Загрузить PDFЗагрузить PDFHow.com.vn работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 26 человек(а).
Количество просмотров этой статьи: 4430.
Замечали ли вы, что в каждой команде есть звездные игроки, которые оказывают сильное влияние на игру, могут повернуть ее ход или просто физически превосходят соперников. Итак, в данной статье приведены некоторые советы, которые при их соблюдении могут помочь стать таким игроком.
Шаги
Загрузить PDF
Придерживайтесь выбранной позиции на поле. Вы никогда не научитесь хорошо играть в команде, если неожиданно из форварда 1-й линии закрытой стороны станете центральным трехчетвертным.
Не пытайтесь стать героем, просто играйте и делайте то, что должен делать игрок на вашей позиции. Если вы форвард 1-й линии, защищайте мяч в рак или оказывайте давление на отыгрывающего (хукера) в схватке.
Будьте жестким. Это значит, отрабатывать приемы где угодно, начиная от тренировок и заканчивая переменами в школе. Не бойтесь, скорее всего, противник будет более напуган парнем, который несется на него, и неизбежностью проведения силового приема.
Смотрите игры профессиональных команд, любых, какие вам нравятся. Это хорошо скажется на навыках игры. Вы изучите техническую сторону игры и погрузитесь в мир регби.
Подберите хорошую программу тренировок, разработанную специально для вашей позиции. Например, тренировка скорости для защитника и силы для форварда. Помните, вам в любом случае необходимо иметь хорошую физическую форму, так что можете комбинировать их.
Ключевое правило - получать удовольствие. Попадите в команду, где вы будете играть со сверстниками. Вам может быть скучно в не сплоченном коллективе.
Ответственно относитесь к тренировкам. Так вы построите хорошие отношения с тренером и узнаете многие вещи, которые помогут вам стать хорошим игроком в регби. Это самое лучшее, что вы можете сделать.Реклама
Советы
- Всегда сохраняйте позитивный настрой.
- Не расстраивайтесь, если вы не суперзвезда спорта. Некоторые игроки выдают хорошие игры в самой концовке сезона.
- Не хвастайтесь своими успехами, люди это ненавидят.
- Будьте в форме! Хорошая физическая форма позволит вам улучшить свою игру. Не рассчитывайте только на тренировки в команде, неплохим подспорьем будет ежедневный кросс.
- Не переживайте, если играя форварда вы получаете мяч не так часто. Если вы своими действиями обеспечиваете команде владение мячом, то вы так же полезны, как и те, кто с этим мячом бежит.
- Смотрите на мяч!
Предупреждения
- Никогда не деритесь, помните, что все на поле соревнующиеся спортсмены. Если кто-то пытается спровоцировать вас на драку, отступите и дайте возможность судье разрешить конфликт.
Об этой статье
Была ли эта статья полезной?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
