男性器を大きくする効果があるサプリメントとは、嘘？本当？

もし道を歩く男性に「自分のペニスを大きくしたいですか？」と尋ねるとしたら、おそらく全員が「はい」と答えるでしょう。これは男性にとって共通の願望であるため、ペニスを大きくすることができると謳うサプリメントなどの製品が数多く存在します。しかし、これらの「奇跡」のような製品に含まれているハーブ類の多くは有効性が科学的に裏付けされていません。そこで、この記事では皆さんが数多くの製品の中から効果のあるものを選択できるように、ハーブ系のサプリメントやその他の製品を使ってペニスを大きくする方法についてよくある質問に答えていきます。

方法 1

方法 1 の 9:

一般的なペニスのサイズはどのくらいなのか？

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ペニスが勃起した時に13cm以上であれば正常であると言われています。男性にとって、自分のペニスの大きさを意識するのはいたって普通のことです。しかし、実はほとんどの人のペニスは通常サイズであるのが事実です。実際に、自分のペニスが小さいと思っている男性のペニスは通常の大きさであるという研究結果が出ています。異常に小さいとみなされるのは、勃起時に7.6cm未満の場合のみです。^{[1]X信頼性の高い出典文献Mayo Clinic出典を見る}
- 問題の1つとして、多くの男性が一般的なペニスのサイズがかなり大きめであると思い込んでいることが挙げられます。さらに、多くの広告主はパートナーがペニスのサイズについて深く気にしているということを男性たちに信じ込ませてきました。相手の反応が気になって仕方ない場合は、パートナーと話し合ってみましょう。

方法 2

方法 2 の 9:

ペニス増大サプリメントに効果はあるのか？

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答えは「いいえ」です。ペニス増大サプリメントに効果が実証されているものはなく、むしろ人体に有害であると考えられています。性的能力の向上とペニス増大に効果があると謳うサプリメントや錠剤は多く存在します。しかし、通常これらの製品にはビタミンやミネラル、ハーブ類、ホルモンなどが配合されており、効果についての科学的な裏付けはありません。また、中には人体に害のある成分が配合されたものもあり、特に心臓病や糖尿病などの基礎疾患を有している場合は尚更です。^{[2]X信頼性の高い出典文献Mayo Clinic出典を見る}
- 例えば、興奮剤が含まれたペニス増大サプリメントを摂取すると心拍数や血圧が上がる可能性があり、心疾患を患っている場合は体に危険が及ぶことがあります。
- また、サプリメントには厚生労働省の承認を受けていないものや成分表示がないものも多く存在します。

方法 3

方法 3 の 9:

ペニス増大クリームに効果はあるのか？

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ペニス増大クリームやローションでペニスを大きくできるという証拠はありません。ペニス増大サプリメントに科学的な裏付けのされた効果がないのと同様に、ペニスを大きくすることのできるクリームやローションは存在しません。中には人体に害のないものもありますが、怪しげな販売先で購入したクリームには鉛や農薬、動物の糞尿などの有害物質が含まれている可能性があります。
- ペニスにローションやクリームを塗ると気持ちの面で楽になるかもしれませんが、実際に大きくなることはありません。

方法 4

方法 4 の 9:

ホーソンベリーでペニスを大きくすることはできるのか？

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ホーソン（サンザシ）で心疾患を治療することはできますが、ペニスのサイズを大きくすることはできません。ホーソンベリーのエキスは自然な方法で効果的に心疾患を治療および管理することができるとの研究があります。^{[3]X信頼性の高い出典文献PubMed Central出典を見る} また、ホーソンは性的能力の向上と性欲増進に効果があると謳う製品に含まれていることがありますが、ペニスのサイズを大きくするものではありません。^{[4]X信頼性の高い出典文献PubMed Central出典を見る}

方法 5

方法 5 の 9:

カツアバ樹皮のエキスはペニスのサイズ増大に効果があるのか？

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カツアバ樹皮のエキスには活力を増進する効果がありますが、ペニスを大きくすることはできません。カツアバ樹皮はブラジルの熱帯雨林に生息する木から採れるものであり、カフェインと同じように活力増進が期待できる天然由来の興奮剤です。少し元気が必要な時、カツアバ樹皮のサプリメントを摂取するとコーヒーよりも健康的に活力を付けることができます。性的能力を高められると謳うサプリメントに含まれていることがよくありますが、ペニスのサイズを大きくすることはできないでしょう。^{[5]X信頼性の高い出典文献PubMed Central出典を見る}
- カツアバ樹皮で得た活力によって一時的に気分が高まったりスタミナがついたりすることがありますが、ペニスを大きくすることはできません。

方法 6

方法 6 の 9:

トンカットアリでペニスを大きくすることはできるのか？

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勃起不全の改善には効果がありますが、ペニスを大きくすることはできません。トンカットアリとは東南アジアに生息している植物であり、一般的に媚薬として販売および使用されています。これにはテストステロンの分泌量を増加させ勃起不全を改善するという科学的裏付けがあり、性的能力を高めると謳うサプリメントの多くに含まれています。ただし、ペニスのサイズを大きくすることはできません。^{[6]X信頼性の高い出典文献PubMed Central出典を見る}
- トンカットアリは精子の健康状態を改善し、自然な方法で活力を増進させることができるということが研究で分かっています。

方法 7

方法 7 の 9:

DHEAでペニスのサイズを大きくできるのか？

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DHEAには勃起不全を改善する効果がありますが、体を健康上のリスクにさらしてしまうことになります。DHEA（デヒドロエピアンドロステロン）は体内で産生される性ホルモンのことであり、30歳前後になると一部の男性はこのホルモンの分泌量が減少し始めます。また、このホルモンはテストステロンの分泌量を増加させると謳うサプリメントによく配合されています。DHEAは血流増加に効果があるため勃起不全の改善が期待できますが、性欲増進やテストステロン分泌量の増加、そしてペニスのサイズ増大に効果があるという証拠は十分ではありません。^{[7]X信頼性の高い出典文献Mayo Clinic出典を見る}
- また、DHEAは動悸を引き起こすことがあり、コレステロール値に悪影響を及ぼす恐れがあります。基礎疾患を有している場合はDHEAのサプリメントを摂取する前に必ず医師に相談しましょう。

方法 8

方法 8 の 9:

オリーブオイルでペニスのサイズを大きくすることはできるのか？

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答えは、「可能性は低い」です。ただし、オリーブオイルはテストステロンの分泌量を増加させるのに役立ちます。複数の研究において、オリーブオイルを摂取すると体が自然とテストステロンを多く産生するということが分かっています。^{[8]X出典文献} テストステロンの分泌量が増加すると性欲と性的能力が高まりますが、ペニスのサイズを大きくすることはできません。
- 健康的な食事と運動という自然な方法でテストステロン分泌量を増加させることもできます。^{[9]X出典文献}
- オリーブオイルのような健康的な油は心臓や循環器系の疾患にも良いと言われています。

方法 9

方法 9 の 9:

ペニス増大器具を使うと実際に効果が出るのか？

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ペニスストレッチャーやエクステンダーを使用すればペニスのサイズを大きく出来る可能性があるということが研究で分かっています。ペニス牽引器具とも呼ばれているストレッチャーやエクステンダーは、勃起していないペニスを引き伸ばすための器具です。ある研究では、時間が経つにつれて実際にペニスを約5cm大きくすることができる可能性があることが分かっています。ただし、これらの器具を使用する前には使っても問題がないか医師に相談するようにしましょう。自分に合った特定の製品を推奨したり安全な使用方法を説明したりしてくれるかもしれません。^{[10]X信頼性の高い出典文献Mayo Clinic出典を見る}
- 通常、大きな成果を達成するためにはペニス牽引器具を1日に最大6時間、数か月にわたって装用する必要があります。