कैसे क्लास में अपना परिचय दें

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अपना परिचय भाषण देना

एक ऑनलाइन कोर्स के लिए अपना परिचय लिखना

टीचर के रूप में अपना परिचय देना

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स्रोत और उद्धरण

क्लास में अपना परिचय देना, चाहे आप स्टूडेंट हों या टीचर, बहुत कठिन महसूस हो सकता है। यह तय करना कि आपको क्या और कितना शेयर करना चाहिए, चिंता से पार पाना, और अपने आप को एक दिलचस्प और मिलनसार व्यक्ति के रूप में दिखाना, यह कुछ स्टेप्स हैं जो आपको, आत्मविश्वास के साथ, दोनों क्लासरूम और ऑनलाइन सेटिंग में, परिचय देने में सहायता करेंगे।

चरण

विधि 1

विधि 1 का 3:

अपना परिचय भाषण देना

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   जब आपकी परिचय देने की बारी आए, तो खड़े हो जाएँ: इससे आप ज्यादा विश्वास में दिखेंगे और अधिक स्पष्टता से बात कह पाएंगे, बजाय बैठे हुए बोलने के। खड़े होना थोड़ा अटपटा लग सकता है, लेकिन आपका परिचय, आपके सोचने से पहले, बहुत जल्दी समाप्त हो जाएगा।

   • अगर आप कमरे के बीच में बैठे हैं, तो आप बोलते समय, समय समय पर, अपना सिर दोनों तरफ घुमा सकते हैं जिससे आप पूरी क्लास को संबोधित कर सकें।
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   बोलते समय मुस्कुराएं: अगर आप बहुत नर्वस हैं तो भी, मुस्कुराने से आपकी आवाज़ शांत प्रतीत होगी और आपको अपनी नर्वसनेस (nervousness) को छुपाने में मदद करेगी। इससे आपके सहपाठियों और टीचर को यह प्रतीत होगा कि आप मिलनसार और मिलने में सुलभ व्यक्ति हैं। इसके अलावा, मुस्कुराने से एंडोर्फिंस (endorphins) का उत्पादन बढ़ेगा, जिससे आप स्वयं अपने को अधिक प्रसन्न कर पाएंगे!

   • वैज्ञानिक अध्यन (studies) ने यह दिखाया है कि यदि आप जनता में बोलते समय मुस्कुराएंगे, तो आप अन्य लोगों में भी लोकप्रिय हो जाएंगे क्योंकि वह लोग भी वापस मुसकुराना चाहेंगे।
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   विश्वास के साथ बोलिए: इसकी संभावना है कि यदि आपकी आवाज़ अस्थिर (shaky) भी है, तो भी बाकी लोग उसपर ध्यान नहीं दे पाएंगे। आप चाहेंगे की जब आप अपने परिचय दे रहे हों, तो सभी लोग आपको सुने, इसलिए, आप जब ऐसा करें, तो स्पष्ट, ऊंचे स्वर में करें। बुदबुदाएं नहीं और ना ही ज़मीन की तरफ देखें। नर्वस होना ठीक है—बहुत से लोग, दूसरे के सामने बोलते समय, होते हैं! लेकिन अगर आप एक स्थिर करने वाली सांस ले सकते हैं, और विश्वास दर्शा सकते हैं, तो आप महसूस करने के पहले ही अपना परिचय पूरा कर लेंगे।

   • अपने को पहले से ही तैयार करने के लिए, एक शीशे के सामने अपना परिचय देने की प्रैक्टिस करें।
   • आपकी क्लास में कई लोग यह सोच रहे होंगे कि, उनकी बारी आने पर, वह क्या कहेंगे, और वह आपके बोलते समय, पूरा नहीं भी सुनेंगे (देखेंगे)।
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   सर्वप्रथम अपना नाम बताएं: यह बेहतर होता है कि आप पहले अपना पहला नाम बताएं, विराम लें, और फिर अपना पहला और आखिरी नाम बताएं, जैसे “हेलो, मेरा नाम जून है, जून थॉमप्सन”। दुबारा कहने से इसकी अधिक संभावना होती है कि लोग आपका नाम याद रखेंगे।

   • अगर आप एक निकनेम से जाने जाना चाहते हैं, तो यही वह समय है जब आप इसकी जानकारी दें। कुछ इस प्रकार कहें, “हाय, मेरा नाम मार्सेला है, मार्सेला स्मिथ, लेकिन आप लोग मुझे ‘मार्सी (Marcie)’” बुला सकते हैं।
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   यह बताएं कि आप यह क्लास क्यों ले रहे हैं: अगर आप कॉलेज कोर्स कर रहे हैं, तो आप अपने मेजर के बारे में बता सकते हैं। अन्यथा, यदि आप किसी नौकरी के सर्टिफिकेशन के लिए क्लास ले रहे हैं, तो आप यह शेयर कर सकते हैं की आप क्या काम करते हैं। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, “हाय, में मार्क हूँ, मार्क पाल्मर। मैं इक्नोमिक्स में मेजर हूँ, और यह क्लास मुझे एक सर्टिफिकेशान लेने में सहायता करती है।”

   • अगर आप क्लास में केवल इस कारण से हैं क्योंकि आपको होना है (जैसे एक जनरल एडुकेशन का कोर्स जिसे सभी छात्रों को लेना पड़ता है), तो आपको इसे कहने की आवश्यकता नहीं है—संभावना यह है कि बाकी में से अधिकतर लोग इसी कारण से यहाँ हैं।
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   अपनी व्यक्तिगत जानकारी दें, जैसे शौक या रुचि (hobbies या interests) जो आपकी हैं: अगर आप खेल से संबन्धित हैं या आपके पास पालतू जानवर हैं या आप यात्रा करना पसंद करते हैं, तो परिचय के समय यह जानकारी देना बेहतर है। आप कुछ ऐसा कह सकते हैं, “जब मैं पढ़ाई नहीं कर रहा होता हूँ, तो मैं हाल्फ-मैराथन की प्रैक्टिस करता हूँ और दौड़ता हूँ।” इससे आपके सहपाठियों और टीचर को, आपके नाम के साथ, एक यादगार एक्टिविटी को जोड़ने को मिलता है।

   • अतिव्यक्तिगत जानकारी मत शेयर करें, जैसे यदि आप तलाक की प्रक्रिया से गुजर रहे हों या हाल में आपकी नौकरी गयी है। प्रयास करें की जानकारी सकारात्मक (positive) और उत्साहजनक रहे—आप नहीं चाहेंगे की आपका पहला इम्प्रैशन निगेटिव हो या दूसरे लोग असहज महसूस करें।
   एक्सपर्ट टिप

   

   Ashley Pritchard, MA

   मास्टर्स डिग्री, स्कूल कौंसेलिंग, Caldwell यूनिवर्सिटी

   एश्ले प्रिटचार्ड फ्रेंचटाउन, न्यू जर्सी के Delaware Valley Regional High School में एक एकैडमिक और स्कूल काउनसेलर हैं। एश्ले के पास हाइ स्कूल, कॉलेज, और कैरियर काउनसेलिंग का 3 वर्ष से अधिक का अनुभव है। उनके पास, Caldwell University की School Counselling में MA की डिग्री है जिसमे mental health में उनका स्पेशलाइजेशन है तथा वह University of California, Irvine द्वारा Independent Education Consultant के लिए प्रमाणित हैं।

   

   Ashley Pritchard, MA
   मास्टर्स डिग्री, स्कूल कौंसेलिंग, Caldwell यूनिवर्सिटी

   अपनी स्पीच में, अपने प्रोनाउन को शामिल करने पर विचार करें। आपकी परिचय की स्पीच के दौरान सही समय है कि आप अपने टीचर और सहपाठियों को बताएं कि आपके प्रोनाउन क्या हैं। यह आवश्यक है कि आपके प्रोनाउन का आदर किया जाए और लोग आपको उचित तरीके से संबोधित करें।

विधि 2

विधि 2 का 3:

एक ऑनलाइन कोर्स के लिए अपना परिचय लिखना

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   अगर अपने पहले नहीं किया है, तो एक फोटो लगाएँ: यह हमेशा बेहतर होता है की एक नाम को एक तस्वीर से जोड़ा जाए, और एक ऑनलाइन कोर्स में, परंपरागत क्लास के विपरीत, कम्यूनिटी की भावना, अलग तरीके से बनाई जाती है। आप आम तौर पर अपनी प्रोफ़ाइल में एक फोटो डाल सकते हैं जिससे आपके हर बार पोस्ट करने पर, वह दिखाई पड़ेगी, या आप अपनी इंटरोंडकशन पोस्ट में, एक अतिरिक्त फोटो जोड़ सकते हैं।

   • अगर आप प्राइवेसी कारणों (privacy reasons) से फोटो जोड़ने में असहज महसूस करते हैं, तो यह ठीक है! अगर आपके इंस्ट्रक्टर द्वारा यह मांगी गयी है, तो उन्हे अपनी चिंताओं को बताते हुए एक ईमेल लिखें जिससे उन्हे पता हो कि आप उनके निर्देशों का पालन क्यों नहीं कर रहे हैं।
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   अपने लहजे को दोस्तना और प्रॉफेश्नल रखें: क्योंकि आप इसे ऑनलाइन पोस्ट कर रहे हैं, आपको यह प्रलोभन हो सकता है की “बोल-चाल (speaking)” के अनौपचारिक तरीके का प्रयोग किया जाए और स्लैंग (slang) या अधूरे व्याकरण (loose grammar) का इस्तेमाल करें, इसलिए अपनी इंटरोंडकशन पोस्ट पर विशेष ध्यान दें। “Submit“ बटन दबाने के पहले, सुनिश्चित करलें कि आपके वाक्य पूरे और ठीक हों, सही व्याकरण का प्रयोग हो, और अपने अपनी पोस्ट को प्रूफरीड कर लिया हो।

   • जो आपने लिखा है, उसे ऊंची आवाज़ में पढ़ें जिससे पता लग सके कि वह कैसे सुनाई देता है—इससे आपको अपने इंटरोंडकशन को सबसे बेहतर फ़्लो (flow) के लिए पुनः लिखने (reword) या पुनर्गठन (restructure) करने में सहायता मिलेगी।
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   व्यक्तिगत और प्रॉफेश्नल जानकारी को शेयर करें: इसमे शामिल करें कि आप क्लास में क्यों हैं और आप अपने बाकी समय में क्या करते हैं (काम के लिए या मौज के लिए)। उदाहरण के लिए, आप लिख सकते हैं “हाय, मेरा नाम शेरॉन इज्जों है, और मैं दिन में एक नर्सिंग होम में काम करता हूँ। जब मैं काम नहीं करता होता हूँ या क्लास में नहीं होता हूँ, तब मैं अपनी पत्नी (spouse) और अपने 3 रेसक्यू डॉग के साथ समय बिताता हूँ।”

   • अगर आप सहज हाँ तो आप किस शहर में रहते हैं, यह भी शेयर कर सकते हैं—कई छात्र जो ऑनलाइन क्लास कर रहे हैं, स्टडी ग्रुप बना लेते हैं जो या तो आमने-सामने या ऑनलाइन मिलते हैं।
   • याद रखें कि कम अधिक है—आपके सहपाठी के आपके 5 पैराग्राफ पढ़ने की संभावना कम है बजाय 1 लघु (succinct) पैराग्राफ के।
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   अपने सहपाठियों की पोस्ट का जवाब दें: यह सबसे संबंध बनाने का सबसे अच्छा तरीका है। उन तक पहुंचिए जो उसी इलाके में रहते हैं या वो जो आप जैसे शौक रखते हों। अगर आप उसी प्रोग्राम में हैं, तो संभावना है की अगले 1 या 2 साल में, आपके उनके साथ कई कोर्स हों।

   • अपने ऑनलाइन क्लास में सक्रिय उपस्थिती आपके पूरे अनुभव को अधिक संतुष्टिदायक बनाएगी, और यह आपको मटिरियल के साथ ज्यादा संपर्क रखने का अवसर भी देगी।

विधि 3

विधि 3 का 3:

टीचर के रूप में अपना परिचय देना

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   सबके बैठने के बाद, छात्रों का अभिवादन करें और अपना परिचय दें: अपना नाम (जिस नाम से आप उन्हे आपको बुलाना चाहेंगे), आपकी अकैडमिक बॅकग्राउंड, और अपने शौक को शामिल करें। आप कुछ ऐसा कह सकते हैं, “शुभ प्रभात क्लास, मेरा नाम जॉन स्मिथ है, आप मुझे जॉन या प्रोफेसर स्मिथ बुला सकते हैं। मैंने कम्युनिकेशन में अपनी डिग्री XYZ कॉलेज से प्राप्त की है और मास्टर्स ABC यूनिवर्सिटी से। मै इस इलाके में हाल में आया हूँ और मुझे डाउनटाउन घूमने में, और अपने डॉग, ब्रूस के साथ, हाइकिंग करने में, आनंद आता है।”

   • ऐसी जानकारी को शेयर करना लाभकारी होता है जिससे छात्र अपने से संबद्ध कर सकें, लेकिन अतिव्यक्तिगत जानकारी शेयर करने से सचेत रहें।
   • यदि अपने कोई अवार्ड जीते हैं, पढ़ाई के वो भाग जिनमे आपकी रुचि है या जिससे आप संबद्ध हैं, प्रकाशन (publications), या बोर्ड जिन पर आप बैठते हैं, तो इस समय आप उन्हे बता सकते हैं। आप जितना हो सके उतनी विश्वसनीयता स्थापित करना चाहेंगे।
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   बोलते समय पूरे कमरे को संबोधित करें और मुस्कुराएं: अपना परिचय देते समय, सुनिश्चित करें कि आप कमरे में चरो तरफ देख रहे हों, और गर्मजोशी से स्वागत करें। अगर आप नर्वस हैं, तो छात्रों की आँखों में सीधे देखने के बजाय, उनके सिर के ऊपर से देखें। अगर आपको सहज लगे तो अपने शरीर को हिलाएँ और कमरे में चलें।

   • याद रखें की आपके छात्र आपको कमरे में एक अधिकारयुक्त व्यक्ति के रूप में देखते हैं। इसकी संभावना है कि वह इस पर ध्यान नहीं देंगे कि आप नर्वस हैं या आप कुछ कहने से भूल गए हैं, जिसे आपने कहने के लिए प्लान किया था। विश्वासपूर्वक परिचय दें और याद रखें की अगर आप कुछ कहने से भूल गए हैं, तो आपके पास उसे कहने के लिए पर्याप्त समय रहेगा।
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   सिलैबस/क्लास के लिए निर्देशों को बांटे और प्रश्नों का उत्तर दें: अपना परिचय देते समय, क्लास सिलैबस को बांटे जिससे छात्र उसे देखना शुरू कर दें। अपने व्यक्तिगत परिचय के बाद, आप उसका संदर्भ ले सकते हैं और क्लास को अपनी अपेक्षाएँ (उपस्थिति, भाग लेना, स्ट्रक्चर, प्रोजेक्ट्स) शेयर कर सकते हैं।

   • पहले दिन से ही क्लास के टोन (tone) को सेट करना एक सफल, सबको साथ लेकर चलने वाले कोर्स को चलाने का महत्वपूर्ण भाग है। अपने छात्रों के सामने जाने से पहले, इसको कई बार प्रैक्टिस कर लेना चाहिए।

टिप्स

• अपना परिचय देने के ठीक पहले कुछ भी ना खाएं जिससे आपको दांतों में भोजन के फंसे होने की चिंता ना हो।
• दूसरों को इंप्रेस (impress) करने की जगह, आप स्वयं अपने जैसा व्यवहार करें—अपनी डींग मरने और अपनी उपलब्धियों के बारे में बात करने की जगह, यदि आप सच्चे मन और खुलेपन से परिचय देते हैं, तो आप अधिक सच्चे (genuine) व्यक्ति के रूप में दिखेंगे