Как поспать на уроке

Даже если вы достаточно спите ночью, скорее всего, иногда вы испытываете сонливость во время уроков. В этом случае вы можете позволить себе немного вздремнуть. Однако это не должно входить в привычку. Прикройте лицо капюшоном или волосами. Делайте это очень осторожно, чтобы учитель не увидел, что вы спите.

Метод 1

Метод 1 из 3:

Прикройте лицо

Загрузить PDF

1
Наденьте капюшон таким образом, чтобы скрыть лицо спереди и сбоку. Если вы носите кофту с капюшоном, наклонитесь немного вперед и наденьте капюшон. Ваши глаза будут защищены как спереди, так и сбоку. Благодаря этому вы сможете немного вздремнуть.
- Узнайте требования к дресс-коду в вашей школе. Спросите, можете ли вы носить в школу кофту с капюшоном. Если учитель просит вас снять капюшон, скорее всего, он, понимает, что вы спите на уроке. Учтите, что во многих школах есть требования к форме одежды — она должна иметь светский характер и соответствовать общепринятым нормам делового стиля.
2
Обопритесь лицом о ладони и смотрите вниз. Учитель не будет видеть ваших глаз. Руки помогут вам сохранять баланс. Благодаря этому вы сможете сохранить равновесие, если уснете.
- Чтобы отвести от себя подозрения, откройте учебник и поставьте его перед собой, чтобы учитель думал, что вы читаете.
3
Подоприте голову одной рукой, а второй возьмите карандаш. Согните руку в локте и поставьте его на парту. Подставьте руку под подбородок, щеку или лоб. Возьмите карандаш в другую руку и положите ее на тетрадь. Наклоните голову, чтобы вздремнуть.^{[1]XИсточник информации}
- Другие будут думать, что вы собираетесь делать заметки или читаете то, что только что написали.
Сделайте такую укладку, чтобы лицо было прикрыто волосами. Учитель подумает, что вы поменяли прическу. Поскольку вашего лица не будет видно, вы сможете немного вздремнуть. Это отличный метод, если у вас длинные волосы.^{[2]XИсточник информации}
5
Поставьте книгу на парту таким образом, чтобы она закрывала ваше лицо. Если вы хотите, чтобы учитель не видел вашего лица, поставьте учебник вертикально на парту и сядьте таким образом, чтобы лица не было видно. Старайтесь сидеть ровно, чтобы другие думали, что вы читаете.^{[3]XИсточник информации}
- Этот способ слишком очевидный, поэтому пользуйтесь им только в том случае, когда на уроке шумно или кипит работа, например, во время выполнения групповых заданий или лабораторной работы. Ваш учитель будет занят и не заметит, что вы спите.
6
Сядьте за одноклассником, который крупнее вас и немного пригнитесь. Сядьте на стул, положите голову на парту или обоприте ее на руки. Одноклассник, сидящий перед вами, закроет вас, и учитель не будет видеть, что вы спите.
- Выберите одноклассника, который выше и крупнее вас.
- Вы должны быть уверены, что во время урока ваши одноклассники не будут подниматься и меняться местами, например, чтобы выполнить групповую работу. Если человек, сидящий перед вами, встанет, учитель может увидеть, что вы спите.
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 3:

Выберите подходящее время

Загрузить PDF

1
Вздремните, заняв место ближе к концу класса. Учитель не заметит, что вы спите, если вы будете сидеть в конце класса. Однако будьте осторожны, не садитесь на последнюю парту. Большинство учителей знают, что ученики, которые садятся на последнюю парту, не хотят учиться, а хотят спать. Поэтому если вы сядете на самую последнюю парту, учитель может заподозрить вас в том, что вы собираетесь спать. Он не будет сводить с вас глаз.^{[4]XИсточник информации}
- Будьте осторожны, если вы сидите на центральном ряду в классе. Вы находитесь в поле зрения учителя.
Вероятно, вы сможете определить без особых трудностей учителей, которые очень внимательны и наблюдательны на уроках и тех, кто настолько увлечен уроком, что вовсе не смотрит на учеников. Если возможно, вздремните на уроке, который ведет менее внимательный учитель.
Очень сложно бодрствовать, когда учитель показывает обучающий видеоматериал. Если учитель включает видео и выключает свет, откиньтесь на спинку стула и закройте глаза. Вы сможете быстро уснуть в темном классе.^{[5]XИсточник информации}
4
Вздремните в компьютерном классе. Компьютерный класс — это самое лучшее место, если вам необходимо вздремнуть, поскольку вы сидите перед большим монитором, который скрывает ваше лицо. Возьмитесь рукой за мышь. Время от времени двигайте мышью, чтобы не появилась экранная заставка.^{[6]XНадежный источникMicrosoft SupportПерейти к источнику}
- Вы также можете вздремнуть, если используете ноутбук. Слегка наклонитесь, чтобы скрыть свое лицо за ноутбуком.
- Если вы пользуетесь на уроке планшетом, попробуйте поддерживать голову одной рукой, а другую положите на экран планшета, делая вид, что вы работаете.
- Если вам кажется, что вы не сможете проснуться, отключите заставку полностью. Обязательно верните все на место, чтобы учитель не догадался, что вы спали.
5
Вздремните, если у вас есть возможность сесть спиной к учителю. Во время некоторых уроков, например, на уроке рисования, ученики могут садиться так, как им удобно. Если у вас есть такая возможность, быстро выполните работу и сядьте спиной к учителю. Теперь вы можете немного вздремнуть.^{[7]XИсточник информации}
- Просыпайтесь время от времени, чтобы контролировать ситуацию. Делайте вид, что вы работаете, а затем снова засыпайте.
Реклама

Метод 3

Метод 3 из 3:

Избегайте подозрений со стороны учителя

Загрузить PDF

1
Попробуйте быть внимательным в начале урока. Даже если вы испытываете сильную сонливость, постарайтесь делать вид, что вы внимательно слушаете учителя. Возьмите карандаш и лист бумаги и сделайте несколько заметок. Установите с учителем зрительный контакт и попытайтесь ответить на один или два вопроса.^{[8]XИсточник информации}
- Благодаря этому у учителя сложится впечатление, что вы были внимательны на уроке, даже если вы позволите себе немного вздремнуть.
- Однако не привлекайте к себе слишком много внимания. Учитель заметит, что вы спите, если вы перестанете активно участвовать в уроке.
2
Попросите одноклассника, сидящего рядом с вами, разбудить вас, если это понадобится. Перед уроком скажите одноклассникам, сидящим рядом с вами, что вы устали и хотите вздремнуть. Попросите их разбудить вас в случае необходимости.^{[9]XИсточник информации}
- Например, можно сказать: «Саша, прошлой ночью я лег спать очень поздно и поэтому сегодня чувствую сильную усталость. Если я засну, ты сможешь меня разбудить в том случае, если начнется групповая или лабораторная работа?
- Будет лучше, если вы сядете рядом с другом или с одноклассником, с которым у вас приятельские отношения. Не садитесь с человеком, с которым у вас нет дружеских отношений. В противном случае он может рассказать учителю, что вы спите. Вряд ли он разбудит вас, когда это потребуется.
3
Убедитесь, что вы сможете проснуться, когда зазвенит звонок. Сделайте все возможное, чтобы не погружаться в глубокий сон! Вы не сможете проснуться, когда закончится урок или подойдет время обеденного перерыва. Попробуйте просто расслабиться, не позволяя себе погружаться в глубокий сон.^{[10]XИсточник информации}
- Попробуйте открывать глаза каждые несколько минут или попросите друга толкать вас в плечо время от времени.
Люди спят лучше в тихом помещении. Однако классная комната — это не место для использования берушей. Конечно, вы будете спать лучше, однако вы не услышите звонок или учителя, который может к вам обращаться с вопросом.^{[11]XНадежный источникHelpGuideПерейти к источнику}
Реклама

Предупреждения

Если учитель увидит, что вы спите, у вас могут возникнуть проблемы. Он может поставить вам плохую оценку или написать в дневнике замечание.
Привычка спать на уроке может негативно повлиять на ваши оценки. Спите не менее 8–9 часов каждую ночь, чтобы не спать во время уроков.^{[12]XИсточник информации}