Как понять, что парень изменяет

Возможно, вы задумываетесь, не изменяет ли вам молодой человек. Вероятно, он стал иначе к вам относиться, проводит с вами меньше времени, замкнулся в себе или больше не вносит своего вклада в отношения. Однако, прежде, чем обвинять его в измене, лучше всего изучить его поведение, задать вопросы и поискать доказательства.

Метод 1

Метод 1 из 3:

Изучение его поведения

Загрузить PDF

1
Обратите внимание, не слишком ли он оберегает свой телефон. Если ваш парень вам изменяет, он станет сильнее беспокоиться за свой телефон или компьютер. Ему не нравится, что вы берете его телефон или компьютер?^{[1]XИсточник информации} Возможно, он использует телефон для общения с другой девушкой и хочет, чтобы вы держались как можно дальше от его вещей.
- Если вы спрашиваете: "Кто тебе звонил/писал?", он отвечает: “Никто” или “Неважно”.
- Он удаляет смс-сообщения или диалоги в социальных сетях перед тем, как позволить вам взять его телефон?
- Он спешит ответить на звонок прежде, чем вы увидите, кто звонит?
2
Обратите внимание на его привычный распорядок дня. Если ваш парень вам изменяет, он должен выделить время в своем графике на встречи с другой девушкой, а соответственно, внести изменения в свой день.^{[2]XИсточник информации} Скорее всего, вы знакомы с его обычным распорядком. Если же он начинает дольше засиживаться "с друзьями”, учиться или работать допоздна, то, возможно, он вам изменяет.^{[3]XИсточник информации}
- Если ваш парень начал ставить все эти занятия выше времени, проведенного с вами, значит вы больше не стоите у него в приоритете.^{[4]XИсточник информации}
3
Присмотритесь, не стал ли он более замкнут в себе. Он стал закрывать дверь, когда вы находитесь поблизости? Он отвечает на телефонные звонки из другой комнаты? Если ваш партнер вам изменяет, он начнет держать дистанцию между вами.^{[5]XИсточник информации}
- Поищите скрытые места в любой области его жизни.^{[6]XИсточник информации} Может, он начал общаться с людьми, которых вы не знаете?
- Вы спрашиваете, куда он идет или как прошел его день, и получаете короткий ответ без подробностей?^{[7]XИсточник информации}
4
Подумайте, не стал ли он менее любящим. Если ваш парень вам изменяет, он может стать не таким нежным, как раньше. Он больше не хочет держаться за руки, обниматься, целоваться или заниматься сексом? Он больше не заинтересован в физической составляющей ваших отношений?
- Помните, что ваш молодой человек может стать менее ласковым из-за стресса или проблем со здоровьем. Примите во внимание и другие признаки прежде, чем связывать его холодность с изменой.^{[8]XИсточник информации}
5
Поищите любые отклонения в его поведении. Возможно, он стал иначе себя вести из чувства вины за измену. Это поведение может быть как негативным, так и позитивным. Типичные изменения включают в себя:^{[9]XИсточник информации}
- Покупка подарков без причины.
- Чрезмерная забота и услужливость.
- Провоцирование ссор с вами.
- Дурное настроение, меланхоличность.
- Иной запах (например, аромат чужих духов)
- Чрезмерное внимание к своей внешности (например, смена стиля, новая прическа, походы в спортзал)
- Обман по-крупному и в мелочах.^{[10]XИсточник информации}
- Использование фраз, которые он обычно не употребляет.
- Помните, что измена – это не единственная причина необычного поведения.

Метод 2

Метод 2 из 3:

Оценка ваших отношений

Загрузить PDF

1
Оцените количество времени, которое вы проводите вместе. Ваш парень проводит свободное время с вами или же он всегда слишком занят? Вам кажется, что вы с вашим партнером живете раздельной жизнью? Вы не знаете, что происходит в его жизни, а он не знает, как идут дела у вас?^{[11]XИсточник информации}
- Даже если у вас и вашего парня плотные графики, он мог бы найти время увидеться с вами и поговорить.
- Так же, обратите внимание на любые изменения в количестве проводимого вместе времени. Ваши встречи от четырех раз в неделю сократились до одной без видимой на то причины? Возможно, это знак того, что ваш парень что-то срывает.
- Обсудите это с партнером прежде, чем приходить к выводу об измене.
2
Определите качество вашего взаимодействия. Вам следует не только оценить количество проводимого вместе времени, но и его качество. Вам хорошо вместе или вы постоянно ссоритесь? Вы чувствуете связь со своим парнем или, наоборот, отдаленность?^{[12]XИсточник информации}
- Если ваше времяпрепровождение перестало быть веселым и приятным и перешло к постоянным ссорам, возможно, он встречается с кем-то еще или переживает другие проблемы, при этом срываясь на вас.
3
Оцените интерес вашего парня. Даже если вы проводите время вместе, он может казаться не заинтересованным в вас и ваших отношениях. Вам кажется, что вы его не заботите? Он слишком небрежен по отношению к вам?^{[13]XИсточник информации}
- Например, вы всегда звоните или пишите ему первая?
- Вы всегда планируете и составляете программу развлечений для свиданий? Он не выказывает никакой инициативы, когда вы спрашиваете, чем бы вы могли заняться вместе?
- Он не слишком разговорчив или внимателен, когда вы наедине друг с другом?
4
Прислушайтесь к своему подсознанию. Возможно, вы чувствуете, что между вами что-то идет не так. Вы не можете сказать, что именно, но знаете, что это есть. Не игнорируйте это чувство.^{[14]XИсточник информации}
- Зачастую люди интуитивно чувствуют первые признаки тревожных звоночков.
5
Поговорите со своим парнем. Если вы что-то подозреваете, вы начнете видеть сигналы и решите, что он изменяет. Но лучше не делать поспешных выводов. Если вы обвините его в измене, которой он не совершал, вы можете нанести вред человеку. Обсудите с ним свои наблюдения и выслушайте его объяснения.
- Можно сказать: "Слушай, ты стал таким раздражительным в последнее время и постоянно витаешь в облаках. У тебя все хорошо?"
- Можно сказать: "Я заметила, что мы стали проводить меньше времени вместе. Все в порядке?"
- "В последнее время наши отношения заходят в тупик. Я правда хочу с этим разобраться. Что ты думаешь по этому поводу?"
- Если вы поймаете своего парня на лжи, вы можете сказать: "Ты соврал насчет ___. И это, действительно, меня задело. Что происходит?"

Метод 3

Метод 3 из 3:

Поиск доказательств

Загрузить PDF

1
Изучите его социальные сети. Просмотрите его аккаунты, чтобы проверить, не общается ли он с кем-то, кого вы не знаете. Обратите внимание на фотографии, который он “лайкает” и “добавляет в закладки”. Также поищите другие странички в социальных сетях, о которых вы можете не знать. Возможно, он использует их для общения с кем-то еще.
- Также отметьте, не стал ли он проводить в социальных сетях больше времени, чем обычно. Повышение активности может указывать на измену.^{[15]XИсточник информации}
- Если вы знаете его пароли, просмотрите его аккаунты, чтобы увидеть, с кем он переписывается. Это серьезное вторжение в личное пространство. Если он узнает, что вы сделали это, он может разозлиться на вас. Поэтому прежде всего укрепитесь в своих подозрениях.
2
Поговорите с его друзьями. Если ваш парень лжет о своем местонахождении, спросите друзей, ответят ли они то же самое. Помните, что его друзья будут на его стороне и, возможно, не выдадут его. Проявите смекалку, задавая вопросы.
- Например, если ваш партнер сказал, что виделся с другом в четверг вечером, спросите этого друга: “Ну как вы с ____ провели время в четверг?”
- Можно спросить спросить и самого парня: "Ну как вы с ____ провели время в четверг? Чем вы занимались?"
- Если ваш парень вам изменяет, его друзья могут начать вести себя иначе в вашем присутствии. Если они знают, что он не верен, они могут испытывать неловкость рядом с вами.^{[16]XИсточник информации}
3
Уличите его во лжи. Спросите, где он был в конкретный день. А спустя пару дней задайте этот вопрос снова. Если он лжет, ему может быть трудно вспомнить, что он сказал в первый раз. Каждый раз сравнивайте его ответы, чтобы история совпадала.
- Если он начинает защищаться или раздражаться из-за ваших вопросов, возможно, он изменяет. Если он говорит правду, ваши вопросы его не побеспокоят.
- Если он проводит много времени в социальных сетях, проверьте его посты и активность в волнующий вас промежуток времени. Поищите несоответствия.
4
Просмотрите его телефон. Подождите, пока он уснет или уйдет душ/туалет и схватите телефон. Это будет сложно, если ваш парень постоянно носит телефон с собой. Если вы не знаете его пароль, попробуйте обнять партнера и подглядеть из-за плеча, какой код он набирает. Так вы можете узнать пароль.
- Еще можно попробовать встать близко к парню, когда он использует телефон, и попробовать что-то заметить.
- Как только вы получили доступ к его телефону, быстрее просмотрите звонки и сообщения. Поищите несохраненные номера.
- Если в телефоне вашего парня нет никаких сообщений, скорее всего, он все стер, потому что что-то скрывает.
- Проверка телефона – это еще одно серьезное вмешательство в его личное пространство. Ваш парень будет очень зол, если узнает, что вы сделали и больше не будет вам доверять. Используйте это лишь как крайнюю меру.

Советы

Обсудите свои чувства с другими. Вам нужно выговориться и облегчить душу. Вы можете почувствовать себя лучше.
Изо всех сил старайтесь сохранять спокойствие.
Верьте себе.