Deine Gebärmutter abtasten

Wenn du schwanger bist, wird sich deine Gebärmutter ausdehnen und ihre Form wird sich ändern. Wenn du im zweiten Trimester bist, kannst du deine Gebärmutter fühlen, indem du sanft auf deinen Unterbauch drückst. Auf diese Weise kannst du eine Verbindung mit deinem Baby aufbauen. Wenn du nicht schwanger bist, kann es sein, dass du bestimmte Symptome wie Krämpfe in deiner Gebärmutter verspürst. Sprich mit deinem Arzt über alle deine gesundheitlichen Sorgen.

Methode 1

Methode 1 von 2:

Deine Gebärmutter im zweiten Trimester finden

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Lege dich auf deinen Rücken. Du kannst deine Gebärmutter einfacher finden, wenn du dich flach auf deinen Rücken legst. Du kannst dich auf dein Bett, Sofa oder irgendwo hinlegen, wo du dich wohl fühlst. Nimm ein paar tiefe Atemzüge, die dir dabei helfen zu entspannen.^{[1]XForschungsquelle}
- Ärzte empfehlen schwangeren Frauen im Allgemeinen nicht, zu häufig auf dem Rücken zu schlafen, da das Gewicht der Gebärmutter einen wichtigen Nerv abklemmen kann. Dadurch kann der Blutfluss von dir und deinem Baby gestört werden. Bleibe nicht allzu lange in dieser Position.
- Du kannst auch Druck von deiner Gebärmutter nehmen, indem du eine Kissen neben dich legst.
Wenn du dein Schambein ertastest, kannst du deine Gebärmutter leichter finden. Dein Schambein befindet sich direkt oberhalb deiner Schamhaarlinie. Das Schambein ist der Knochen, den du spürst, wenn du auf deinen Bauch drückst, um deine Gebärmutter zu finden. Im Allgemeinen befindet sich deine Gebärmutter zwischen deinen Schambeinknochen oder ein wenig oberhalb dieser Körperstelle.^{[2]XForschungsquelle}
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Taste deinen Bauch unterhalb deines Nabels ab, wenn du in der 20. Schwangerschaftswoche bist. Dein Nabel wird landläufig als Bauchnabel bezeichnet. Vor der 20. Schwangerschaftswoche befindet sich deine Gebärmutter unterhalb deines Bauchnabels. Platziere deine Hände auf deinem Bauch genau unterhalb des Nabels.^{[3]XForschungsquelle}
- Der erste Tag deiner letzten Menstruation gilt als der Beginn deiner Schwangerschaft. Du kannst ab diesem Tag anfangen zu zählen, wie weit deine Schwangerschaft fortgeschritten ist.
- Es kann sein, dass du deine Gebärmutter immer noch spüren kannst, auch wenn du noch nicht in der 20. Schwangerschaftswoche bist.
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Finde deine Gebärmutter oberhalb deines Nabels, wenn du in der 21. Schwangerschaftswoche oder darüber hinaus bist. Wenn du schon über die 21. Schwangerschaftswoche hinaus bist, wird sich deine Gebärmutter oberhalb deines Nabels befinden. Platziere deine Hände auf deinem Bauch und zwar ein wenig oberhalb deines Nabels.^{[4]XForschungsquelle}
- Während deines dritten Trimesters ist deine Gebärmutter so groß wie eine Wassermelone, weswegen du kein Problem damit haben wirst, sie zu finden.^{[5]XForschungsquelle}
Beginne damit, mit deinen Fingerspitzen langsam und vorsichtig deinen Bauch zu streicheln. Deine Gebärmutter wird sich rund und ein wenig fest anfühlen. Du kannst mit deinen Fingern die Oberseite deiner Gebärmutter abtasten. Diese Stelle bezeichnet man als Fundus.^{[6]XForschungsquelle}
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Messe die Größe deiner Gebärmutter ab, um festzustellen, in welcher Schwangerschaftswoche du dich befindest. Du und dein Arzt könnt deine Gebärmutter abmessen, um festzustellen, wie weit deine Schwangerschaft fortgeschritten ist. Messe hierzu den Abstand zwischen deinem Schambein und der Spitze deiner Gebärmutter. Den Abstand in Zentimetern, den du erhältst, entspricht deiner Schwangerschaftswoche.
- Wenn der Abstand zum Beispiel 22 cm beträgt, bist du wahrscheinlich in der 22. Schwangerschaftswoche.^{[7]XForschungsquelle}
- Wenn die Zahl nicht sein kann, dann kann dies darauf hinweisen, dass dein anfänglicher Geburtstermin nicht richtig berechnet worden ist.
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Methode 2

Methode 2 von 2:

Veränderungen an deiner Gebärmutter bemerken, wenn du nicht schwanger bist

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Rufe deinen Frauenarzt an, wenn du der Meinung bist, dass du einen Gebärmutter-Prolaps hast. Ein Gebärmutter-Prolaps tritt dann auf, wenn die Beckenbodenmuskeln schwach werden und die Gebärmutter nicht mehr an Ort und Stelle halten können. Dies tritt typischerweise bei Frauen nach ihrer Menopause auf sowie bei Frauen, die mehr als eine Vaginal-Geburt hatten. Wenn du einen Gebärmutter-Prolaps hast, kann es sich anfühlen, als würde deine Gebärmutter aus deiner Vagina fallen. Sprich in einem solchen Fall so früh wie möglich mit deinem Frauenarzt. Weitere Symptome sind:^{[8]XVertrauenswürdige QuelleMayo ClinicWeiter zur Quelle}
- Ein Gefühl der Schwere in deinem Becken
- Gewebe, das aus deiner Vagina herausragt
- Schwierigkeiten beim Urinieren oder beim Stuhlgang
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Achte auf Symptome für Uterusmyome. Myome sind gutartige Geschwüre, die oftmals bei Frauen im gebärfähigen Alter auftreten können. Myome haben nicht immer Symptome, aber es kann manchmal sein, dass du ein Druckgefühl oder Schmerzen in deiner Beckengegend verspürst oder einen harten Leib bekommst. Es kann auch sein, dass deine Monatsblutungen sehr stark werden oder dass du Zwischenblutungen bekommst.^{[9]XVertrauenswürdige QuelleMayo ClinicWeiter zur Quelle}
- Gehe zu deinem Frauenarzt, wenn du eines dieser Symptome verspürst.
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Achte auf Anzeichen einer Adenomyosis. Das Gewebe der Gebärmutterschleimhaut umgibt typischerweise die Wände deiner Gebärmutter, aber bei einer Adenomyosis verwächst dieses Gewebe mit deiner Gebärmuttermuskelwand. Diese Erkrankung tritt typischerweise nach der Menopause auf. Sprich mit deinem Frauenarzt, wenn du Symptome wie die folgenden hast:^{[10]XVertrauenswürdige QuelleMayo ClinicWeiter zur Quelle}
- Schlimme Gebärmutterkrämpfe
- Stechende Schmerzen im Beckenbereich
- Blutklumpen während deiner Periode
. Es ist normal, dass sich deine Gebärmutter verkrampft, wenn du deine Periode hast. Wenn deine Krämpfe schlimm sind, kann es sein, dass du Schmerzen hast. Du kannst Hausmittelchen wie rezeptfrei erhältliche Schmerzmittel wie Ibuprofen ausprobieren. Ein Wärmekissen oder ein heißes Bad können deine Schmerzen ebenfalls lindern.^{[11]XVertrauenswürdige QuelleMayo ClinicWeiter zur Quelle}
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Tipps

Gehe zum Arzt, wenn du Symptome für eine Krankheit bemerkst, die mit deiner Gebärmutter zu tun haben.
Deine Gebärmutter wird sich nicht unbedingt anders anfühlen, wenn du mit Mehrlingen schwanger bist, es kann jedoch sein, dass sie merklich größer ist.
Frage deinen Arzt um Rat, wie du deine Gebärmutter abtasten kannst.
Nach der Geburt kann es sechs bis acht Wochen dauern, bis deine Gebärmutter wieder ihre normale Größe erlangt hat.

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