कैसे हर्ब्स के इस्तेमाल से पेनिस का साइज़ बढायें

अगर आप राह चलते किसी भी व्यक्ति से पूछेंगे तो संभावना है कि ज्यादातर लोग यही कहेंगे कि वे अपनी पेनिस या लिंग का साइज़ बढ़ाना पसंद करेंगे | चूँकि यह सच में एक सामान्य इच्छा होती है इसलिए बाजार में ऐसी कई सप्लीमेंट और प्रोडक्ट मिलते हैं जो पेनिस के साइज़ को बढाने के बड़े-बड़े दावे करते हैं | लेकिन इन “जादुई पिल्स” में कई तरह की हर्ब्स इस्तेमाल की जाती हैं जिनका विज्ञान कोई समर्थन नहीं करता | इस तरह के मत-मतांतर से बाहर आने के लिए हम यहाँ कुछ ऐसे सामान्य सवालों का जबाव लेकर आये हैं जो ज्यादातर लोग अपनी पेनिस के साइज़ को बढाने के लिए हर्बल सप्लीमेंट और प्रोडक्ट के बारे में जानना चाहते हैं |

विधि 1

विधि 1 का 9:

पेनिस का नॉर्मल साइज़ कितना होता है?

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इरेक्ट होने पर 5 इंच या उससे ज्यादा लम्बाई नॉर्मल होती है: लोगों का अपनी पेनिस के साइज़ के बारे में चिंता करना बहुत कॉमन होता है | लेकिन सच तो यह है कि अधिकतर पेनिस बिलकुल नार्मल साइज़ की ही होती हैं | बल्कि, स्टडीज में बताया जा चुका है कि जिन पुरुषों को लगता है कि उनकी पेनिस का साइज़ छोटा है, वास्तव में उनकी पेनिस भी नॉर्मल साइज़ की होती है | अगर इरेक्ट करने पर भी पेनिस की लम्बाई 3 इंच से कम रहे तो ही पेनिस को असामान्य रूप से छोटा समझना चाहिए |^{[१]Xविश्वसनीय स्त्रोतMayo Clinicस्त्रोत (source) पर जायें}
- इस परेशानी का मुख्य हिस्सा यह है कि कई लोग पेनिस के नार्मल साइज़ के बारे में कई तरह के अंदाजे लगा लेते हैं | इसके अलावा, कई तरह के विज्ञापन भी इस मिथक के समर्थन में रहते हैं कि आपके सेक्सुअल पार्टनर को आपके पेनिस के साइज़ की बहुत ज्यादा परवाह होती है | अगर आप सच में इस बात से परेशान हैं तो अपने पार्टनर से इसके बारे में बात करें |

विधि 2

विधि 2 का 9:

क्या पेनिस का आकार बढाने वाली पिल्स सच में काम करती हैं?

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नहीं, ऐसा अभी तक सिद्ध नहीं हुआ है और वास्तव में ये हानिकारक हो सकती है: बार में ऐसा कई तरह के सप्लीमेंट और पिल्स मिलते हैं जो सेक्सुअल परफॉरमेंस और पेनिस का साइज़ बढाने के दावे करते हैं | लेकिन सच्चाई यह है कि इनमे आमतौर पर विटामिन, मिनरल्स, हर्ब्स या हार्मोन पाए जाते हैं जिससे इन दावों को कोई वैज्ञानिक समर्थन नहीं मिलता है | इनमे से कुछ में ऐसे इंग्रेडीएंट्स भी हो सकते हैं जो आपके लिए हानिकारक हों इसलिए विशेषरूप से अगर आपको हार्ट डिजीज या डायबिटीज हो तो सावधानी बरतें |^{[२]Xविश्वसनीय स्त्रोतMayo Clinicस्त्रोत (source) पर जायें}
- उदाहरण के लिए, अगर आप पेनिस का साइज़ बढाने वाली ऐसी पिल्स ले रहे हैं जिनमे स्टीमुलेंट पाए जाते हैं तो ये आपकी हार्ट रेट और ब्लड प्रेशर बढ़ा सकते हैं जिससे पहले से दिल की बीमारी होने पर आपके लिए खतरा बढ़ सकता है
- इसके अलावा, कई सप्लीमेंट हेल्थ एजेंसीज के द्वारा टेस्टेड या सर्टिफाइड नहीं होते इसलिए इनमे ऐसे इंग्रेडीएंट्स हो सकते हैं जो उनमे लेबल पर न लिखे हों |

विधि 3

विधि 3 का 9:

क्या पेनिस का साइज़ बढाने वाली क्रीम असरदार साबित होती हैं?

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नहीं, ऐसा कोई प्रमाण नहीं है कि किसी क्रीम या लोशन से पेनिस का साइज़ बढ़ता हो: पेनिस एनलार्जमेंट पिल्स के समान ही इनका भी कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है लेकिन बाज़ार में ऐसे कई लोशन और क्रीम मिलते हैं जो सच में पेनिस के साइज़ को बढ़ा सकते हैं | इनमे से कुछ हानिरहित हो सकते हैं लेकिन अगर आप किसी अस्थायी सोर्स से कोई क्रीम खरीदते हैं तो वे लेड, पेस्टिसाइड और जानवरों के मल जैसी टॉक्सिक चीजों से संक्रमित हो सकती हैं |^{[३]Xरिसर्च सोर्स}
- अपनी पेनिस पर क्रीम या लोशन लगाने से आपको ज्यादा सहज फील करने में मदद मिल सकती है और आपको इसकी आदत पड़ सकती है लेकिन इससे पेनिस का साइज़ बहुत ज्यादा नहीं बढेगा |

विधि 4

विधि 4 का 9:

क्या नागफनी (hawthorn berry)से पेनिस का साइज़ बढ़ जाता है?

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नागफनी से दिल की बीमारी का इलाज़ किया जा सकता है लेकिन इससे पेनिस का साइज़ नहीं बढ़ सकता है: कुछ स्टडीज के अनुसार, नागफनी का एक्सट्रेक्ट, कुछ हार्ट कंडीशन को मैनेज करने और उनका इलाज़ करने का काफी असरदार नेचुरल तरीका है |^{[४]Xविश्वसनीय स्त्रोतPubMed Centralस्त्रोत (source) पर जायें} कई बार नागफनी कई तरह की ऐसी पिल्स और प्रोडक्ट में इन्ग्रेडीएन्ट के रूप में मिलती है जो सेक्सुअल परफॉरमेंस और सेक्स की इच्छा को बढाने का दावा करते हैं लेकिन इस पेनिस का साइज़ नहीं बढता |^{[५]Xविश्वसनीय स्त्रोतPubMed Centralस्त्रोत (source) पर जायें}

विधि 5

विधि 5 का 9:

कैटुबा छाल (Catuaba bark) का एक्सट्रेक्ट पेनिस के साइज़ को बढाने के लिए अच्छा होता है?

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इससे आपको एनर्जी बूस्ट तो मिल सकता है लेकिन इससे पेनिस का आकार नहीं बढ़ता: कैटुबा छाल एक ब्राजीलियन वर्षावन वाले पेड़ से मिलता है और यह एक नेचुरल स्टीमुलेंट होता है जो कैफीन के समान ही आपको बूस्ट करता है | अगर आप थोडा उत्तेजित रहना चाहते हैं तो कॉफ़ी के विकल्प के रूप में कैटुबा छाल के सप्लीमेंट लेना एक हेल्दी विकल्प है और यह अक्सर सेक्सुअल परफॉरमेंस बढाने का दावा करने वाली पिल्स और सप्लीमेंट में भी पाया जाता है लेकिन सी छाल से पेनिस का साइज़ नहीं बढ़ता |^{[६]Xविश्वसनीय स्त्रोतPubMed Centralस्त्रोत (source) पर जायें}
- कैटुबा की छाल के इस्तेमाल से होने वाले एनर्जी बूस्ट से आपके मूड या स्टैमिना में सुधार आ सकता है लेकिन इससे पेनिस का साइज़ नहीं बढता |

विधि 6

विधि 6 का 9:

क्या तोंग्कट अली से पेनिस का साइज़ बढ़ सकता है?

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इससे इरेक्टाइल डिसफंक्शन में मदद मिल सकती है लेकिन पेनिस का साइज़ नहीं बढ़ पाता: तोंग्कट अली एक पौधा है जो दक्षिणी एशिया में पाया जाता है और आमतौर पर एक वाजीकारक (aphrodisiac) के रूप में बेचा और इस्तेमाल किया जाता है | कुछ ऐसे वैज्ञानिक समर्थन मिलते हैं कि इससे टेस्टोस्टेरोन लेवल बूस्ट हो सकता है | इनसे इरेक्टाइल डिसफंक्शन में मदद मिल सकती है और ये कई ऐसे पिल्स और सप्लीमेंट की सामग्री के रूप में मिलते हैं जो सेक्सुअल परफॉरमेंस बूस्ट करने का दावा करते हैं | लेकिन, इनसे सच में आपकी पेनिस के साइज़ पर कोई फर्क नहीं पड़ता |^{[७]Xविश्वसनीय स्त्रोतPubMed Centralस्त्रोत (source) पर जायें}
- स्टडीज बताती हैं कि तोंग्कट अली आपके स्पर्म की हेल्थ को बढ़ा सकते हैं और नेचुरली एनर्जी लेवल को बढ़ा सकता है |

विधि 7

विधि 7 का 9:

क्या DHEA से पेनिस का साइज़ बढ़ता है?

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इससे इरेक्टाइल डिसफंक्शन में मदद मिल सकती है लेकिन दूसरी हेल्थ रिस्क बढ़ सकती हैं: Dehydroepiandrosterone, जिसे DHEA कहा जाता है, एक सेक्स हार्मोन है जिसे शरीर नेचुरली बनाता है और कुछ पुरुषों में 20 साल की उम्र के बाद ये बनना कम हो जाता है | यह सप्लीमेंट में भी मिलता है जो टेस्टोस्टेरोन लेवल को बूस्ट करने का दावा करते हैं | हालाँकि DHEA से ब्लड फ्लो बढ़ सकता है जिससे इरेक्टाइल डिसफंक्शन में मदद मिल सकती है लेकिन ऐसे कोई पर्याप्त प्रमाण नहीं हैं जो दावा कर सकते हैं कि इससे सेक्स की इच्छा या टेस्टोस्टेरोन लेवल बढ़ता है और इससे पेनिस का साइज़ नहीं बढ़ सकता |^{[८]Xविश्वसनीय स्त्रोतMayo Clinicस्त्रोत (source) पर जायें}
- इसके अलावा, DHEA के कारण दिल की धडकन बढ़ सकता है और कोलेस्ट्रॉल लेवल पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है | अगर आपको पीला से कोई बीमारी है तो कोई भी DHEA सप्लीमेंट लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें |

विधि 8

विधि 8 का 9:

क्या ऑलिव ऑइल से पेनिस का साइज़ बढ़ सकता है?

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संभवतः नहीं, लेकिन इससे टेस्टोस्टेरोन लेवल को बढाने में मदद मिल सकती है: स्टडीज बताती हैं कि ऑलिव ऑइल खाने से शरीर नेचुरल रूप से ज्यादा टेस्टोस्टेरोन प्रोड्यूस कर सकता है |^{[९]Xरिसर्च सोर्स} ज्यादा टेस्टोस्टेरोन होने से सेक्स की इच्छा बढ़ने और सेक्सुअल परफॉरमेंस को बढाने में मदद मिल सकती है लेकिन इससे सच में पेनिस का साइज़ नहीं बढ़ सकता |
- हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज से आपका टेस्टोस्टेरोन लेवल नेचुरल तरीके से बढ़ने लगता है |^{[१०]Xरिसर्च सोर्स}
- हेल्दी ऑयल्स जैसे ऑलिव ऑइल भी हार्ट और रक्त संचरण के लिए हेल्दी होते हैं |

विधि 9

विधि 9 का 9:

पेनिस का साइज़ बढाने वाले प्रोडक्ट्स सच में किस तरह काम करते हैं?

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स्टडीज बताती हैं कि स्ट्रेचर या एक्सटेंडर डिवाइस से पेनिस का साइज़ बढ़ सकता है: जैसा आप जानते हैं कि पेनाइल ट्रैक्शन डिवाइस जो ढीली पेनिस को स्ट्रेच करती है | कुछ स्टडीज बताती हैं कि समय के साथ सच में पेनिस का साइज़ 2 इंच तक बढ़ सकता है | लेकिन कोई भी चीज इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेकर सुनिश्चित कर लें कि वे सप्लीमेंट आपके लिए सुरक्षित हैं या नहीं | वे आपको कुछ ख़ास प्रोडक्ट्स लेने की सलाह दे सकते हैं और डिवाइस को सुरक्षित रूप से इस्तेमाल करने के इंस्ट्रक्शन भी दे सकते हैं |^{[११]Xविश्वसनीय स्त्रोतMayo Clinicस्त्रोत (source) पर जायें}
- आमतौर पर, आपको पर्याप्त रिजल्ट देखने के लिए कुछ महीनों तक हर दिन 6 घंटे तक पेनाईल ट्रैक्शन डिवाइस पहनने की जरूरत पड़ती है |

सलाह

अगर आप ओवरवेट हैं या थोड़ी तोंद (पेट) बाहर निकली हुई है तो हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज से थोडा वज़न कम करके अपनी पेनिस को बड़ा दिखा सकते हैं और अपने सेक्सुअल परफॉरमेंस को बढ़ा सकते है |^{[१२]Xविश्वसनीय स्त्रोतMayo Clinicस्त्रोत (source) पर जायें}

चेतावनी

पेनिस का साइज़ बढाने के लिए कोई भी हर्ब्स या सप्लीमेंट लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें | इनमे से कुछ हानिकारक हो सकते हैं, विशेषरूप से अगर आपको हार्ट डिजीज या डायबिटीज जैसी मेडिकल कंडीशन हों |
ऐसे कोई सप्लीमेंट न लें जिन पर इन्ग्रेडीएंट्स की लिस्ट का लेबल न लगा हो |