Como Sentir o Útero

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Neste Artigo:

Localizando o útero no segundo trimestre

Percebendo mudanças no útero se não estiver grávida

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Referências

Durante a gravidez, o útero começa a crescer e mudar de formato. No segundo trimestre, é possível senti-lo pressionando gentilmente a parte inferior do abdômen. Essa pode ser uma forma divertida de se conectar com o seu bebê. Se não estiver grávida, certos sintomas costumam afetar o útero, como cólicas. Consulte um médico se você tiver alguma preocupação.

Passos

Método 1

Método 1 de 2:

Localizando o útero no segundo trimestre

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   Deite-se de costas. É mais fácil de localizar o útero nessa posição. Você pode deitar na cama, no sofá ou onde se sentir confortável. Respire profundamente para relaxar.

   • Os médicos aconselham as mulheres grávidas a não passarem muito tempo deitadas de costas, pois o peso do útero pode comprimir um nervo importante, o que atrapalha o fluxo sanguíneo para você e seu bebê. Fique nessa posição apenas por alguns minutos.
   • Você também pode aliviar a pressão utilizando um travesseiro para apoiar um lado do corpo para cima.
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   Localize os ossos púbicos. Ao encontrá-los, você poderá ter uma noção melhor do local no qual pode sentir o útero. Os ossos púbicos estão diretamente acima da linha dos pelos púbicos. O órgão deve estar localizado entre esses ossos ou um pouco acima dessa área.

   • No começo da gravidez, seu útero ficará por trás ou abaixo dos ossos púbicos, tornando difícil senti-lo. Porém, a parte superior do útero ficará cada vez mais alta em sua barriga com o passar da gravidez.
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   Sinta a barriga abaixo do umbigo se estiver grávida de 20 semanas. Antes das 20 semanas, o útero ainda estará localizado abaixo do umbigo, que é onde você deve colocar as mãos.

   • O primeiro dia do seu último ciclo menstrual é considerado o início da gravidez. Você pode contar a partir dessa data para saber sua idade gestacional.
   • Ainda é possível sentir o útero se você tiver com menos de 20 semanas.
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   Encontre o útero acima do umbigo se estiver com 21 semanas ou mais. Mais tarde na gravidez, o órgão ficará acima do umbigo, onde você deverá colocar as mãos para senti-lo.

   • Durante o terceiro trimestre, ele estará do tamanho de uma melancia, portanto, você não terá dificuldade alguma para senti-lo.
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   Pressione gentilmente as pontas dos dedos sobre a barriga. Comece a movimentar os dedos lenta e cuidadosamente no abdômen. Você sentirá o útero redondo e um pouco firme. Pressione os dedos na parte superior do órgão, chamada de fundo.

   • Você sentirá o fundo como se fosse uma bola firme dentro da barriga.
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   Meça o tamanho do útero para determinar sua idade gestacional. Em centímetros, meça a distância entre o osso púbico e o fundo do útero. O resultado deve corresponder à sua idade gestacional.

   • Por exemplo, se a distância for de 22 cm, você provavelmente está com 22 semanas de gravidez.
   • Se os números não forem os mesmos, talvez a data original não esteja correta. Os números também podem indicar que o bebê é maior ou menor que o esperado, ou que há uma quantia incomum de fluido amniótico em seu útero.
   • Tente não se preocupar se os números parecerem diferentes do comum. Seu obstetra fará um ultrassom e outros exames para determinar o que está acontecendo.
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Método 2

Método 2 de 2:

Percebendo mudanças no útero se não estiver grávida

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   Ligue para o ginecologista se achar que tem um prolapso uterino. Isso acontece quando os músculos do assoalho pélvico enfraquecem e você não consegue manter o útero no lugar. O problema geralmente ocorre em mulheres na menopausa ou que tiveram mais de um parto normal. Se tiver prolapso uterino, pode parecer que o órgão está caindo pela vagina. Entre em contato com o ginecologista o mais breve possível. Outros sintomas incluem:

   • Uma sensação pesada na pelve;
   • Tecido saindo pela vagina;
   • Dificuldade para urinar ou evacuar.
   • Sensação de folga ou de falta de tônus muscular na vagina durante o sexo.
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   Observe sintomas de fibroides uterinos. Os fibroides são massas benignas que se desenvolvem com frequência durante a idade fértil. Eles nem sempre apresentam sintomas, mas às vezes, é possível sentir uma pressão ou dor na pelve ou ficar constipada. Você também pode ter menstruações com fluxo pesado ou sangramento entre as menstruações.

   • Entre em contato com um ginecologista se tiver qualquer um desses sintomas.
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   Preste atenção aos sinais da adenomiose. O tecido endometrial reveste a parede uterina, mas com a adenomiose, ele cresce dentro da parede muscular do útero. O problema geralmente ocorre depois da menopausa. Ligue para um ginecologista se tiver sintomas como:

   • Cólica grave no útero;
   • Dores agudas na região pélvica;
   • Dor durante o sexo;
   • Coágulos sanguíneos durante a menstruação.
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   Alivie a cólica menstrual. É normal sentir cólica durante a menstruação. Se a sua for grave, a dor pode ser bem intensa. Experimente usar remédios caseiros e analgésicos sem receita, como ibuprofeno. Você também pode colocar uma compressa quente ou pode tomar um banho quente para aliviar a dor.

   • Converse com um médico se as cólicas forem fortes o suficiente para afetar sua rotina ou se piorarem gradativamente. Não deixe de conversar com um ginecologista se as cólicas ficarem cada vez mais fortes depois dos 25 anos.
   • Cólicas que regularmente aparecem fortes podem ser sintomas de alguma doença, como endometriose, fibroide ou doença inflamatória pélvica.
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Dicas

• Entre em contato com o médico se tiver sintomas de algum problema relacionado ao útero.
• A sensação do útero não será necessariamente diferente se você estiver grávida de mais de um bebê mas ficará perceptivelmente maior.
• Peça orientações ao médico para sentir o útero.
• Depois da gravidez, pode levar de seis a oito semanas para o órgão voltar ao tamanho normal.

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