PDF形式でダウンロードPDF形式でダウンロードこの記事の共著者 : Rebecca Tenzer, MAT, MA, LCSW, CCTP, CGCS, CCATP, CCFP. レベッカ・テンザーはシカゴ州イリノイにある私設カウンセリングクリニック「Astute Counseling Services」の経営者、主任臨床医です。 メンタルヘルスに関する臨床及び教育経験は18年以上。 専門はうつ病、不安症、パニック障害、心的外傷、深い悲しみを癒すグリーフケア、人間関係に関するカウンセリングで、メンタルヘルス分野での豊富な経験をもとに認知行動療法、精神力動療法、そして科学的根拠に基づいたセラピーを提供しています。 デポー大学にて社会学と人類学の学士号を、ドミニカン大学にて教育学修士号を、シカゴ大学にて社会福祉学修士号を取得。 アメリコーに従事していたこともあり、クリニック経営のかたわら心理学の大学講師も務めています。 認知行動療法士（CBT）の訓練を受けており、臨床心的外傷専門家（CCTP）、グリーフカウンセリング専門家（CCTP）の認定資格を保有。米国認知行動療法協会と米国社会福祉士協会のメンバーでもあります。
マッサージを受けるのは初めてですか？ ゆったりとくつろいだ時間を過ごせることでしょう。しかし、マッサージを受ける際は、適した服装などわからないことがたくさんあるかもしれません。また、服や下着を脱ぐ必要があるのでしょうか？ここでは、マッサージを受けるのに適した服装や服を脱ぐ必要があるかなど、知っておきたいことについて紹介します。マッサージを受ける際のエチケットを学びましょう。
知っておきたいこと
- マッサージを受けに行く際は、脱ぎ着しやすいゆったりとした快適な服装を選びましょう。
- 施術中は、抵抗のない範囲で服を脱ぎましょう。全裸になってもかまいませんが、下着をつけたままでも問題ありません。施術着が用意されている場合もあります。
- マッサージを受けに行く前にシャワーを浴び、水分を補給しておきましょう。また、量の多い食事ではなく軽食をとるようにします。
- 施術者に要望を伝えましょう。 施術中も気になることがあれば遠慮なく伝えましょう。
ステップ
ポイント
- マッサージに行く前に確認したいことがあれば、電話をかけましょう。快く答えてくれるはずです。
出典
- ↑ https://michiganmassageandwellness.com/massage-etiquette/
- ↑ https://www.massagesci.com/post/i-want-a-massage-but-i-m-worried-about-my-head
- ↑ https://www.massagesci.com/post/i-want-a-massage-but-i-m-worried-about-my-head
- ↑ https://gaywellness.com/blog/gay-massage-booking-101-tips-and-etiquette-to-get-the-most-out-your-experience
- ↑ https://gaywellness.com/blog/gay-massage-booking-101-tips-and-etiquette-to-get-the-most-out-your-experience
- ↑ https://gaywellness.com/blog/gay-massage-booking-101-tips-and-etiquette-to-get-the-most-out-your-experience
- ↑ https://gaywellness.com/blog/gay-massage-booking-101-tips-and-etiquette-to-get-the-most-out-your-experience
- ↑ https://michiganmassageandwellness.com/massage-etiquette/
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