Как действовать, если вас уволили без причины

Быть уволенным – сложный опыт. Вы можете испытывать целый спектр эмоций – страх, печаль, злость, стыд – и вы можете оставаться наедине со многими вопросами о том, почему вас уволили и что вы теперь должны делать. Если ваш работодатель не может предоставить причину вашего увольнения, неопределенность возрастает. Начните с шага 1, чтобы научиться справляться с этой сложной ситуацией.

Метод 1

Метод 1 из 6:

знайте ваши права

Загрузить PDF

1
Разберитесь с идеей «трудоустройства с правом увольнения по желанию одной из сторон». В США большинство работников трудоустроены «бессрочно». Трудоустройство по желанию означает, что работодатель имеет право расторгнуть ваш договор о трудоустройстве в любое время, независимо есть или нет на это причина, за исключением незаконного действия, как в случае с дискриминацией или как мера воздействия; в свою очередь, работники тоже имеют право уходить в любое время по причине или без таковой. К сожалению, трудоустройство по желанию означает, что ваш работодатель не обязан предоставлять конкретную причину вашего увольнения.
- Если вы не уверены, был ли ваш договор в данной ситуации основан на принципе трудоустройства по желанию, проверьте, что указано в ваших документах по найму (если они у вас еще есть), спросите в отделе кадров или обратитесь в отдел по труду своего штата.
2
Определите, как отличается трудоустройство не «по желанию». Если в вашем случае нет трудоустройства по желанию, ваш работодатель не может уволить вас без причины. Вы имеете право узнать причину вашего увольнения, а работодатель должен соблюдать условия письменных договоров или положений, регулирующих ваше трудоустройство.
- Опять же, если вы не уверены, была ли ваша ситуация трудоустройством по желанию, разузнайте это. Проверьте документы в личном деле, сходите в отдел труда или посетите его веб-сайт, позвоните в отдел кадров.
- В целом подрядчики, профсоюзные рабочие, государственно-политические работники и работники в положении с особенными исключениями к принципу трудоустройства по желанию, попадают в эту категорию.
3
Знайте и другие ваши права. Особенности могут отличаться в каждом штате, поэтому узнайте дополнительную информацию в отделе труда вашего штата и спросите представителя отдела кадров или администратора по льготам. В целом, тем не менее, если вы уволены, вы можете иметь право на:
- получение пособия по безработице
- продолжить пользоваться медицинской страховкой под региональным и федеральным регулированием
- получение любой компенсации, включая за отработанные часы, и в некоторых случаях, оплату отпускных
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 6:

осознание новости об увольнении

Загрузить PDF

Сядьте спокойно и послушайте, что ваш работодатель скажет вам. Вам следует запомнить информацию, данную вам. Это особенно важно сделать, когда ваше увольнение произошло полностью из ниоткуда. Слушайте внимательно, что ваш руководитель скажет вам, чтобы лучшее понять, почему вас уволили.
Решение о прекращении вашей трудовой деятельности уже было принято. Вы ничего не можете сказать такого, на данном этапе, что может поменять решение работодателя. Не спорьте и не пытайтесь переубедить работодателя пересмотреть решение.
3
Сохраняйте спокойствие. Когда вас увольняют, вы, скорее всего, будете чувствовать себя эмоционально. Это можно полностью понять. Однако лучше не позволять эмоциям вывести вас из душевного равновесия. Чувствуете ли вы печаль или злость, сделайте глубокий вдох, оставайтесь спокойны и старайтесь не устраивать сцен.
- Практикуйте дыхательные упражнения, если вы чувствуете, что близки к эмоциональному взрыву. Простите себя на мгновение и начните медленно дышать, считая до 10. Задержите дыхание на минутку, и затем медленно выдыхайте, снова считая до 10. Делайте это до тех пор, пока не почувствуете, что лучше владеете своими эмоциями.
4
Задавайте вопросы. Если работодатель не объяснил причин прекращения вашей трудовой деятельности, то можно спросить. Будьте готовы, тем не менее, получить неудовлетворительные ответы, такие как: «Это было обусловлено бизнесом» или вообще не получить их. В дополнение, можете спросить:
- Каковы следующие шаги?
- Нужно ли заполнить какие-либо документы?
- Предоставляет ли компания информацию для кадровой службы?
- Какова процедура увольнения?
5
Отложите подписание соглашения об условиях расторжения договора найма. Если вам предлагают выходное пособие в обмен на подписание «общего отказа», дважды подумайте, прежде чем сразу подписать. Проделывая это, вы исключите возможность подачи юридического иска на вашего работодателя, поскольку в нем ясно говорится, что компания освобождается от всех юридических обязательств, которые могут возникнуть, если вас уволят.
- Не торопитесь и покажите соглашение адвокату, прежде чем подписать его.
6
Постарайтесь остаться в хороших отношениях. Хоть вы и расстроены, не забудьте поблагодарить работодателя за предоставленные возможности. И уходите. Позволяя вашему гневу и разочарованию преобладать, вы только навредите себе в долгосрочной перспективе. Если вы поведете себя непрофессионально – будете кричать, кидаться вещами, или кому-то угрожать – ваши действия заметят и могут потом передать потенциальным работодателям.
- Важно уйти и остаться в хороших отношениях, так что вы сможете обращаться к бывшему работодателю в будущем, в случае, если работа, на которую вы устраиваетесь, требует рекомендаций от предыдущего работодателя, прежде чем принять вас.
Реклама

Метод 3

Метод 3 из 6:

пройдите процедуру увольнения

Загрузить PDF

1
Рассмотрите обсуждение причины своего увольнения. Вы можете договориться со своим бывшим руководителем описать увольнение нейтральным способом так, чтобы когда вы будете претендовать на новую работу в будущем, вы можете нормально пройти проверки рекомендаций.
- Это особенно важно, если вас уволили из-за сокращения и внешних сил, которые не имеют ничего общего с вашей работой.
Может, потребуется подписать приказ об освобождении от должности – документ, включающий основную информацию о том, когда вас уволили. Внимательно прочитайте его, прежде чем подписывать, и попросите копию.
Каждая компания имеет свои собственные правила, регулирующие эту ситуацию. Некоторые компании разрешат вам собрать свои вещи до того, как вас выпроводят из здания; в других вас попросят сначала уйти и поручат менеджеру упаковать все с вашего рабочего места. Как бы ни было, не спорьте – следуйте процедуре. Ваш руководитель или представитель отдела кадров объяснят, что вы должны делать.
Все имущество, принадлежащее работодателю – мобильные телефоны, пейджеры, автомобили компании, офисное оборудование, и т.д. – должно быть незамедлительно возвращено. Не откладывайте и не пренебрегайте этой обязанностью.
Реклама

Метод 4

Метод 4 из 6:

рассмотрение возможности стать официально безработным

Загрузить PDF

Чтобы узнать, имеете ли вы право заявить на получение статуса безработного, обратитесь в региональный офис по безработице и поговорите с представителем. Конкретные правила могут разниться, но в целом, чтобы получить статус безработного, вы должны потерять работу не по своей вине – значит, что вас не уволили из-за проблем с выполнением должностных обязанностей или каких-либо неправомерных действий. Кроме того, вы должны быть работоспособны и активно искать работу.
2
Подайте заявку. Конкретные правила подачи иска тоже могут варьироваться в разных штатах. Ваш региональный офис по безработице должен предоставить вам нужную информацию и инструкции. Вообще, таким образом, при подаче иска, вы должны быть готовы предоставить следующие данные:
- стаж работы в компании
- точное название должности
- название компании, адрес, номер телефона, и идентификационный номер работодателя
- причина, по которой трудоустройство было прекращено (если дана)
- свой номер социального обеспечения
- свой адрес, номер телефона и адрес электронной почты
- информация о банковском счете для прямого депозита
3
Рассмотрите обжалование, если ваш иск отклонен. Если ваша заявка отклонена, но вы считаете, что вы подходите под критерии приемлемости, вы можете подать апелляцию. Офис по безработице получит информацию о дальнейших действиях.
- Убедитесь, что вы действуете быстро. Во многих штатах, вы должны апеллировать в течение определенного периода времени в целях обеспечения проведения слушания. Узнайте детали при обращении в офис по безработице.
Реклама

Метод 5

Метод 5 из 6:

подготовьтесь к поиску новой работы

Загрузить PDF

1
Обновите свое резюме. Подготовьте подробное резюме со всей информацией о своем последнем месте работы, прежде чем подавать его на вакансии. Дополните данными о квалификациях, полученных на последнем месте, и любом профессиональном опыте.
- Если вы совсем не уверены в качестве своего резюме, сделайте некоторые исследования в сети или попросите просмотреть друга, которому вы доверяете. Оно должно быть профессиональным. Вы также можете прочитать статью о том, как разработать резюме.
- Для обеспечения максимальной отдачи от вашего резюме, рассмотрите вопрос о включении важных должностных обязанностей, проектов и достижений в раздел «опыт».
Как только вы оправитесь от первоначального шока от потери работы, вернитесь сюда. Если у вас займет несколько недель привести все в порядок, это нормально; однако, имейте в виду, что вы можете не заполучить первую, вторую, и даже третью работу, на которую претендуете. Чем дольше вы без работы, тем труднее кажется получить новую должность – менеджеры по найму принимают во внимание промежутки времени между трудоустройством.
3
Ищите работу, которая вас привлекает и соответствует вашей квалификации. При поиске нового места работы старайтесь определиться какие критерии, как вы чувствуете, важны в работе. В частности, рассмотрите такие аспекты:
- Возможности: дает ли эта работа возможность роста и обучения новым навыкам? Даст ли она вам шанс получить высшую должность в своей отрасли?
- Характер работы: вас привлекают проекты, над которыми вы будете работать? Считаете ли работу сложной и увлекательной?
- Люди: считаете ли вы, что люди, работающие в этой компании будут хорошими коллегами? Будут ли они хорошими членами команды?
Если вас позвали на собеседование, просмотрите свое резюме и описание должностных обязанностей. Это подготовит вас к ответам на сложные вопросы о вашем опыте и поможет позиционировать себя как личность, которую они ищут. Например, если работодатель ищет кого-нибудь, кто сможет управлять «командой из более 15 сотрудников», вы можете вспомнить, чтобы отметить (если это правда!), что у вас есть опыт управления командой из 30 человек в нескольких местах.
5
Отвечайте на вопросы о предыдущем месте работы профессионально. Во время собеседования вас, скорее всего, спросят, почему вы ушли с последнего места. Будьте готовы ответить честно и профессионально, как можно более позитивным тоном. Вам не нужно предоставлять длинное объяснение; просто скажите, что вас освободили от занимаемой должности. Затем, если можете, честно говоря, продолжить словами: «Я ушел по-хорошему, и теперь ищу подходящую возможность применения своих сильных качеств».
- Вложите положительный эффект в ваш опыт. Скажите, что хотя вы и были расстроены увольнением, но чувствуете, что вам повезло, что вы так многому научились и приобрели новые навыки.
- Не отзывайтесь отрицательно о своем предыдущем руководителе. Вы никогда не знаете, какие он мог иметь связи. Вообще будет хорошей идеей быть достойным уважения, насколько возможно, все время, даже если вы внутри себя злитесь на вашего бывшего начальника.
- Будьте честны и не придумывайте историй о вашем увольнении. Если вы обманываете, то наиболее вероятно, что вы сами себе будете противоречить, затем вам придется признаться в обмане или продолжать лгать дальше.
Реклама

Метод 6

Метод 6 из 6:

быть подготовленным в будущем

Загрузить PDF

1
Старайтесь быть готовыми к худшему сценарию. Важно иметь в виду, что не имеет значения, насколько надежной кажется вам ваша работа, всегда есть вероятность, что что-то случится и вам придется уйти с занимаемой должности. Поэтому, очень важно быть готовым, на всякий случай.
- Чтобы быть готовым, вы должны стараться иметь свое резюме актуальным, насколько это возможно и всегда заглядывать на рынок труда в вашей области. Другие способы подготовиться описаны в следующих шагах.
2
Всегда обновляйте свое резюме. По мере того, как вы оттачиваете свои навыки и приобретаете больше профессионального опыта, важно обновлять свое резюме, чтобы отразить изменения и развивающиеся способности. Это может быть сложным отслеживать всю работу, которую вы выполняете и проекты, над которыми вы работаете, поэтому старайтесь записывать детали в своем резюме сразу, как завершили задачу или чувствуете, что выработали определенные навыки. Например:
- Скажем, вы имели опыт возглавить команду по проекту, где вы направляли всех остальных и распределяли работу. Вы можете указать в своем резюме, что обладаете навыками лидера группы и диспетчера задач.
- Или, вы только прошли курс по публикации книги. Вы можете указать в своем резюме, что у вас есть издательские и редакционные навыки.
3
Обновите свою анкету в интернете. Наряду с резюме, у вас также должен обновляться один или несколько профилей в интернете. Это означает дополнять его по мере приобретения профессионального опыта и новых навыков. Многие компании просматривают анкеты в интернете, например LinkedIn, когда ищут новых работников.
- Отвечайте на запросы ‘дружить’ своевременно, чтобы показать, что вы заинтересованы в связях и знакомствах и организованы.
4
Регулярно просматривайте объявления и списки вакансий в интернете. Старайтесь быть в курсе ситуации на рынке труда и любого продвижения в вашей отрасли. Даже если вы чувствуете, что ваша работа надежна, все равно хорошо бы сохранить рабочую закладку на других вакансиях на должности, с которыми, как вы чувствуете, вы бы справились.
- Сравните свою работу с другими должностями, чтобы определить, справедливо ли с вами обращаются. Вы можете быть удивлены, обнаружив людей на похожих должностях и получающих более высокую зарплату и льготы.
5
Заводите связи, когда это возможно. Знакомства и связи являются важной практикой, когда дело доходит до подготовки к худшему сценарию. Чем больше у вас связей, тем больше вероятность быстрее найти работу, если случится, что вас уволят. Для налаживания связей:
- Появляйтесь на вечеринках и всяких мероприятиях, где можно знакомиться.
- Заводите связи в интернете.
- Будьте почтительны и обаятельны с людьми, которых встречаете.
Реклама

Советы

Постарайтесь отпустить негативные эмоции, связанные с увольнением. Многие способные, компетентные люди проходят через этот опыт. Пусть пройдет некоторое время, чтобы эмоции улеглись, и начинайте двигаться вперед. Позитивное мироощущение является ключом к успеху в поиске новой работы.
Если ваш бывший работодатель обеспечивал вас медицинской страховкой, воспользуйтесь ей и запишитесь на приемы до истечения ее срока действия – обычно в конце месяца. Рассмотрите возможность продления страховки через COBRA, федеральную программу, позволяющую сохранять страховку за определенную плату.
Если вы считаете, что вас уволили незаконно, по причине связанной с дискриминацией – например, по расовому, половому, национальному, религиозному признаку или в связи с ограниченными возможностями – немедленно обратитесь к юристу. Большинство стран имеют строгие ограничения по времени для подачи подобных исков.