कैसे छोटे बालों को पर्म करें (Perm Short Hair)

ऐसा नहीं है कि केवल लंबे बालों को ही पर्म किया जा सकता है! अगर आप प्यारे नेचुरल-लुकिंग कर्ल्स पाना चाहती हैं, तो एक पर्म आपके छोटे बालों को भी ठीक वैसा ही स्टाइल कर सकता है, जैसा आप चाहती हैं। न केवल सैलून में, आप चाहें तो अपने घर पर भी एक एट-होम पर्म किट का इस्तेमाल करके अपने छोटे बालों को पर्म कर सकती हैं। इस गाइड में आपको इस प्रोसेस के बारे में, पर्म करने के बाद में अपने लुक को मेंटेन करने के जरूरी पर्म रॉड के साइज को तय करने जैसी, जानकारी को तैयार किया गया है। स्टेप-बाई-स्टेप गाइड के लिए आगे पढ़ते जाएँ। (How to Perm Short Hair, from Prep to Maintenance)

विधि 1

विधि 1 का 4:

छोटे बालों को पर्म करने की बेसिक बातें (The Basics of Perming Short Hair)

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अपने पर्म को कंप्लीट करने के लिए खुद को कम से कम ढाई घंटे का समय दें: वैसे तो इसे पूरी तरह से घर पर किया जा सकता है, अपने बालों को पर्म करने में थोड़ा समय लग जाता है। अपने बालों को ठीक से बांटने, उन्हें रॉड में लपेटने और पर्म सलुशन को लगाने के लिए खुद को भरपूर समय दें। इस पूरी प्रोसेस में आमतौर पर कुछ ढाई घंटे का समय लग जाता है।^{[१]Xरिसर्च सोर्स}
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रेड, ब्लू या पिंक पर्म रॉड का इस्तेमाल करें, जो सबसे छोटे साइज हैं: अपने बालों को पर्म करने के लिए, इनकी लंबाई कम से कम इतनी होनी चाहिए कि इन्हें रॉड पर ढाई पर लपेटा जा सके।^{[२]Xरिसर्च सोर्स} छोटे बालों के साथ, आपके पास में रेड, ब्लू, या पिंक पर्म रॉड इस्तेमाल करने का ऑप्शन रहता है। अगर आप टाइट रिंगलेट्स चाहती हैं, तो सबसे छोटे साइज की रॉड को चुनें। अगर आप ढीले, ज्यादा रिलैक्स वेव्स चाहती हैं, तो पिंक पर्म रॉड का इस्तेमाल करें।^{[३]Xरिसर्च सोर्स}
- रेड पर्म रॉड की लंबाई 2 इंच (5.1 cm) के अंदर रहती है।
- ब्लू पर्म रॉड अगला एक बड़ा साइज है और ये 2–3 इंच (5.1–7.6 cm) होती हैं।
- पिंक पर्म रॉड 2.5–4 इंच (6.4–10.2 cm) होती हैं।
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अगर आपके बाल बहुत छोटे हैं, तो एक स्टाइलिस्ट से पर्म रॉड के लिए की सलाह मांगें: खुद से अपने बालों को पर्म करने के लिए, आपके बालों को पर्म रॉड के चारों ओर कम से कम ढाई बार लपेटने योग्य लंबा होना चाहिए। अगर ये इतने बड़े नहीं हैं, तो भी अभी उम्मीद कम नहीं हुई है! अपने एरिया के एक जाने-माने स्टाइलिस्ट को कांटैक्ट करके देखें अगर वो आपको आपके मनचाहे पर्म पाने में मदद कर सकें। उनका अनुभव और टूल्स आपको आपकी मनचाही स्टाइल पाने में मदद कर सकते हैं।^{[४]Xरिसर्च सोर्स}
- अगर आपके बाल बहुत ज्यादा छोटे हैं, तो आप केवल सबसे छोटे साइज के रेड पर्म रॉड को ही यूज कर पाएँगी। अगर आप ढीले वेव्स चाहती हैं, तो आप अपने बालों को इतना लंबा बढ़ा सकती हैं कि ये पर्म रॉड के ऊपर कम से कम ढाई बार लपेटे जा सकें।

विधि 2

विधि 2 का 4:

बालों को तैयार करना (Hair Prep)

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पर्म करने से पहले अपने बालों को धोएँ: सबसे पहले, अपने बालों को ब्रश करें, ताकि ये धोने की प्रोसेस के दौरान सुलझ जाएँ। इसके बाद, अपने बालों को अच्छा और साफ करने के लिए उन पर क्लैरिफ़ाइंग शैंपू का इस्तेमाल करें। पर्म करने से पहले अपने बालों पर कंडीशनर लगाने से बचें, क्योंकि ये सेटिंग प्रोसेस को खराब कर सकता है।
- क्लैरिफ़ाइंग शैंपू आपके बालों में मौजूद अतिरिक्त तेल और प्रॉडक्ट के जमाव को निकाल देता है, जिससे आपके बाल पर्म प्रोसेस के लिए अच्छी तरह से साफ हो जाते हैं।^{[५]Xरिसर्च सोर्स}
- एक टॉवल या पुराने टी-शर्ट से अपने बालों को थपथपाकर सुखाएँ। आपके बाल पर्म के दौरान अभी भी गीले होंगे, लेकिन इतने गीले भी नहीं कि उनमें से पानी टपके।
- शॉवर से बाहर निकलने के बाद, एक चौड़े दांतों वाली कंघी से अपने बालों को कंघी करें। एक कंघी गीले बालों पर ज्यादा कठोर नहीं होती है और ये आपके बचे हुए उलझे बालों को भी सुलझा देती है।^{[६]Xरिसर्च सोर्स}
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अपने बालों को 4 सेक्शन में डिवाइड करें: हर एक सेक्शन को 4 छोटे जूड़े में घुमाएँ, 2 अपने सिर पर सबसे ऊपर किसी भी साइड पर और दो नीचे बनाएँ। हर एक जूड़े को एक हेयर क्लिप से सिक्योर कर दें।^{[७]Xरिसर्च सोर्स}
- अगर आपके बाल सेक्शन में डिवाइड करने के हिसाब से काफी लंबे नहीं हैं, तो बस अपने बालों में कंघी करें और जैसे आप हमेशा पार्ट करती हैं, वैसे पार्ट करें।^{[८]Xरिसर्च सोर्स}
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अपनी गर्दन पर चारों ओर एक टॉवल लपेटें: ये आपकी त्वचा को पर्म सलुशन से प्रोटेक्ट करती है। फिर, अपने कंधे पर एक प्लास्टिक केप लपेटें। उसे एक स्नेप या वेल्क्रो से टाइट करके सुनिश्चित करें कि पर्म प्रोसेस के दौरान ये अपनी जगह पर बनी रहे।^{[९]Xरिसर्च सोर्स}
- एक ऐसी टॉवल चुनें, जिसके खराब होने से आपको कोई परेशानी नहीं है, क्योंकि ये पर्म सलुशन टॉवल में सोख सकता है।
- प्लास्टिक केप पर टॉवल डालें, ताकि ये ऊपर से ढँक जाए। इस तरह से, जरा सा भी पर्म सलुशन आपकी त्वचा को टच नहीं कर पाएगा।

विधि 3

विधि 3 का 4:

पर्म करना (The Perm)

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एक बार में एक सेक्शन को पर्म पेपर और रॉड में सिक्योर करें: अपने बालों के एक सेक्शन की क्लिप निकालें। उस सेक्शन से एक स्ट्रेंड लें और उसके ऊपर पर्म पेपर को फ़ोल्ड करें। पेपर के ऊपर एक पर्म रॉड को सेट करें और उसे ऊपर अपने स्केल्प तक ट्विस्ट करें। पर्म रॉड को क्लेस्प कर दें, ताकि ये अपनी जगह पर बनी रहे। अपने सारे बालों को पर्म रॉड में लपेटने के लिए हर एक सेक्शन के लिए इस प्रोसेस को दोहराएँ।^{[१०]Xरिसर्च सोर्स}
- अगर आपके बाल इतने छोटे हैं कि उन्हें सेक्शन में नहीं बांटा जा सकता है, तो अपने बालों के छोटे सेक्शन को अपनी हेयरलाइन की शुरुआत में पर्म पेपर और रॉड में लपेटना शुरू करें। जब तक कि आपके पूरे बाल सिक्योर नहीं हो जाते, तब तक इसी तरह से आगे बढ़ते जाएँ।^{[११]Xरिसर्च सोर्स}
- सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों के किसी भी स्ट्रेंड को छोड़ नहीं रहे हैं! सभी सेक्शन को लपेट लें, ताकि आपके पर्म एक-समान तैयार हों।
एक फेब्रिक स्ट्रिप को हैडबैंड की तरह अपने सिर के चारों तरफ लपेटें: स्ट्रिप को सिक्योर कर दें, ताकि ये आपकी हेयरलाइन पर पर्म रॉड के बेस पर रुकी रहे। ये किसी भी पर्म सलुशन को आपके माथे पर गिरने से रोकता है।^{[१२]Xरिसर्च सोर्स}
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अपने बालों पर पर्म सलुशन लगाएँ: या तो अल्केलाइन सलुशन चुने या एक एसिड सलुशन। सॉफ्ट, स्मूद वेव्स के लिए, एक एसिड सलुशन चुनें। ज्यादा टाइट, ज्यादा स्ट्रॉंग कर्ल्स के लिए, एक अल्केलाइन सलुशन चुनें।^{[१३]Xरिसर्च सोर्स} सारे सलुशन को अपने पूरे बालों पर स्प्रे करें, अगर आपको बोतल में जरा सा भी सलुशन बचा हुआ दिखे, तो हर रॉड पर कई बार स्प्रे करें।^{[१४]Xरिसर्च सोर्स}
- अगर आपके बाल डाइ किए या डैमेज हैं, तो अल्केलाइन सलुशन का इस्तेमाल न करें। ये सलुशन खासतौर से स्ट्रॉंग होता है और ये आपके पहले से डैमेज बालों पर और भी कठोर हो सकता है।^{[१५]Xरिसर्च सोर्स}
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5 मिनट के बाद एक पर्म रॉड को खोलें:^{[१६]Xरिसर्च सोर्स} कर्लिंग प्रोसेस को चेक करने के लिए अपने बालों को रॉड पर से खोलें। अपने बालों में एक S-शेप की वेव की तलाश करें। अगर आपको ये दिखाई दे, तो आपके बाल अब धोने के लिए तैयार हैं। अगर आपको एक टाइट S-शेप नहीं दिखता है, तो आपके बालों को अभी और समय की जरूरत है। अपने बालों को वापिस रॉड में लपेटें और उन्हें उनकी जगह पर क्लेस्प कर दें।^{[१७]Xरिसर्च सोर्स}
- अगर आपके बॉक्स पर 10 से 15 मिनट तक इंतज़ार करने का भी लिखा है, तब भी 5 मिनट के बाद में चेक करें। अपने बालों में बहुत लंबे समय के लिए पर्म सलुशन को छोड़ना आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है।
- 7 मिनट के बाद फिर से चेक करें। अगर आपको अभी भी एक S-शेप कर्ल नहीं दिख रहा है, तो फिर आगे हर एक मिनट के बाद तब तक चेक करते रहें, जब तक कि आपको ये दिख नहीं जाता।^{[१८]Xरिसर्च सोर्स}
अपने बालों को 3 मिनट के लिए धोएँ, फिर उन्हें सुखाएँ: इस स्टेप के लिए रॉड को उसकी जगह पर रखें। सुनिश्चित करें कि हर एक पर पानी पहुँच रहा है, ताकि आप सारे पर्म सलुशन को निकाल सकें।^{[१९]Xरिसर्च सोर्स} फिर, रॉड को उसकी जगह पर रखकर अपने बालों को हवा में सुखाएँ। वैकल्पिक रूप से, अपने बालों के सूखने तक बालों पर ब्लो ड्रायर चलाएं।^{[२०]Xरिसर्च सोर्स}
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न्यूट्रलाइजिंग सलुशन लगाएँ: सबसे पहले, अपने बालों के चारों ओर लगाई हुई कपड़े की स्ट्रिप को नई स्ट्रिप से बदलें। हर एक कर्ल रॉड पर भरपूर मात्रा में न्यूट्रलाइजिंग सलुशन स्प्रे करें। अगर पहले राउंड के बाद में बोतल में और सलुशन बच गया है, तो अपने कर्ल्स पर दोबारा फिर से सलुशन को लगाएँ। सलुशन को 10 मिनट के लिए अपने बालों पर लगा रहने दें। फिर, इसे पानी से धोकर निकाल दें।^{[२१]Xरिसर्च सोर्स}
- सारे सलुशन को निकालने के लिए अपने बालों को 3 मिनट के लिए धोएँ।
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अपने बालों को रॉड से बाहर निकालें: हर एक पर्म रॉड को खोलें और अपने कर्ल को खुलने दें। बचे हुए न्यूट्रलाइजिंग सलुशन को निकालने के लिए अपने बालों को और 5 मिनट के लिए धोएँ।^{[२२]Xरिसर्च सोर्स}
- इस प्रोसेस के पूरे होने के बाद अपने बालों को हवा में सूखने दें। अच्छा होगा कि आप अपने नए कर्ल्स को सेटल होने देने के लिए अपने बालों को एक हफ्ते के लिए स्टाइल न करें।^{[२३]Xरिसर्च सोर्स}
- आपके पर्म तकरीबन 4 से 6 महीने तक बने रहेंगे।^{[२४]Xरिसर्च सोर्स}

विधि 4

विधि 4 का 4:

पर्म मेंटेनेंस (Perm Maintenance)

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अपने बालों को धोने से पहले 3 दिन तक इंतज़ार करें: अपने बालों को तब तक गीला होने से बचाएं। ये आपके कर्ल पैटर्न को खराब कर सकता है और कर्ल्स को सॉफ्ट कर सकता है।^{[25]Xरिसर्च सोर्स}
- अगर आप और भी हल्के, ढीले वेव चाहती हैं, तो आप अपने बालों को और पहले धो सकती हैं। बस इतना ध्यान रखें कि आपको वो टाइट कर्ल्स फिर नहीं मिल पाएंगे!
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कर्ली बालों के लिए एक मॉइश्चराइजिंग शैंपू और कंडीशनर चुनें: ये आपके पर्म को उनके शेप में और हेल्दी बने रहने में मदद करता है। अपने बालों को रूखा या क्षतिग्रस्त होने से रोकने के लिए एक वीकली डीप कन्डीशनिंग ट्रीटमेंट का इस्तेमाल करने के बारे में विचार करें।^{[26]Xरिसर्च सोर्स}
- ऐसे एक डीप कन्डीशनिंग ट्रीटमेंट की तलाश करें, जिसमें प्लांट ऑयल, बटर और सिलिकॉन के जैसे इंग्रेडिएंट मौजूद हों।^{[27]Xरिसर्च सोर्स}
- सल्फेट्स वाले शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करने से बचें।
पर्म के बाद एक हफ्ते के लिए अपने बालों को स्टाइल करने से बचें: अपने पर्म को अपने नए शेप के साथ ढलने दें। यहाँ तक कि शुरुआती पहले सप्ताह में अपने बालों को जरा सा भी स्टाइल करना, जैसे कि हेयरब्रश यूज करना भी आपके कर्ल पैटर्न को बिगाड़ सकता है। अगर आपको अपने बालों को सुलझाना है, तो एक चौड़े दांत वाली कंघी से सुलझाएँ या फिर अपने बालों में अपनी उँगलियों को फेरें।^{[28]Xरिसर्च सोर्स}
अपने बालों को हीट स्टाइल करते समय एक हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे (heat protectant spray) यूज करें: स्ट्रेटनर या अन्य हीट स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल करने से पर्म किए बाल फ्रिजी (frizzy) और डैमेज हो सकते हैं। जहां तक हो सके, हीट का इस्तेमाल करने से बचें, लेकिन यदि आप ऐसा करती हैं, तो कम से कम क्षति पहुँचने के लिए एक प्रोटेक्टेंट स्प्रे का इस्तेमाल करें।^{[29]Xरिसर्च सोर्स}