Kann die Grösse des Penis mit Kräutern verändert werden? Fakten vs. Wunschdenken

Wenn du irgendeinen Mann auf der Straße fragen würdest, würde er wahrscheinlich antworten, dass er gerne einen größeren Penis hätte. Weil es so ein häufiger Wunsch ist, gibt es eine Vielzahl von Ergänzungsmitteln und Produkten, die großartige Versprechen darüber geben, die Penisgröße zu steigern. Die Wirkung vieler Kräuter, die in diesen „Wunderpillen“ verwendet werden, ist aber nicht von wissenschaftlichen Erkenntnissen gestützt. Um dir einen Weg durch das Durcheinander zu bahnen, haben wir ein paar der geläufigsten Fragen beantwortet, die Männer dazu haben, wie sie pflanzliche Ergänzungsmittel und Produkte dafür einsetzen können, ihren Penis zu vergrößern.

Methode 1

Methode 1 von 9:

Was ist eine normale Penisgröße?

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Alles über 13 cm oder länger in erigiertem Zustand ist normal. Es kommt sehr oft vor, dass Männer sich hinsichtlich ihrer Penisgröße unsicher fühlen. Die Wahrheit ist jedoch, dass die meisten Penisse eine durchaus normale Größe haben. Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass Männer, die glauben, einen kleinen Penis zu haben, tatsächlich einen normal großen haben. Ein Penis wird nur als anomal klein betrachtet, wenn er im erigierten Zustand weniger als sieben Zentimeter misst.^{[1]XVertrauenswürdige QuelleMayo ClinicWeiter zur Quelle}
- Teil des Problems ist, dass viele Männer eine überzogene Vorstellung davon haben, was eine normale Penisgröße ist. Außerdem haben zahlreiche Werbetreibende die Leute davon überzeugt, dass die Partnerin sich sehr für die Größe des Penis interessiert. Versuche, mit deiner Partnerin zu sprechen, wenn das Thema dich wirklich beschäftigt.

Methode 2

Methode 2 von 9:

Funktionieren Pillen zur Penisvergrößerung?

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Nein, bei keinen konnte die Wirkung bestätigt werden und manche könnten sogar schädlich sein. Es gibt viele Ergänzungsmittel und Pillen, die behaupten, die sexuelle Leistung zu verbessern und den Penis zu vergrößern. Die Wahrheit ist aber, dass sie normalerweise vollgeladen sind mit Vitaminen, Mineralien, Kräutern oder Hormonen, die einfach keine wissenschaftliche Deckung ihrer angeblichen Wirkung haben. Manche könnten Zutaten enthalten, die schädlich für dich sind, besonders wenn du an einer Erkrankung wie Herzleiden oder Diabetes leidest.^{[2]XVertrauenswürdige QuelleMayo ClinicWeiter zur Quelle}
- Wenn du zum Beispiel eine Pille zur Penisvergrößerung einnimmst, die ein Anregungsmittel enthält, kann das deinen Herzschlag beschleunigen und deinen Blutdruck erhöhen, was gefährlich sein könnte, wenn du eine Herzerkrankung hast.
- Außerdem müssen viele Ergänzungsmittel nicht von Gesundheitsagenturen getestet oder zertifiziert werden, sie könnten also Zutaten enthalten, die nicht auf der Verpackung angegeben sind.

Methode 3

Methode 3 von 9:

Sind Cremes zur Penisvergrößerung wirkungsvoll?

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Nein, es gibt keine Belege, dass Cremes und Lotionen die Penisgröße verändern. Ebenso wie Pillen zur Penisvergrößerung keine wissenschaftlichen Belege haben, gibt es keine Cremes oder Lotionen, die den Penis tatsächlich größer machen. Manche sind wohl harmlos, wenn du aber eine Creme von einer unsicheren Quelle gekauft hast, könne sie mit giftigen Substanzen wie Blei, Pestiziden und Tierexkrementen verunreinigt sein.^{[3]XForschungsquelle}
- Lotion oder Creme auf deinen Penis aufzutragen kann dir helfen, entspannter oder vertrauter damit zu werden, es wird ihn aber nicht größer machen.

Methode 4

Methode 4 von 9:

Machen Weißdornbeeren den Penis größer?

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Manche Studien deuten darauf hin, dass das Extrakt des Weißdorns ein wirkungsvolles natürliches Mittel sein kann, um manche Herzerkrankungen zu behandeln und zu handhaben.^{[4]XVertrauenswürdige QuellePubMed CentralWeiter zur Quelle} Weißdorn wird auch in vielen Pillen und Produkten als Zutat angeführt, die behaupten die sexuelle Leistung und die sexuelle Lust zu steigern, aber nicht, die Größe des Penis zu verändern.^{[5]XVertrauenswürdige QuellePubMed CentralWeiter zur Quelle}

Methode 5

Methode 5 von 9:

Ist Catuaba-Rinde gut, um den Penis zu vergrößern?

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Sie kann dir einen Energieschub geben, kann deinen Penis aber nicht größer machen. Catuaba-Rinde wird von einem Baum im brasilianischen Regenwald gewonnen und ist ein natürliches Aufputschmittel, das dir ähnlich wie Koffein einen Schub geben kann. Ergänzungsmittel mit Catuaba-Rinde einzunehmen kann eine gesunde Alternative zu Kaffee sein, wenn du ein kleines Stärkungsmittel brauchst, obwohl sie oft in Pillen und Ergänzungsmitteln enthalten ist, die behaupten deine sexuelle Leistung zu verbessern, kann Catuaba-Rinde den Penis jedoch nicht vergrößern.^{[6]XVertrauenswürdige QuellePubMed CentralWeiter zur Quelle}
- Der Energieschub, den du von der Catuaba-Rinde bekommst, könnte dich vielleicht in Stimmung bringen oder dein Durchhaltevermögen verbessern, er kann aber nicht deinen Penis vergrößern.

Methode 6

Methode 6 von 9:

Macht Tongkat Ali den Penis größer?

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Es kann bei Erektionsstörungen helfen, kann deinen Penis aber nicht vergrößern. Tongkat Ali ist eine Pflanze, die man in Südostasien findet und die häufig als Aphrodisiakum verkauft und verwendet wird. Es gibt ein paar wissenschaftliche Untersuchungen dazu, dass sie die Testosteronwerte anheben und bei Erektionsstörungen helfen kann und sie ist häufig ein Inhaltsstoff in Pillen und Ergänzungsmitteln, die angeben, die sexuelle Leistung zu verbessern. Sie kann deinen Penis aber tatsächlich nicht größer werden lassen.^{[7]XVertrauenswürdige QuellePubMed CentralWeiter zur Quelle}
- Studien deuten darauf hin, dass Tongkat Ali die Gesundheit deiner Spermien verbessern und deine Energie auf natürliche Weise steigern kann.

Methode 7

Methode 7 von 9:

Macht DHEA den Penis größer?

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Es kann bei Erektionsstörungen helfen, könnte aber ein Gesundheitsrisiko darstellen. Dehydroepiandrosteron, wie DHEA auch genannt wird, ist ein Sexhormon, das dein Körper von Natur aus herstellt und manche Männer fangen ungefähr mit 30 an, weniger davon zu produzieren. Es ist oft in Ergänzungsmitteln enthalten, die angeben, den Testosteronwert zu steigern. Während DHEA den Blutfluss steigern kann, was bei Erektionsstörungen möglicherweise helfen könnte, gibt es nicht genug Belege dafür, dass es das sexuelle Verlangen oder die Testosteronwerte steigern kann und es kann die Penisgröße nicht verändern.^{[8]XVertrauenswürdige QuelleMayo ClinicWeiter zur Quelle}
- Darüber hinaus kann DHEA Herzklopfen hervorrufen und könnte sich negativ auf deine Cholesterinwerte auswirken. Wenn du an einer Erkrankung leidest, besprich es auf jeden Fall mit deinem Arzt, bevor du Ergänzungsmittel mit DHEA einnimmst.

Methode 8

Methode 8 von 9:

Kann man die Penisgröße mit Olivenöl steigern?

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Vermutlich nicht, aber es kann helfen, die Testosteronwerte zu erhöhen. Studien deuten darauf hin, dass Olivenöl dem Körper helfen kann, auf natürliche Weise mehr Testosteron zu produzieren.^{[9]XForschungsquelle} Mehr Testosteron zu haben kann die sexuelle Lust steigern und die sexuelle Leistung verbessern, es kann aber nicht tatsächlich die Größe deines Penis verändern.
- Eine gesunde Ernährung und Sport können deine Testosteronwerte auch auf natürliche Weise steigern.^{[10]XForschungsquelle}
- Gesunde Öle wie Olivenöl sind auch sehr gut für die Herz- und Kreislaufgesundheit.

Methode 9

Methode 9 von 9:

Welche Produkte zur Penisvergrößerung wirken tatsächlich?

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Aus Studien geht hervor, dass Geräte zum Strecken des Penis die Penisgröße verändern können. Diese Geräte, die auch Penis-Traktionsgeräte genannt werden, dehnen den schlaffen Penis. Manche Studien legen nahe, dass sie mit der Zeit die Penisgröße tatsächlich um bis zu fünf Zentimeter verlängern können. Bevor du eines verwendest, solltest du aber mit einem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass du es sicher anwenden kannst. Er könnte ein bestimmtes Produkt empfehlen oder dir Anweisungen dazu geben, wie man das Gerät sicher anwendet.^{[11]XVertrauenswürdige QuelleMayo ClinicWeiter zur Quelle}
- Normalerweise muss ein Penis-Traktionsgerät über mehrere Monate bis zu sechs Stunden am Tag getragen werden, um ein erkennbares Ergebnis zu erzielen.

Tipps

Wenn du übergewichtig bist oder einen Bierbauch hast, könnte durch eine gesunde Ernährung und Sport etwas Gewicht zu verlieren deinen Penis größer erscheinen lassen und deine sexuelle Leistung steigern.^{[12]XVertrauenswürdige QuelleMayo ClinicWeiter zur Quelle}

Warnungen

Frage einen Arzt, bevor du irgendwelche Kräuter oder Ergänzungsmittel einnimmst, um deinen Penis zu vergrößern. Manche von ihnen könnten schädlich sein, besonders wenn du bereits eine Erkrankung wie ein Herzleiden oder Diabetes hast.
Nimm keine Ergänzungsmittel zu dir, bei denen die Inhaltsstoffe nicht auf der Verpackung angegeben sind.