कैसे दूर रहकर रिश्ता (long distance relationship) निभायें

लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप्स (long distance relationships) या एक दूसरे से दूर रहकर रिश्तों को निभाना आजकल सामान्य सी बात है। और इन्हें निभाना आसान है ! ऐसा कोई नहीं कहता लेकिन इसका मतलब ये नहीं है कि सिर्फ इस वजह से आप अपने सम्बन्ध खराब कर लें या तोड़ लें। आपसी बातचीत और समर्पण, दो ऐसी चीज़ें हैं जिनसे आपकी लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप, पास में रहकर रिश्ता निभाने से ज्यादा मजबूत हो सकती है।^{[१]Xरिसर्च सोर्सStafford, L., & Merolla, A. J. (2007). Idealization, reunions, and stability in long-distance dating relationships. Journal of Social and Personal Relationships,24(1), 37-54.} अपनी लाइफस्टाइल और दृष्टिकोण में थोड़े से परिवर्तन लाकर आप अपने प्यार को हमेशा की तरह करीब रख सकते हैं।

विधि 1

विधि 1 का 3:

जितना हो सके सामान्य रहें

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एक दूसरे के साथ संपर्क में रहें: चूँकि आप एक दूसरे को आमने सामने नहीं देख सकते, इसलिए जरूरी है की आप एक दूसरे से जितना हो सके भावनात्मक रूप से जुड़े रहें। इसके लिए जरूरी नहीं कि आप हमेशा लम्बी बातचीत ही करें, हलकी फुल्की बातचीत और एक दूसरे का हाल जानना ही काफी है।^{[२]Xरिसर्च सोर्सAylor, B. A. (2003). Maintaining long-distance relationships. Maintaining relationships through communication: Relational, contextual, and cultural variations, 127-140.}इस तरह की हल्की फुल्की बातचीत यह दिखाती है कि आप एक दूसरे की परवाह करते हैं और इस रिश्ते को पूरी ईमानदारी से निभा रहे हैं। ^{[३]Xरिसर्च सोर्सAylor, B. A. (2003). Maintaining long-distance relationships. Maintaining relationships through communication: Relational, contextual, and cultural variations, 127-140.} इस तरह से आप एक दूसरे के बारे में भी पूरी जानकारी रख पायेंगे।^{[४]Xरिसर्च सोर्सJohnson, A. J., Haigh, M. M., Becker, J. A., Craig, E. A., & Wigley, S. (2008).College Students’ Use of Relational Management Strategies in Email in Long‐Distance and Geographically Close Relationships. Journal of Computer-Mediated Communication, 13(2), 381-404.} अगर आप अपनी आपसी बातचीत में एक लम्बा गैप रखते हैं तो आपके रोज़मर्रा के कार्य और अनुभव आपके पिछले साथ, और यादों को धुँधला कर देंगे और आप उन्ही धुँधली यादों के साथ वर्तमान में बातचीत शुरू करेंगे।
- अपने पार्टनर द्वारा उपयोग किये जाने वाले संपर्क के साधनों के बारे में जानें और जो साधन आपके पार्टनर के लिए उपयोग करना सबसे आसान हो उसी को अपनायें।^{[५]Xरिसर्च सोर्सAylor, B. A. (2003). Maintaining long-distance relationships. Maintaining relationships through communication: Relational, contextual, and cultural variations, 127-140.} आप एक दूसरे से कांटेक्ट करने के लिए एक दूसरे को मैसेज कर सकते हैं, मेल कर सकते हैं, या फिर सबसे बेहतर तरीका वीडियो चैटिंग कर सकते हैं।
- अपने आपसी समय की उपलब्धता अनुसार संपर्क करें। अगर आपको पता है की कल आप दिन भर किसी कार्य में बिजी रहने वाले हैं और आपको एक दूसरे से बात करने का समय नहीं मिल पायेगा तो अपने पार्टनर को यह बात पहले से ही बता दें और इस कमी को पूरा करने के लिए अपने शिड्यूल से आगे या पीछे बात करने का प्लान बनायें।
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छोटी-मोटी, दुनियादारी की बात करें: अगर आप एक दूसरे के साथ रिलेशनशिप में हैं तो इसका मतलब यह नहीं है की आप दोनों हमेशा ही अपने रिश्ते, उसके भविष्य, अपने सपने, आशाओं, और उम्म्मीदों जैसे गंभीर टॉपिक्स के बारे में ही बात करें। इसके बजाय कभी कभी अपने आसपास या अपनी लाइफ से जुडी कई अन्य चीज़ों एवं घटनाओं के बारे में बात करें जैसे आज आपने ग्रॉसरी शॉप से क्या खरीदा या आपके घर के आसपास मोहल्ले में क्या हुआ इत्यादि।^{[६]Xरिसर्च सोर्सJohnson, A. J., Haigh, M. M., Becker, J. A., Craig, E. A., & Wigley, S. (2008).College Students’ Use of Relational Management Strategies in Email in Long‐Distance and Geographically Close Relationships. Journal of Computer-Mediated Communication, 13(2), 381-404.} इस तरह की बातें आगे चलकर आपको एकसाथ अपना घर बनाने की फीलिंग्स देंगी जो की आगे चलकर आपको करना है।
- सांसारिक विषयों पर आधारित अपनी बातचीत को हल्का ही रखें, इन विषयों की गंभीरता पर न जायें अन्यथा ये बातें आपके पार्टनर को बोर कर सकती हैं।^{[७]Xरिसर्च सोर्सSahlstein, E. M. (2006). Making plans: Praxis strategies for negotiating uncertainty–certainty in long-distance relationships. Western Journal of Communication, 70(2), 147-165.}
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एक दूसरे से मिलने की कोशिश करें: जितने जल्दी संभव हो एक दूसरे से मिलने का प्लान बनायें और उस पर अमल करें। एक दूसरे से मिलने की और एक दूसरे को देखने का कोई अवसर अपने हाथ से न जाने दें।^{[८]Xरिसर्च सोर्सStafford, L., & Merolla, A. J. (2007). Idealization, reunions, and stability in long-distance dating relationships. Journal of Social and Personal Relationships,24(1), 37-54.}^{[९]Xरिसर्च सोर्सDainton, M., & Aylor, B. (2002). Patterns of communication channel use in the maintenance of long‐distance relationships. Communication Research Reports,19(2), 118-129.} एक नियमित अंतराल पर एक दूसरे से अवश्य मिलें और अगली बार जल्द से जल्द मिलने का प्लान बनायें। अपने रिश्ते में समर्पण, विश्वास और संतुष्टि बनाये रखने के लिए फेस-टू-फेस कम्युनिकेशन बहुत जरूरी होता है।^{[१०]Xरिसर्च सोर्सAylor, B. A. (2003). Maintaining long-distance relationships. Maintaining relationships through communication: Relational, contextual, and cultural variations, 127-140.}
- एक दूसरे से मिलने पर आप क्या करने वाले हैं इसका प्लान पहले से बनायें जैसे अपने फेवरिट रेस्टॉरेंट में डिनर, एक रात साथ में गुजारना या अपनी पसंद की एक्टिविटी साथ करना।
- ट्रेवलिंग के दौरान कम से कम सामान रखें जिससे उसकी देखरेख में आपका ज्यादा समय बर्बाद न हो। पहले से ही तय कर लें कि आप कहाँ मिलने वाले हैं जैसे की स्टेशन पर या एयरपोर्ट पर। एक छोटे बैग के साथ ट्रेवलिंग करना सीखें, चाहें तो अपने उपयोग की कुछ बेसिक चीज़ें अपने पार्टनर के पास छोड़ सकते हैं।
- कभी- कभी अपने घर से दूर भी मिलें। हो सके तो ऐसी जगह मिलें जो आप दोनों के लिए नयी हो।
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एक दूसरे को जानें: किसी भी अन्य रिश्ते की तरह, आपको एक दूसरे को जानने के लिए साथ समय बिताना बहुत आवश्यक है। जैसे एक दूसरे से बात करते समय नोट करें कि आपके पार्टनर को कौन से बात करने पर ज्यादा ख़ुशी होती है। बाद में इस बारे में थोड़ा सोचें या रिसर्च करें जिससे अगली बार जब आप मिलाएँ तो आपके पास बात करने के लिए और बहुत से टॉपिक हों।
- एक दूसरे के साथ गिफ्ट शेयर करना भी आपसी समझ को मजबूत बनाने और एक दूसरे को जानने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। दूर रहते हुए अपनी फीलिंग्स को शेयर करने का भी यह एक बेहतरीन तरीका है।^{[११]Xरिसर्च सोर्सAylor, B. A. (2003). Maintaining long-distance relationships. Maintaining relationships through communication: Relational, contextual, and cultural variations, 127-140.}
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याद रखिये की आपका पार्टनर भी एक इंसान ही है: दूरियां आपको बहुत भावुक बना देती हैं और आप अपने पार्टनर में एक आइडियल साथी खोजने लगते हैं। इसलिए एक तरफ तो यह आपके रिश्ते को और ज्यादा मजबूत, बहुत ज्यादा आइडियल (यह सोचते हुए कि आपका साथी परफेक्ट है) बनाती हैं और दूसरी तरफ कभी कभी इस वजह से आप अपने वास्तविक साथी के साथ तालमेल बिठाने में कठिनाई का सामना करते हैं।^{[१२]Xरिसर्च सोर्सStafford, L., & Merolla, A. J. (2007). Idealization, reunions, and stability in long-distance dating relationships. Journal of Social and Personal Relationships,24(1), 37-54.}
- अपने डेली रूटीन के बारे में एक दूसरे से चर्चा करते रहें, इससे न सिर्फ आपको एक दूसरे को समझने में मदद मिलेगी बल्कि आपको यह जानने में भी आसानी होगी कि आपका पार्टनर किस फेज से गुजर रहा या रही है।^{[१३]Xरिसर्च सोर्सAylor, B. A. (2003). Maintaining long-distance relationships. Maintaining relationships through communication: Relational, contextual, and cultural variations, 127-140.}
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दूर रहते हुए भी एक दूसरे का साथ दें: दूर रहते हुए भी, जब भी आपका पार्टनर किसी मुसीबत में हो, दुखी हो, या कोई और कारण हो, उसका साथ दें और जितना हो सके अपना सहयोग दें। अगर आपका पार्टनर इन सबसे अकेले डील करना शुरू कर देगा/देगी तो धीरे-धीरे उसे आपकी जरूरत भी नहीं होगी।^{[१४]Xरिसर्च सोर्सStafford, L., & Merolla, A. J. (2007). Idealization, reunions, and stability in long-distance dating relationships. Journal of Social and Personal Relationships,24(1), 37-54.} एक-दूसरे पर निर्भर रहने का मतलब हमेशा यही नहीं है कि आपको हमेशा उनकी जरूरत ही है, इसका मतलब यह भी है कि आप अपने इंट्रेस्ट से अलग कुछ ऐसा इसलिए कर रहे हैं क्योंकि आपके पार्टनर को उसकी जरूरत है।^{[१५]Xरिसर्च सोर्सFinkel, E. J., & Campbell, W. K. (2001). Self-control and accommodation in close relationships: an interdependence analysis. Journal of personality and social psychology, 81(2), 263.} साथ ही एक दूसरे का सहयोग आपको एक दूसरे पर निर्भर बनाता है जो लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में जरूरी है।
- एक-दूसरे पर निर्भरता किसी भी बात के लिए हो सकती है फिर चाहे वो रोज़मर्रा की छोटी छोटी बातें हों या कोई लॉन्ग टर्म गोल जैसे की सिगरेट छोड़ना।
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एक दूसरे पर विश्वास रखिये: किसी भी रिश्ते में एक दूसरे पर भरोसा होना बहुत जरूरी है।^{[१६]Xरिसर्च सोर्सSimpson, J. A. (2007). Psychological foundations of trust. Current directions in psychological science, 16(5), 264-268.} आपसी मतभेद न हों इसका पूरा प्रयास करें और एक दूसरे के विश्वसनीय बने रहें। अगर आपसे कोई गलती हो भी जाती है तो यह जरूरी है की आप उस बारे में अपने पार्टनर से बात करें, और उसे सच बतायें।^{[१७]Xरिसर्च सोर्सSimpson, J. A. (2007). Psychological foundations of trust. Current directions in psychological science, 16(5), 264-268.} जैसे की उदाहरण के लिए आप कुछ दोस्तों के साथ पब जाने का प्लान कर रहे हैं तो हो सकता है की आप इस बारे में अपने पार्टनर को बताना न चाहें लेकिन ये झूठ बाद में आपके रिश्ते को प्रभावित कर सकता है इसलिए बेहतर हैं अपने पार्टनर को पहले ही सच बता दें।
- इ-मेल या दूसरी ऑनलाइन सर्विसेज आपकी रिलेशनशिप को बेहतर और रोमांटिक बनाने में महत्वपूर्ण रोल निभा सकती हैं।^{[१८]Xरिसर्च सोर्सDainton, M., & Aylor, B. (2002). Patterns of communication channel use in the maintenance of long‐distance relationships. Communication Research Reports,19(2), 118-129.}^{[१९]Xरिसर्च सोर्सJohnson, A. J., Haigh, M. M., Becker, J. A., Craig, E. A., & Wigley, S. (2008). College Students’ Use of Relational Management Strategies in Email in Long‐Distance and Geographically Close Relationships. Journal of Computer‐Mediated Communication, 13(2), 381-404.}
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एक दूसरे के प्रति समर्पित रहें: आगे बढ़कर अपनी प्राइवेट बातें अपने साथ से शेयर करें जो ये दर्शायेगा की आप उसके प्रति कितने समर्पित हैं साथ ही यह आपको एक दूसरे को ज्यादा जानने का मौका देगा।^{[२०]Xरिसर्च सोर्सPetronio, S. (2013). Brief status report on communication privacy management theory. Journal of Family Communication, 13(1), 6-14.} आपको अंदर से एक दूसरे की पर्सनल वैल्यूज के प्रति सम्मान, प्यार, समर्पण और विश्वास होना चाहिए क्योंकि सिर्फ समाज के लिए और उसके डर से कोई रिश्ता नहीं निभता।^{[२१]Xरिसर्च सोर्सLydon, J., Pierce, T., & O'Regan, S. (1997). Coping with moral commitment to long-distance dating relationships. Journal of Personality and Social Psychology, 73(1), 104.} जैसे कि अगर आप सोचते हैं कि "अपने पार्टनर के साथ विश्वसनीय रहना मेरी चॉइस है और में यह चाहता।चाहती हूँ" तो यह आपके स्वयं की तरफ से रिश्ते को बनाये रखने की एक बेहतर प्रयास होगा। लेकिन अगर आप सोचते हैं की "अगर मैंने अपनी वाइफ/गर्लफ्रेंड को छोड़ा तो मेरा परिवार मुझसे सारे रिश्ते तोड़ लेगा", यह एक सोशल दवाब है जिसके चलते भले ही आप अपने पार्टनर से रिश्ता न तोड़ें लेकिन मन से कभी उसे स्वीकार नहीं कर पायेंगे जो भविष्य में खतरनाक हो सकता है।
- ऐसे व्यवहार पर ध्यान दें जब आपका पार्टनर किसी ऐसे अवसर पर झूठ बोलने के लिए दबाब बना रहा/रही हो जिससे सिर्फ उसका फायदा हो। जैसे आप किसी बिज़नेस मीटिंग में हैं और आपका/आपकी साथी किसी इमरजेंसी का बहाना बना कर आपको बात करने के लिए मजबूर करे। आहार झूठ और एक दूसरे पर दवाब आपके रिश्ते का पार्ट बन गया है तो आपको एक बार फिर आपको सोचने की जरूरत है की रिश्ते में ट्रस्ट की कमी क्यों है।
सिर्फ इसलिए की आपके पार्टनर ने कुछ ऐसा किया है जो आपको पसंद नहीं है, अपशब्द कहना शुरू न कर दें या नाराज़ न हो जायें। लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में, आपसी बातचीत ही सबसे बड़ी की (key) है जिससे आप अपने संबंधों को सुधार सकते हैं। इससे आपस में एक दूसरे पर विशवास बढ़ता है और रिश्ते को मजबूती मिलती है। आप इस डर से अपने रिश्ते को आगे नहीं बड़ा सकते की आपने गुस्से में अपने पार्टनर को कुछ गलत कह दिया और अब वह इसके लिए कुछ सीरियस एक्शन लेगा/लेगी।

विधि 2

विधि 2 का 3:

एक अच्छी बॉन्डिंग के लिए चीज़ें साथ में करें

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1
कुछ साझा करे: ऐसा कुछ बनाइए जिसे आप दोनों उपयोग के साथ-साथ साझा कर सके जैसे की ऑनलाइन ब्लॉग या स्क्रैपबुक I यह आपको संवाद करने का नया तरीका और एक साथ कुछ बनाने की समझ भी देगा I^{[२२]Xरिसर्च सोर्सAylor, B. A. (2003) लम्बी दूरी के रिश्तो को बनाये रखेगा I संवाद के माध्यम से संबंधपरक, प्रासंगिक और सांस्कृतिक विविधताओं: के रिश्तों को बनाए रखेगा I 127-140.} आप अपने आपसी रोमांचक पलों को शामिल कर साथ में एक फ़ूड ब्लॉग बना सकते हैं और अपनी क्रिया को फेसबुक, इंस्टाग्राम पर या सिर्फ दोनों के लिए एक विशेष ट्विटर हैशटैग बना सकते है I
- अपने ऑनलाइन कैलेंडर को भी साझा करें I अगर आप एक दुसरे को याद करते हैं तो आपके पास देखने के लिए एक माध्यम होगा I आपके पास कुछ बात करने के लिए भी होगा जैसे कि “ कल रात का कार्यक्रम कैसा था ?” आप उसी समय पर अपना इच्छीत काम कर पाएंगे I
2
एक समय पर एक ही कार्य करें: ये आप दोनों के बीच की दूरी को छोटा और सुद्रढ बनाएगा।^{[२३]Xरिसर्च सोर्सStafford, L., & Merolla, A. J. (2007). लंबी दूरी की रिश्तों में आदर्श बनाना, पुनर्मिलन, और स्थिरता बनी रहेगी I Journal of Social and Personal Relationships,24(1), 37-54.} घनिष्टता के साथ सम्बन्ध भी बन जाएंगे I काम करने को लेकर अगर अनिश्चितता है तो निम्नलिखित में से एक कोशिश कर सकते हैं:
- एक दिन में एक ही भोजन पकाने की योजना करें I अगर आप में से कोई भी भोजन पकाने में असमर्थ है तो आप पूरे दिन में एक ही भोजन खाने की योजना करें I
- एक ही किताब या लेख पड़ें और उसी किताब को आप दोनों बारी बारी से एक दुसरे को सुनाकर पढ़ सकते हो I
- कोई एक टीवी शो या फिल्म को एक साथ देखें I कॉल को खुला रखें और अपनी प्रतिक्रियाओं को साझा करें I
- भोजन करते हुए या कोई फिल्म देखते समय चैट करने के लिए विडियो फ़ोन का प्रयोग करें I
- एक साथ सोये और उसके लिए फ़ोन या विडियो चैट का प्रयोग भी कर सकते हैं I कभी कभी ऐसा करने से आप एक दूसरे के करीब महसूस कर सकते हैं I
3
एक साथ सीखें: कोई एक ऐसे प्रोजेक्ट का चयन करें जो आप दोनों को पसंद हो जैसे की एक ऑनलाइन भाषा लें या कुछ जोड़ना सीखें I जो भी कुछ करे जिसमे आप दोनों की रूचि हो I यह आपको साझा इतिहास की एक अदभुत भावना देगा और आपको वास्तव में एक दुसरे के साथ बांधे रखेगा I यह एक साथ बात करने का एक शानदार तरीका है और साथ ही बात करने के लिए कुछ दे रहा है I
- इन्टरनेट का लाभ लें और आप शतरंज की तरह एक ऑनलाइन मल्टीप्लेयर गेम या कुछ पारंपरिक भी खेल सकते हैं I किसी भी तरह से आप खेलते हुए चैट भी कर सकते हैं जो आपको एकजुटता की एक बड़ी भावना देगा I
4
एक दूसरे को ख़ास महसूस कराये: छोटी छोटी चीज़े करने की कोशिश करें जिससे दूसरे व्यक्ति को लगे की आप उसका ध्यान रखते हैं I आप प्रेम पत्र लिखने के लिए उन्हें मेल में भेज सकते हैं। या फिर, किसी भी कारण के लिए छोटे उपहार, कार्ड, या फूल भेज सकते हैं I^{[२४]Xरिसर्च सोर्सAylor, B. A. (2003). Maintaining long-distance relationships. Maintaining relationships through communication: Relational, contextual, and cultural variations, 127-140.} यह अपने साथी को कुछ भी भेजने के लिए दूसरे तरीकों की तुलना में सबसे आसान तरीका है I
- हालांकि ऐसा ना लगे की आप कुछ भेजकर भव्य इशारा कर सकते हैं I हर विशेष अवसर पर छोटी छोटी चीज़े लगातार भेजना व्यक्ति को विशेष महसूस करने जितना महत्वपूर्ण है I
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कॉमन इंट्रेस्ट को बढ़ावा दें: नई चीजों की कोशिश करें भले ही वह अलग अलग करने की हो I फ़ोन पर इस तरह की बातें ना करें जो लम्बी दूरी के रिश्तो के लिए खतरा हो I इसके बजाये कुछ रोमाटिंक बातें करें जैसे की स्तारगेज़ करना जब आप फ़ोन कर रहे हो I हर दिन एक ही समय दूर जाने के लिए अपनी घड़ियों को निर्धारित करें और घडी बंद होने पर एक दूसरे के बारे में सोचने का कारन बनें ।
- अपने आप को याद दिलाये की आपका साथी आप ही के बारे में सोच रहा है जब आप एक साथ गतिविधियाँ करते है भले ही आप एक दुसरे से दूर हो I यह आपके बंधन को मजबूत कर सकता है I
6
सम्बन्ध बनायें: सम्बन्ध बनाये रखे जो अपने साथी के जीवन में जगह बनाने के लिए महत्त्वपूर्ण है I ऑनलाइन या ऑफलाइन एक दुसरे के दोस्तों से मिलने की कोशिश करे I^{[२५]Xरिसर्च सोर्सSahlstein, E. M. (2006). Making plans: Praxis strategies for negotiating uncertainty–certainty in long-distance relationships. Western Journal of Communication, 70(2), 147-165.} यह आपको आपने साथी के जीवन को अधिक समझने और संचार को आसान बनाने में मदद करेगा I
- जिस दिन आप दोनों में से कोई एक साथ होने के लिए आगे बढेगा तब वो व्यक्तिअपने पुराने साथियों को छोड़कर आएगा I उसी दिन से अपने साथी के लिए एक नया सामाजिक और व्यावसायिक नेटवर्क बनाने की शुरुआत करें I

विधि 3

विधि 3 का 3:

उम्मीदें और सीमाएँ सेट करें

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1
रिश्तों के स्वरूप की चर्चा करें: सबसे पहले महत्वपूर्ण प्रश्न पूछे ताकि आप दोनो रिश्तों के स्वरूप को सही से समझ सकें। यह तय करना भी आवश्यक है कि आप किस तरह का रिश्ता चाहते हैं। उदाहरण के लिए क्या आप सिर्फ एक दूसरे को डेट कर रहें हैं, या बॉयफ्रेंड-गर्लफ्रेंड हैं, या एंगेज्ड हैं? रिश्ते की विशिष्टता भी परिभाषित करना आवश्यक हैं (जैसे क्या आपके किसी अन्य के साथ संबंध हैं)। उदाहरण के लिए आप पूछ सकते हैं," क्या आप रिश्ते की गंभीरता के अनुसार पुनर्स्थापित (relocating) होना पसंद करेंगे?" या “आप इस रिश्ते से बाहर निकलने के लिए क्या करेंगे?”
- यह पूछने के लिए कठिन प्रश्न हो सकते हैं और इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं परंतु रिश्ते को परिभाषित करने से भविश्य में दिल दुखने एवं ग़लतफहमी से बचा जा सकता है। यह आपके मतानुसार आप दोनो के संबंध बनाने के लिए महत्वपूर्ण है।
2
संदेह, अनिश्चितता एवं डर के बारे में आपस में बात करें: अच्छी बातों के साथ साथ दहशत्पूर्ण एवं कठिन विषयों का अन्वेषण करें। इसको ईमानदारी से एक साथ अपनी भावनाओं का पता लगाने के लिए एक अवसर के रूप में समझें। जब आप शारीरिक रूप से दूर हैं, अपने साथी के स्वाभाव के उतार चढ़ाव को समझना, आपको उसके मिलने पर, उसकी कमियों के बारे में अधिक स्वीकार योग्य एवं सहज बना देगा।
- हमेशा सकारात्मक रहने की तरफ अपना ध्यान केंद्रित करना सही है। परंतु, आपको अपने साथी को अपनी कमियों के बारे में भी बताना चाहिए।^{[२६]Xरिसर्च सोर्सStafford, L., & Merolla, A. J. (2007). Idealization, reunions, and stability in long-distance dating relationships. Journal of Social and Personal Relationships,24(1), 37-54.} आप दोनों इंसान मात्र ही हैं इसलिए कभी कभी ऐसी परिस्थिति भी आ सकती है कि आप खुश ना रह पाएँ जो सर्वथा उचित है।
3
सकारात्मक सोच रखें: दूरी के कारण उत्पन्न सकारात्मक पहलू को ध्यान में रखें एवं अपने हितों, शौक और कॅरियर के उद्देशों पर ध्यान दें | यह एहसास करें क़ि दूरी आप दोनो को संवाद स्थापित करने और अपनी भावनाओं को व्यक्त करते समय अधिक रचनात्मक होने पर विवश करेगी। इसे अपने संचार कौशल और भावनाओं का परीक्षण करने के लिए एक अवसर के रूप में देखें।
- जब तक आप अपने लंबी दूरी के रिश्ते को अस्थायी समझेंगे तब तक आप अपना सर ऊँचा रखते हुए अपने साथी को भी खुश रहने के साथ साथ सुरक्षित महसूस करने का एहसास करा सकेगें।
4
उचित उम्मीदें रखें: याद रखें कि, "हर" तरह का रिश्ता, चाहे वो पास का हो या दूर का, अपने प्रियजन या साथी के लिए कड़ी मेहनत और समर्पण माँगता है। यदि आप और आपका साथी ये कदम उठाने के लिए तैयार हैं, तो घुमावदार एवं उबड़ खाबड़ रास्ते की उम्मीद रखें। यदि आप उन्हें नेविगेट (navigate) करना सीख सकते हैं तो ये चुनौतियाँ लंबी अवधि मे बेहतर संबंध की दिशा में योगदान करेंगी।
- उदाहरण के लिए, महत्वपूर्ण तारीखों या छुट्टियों के आसपास ना मिल पाने से होनी वाली कठिनाइयों के लिए तैयार रहना चाहिए। यदि आप अपनी सालगिरह पर अपने साथी से नही मिल पाए तो उसे किसी खास तरीके से बनाने का प्रयास करना चाहिए।

सलाह

अगर आप फ्लाइट से या किसी अन्य साधन से अपने पार्टनर को मिलने जाते हैं तो इन साधनों द्वारा दिए जाने वाले रिवॉर्ड पॉइंट्स लेना न भूलें। इससे आप अच्छे खासे पॉइंट्स इकट्ठे कर सकते हैं और अपने पार्टनर को एक एक्स्ट्रा सुरप्राइज विजिट दे सकते हैं।
कुछ क्रिएटिव करें। जैसे अपनी अगली मुलाक़ात के लिए क्रिएटिव काउंटडाउन शुरू करें और इसे अपने पार्टनर के साथ शेयर करें। या फिर एक फोटो कैलेंडर बनायें और हर दिन उसमे अपने फोटो के साथ यह शेयर करें की आपको अपने पार्टनर में क्या अच्छा लगता है जिसकी वजह से आप उसे प्यार करते हैं।
अगर आप बाहर कहीं दूर हैं तो अन्य लोगों जैसे अपने रूममेट के साथ घुलें मिलें।
जितना हो सके अपने पार्टनर के साथ अपने पिक्चर्स शेयर करें इससे आपके पार्टनर को ख़ुशी मिलेगी।
दूर रहकर बहस में पड़ जाना बहुत आसान है क्योंकि सिर्फ फ़ोन पर या मैसेज पर आप कई बार सामने वाले के शब्दों से उसके असली मतलब का अंदाजा नहीं लगा पाते और गलतफहमियां शुरू हो जाती हैं। दूर रहकर या फ़ोन पर फेस टू फेस की अपेक्षा ऊँची आवाज़ में बात करना और हर्टफुल बातें कहना बहुत आसान है, बिना इस बात के अहसास के की शब्द भी समान रूप से ही हर्ट कर सकते हैं। इसलिए दूर रहकर इस बात का विशेष ध्यान रखें कि आप अपने साथी से किस तरह बात कर रहे हैं और क्या कह रहे हैं खासतौर पर तब जब आप गुस्से में हों।
अगर हो सके तो रात में फ्री होकर एक बार फेस टू फेस रोमांटिक चैटिंग जरूर करें |
अगर आप अपने साथी से मिलने के लिए लम्बी ड्राइव कर जा रहे हैं तो अपने साथ ट्रेवलिंग के लिए किसी साथी को साथ रखें जिससे आपका सफर आसानी से गुजर सके।
जितना हो सके एक दुसरे के साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड करने की कोशिश करें, जो कि दूर रहकर मुश्किल होता है इसलिए जब भी आपको टाइम मिले साथ में वक़्त बिताने की कोशिश करें।
मेसेज द्वारा कभी बहस न करें। शब्दों द्वारा गलतफहमी होने ने चांस ज्यादा होते हैं।