами, тем лучше.
   • Если ваш дом слишком мал или чрезмерно велик, не соответствует вашим потребностям, а вы не хотите начинать в нем ремонт, то именно весной лучше всего менять место жительства.
   • Если вы не знаете, как лучше поступить, то прочитайте нашу статью.
4. 
   4
   Восстановите силы и запас энергии. Весной стоит позаботиться не только об уборке дома, сада и салона автомобиля, но и о своем здоровье.

   • Зимой люди едят больше, чем в любое другое время года, поэтому если ваш рацион перестал быть здоровым и полезным, то весной можно вернуться на тропу здорового питания и свежих продуктов. Грамотно планируйте приемы пищи, чтобы зарядиться энергией и новыми силами.
   • Лучше всего менять режим питания весной, когда появляется огромное количество вкуснейших молодых овощей, зелени, салатов и свежих фруктов. Пользуйтесь моментом, пока они молодые и свежие – в это время они вкуснее всего!
   • Вносите в рацион местные и сезонные продукты. Ваш организм и аппетит следует настроить на общую волну с окружающими условиями. Заодно вы сможете поддержать местных фермеров и садоводов.
   • Подумайте над тем, чтобы вывести токсины из организма. Часть людей соблюдает пост именно с этой целью, но перед постом следует проконсультироваться с врачом и удостовериться, что ваш организм сможет безопасно пережить такие изменения.
   • Улучшайте режим сна. Если зимой вы плохо или мало спали, то весной можно улучшить свой режим сна, чтобы восстановить запас сил. Прочитайте соответствующие статьи на нашем сайте.
   • Запишитесь на массаж или спа-процедуры, чтобы побаловать свое тело.
5. 
   5
   Измените свой имидж. Можно ограничиться новой прической или сменить весь гардероб, ведь именно весной лучше всего менять свой внешний вид.

   • Зимой волосы скрыты шарфом и головным уборами, а весной может выясниться, что ваша прическа далека от идеала. Обсудите с парикмахером новые прически и снова ощутите радость от своего внешнего вида.
   • Пересмотрите одежду. Ваши весенние вещи все еще в хорошем состоянии и актуальны, или они безнадежно устарели? Вы следите за модой и полагаете, что ваша одежда выглядит "приветом из прошлого"? Если вы готовы измените свой гардероб, то лучшего момента просто не найти.
   • В свободное время или на выходных достаньте из шкафа всю одежду и оставьте только те вещи, которые вы действительно будете носить. Все остальное можно отдать на благотворительность или порвать на тряпки, а затем смело отправляйтесь в магазины за новыми вещами, которые дополнят оставшиеся предметы одежды.
   • Весной самое время выбросить устаревшую косметику. Срок хранения косметических средств ограничен, поэтому выбрасывайте все продукты с истекшим сроком годности.
   • Тематические журналы и сайты подскажут вам, что модно в новом сезоне. Не нужно покупать все подряд, достаточно лишь нескольких предметов гардероба, которые стильно дополнять уже имеющуюся одежду. На нашем сайте доступно множество статей о моде.
6. 
   6
   Улыбайтесь и обращайте внимание на перемены вокруг вас. Слушайте пение гнездящихся птиц, начните замечать животных с молодым потомством, следите за растениями, которые оживают после зимы, прорастают и начинают цвести. Весной мир вокруг вас как никогда свежий и чистый, поэтому начните подражать ему прямо сейчас.

   • Поначалу еженедельные изменения едва уловимы, но потом вдруг оказывается, что все вокруг цветет и благоухает. Задайтесь целью не упускать из виду такие перемены, знаменующие собой приход весны.
   Реклама

Метод 2

Метод 2 из 2:

Занятия на свежем воздухе

Загрузить PDF

1. 
   1
   Ухаживайте за газоном и садом. Для здорового роста всех растений в саду после зимы им нужен постоянный уход.

   • В разное время года потребности растений меняются, поэтому заранее обдумайте, какие кусты и деревья следует подрезать и привести в порядок, какие растения нужно отсадить или разделить.
   • Осмотрите весь сад и обдумайте ближайший фронт работ, проверьте состояние мульчи и слоев компоста, избавьтесь от сорняков.
   • Высаживайте цветы. В ближайшем садовом центре уже наверняка доступны новые однолетние и многолетние растения, которые расцветают и готовы для высадки в грунт. Можно просто пройтись по магазинам, чтобы изучить ассортимент семян. Хорошим выбором начинающего садовода станут подсолнухи.
   • Участвуйте в коллективной высадке цветов во время субботников, которые проводятся в вашей местности, чтобы познакомиться с новыми людьми и украсить свой район.
   • Не забывайте о газоне. Возможно, его красота никогда не сравнится с цветущими растениями, но после морозной зимы он также нуждается во внимании. Удобрите газон, постелите новый дерн и разрыхлите почву, чтобы подготовить его к июльскому солнцу.
2. 
   2
   Подготовьте овощную грядку. О летнем урожае пора думать уже весной. Какие овощи растут в вашей местности и приносят хороший весенний и летний урожай? Прочитайте книги о садоводстве или задайте вопросы знающему соседу.

   • Если компост стал вязким, то его следует перемешать и обновить.
   • Если вы не можете или не любите копаться в саду самостоятельно, то можно нанять рабочих. Один только вид ухоженной и растущей овощной грядки будет поднимать ваше настроение.
   • Если у вас нет своего сада, то можно участвовать в местных субботниках или ухаживать за территорией возле дома. Весна – прекрасное время, чтобы заниматься садоводством и знакомиться с новыми людьми.
3. 
   3
   Радуйтесь весне вместе с животными. Не только вы просыпаетесь после долгой зимней спячки. Всюду пробуждается жизнь, так почему бы не насладиться этим зрелищем?

   • Сделайте скворечник или кормушку для птиц. Присмотритесь к пестрым весенним птицам у себя во дворе или отправляйтесь к пруду и покормите уток сухим хлебом. С ним могут быть утята.
   • Наблюдать за птицами можно на расстоянии. Вам пригодится даже старый потрепанный бинокль. Отправляйтесь на прогулку и внимательно смотрите по сторонам.
   • Выходите на длительные прогулки с собакой. Зимой вы наверняка выходили с Дружком ровно на столько, чтобы он успел сделать все свои дела. Пришло время прогуляться дольше обычного (не забывайте следить, чтобы пес не гонялся за лесными зверушками).
   • Весной приятно сходить в зоопарк, чтобы понаблюдать за множеством видов экзотических животных. Так вы прогуляетесь на улице, дадите необходимую нагрузку ногам и увидите, как животные радуются весне вместе со своими детенышами, не скрывая их от ваших глаз.
4. 
   4
   Фотографируйте весенние пейзажи. Печально, но не успеете вы оглянуться, как зима снова вступит в свои права, поэтому сделайте красивые снимки на память о весне.

   • Во время прогулок берите с собой фотоаппарат. Всюду высматривайте первые признаки весны и делайте снимки для коллажей, украшений и коллекций. К тому же интернет позволяет вам поделиться своими великолепными фотографиями с другими людьми.
   • Попробуйте рисовать на открытом воздухе. Вы удивитесь, какими яркими становятся краски на весеннем солнце и сколько всего прекрасного можно нарисовать. Если вы рисуете наброски птиц и животных, то не ждите, что они будут вам позировать. Превратитесь в импрессиониста. Картина – это не фотография, поэтому атмосфера и настроение важнее точности.
5. 
   5
   Ведите активный образ жизни. Найдите себе занятия помимо работ в саду и прогулок, поскольку весной оптимальная погода (не холодно и не жарко) для активных людей.

   • Смахните пыль с велосипеда и осмотрите окрестности на двух колесах. Соберите друзей и катайтесь вместе с ними. Любители исследовать местность могут воспользоваться смартфоном с навигацией. Так вы успеете посмотреть неизведанные места и вернуться домой к ужину!
   • Отправляйтесь с детьми в парк или заповедник, прихватив с собой мяч, ракетки, воздушного змея и корзинку с бутербродами. В это время не думайте ни о чем другом, кроме игр и последующего пикника.
   • Весной снова можно играть с друзьями в бадминтон, волейбол и футбол. Также можно наблюдать за игрой других команд. Не мешкайте, отправляйтесь на спортивную площадку и разомните мышцы после долгой зимы!
   • Следите за графиком фестивалей. Весной проводится множество различных мероприятий, включая фестивали цветов. Узнайте, какие события намечаются неподалеку от вас или даже отправьтесь в поездку на свой любимый фестиваль.
6. 
   6
   Наполните дом весенней свежестью (и весну домашним уютом). Всю зиму вы смотрели в окно и мечтали выйти на улицу без всех этих слоев теплой одежды. Выходите на улицу при каждой возможности, а на обратном пути приносите в дом частичку весны.

   • Откройте окна. Звучит просто, но мы так привыкли к использованию кондиционеров, что забываем о таких радостях, как легкий весенний ветерок, колышущий занавески на окнах и мягко поглаживающий лицо. Воспользуйтесь всеми преимуществами весны, когда можно не думать о печке и кондиционере.
   • Приносите домой цветы. Весенние цветы наполняют дом радостью благодаря своим ярким цветам и приятным ароматам. Каждую неделю можно приносить свежий букет. Наши статьи подскажут вам, как правильно составлять букеты и ухаживать за срезанными цветами.
   • Перенесите домашние дела на улицу. На улице можно высушить постиранное белье, помыть старый столик для пикника и пообедать на свежем воздухе. Читайте книги и планируйте семейный бюджет на лавке в саду или на подстилке. Почувствуйте тепло солнца на своем лице, вдохните аромат цветов, следите за тем, как окружающий мир оживает, словно волшебная страна, послушайте пение птиц. К вам пришла весна, поэтому нет смысла прятаться от нее.
   Реклама

Советы

• Если у вас чувствительная кожа, то используйте солнцезащитный крем.
• Ходите на прогулки и занимайтесь делами в компании друга или родственника, а не в одиночку.
• Одевайтесь по погоде. Весенние температуры непостоянны, поэтому берите с собой кофту, когда отправляетесь на прогулку. Всегда может подняться ветерок и пригнать дождевые тучи.
• Найдите новую работу. Если вы не довольны своей работой, то перемены лучше всего даются весной. Вы ведь пытаетесь радоваться весне, а любая работа занимает значительное время дня.
• Пересмотрите свои предновогодние решения. Помните, что вы собирались изменить? Весной вам следует пересмотреть и возобновить усилия, чтобы воплотить в жизнь столь желанные перемены. Весна дарит новые возможности. После зимы можно заниматься физкультурой или пробежками на улице! Дайте себе еще один шанс приблизиться к намеченным целям, а "новогодние" решения можно смело переименовать в "весенние".

Реклама

Предупреждения

• Не стоит долго думать над тем, чем можно заняться весной. Она быстро превратится в лето, а длинные и располагающие к лени жаркие дни могут отбить все желание изменить себя и окружающий мир, которое рождается весной!

Реклама