발진 치료하는 법

발진은 알레르기 반응, 자극적인 물질과의 접촉, 혹은 특정 화학물과 용액에 노출되었을 때 발생할 수 있다. 만약 알레르기나 특정 자극물로 인해 약간의 발진이 생겼다면, 충분히 집에서 치료가 가능하다. 하지만 발진이 빨갛고 가려우며 불편한 감각을 주거나, 온 몸에 넓게 퍼졌다면, 피부과에 가서 치료를 받고 약을 처방받는 것이 좋을 것이다.

방법 1

방법 1 의 3:

천연 요법 써보기

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냉찜질하기. 아이스팩이나 시원하게 적신 수건을 사용하면 발진을 쉽게 가라앉힐 수 있다.^{[1]X출처 검색하기} 아이스팩을 종이 타올로 싸서 20분 정도 발진이 일어난 자리에 대고 있도록 하자. 다시 냉찜질 치료를 시작하기 전에는 한 시간 정도 피부가 진정할 수 있게 해주는 것이 좋다.
- 흐르는 차가운 물에 수건을 수 분 동안 적신 뒤에 물을 짠다. 그리고 발진이 퍼진 부위에 대도록 한다.
- 발진이 퍼지는 것을 막기 위해 필요한 만큼 종이 타올이나 수건을 쓰도록 한다.
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물로 발진 부위를 씻은 뒤 건조시키기. 옻나무 등의 독성을 띈 식물에 의해 발진이 일어난 경우에는 접촉한 부위(발진이 생긴 부위)를 최대한 빨리 따뜻한 물과 비누로 씻고 공기 건조시키도록 한다. 수건을 사용하면 피부가 자극받을 수도 있으므로 사용하지 않는 것이 좋다. 이를 통해 옻나무의 우루시올로 인해 발진이 퍼지는 것을 막을 수 있다. 우루시올은 다른 사람과 접촉했을 때 발진을 옮길 수도 있으므로 빨리 씻어줘야 한다.^{[2]X신뢰도 있는 출처Cleveland Clinic출처 보기}
- 발진이 알레르기 반응에 의한 것이라면, 차가운 물로 샤워나 목욕을 하면서 피부를 건조시키지 않는 비누로 씻어주도록 하자. 그 뒤에 피부를 수건으로 닦지 않고 자연스럽게 마를 수 있게 놔둔다. 이 방법으로 피부의 발적 및 불편함을 가라앉힐 수 있다.
- 피부가 건조할 때는 헐렁한 옷을 입어주도록 한다. 몸에 딱 맞는 옷은 발진을 더 자극시킬 우려가 있다. 따라서 발진이 났을 때는 가능한 한 옷을 느슨하게 입는 것이 좋다. 최대한 무게가 가볍고, 천연 소재로 되어 있는 것을 고르도록 하자. 100% 순면 티셔츠나 리넨 바지 등이 적절하다.
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오트밀(귀리)로 목욕하기. 콜로이달 오트밀(Colloidal oatmeal)은 수 천 년 동안 발진과 가려운 피부를 진정시키는 데 사용되어 왔다. 오트밀에 포함된 글루텐이 보습 성분을 띄고 있어 피부와 닿았을 때 얇은 막을 씌워준다.^{[3]X신뢰도 있는 출처PubMed Central출처 보기}
- 콜로이달 오트밀은 인터넷이나 화장품, 약국 등에서 구매가 가능하다.
- 욕조에 따뜻한 물을 받은 뒤에 오트밀 한 회 분량을 넣고 잘 저어준다. 몸을 20분 동안 물에 담근다.
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베이킹소다로 목욕하기. 베이킹소다를 넣은 욕조에서 목욕을 하는 것도 발진을 가라앉힐 수 있다. 만약 콜로이달 오트밀이 없거나 오트밀에 민감한 피부를 가지고 있다면, 베이킹소다를 넣는 것을 고려해보자.^{[4]X신뢰도 있는 출처Cleveland Clinic출처 보기}
- 따뜻한 물이 담긴 욕조에 베이킹소다 1컵을 넣어 잘 섞이도록 저어주자. 그 뒤에 몸을 대략 20분 가량 담궈주도록 한다.
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카모마일 차로 찜질하기. 카모마일 차는 효과가 뛰어난 진정 성분을 가지고 것으로 알려져 있다. 카모마일 차를 끓여서 마시거나 식힌 뒤에 피부에 발라보도록 하자. 카모마일 차는 자극된 피부를 가라앉히는 효과가 있어 발진을 진정시킬 수도 있다.^{[5]X신뢰도 있는 출처PubMed Central출처 보기}
- 카모마일로 찜질을 하기 위해서는 먼저 차를 끓여야 한다. 끓는 물 1컵에 카모마일 꽃 2~3티스푼을 넣고 5분간 우려내도록 하자.
- 꽃을 거른 뒤에 차가 실온까지 내려갈 수 있도록 시간을 두고 식힌다.
- 차가 식으면 면 수건에 적시고 한 번 짜주도록 한다.
- 수건을 발진이 난 부위에 대도록 한다. 대략 10분 정도면 어느 정도 효과를 볼 수 있다.
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아니카 연고 써보기. 아니카 연고는 피부에 도포하면, 발진을 가라앉힐 수 있다. 이 천연 요법은 수 천 년간 벌레 물림, 수포, 여드름으로 인한 피부 자극을 진정시키는 데 사용되어 왔다.^{[6]X신뢰도 있는 출처PubMed Central출처 보기} 사용 전에는 반드시 사용 설명서와 주의사항을 숙지하도록 한다.
- 연고에 아니카 오일이 15%이상 들어가면 역으로 피부가 자극받을 수 있으니 사전에 성분표를 잘 봐두도록 하자.
- 아니카 연고는 건강 식품점 또는 백화점의 피부 미용 및 화장품 가게에서 찾을 수 있다.
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티트리 추출물 고려해보기. 티트리 추출물은 칸디다와 흰색 포도상구균과 같은 다양한 미생물을 상대로 뛰어난 효과를 자랑하는 것으로 알려져 있다. 약한 진균 감염으로 인핸 발진에는 이 치료법이 가장 좋을 수도 있다.^{[7]X신뢰도 있는 출처PubMed Central출처 보기} 만약 진균 감염으로 인한 발진이 있다면(완선, 무좀, 백선 등), 티트리 오일 연고를 사용하는 것이 도움이 될 수 있다.
- 티트리 오일 함량이 10%미만인 것을 먼저 골라 발라본 후 효과가 있는지 살펴보라. 며칠이 지나도 증상이 개선되지 않으면, 병원에 가보도록 한다.
- 티트리 오일이 아무리 효과가 뛰어나다 하더라도, 일반의약품이나 처방약 등의 국소 부위 치료약만큼의 효과를 보이지는 않는다는 점을 명심하도록 한다.
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땀띠가 났다면 몸 식히기. 과도한 열에 노출되어 몸에 열로 인한 발진, 즉, 땀띠가 났다면 피로감과 현기증이 동시에 느껴질 수도 있다. 일단 땀띠가 났을 때는 직사광선에서 벗어나 시원하고 공기 순환이 잘 되는(가능하면 에어컨이 있는) 장소로 가서 몸을 쉬게 한다. 이후 땀이나 물에 젖은 옷을 벗은 뒤에 차가운 물로 샤워를 해서 체온을 낮추도록 한다.
- 충분한 양의 물을 마셔서 수분을 유지하고 열에 노출된 몸이 빠르게 회복할 수 있도록 조치하자.
- 땀띠로 인해 생긴 수포(물집)를 짜거나 터뜨리지 않는다.
- 땀띠가 2~3일이 지나도 사라지지 않거나, 두통, 현기증, 구토, 메스꺼움 등의 증상이 동반된다면, 병원에 가는 것이 좋다.
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방법 2

방법 2 의 3:

약국에서 약 구매하기

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칼라민 로션 바르기. 칼라민 로션은 발진이 옻나무 과의 독성을 지닌 식물이나 벌레 물림(독)으로 인한 것일 때 특히 효과가 있으며, 발진이 난 부위를 진정시키고 달래는 효과를 가지고 있다.^{[8]X출처 검색하기} ^{[9]X신뢰도 있는 출처Cleveland Clinic출처 보기} 칼라민 로션은 처방전이 필요 없으며 약국에서 쉽게 구매할 수 있다.
- 로션을 사용하기 전에는 사용 설명서를 숙지하는 것을 잊지 않도록 한다. 일반적으로 하루에 2번까지 바를 수 있다.
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항히스타민제 복용하기. 만약 알레르기 반응으로 인한 발진이 생겼다면, 약국에서 디펜히드라민이나 히드록시진(유시락스) 등의 경구용 항히스타민제를 복용해서 해결할 수 있다. 항히스타민제는 가려움을 완화시켜주고 일반적인 알레르기 물질(애완동물 비듬, 풀, 꽃가루 등)에 대한 신체의 저항력을 키워준다.^{[10]X출처 검색하기}
- 항히스타민제는 피부에 두드러기가 났을 때 이를 치료하기 위해서도 사용할 수 있다. 물론 알레르기 반응에 의한 것일 때만 효과를 볼 수 있다.
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알레르기로 인한 발진에 히드로코르티손 크림 바르기. 만약 애완동물 비듬, 니켈 등 흔히 알려진 알레르기성 물질에 노출되었다면, 칼라민 로션을 발라 피부의 붓기나 불편한 감각을 줄일 수 있다. 또한 콧물, 가려운 눈, 코막힘 등의 증상을 해결하기 위해 항히스타민제를 복용하도록 한다.
- 히드로코르티손 크림은 처방전 없이도 구매할 수 있으며, 처방전이 필요한 강도가 강한 것도 있다. 약국에 가서 구매하거나 병원에 가서 처방전을 받도록 하자. 하루에 1~4번 정도 알레르기성 발진이 생긴 부위에 크림을 도포하되, 의사의 지시사항을 반드시 따르도록 한다. 히드로코르티손 크림은 피부 자극, 발적, 염증 등 각종 불편한 감각을 줄여줄 것이다.^{[11]X출처 검색하기}
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방법 3

방법 3 의 3:

의학적 치료 받기

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증상이 심각해지면 병원 가기. 발진이 온 몸에 퍼지거나 약을 사용해도 증상이 호전되지 않는다면(가정 요법 포함), 병원에 가도록 한다. 병원에 가면 의사가 발진의 원인을 검사하고 상태에 알맞은 치료법 혹은 약을 처방할 것이다.^{[12]X신뢰도 있는 출처Cleveland Clinic출처 보기}
- 만약 호흡 곤란이나 삼킴 곤란, 발열, 피부나 사지의 붓기와 같은 심각한 증상일 겪고 있다면, 발진이 다른 더 심각한 질환의 신호일 수도 있다. 따라서 바로 병원에 가는 것이 나중에 후회하지 않는 길이다.
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발진의 원인 검사받기. 피부과에 가면, 의사가 발진을 야기하는 주 원인이 무엇인지 확인할 것이다. 일단 발진의 모습이 원형인지, 선형인지, 혹은 뱀처럼 휘어져 있는지를 볼 것이다. 그리고 발진이 퍼진 정도, 색깔, 발진이 일어난 피부 상태, 압통 여부, 피부 온도(만졌을 때 차가운지 따뜻한지) 등 대표적인 특징을 관찰할 것이다. 마지막으로 몸의 어떤 부위에 발진이 일어났는지 볼 것이다. 특정 부위에만 일어났을 수도 있고, 몸 전체에 퍼졌을 수도 있다.^{[13]X출처 검색하기}
- 발진이 난 부위에 검사를 할 수도 있다. 현미경 분석이나 피부 샘플을 채취해 실험실 분석을 하는 것이 대표적인 검사가 된다. 이외에도 특정 물질에 대한 알레르기 반응으로 발진이 생긴 것이 아닌지 알아보기 위해 첩포 검사를 해볼 수도 있다.^{[14]X출처 검색하기}
- 발진이 바이러스 감염이나 다른 질병에 의한 것이 아닌지 확인하기 위해 혈액 검사를 할 수도 있다.
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의사에게 처방약에 대해 물어보기. 만약 감염성 발진이 아니라 알레르기 혹은, 자극적인 물질에 노출된 것에 의한 발진이라는 사실이 확인되면, 의사가 코르티손 크림이나 연고를 처방할 수 있다.^{[15]X출처 검색하기}
- 진단 결과가 습진으로 나온 경우에는 습진용 국소 스테로이드나 연고를 처방할 것이다.
- 만약 백선과 같은 진균 감염에 의해 발진이 생겼다는 진단을 받았다면, 의사가 항진균성 경구투여제 혹은 국소 부위 연고를 처방할 수도 있다.
- 단순포진(헤르페스)과 같은 바이러스성 감염인 경우에는 의사가 항바이러스성 약물을 주사하거나 경구투여제의 형태로 처방할 것이다.
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다른 약을 쓰는 것에 대해 상의하기. 발진이나 두드러기가 최근 복용한 약이나 현재 복용 중인 약에 의해 발생했다는 의심이 든다면, 먼저 약을 바꾸는 것에 대해 의사와 상의해볼 필요가 있다. 절대 의사의 동의 없이 마음대로 약을 바꾸지 않도록 한다. 흔히 알레르기 반응을 일으키는 것으로 알려진 약들은 다음과 같은 것들이 있다:^{[16]X출처 검색하기}
- 간질성 발작을 다스리는 데 사용되는 항경련제.
- 당뇨병 치료를 위한 인슐린.
- 엑스레이 촬영을 할 때 쓰이는 요오드 조영제.
- 감염증 치료를 위해 써이는 페니실린을 비롯한 기타 항생제.
- 약물에 대한 반응(부작용)으로는 두드러기, 발진, 쌕쌕거림, 혀, 입술, 얼굴의 붓기, 가려운 눈, 피부 등이 있다.
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재방문 약속 잡기. 병원에서 발진에 대한 진단 및 치료를 받고 약을 처방받았다면, 돌아오는 주에 재방문 약속을 잡도록 하자. 그래야 의사가 치료 진행 경과를 살펴보면서 약이 제대로 듣고 있는지 확인할 수 있다.
- 비감염성 발진은 제대로 진단 후 치료를 했을 시에, 1~2주 내로 가라앉게 된다.
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