Cara Tidur di Kelas (untuk Remaja)

Unduh PDF

Unduh PDF

Dalam Artikel Ini:

Menyembunyikan Wajah

Memilih Waktu Tidur yang Tepat

Menghindari Kecurigaan Guru

Artikel Terkait

Referensi

Siapa pun, meski sudah tidur sangat lama di malam hari, tetap rentan diserang kantuk ketika sedang mendengarkan penjelasan guru di dalam kelas. Akuilah, kamu pun pasti begitu. Meski aktivitas tersebut tidak boleh dijadikan kebiasaan, adakalanya tertidur sebentar dapat seketika meningkatkan energimu untuk menjalani sisa hari. Jika kamu benar-benar tidak bisa menahan kantuk di dalam kelas, cobalah mempraktikkan beberapa metode dalam artikel ini. Beberapa di antaranya adalah menyembunyikan wajah di balik jaket atau sweter bertudung, serta memilih situasi yang kondusif untuk memperkecil kemungkinan ketahuan!

Langkah

Metode 1

Metode 1 dari 3:

Menyembunyikan Wajah

Unduh PDF

1. 
   1
   Kenakan jaket bertudung untuk menyembunyikan bagian depan dan sisi wajahmu. Jika boleh mengenakan jaket atau sweter bertudung di dalam kelas, cobalah sedikit mencondongkan tubuh ke depan dan tarik tudungmu. Dengan melakukannya, posisi matamu akan terlindungi baik dari sisi depan maupun samping, sehingga kamu bisa tidur dengan mudah tetapi tetap terlihat natural.

   • Sebelum melakukannya, baca peraturan sekolah terlebih dahulu dan pastikan siswa boleh mengenakan jaket atau sweter bertudung di dalam kelas. Jika larangan tersebut ternyata ada dan kamu mencoba melanggarnya, kemungkinan besar kamu akan ketahuan ketika diminta membuka jaket.
2. 
   2
   Letakkan dahi di tanganmu, dan tidurlah sambil menunduk. Dengan melakukannya, guru tidak akan mengetahui bahwa matamu sedang tertutup. Selain itu, topangan tanganmu juga akan membuat kondisi tubuhmu lebih stabil sehingga kamu tidak akan terjatuh ketika tidur.

   • Agar kemungkinan ketahuan semakin kecil, buka buku di hadapanmu agar kamu terlihat seperti sedang membaca materi.
3. 
   3
   Sangga kepalamu dengan salah satu telapak tangan, lalu genggam sebatang pensil di tangan yang lain. Cobalah mengistirahatkan sikumu di meja, dan sangga dagu, dahi, atau pipimu dengan salah salah satu telapak tangan. Kemudian, genggam sebatang pensil di telapak tanganmu yang lain, dan letakkan ujung pensil di atas bukumu, lalu tidurlah sebentar.

   • Dengan menerapkan trik ini, kamu akan terlihat seperti sedang mencatat materi atau membaca buku alih-alih tertidur.
4. 
   4
   Gerai rambut di depan wajahmu jika rambutmu panjang. Lakukan ini sebelum memasuki kelas agar gurumu menganggapnya sebagai gaya rambut yang baru. Alhasil, ketika pada akhirnya kamu tertidur, gurumu tidak akan bisa melihat matamu yang sedang tertutup. Trik ini akan bekerja lebih efektif jika kamu memiliki poni yang cukup panjang.
5. 
   5
   Susun buku di mejamu dan sembunyikan wajahmu di baliknya. Ingin mencegah guru melihat wajahmu? Cobalah menumpuk buku di hadapanmu agar wajahmu dapat tersembunyi di baliknya. Kemudian, jaga postur tubuhmu agar tetap tegak sehingga siapa pun yang melihat akan mengira kamu sedang membaca buku.

   • Oleh karena strategi ini dapat terlihat terlalu gamblang, sebaiknya gunakanlah hanya di kelas yang sedikit berisik dan padat siswa, misalnya di dalam laboratorium atau ketika kamu dan teman-teman sekelas sedang mengadakan kerja kelompok. Dalam kondisi tersebut, kemungkinan besar perhatian gurumu akan teralihkan sehingga aktivitasmu tidak akan ketahuan.
6. 
   6
   Cobalah memerosotkan tubuh jika kamu duduk di belakang seseorang yang bertubuh lebih tinggi. Kemudian, tundukkan kepalamu atau letakkan di atas meja, atau topang kepalamu dengan telapak tangan. Jangan khawatir, kemungkinanmu untuk ketahuan sangat kecil karena pandangan gurumu akan terhalang oleh teman yang duduk di depanmu.

   • Trik ini akan bekerja lebih efektif jika orang di depanmu bertubuh jauh lebih tinggi dan memiliki bahu lebih lebar daripada kamu.
   • Sebelumnya, pastikan kamu tidak harus bergerak atau berpindah tempat dalam waktu dekat, misalnya untuk mengerjakan tugas kelompok atau bekerja di laboratorium. Tentunya kamu tidak ingin ketahuan jika orang di depanmu berdiri, bukan?
   Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 3:

Memilih Waktu Tidur yang Tepat

Unduh PDF

1. 
   1
   Tidurlah ketika kamu berhasil mendapatkan tempat duduk di deretan belakang. Umumnya, guru akan kesulitan mengamati aktivitas siswa yang duduk di bagian belakang kelas. Namun, sebisa mungkin, jangan duduk di deretan paling belakang karena sering kali, perhatian guru justru akan terfokus pada siswa yang duduk di area tersebut, terutama karena mereka sudah tahu bahwa siswa yang memilih lokasi tersebut umumnya ingin tidur di dalam kelas.

   • Berhati-hatilah pula ketika kamu memilih untuk di deretan tengah kelas, karena umumnya perhatian guru juga akan terarah ke situ.
2. 
   2
   Cobalah tidur jika gurumu tidak terlalu galak atau teliti. Kemungkinan besar, kamu sudah tahu identitas guru yang galak dan kurang santai, begitu pula sebaliknya. Jika memungkinkan, pastikan kamu hanya tertidur di kelas yang gurunya lebih santai dan tidak terlalu perhatian.
3. 
   3
   Tidurlah ketika gurumu memutar video atau film sebagai materi ajar. Jika diserang kantung, kemungkinan besar kamu tidak akan bisa terjaga hingga video atau film yang diputar usai, terutama jika tema video berkaitan dengan dunia akademis sehingga kurang menarik. Oleh karena itu, setelah gurumu menyalakan video dan mematikan lampu kelas, cobalah memerosotkan tubuh di kursi dan menutup matamu. Seharusnya, pencahayaan yang redup dapat membuatmu tertidur dengan cepat.
4. 
   4
   Tidurlah di kelas yang menggunakan komputer sebagai alat kerjanya. Kelas yang dilengkapi dengan komputer adalah lokasi sempurna bagi kamu yang ingin tidur, terutama jika komputer di kelasmu dilengkapi dengan monitor sehingga kamu bisa menyembunyikan wajah di baliknya. Namun, pastikan tanganmu tetap menyentuh tetikus, ya! Setelah itu, cobalah “membangunkan” dirimu dan menggerakkan tetikus secara berkala agar layar komputer tidak menggelap.

   • Metode ini juga bisa dilakukan jika kamu bekerja menggunakan laptop. Namun, kamu perlu sedikit memerosotkan tubuh ke belakang agar wajahmu tersembunyi di balik layar laptop.
   • Jika alat kerja di kelasmu adalah tablet, cobalah menyangga wajahmu dengan salah satu telapak tangan, lalu letakkan telapak tangan yang lain di atas tablet agar kamu tetap terlihat bekerja.
   • Jika merasa sulit terbangun, cobalah mematikan opsi pengaman layar (screensaver) di komputermu. Namun, pastikan kamu mengaktifkannya kembali sebelum keluar dari kelas agar aktivitasmu tidak diketahui oleh guru, ya!
5. 
   5
   Jangan duduk menghadap gurumu. Beberapa jenis kelas, seperti kelas kesenian, mengizinkan siswanya duduk di sebarang tempat agar kreativitasnya meningkat. Jika berkesempatan mengikuti kelas semacam ini, kerjakan terlebih dahulu tugasmu selama beberapa menit pertama, lalu pilih tempat duduk yang membelakangi gurumu, dan tidurlah sebentar.

   • Setiap beberapa menit, bangunlah dan menggambarlah sebentar untuk menunjukkan bahwa kamu tetap mengerjakan tugas, lalu tidurlah kembali.
   Iklan

Metode 3

Metode 3 dari 3:

Menghindari Kecurigaan Guru

Unduh PDF

1. 
   1
   Berikan perhatian penuh di awal kelas. Meski merasa sangat mengantuk, cobalah menunjukkan kepada gurumu bahwa kamu mendengarkan penjelasannya di awal kelas. Keluarkan pula pensil dan bukumu untuk mencatat beberapa hal. Selain itu, lakukan kontak mata dengan gurumu dan cobalah menjawab setidaknya satu atau dua buah pertanyaannya.

   • Timbulkan kesan bahwa kamu bisa berfokus sampai kelas usai, meski kenyataannya kamu akan tertidur nantinya.
   • Namun, jangan pula bersikap berlebihan agar perhatian guru tidak terus-menerus terarah kepadamu. Dengan kata lain, jangan buat gurumu sadar ketika pada akhirnya kamu berhenti merespons kata-katanya.
2. 
   2
   Mintalah seseorang membangunkanmu, jika perlu. Sebelum kelas dimulai, beri tahu teman sebangkumu bahwa kamu sedang sangat lelah dan ingin tidur sebentar. Jika dia tidak keberatan, mintalah bantuannya untuk membangunkanmu jika ada hal penting yang akan terjadi atau harus kamu ketahui.

   • Misalnya, kamu bisa berkata, “Eh Alex, aku capek banget, nih, soalnya semalam harus begadang sampai pagi. Kalau aku ketiduran, tolong bangunkan ya, waktu kita harus mulai melakukan percobaan atau kerja kelompok?”
   • Metode ini akan lebih mudah dilakukan jika kamu menjalin hubungan pertemanan dengan orang tersebut atau setidaknya mengenalnya dengan baik. Jika hubungan kalian tidak baik, kemungkinan besar dia akan menolak permintaanmu atau bahkan melaporkanmu ke guru!
3. 
   3
   Pastikan kamu terbangun ketika bel sekolah berbunyi. Jangan sampai kamu tidak terbangun ketika bel tanda istirahat atau pergantian kelas berbunyi! Oleh karena itu, tetaplah merelakskan tubuhmu, tetapi berusahalah untuk tidak tidur terlalu lelap.

   • Latih kemampuan tubuhmu untuk tetap siaga meski sedang tertidur. Caranya? Paksa dirimu untuk membuka mata setiap beberapa menit, atau mintalah bantuan seorang teman untuk sesekali menepuk pundakmu.
4. 
   4
   Jangan mengenakan sumbat telinga atau earbud. Meski meredam suara dari luar atau mendengarkan musik dapat membuat tidurmu terasa lebih nyenyak, siswa yang mengenakan sumbat telinga atau earbud di dalam kelas pasti akan menarik perhatian guru. Selain itu, kamu pun tidak akan bisa mendengar panggilan gurumu atau bunyi bel sekolah.
   Iklan

Peringatan

• Ingat, jika ketahuan, kamu bisa terkena konsekuensi yang negatif. Misalnya, gurumu bisa memberikan nilai yang jelek untukmu, memintamu menulis surat permintaan maaf, atau bahkan menahanmu di ruang detensi khusus.
• Hati-hati, terlalu sering tidur di kelas bisa membuat nilamu jelek! Oleh karena itu, berusahalah untuk tetap tidur 8-9 jam di malam hari agar kamu bisa tetap terjaga di dalam kelas.

Iklan