कैसे अपने उलझे बालों की गांठ को सुलझाएँ (Undo a Knot in Your Hair, Detangle Your Hair)

क्या सुबह उठते ही आपको अपने बालों में एक बड़ी सी गांठ बनी मिली है? या शायद आप एक खुली हुई गाड़ी का सफर करके लौटी हैं या फिर आपने एक अम्युजमेंट पार्क में रोलर कोस्टर राइड की है और अब आपके बाल बुरी तरह से उलझ गए हैं? बालों में ये गांठ चाहे किसी भी वजह से क्यों न बनी हों, आप तो केवल इतना जानती हैं: कि आपको इन्हें खोलना है! सही टूल्स और भरपूर धैर्य के साथ, आप मुश्किल से मुश्किल गांठ को भी सुलझा सकती हैं।

विधि 1

विधि 1 का 3:

बालों को सुलझाने की तैयारी करना (Preparing to Detangle)

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पहले खुद को शांत कर लें और ये सुनिश्चित कर लें कि आपके पास अपने बालों को सुलझाने के लिए काफी समय है: इस प्रोसेस में जल्दबाज़ी करने की वजह से गांठ और भी ज्यादा उलझकर बदतर हो जाएगी और फिर आप पहले से भी ज्यादा नाराज और फ्रस्ट्रेट होने लग जाएंगी। गांठ को खोलने की कोशिश के लिए काफी ज्यादा धैर्य की जरूरत होती है और आपको इस काम को जहां तक हो सके, उतनी ज्यादा शांति के साथ करना चाहिए। एक लंबी साँस लें, कोई अच्छा सा म्यूजिक प्ले करें और फिर काम पर लग जाएँ।
- अगर आपकी मदद के लिए कोई फ्रेंड, भाई-बहन या पेरेंट मौजूद है, तो आप उनके साथ मिल के इस प्रोसेस को और भी जल्दी पूरा कर सकते हैं। और अगर गांठ ऐसी किसी जगह पर है, जहां पर पहुँचना थोड़ा मुश्किल है, तो आपको उनकी मदद की जरूरत पड़ सकती है।^{[१]Xरिसर्च सोर्स}
- बीच में ब्रेक लेते रहना न भूलें। आपको कुछ समय के लिए रुकना होगा और अपने हाथों को आराम देना होगा।
- अगर आपके पास में अपनी बालों की गांठ को खोलने का टाइम नहीं है, तो अपने बालों का एक जूड़ा बना लें और फिर गांठ को खोलने में अपना समय देने के लिए सही समय का इंतज़ार करें।^{[२]Xरिसर्च सोर्स}
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सभी जरूरी चीजों को इकट्ठा कर लें: जब अपने बालों को सुलझाने की कोशिश करते हैं, तब आपके टूल्स इसमें आपकी काफी मदद कर सकते हैं। आपको निश्चित रूप से एक डिटेंगलर, कंडीशनर या और कोई दूसरी चिकनाई (जैसे नारियल के तेल) की जरूरत होगी। बालों पर ब्रश न करें, क्योंकि इसकी वजह से और ज्यादा गांठ बनेंगी। इसकी बजाय एक मजबूत मीडियम या चौड़े दांतों वाली कंघी की तलाश करें। आईने के सामने एक चेयर लगा लें--क्योंकि इस काम को पूरा करने में काफी टाइम लग जाएगा, इसलिए आपको बैठना होगा।
- कर्ली बालों वाले लोगों के लिए न जाने कितने ही सारे डिटेंगलिंग प्रॉडक्ट उपलब्ध हैं। शॉवर के बाद इस्तेमाल किए जाने लायक स्प्रे, साथ ही ऐसे शैम्पू और रिंज की तलाश करें, जो आपके बालों को धोने में आपकी मदद कर सके।
- बच्चों के लिए या बहुत पतले बालों के लिए जेंटल, नो-टियर्स (no-tears) वर्जन की तलाश करें।
- अगर आपके बाल रूखे या डैमेज हैं, तो एक ऐसे प्रॉडक्ट की तलाश करें, जो सुलझाने के साथ में बालों को मॉइस्चराइज़ भी करता हो।
- आप चाहें तो गांठ को सुलझाने के लिए एक सिलिकॉन-बेस्ड डी-फ्रिजिंग जेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।^{[३]Xरिसर्च सोर्स}
- एक साफ, खाली स्प्रे बॉटल कंडीशनर और पानी मिक्स करके में अपना खुद का कंडीशनर तैयार करें।
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तय करें कि इस गांठ को आप नहाने के पहले खोलना चाहती हैं या बाद में: ज़्यादातर एक्सपर्ट नहाने के ठीक बाद अपने बालों को सुलझाने की सलाह देते हैं, लेकिन ये इस बात पर डिपेंड करता है कि आपके बाल कितने हेल्दी हैं। गीले बाल खिंचते हैं और उनमें इलास्टिसिटी रहती है, लेकिन साथ ही ये काफी नाजुक भी होते हैं, इसलिए ये बड़ी आसानी से टूट भी जाते हैं।^{[४]Xरिसर्च सोर्स} हालांकि, गीले बाल लुब्रिकेशन एड कर सकते हैं, जो गांठ को खोलने में मदद कर सकते हैं। अगर आपके बाल बहुत ज्यादा डैमेज या नाजुक हैं, तो फिर सूखे बालों के साथ काम करना शुरू करें।^{[५]Xरिसर्च सोर्स}
- स्प्रे या कंडीशनर सूखे बालों में लुब्रिकेशन और एक "चिकनाई" एड करेंगे, जो भी अक्सर बालों की गांठ को सुलझाने के लिए काफी होता है।
- कुछ एक्सपर्ट नहाने के ठीक पहले सुलझाने की सलाह देते हैं, ताकि आप उनमें आसानी से शैम्पू और कंडीशनर यूज कर सकें और इसके बाद अच्छी तरह से कंघी भी कर सकें।^{[६]Xरिसर्च सोर्स}

विधि 2

विधि 2 का 3:

गांठ के ऊपर काम करना (Working out the Knot)

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गांठ को अलग करने के लिए अपने बालों को डिवाइड कर लें: प्लास्टिक हेयर क्लैंप या क्लिप का यूज करके बालों को अलग करें। अपने उन सभी बालों को क्लिप करके साइड में करने की कोशिश करें, जो गांठ के साथ में नहीं उलझे हैं, इससे आपका काम आसान हो जाएगा। केवल गांठ को ही क्लिप से बाहर होना चाहिए, जबकि बाकी के सारे बालों को पीछे करके, रास्ते से अलग रखा रहना चाहिए।
- अगर आपके बाल बहुत ज्यादा उलझे हैं, तो फिर आपके लिए उन पर एक-एक सेक्शन करके काम करना ज्यादा आसान रहेगा।^{[७]Xरिसर्च सोर्स} अपने बालों को करीब छह भाग में डिवाइड करने की कोशिश करें और फिर एक बार में एक सेक्शन के ऊपर काम करें।
- अगर आप आपके पूरे बालों पर काम कर रही हैं, तो फिर अपने सुलझाए हुए भाग को उन भाग से अलग करते जाने का ध्यान रखें, जो अभी भी गांठ में ही बंधे हैं। आपको अपने सुलझाए बालों की एक चोटी बना लेना चाहिए, ताकि ये वाले सेक्शन फिर से उलझने से बचे रह सकें।^{[८]Xरिसर्च सोर्स}
अपने बालों के सेक्शन पर अपने डिटेंगलर (detangler) से स्प्रे करें: प्रॉडक्ट अप्लाई करें और उसे कुछ समय के लिए लगाए रखें, ताकि ये जाकर आपके बालों द्वारा सोख लिया जाए। प्रॉडक्ट के बॉटल में दिए इन्सट्रक्शन को फॉलो करें, लेकिन ध्यान रखें कि इसकी ज्यादा मात्रा भी इस्तेमाल की जा सकती है। आपके बालों में जितनी ज्यादा चिकनाई और सिल्कीनेस रहेगी, उन्हें सुलझाना उतना ही ज्यादा आसान होगा।
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अपने हाथ की उँगलियों से गांठ के ऊपर कंघी करें: बालों के सिरे की ओर से शुरुआत करें और फिर धीरे-धीरे अपनी उँगलियों को स्लाइड करके उलझे बालों में से निकालें। अगर आपको गांठ मिल जाती है, तो उसे खींचें नहीं, बस इसके आगे निकल जाएँ और फिर अपने बालों के सिरे तक उंगली से कंघी करके निकल जाएँ।^{[९]Xरिसर्च सोर्स} बालों को स्ट्रेंड को आराम से अलग खींचते हुए अपने बालों की लंबाई पर धीरे-धीरे बढ़ते जाएँ। आप खुद भी हैरान हो जाएंगी कि इस तरीके के साथ आप अपने बालों को किस हद तक सुलझा सकती हैं।^{[१०]Xरिसर्च सोर्स}
- गांठ को अपने हाथों से महसूस करने से आपको बेहतर आइडिया मिल जाएगा कि आप किस चीज एक ऊपर काम कर रहे हैं, जैसे कि इसका साइज क्या है और बाल कितने ज्यादा टाइट बंधे हैं। उँगलियों से कंघी करना, आपके डिटेंगलिंग प्रॉडक्ट को भी अच्छी तरह से बांटने में मदद करेगा।^{[११]Xरिसर्च सोर्स}
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गांठ के सबसे निचले भाग पर कंघी करें: आपको हमेशा ही गांठ के निचले भाग से ही शुरुआत करना चाहिए। गांठ के ऊपर से खींचना, असल में उसे और ज्यादा टाइट कर देगा।^{[१२]Xरिसर्च सोर्स} आराम से एक चौड़े दांत वाली कंघी को बालों की गांठ के बॉटम से लेकर अपने बालों के सिरों तक चलाएं। अगर आप गांठ पर कंघी लगाए बिना यहाँ तक नहीं पहुँच पा रही हैं, तो फिर अपने बालों के सिरे के और भी करीब पहुँच जाएँ।^{[१३]Xरिसर्च सोर्स}
- गांठ पर कंघी फेरते समय काफी नरमी से पेश आएँ। अगर आप अपने बालों को खींचती या तोड़ देती हैं, तो ये टूटे हुए और डैमेज हुए बाल केवल आगे जाकर बालों को और भी ज्यादा उलझना शुरू कर देंगे।^{[१४]Xरिसर्च सोर्स}
- अगर आप गांठ में से कंघी नहीं निकाल पा रही हैं, तो फिर प्रॉडक्ट को थोड़ा और लगाकर देखें।
- अगर आपको थकान महसूस होने लगे या फिर आप फ्रस्ट्रेट होना शुरू कर दें, तो बीच में ब्रेक लेना न भूलें। इस प्रोसेस को पूरा होने में थोड़ा टाइम लग सकता है।
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बालों के सेक्शन में गांठ से जाते हुआ, ऊपर तक बढ़ते जाएँ: जब आप अपने बालों पर आसानी से कंघी करने लग जाएँ, तब बालों की स्ट्रेंड को थोड़ा सा मूव करें और जरूरत के अनुसार प्रॉडक्ट अप्लाई करके, कंघी को नीचे की तरफ खींचें।
- अपने फ्री हैंड से अपने बालों को जड़ों के नजदीक मजबूती से पकड़ बनाए रखने का ख्याल रखें। ऐसा करने से बालों के खिंचने से ज्यादा दर्द नहीं होगा और ये बालों का टूटना भी रोकने में मदद कर सकता है।^{[१५]Xरिसर्च सोर्स}
- अगर आप गांठ पर जाए बिना या फिर अपने बालों को खींचे बिना, अपनी कंघी को स्मूदली नहीं निकाल पा रही हैं, तो छोटे-छोटे इंक्रीमेंट में ऊपर की ओर बढ़ने की कोशिश करें।^{[१६]Xरिसर्च सोर्स}
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अगर मुमकिन हो, तो अपनी उँगलियों से छोटी-छोटी गांठ को खोलते जाएँ: अपने बालों से गांठ को खोलने के बाद भी शायद आप शायद कुछ बहुत छोटी-छोटी, बेहद टाइट गांठ को बालों में बना हुआ देखेंगी। ठीक गांठ के ऊपर से कुछ बालों को खींचकर, इन गांठ को खोलने की कोशिश करें और देखें अगरे ये उनमें से निकलकर खुल पाएँ। अगर ये हिलने का नाम ही नहीं ले रही हैं, तो रुक जाएँ और बालों की एक दूसरी स्ट्रेंड को खोलने की कोशिश करें।^{[१७]Xरिसर्च सोर्स}
- अगर आपने छोटी-छोटी गांठ से थोड़े बाल निकाल लिए हैं, लेकिन वो अभी भी खुली नहीं है, तो फिर कैंची की मदद से उसे ठीक गांठ के ऊपर से काटकर अलग कर दें। कभी भी कंघी से खींचकर गांठ को बालों से अलग करने की कोशिश न करें।^{[१८]Xरिसर्च सोर्स}

विधि 3

विधि 3 का 3:

आगे जाकर अपने बालों को गांठ बंधने और उलझने से रोकना (Preventing Future Knots and Tangles)

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सोने जाने के पहले अपने बालों में चोटी बनाएँ या फिर पाइनेप्प्ल अपडू (pineapple updo) बनाएँ: अपने बालों को आराम से ऊपर एक चोटी में या पाइनेप्प्ल अपडू या जूड़े में बांधना, आपको सीधे आपके बालों पर सोने से रोक लेगा, जिससे उनके बीच में घर्षण कम हो जाएगा। आप चाहें तो अपने बालों को रात में उलझने से रोकने के लिए स्लीपिंग बोनेट (sleeping bonnet), सेटिन या सिल्क का पिलोकेस या फिर एक हेयर नेट भी यूज कर सकती हैं।^{[१९]Xरिसर्च सोर्स}
- अपने बालों को पीछे बांधने के लिए रबर बैंड का नहीं, बल्कि सॉफ्ट हेयर टाई का यूज न करें।
- अपने बालों को स्टाइल करने के लिए यूज की गई किसी भी बॉबी पिन को भी निकाल लें।
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अपने बालों को रेगुलरली ट्रिम कराएं: काफी सारी महिलाएँ अपने बालों की मुश्किल से बढ़ी लंबाई को एक इंच भी कम कराने को तैयार नहीं होती हैं, लेकिन हेयरकट्स से बचना, बालों को बेजान, रूखा और दोमुंहे कर देता है, जिसकी वजह से वो उलझने लग जाते हैं।^{[२०]Xरिसर्च सोर्स} कम से कम, आपको हर तीन महीने के अंदर अपने बालों को ट्रिम कराते रहना चाहिए और इस दौरान आपको अपने स्टाइलिस्ट को बता देना चाहिए कि आप अपने डैड हेयर को हटाना चाहती हैं।^{[२१]Xरिसर्च सोर्स}
- स्प्लिट एन्ड्स या दोमुंहे सिरे बढ़कर ऊपर, बालों के शाफ्ट तक पहुँच जाते हैं, जो अच्छे बालों को डैमेज करने लग जाते हैं और इनकी वजह से बाल काफी ज्यादा उलझने लग जाते हैं।^{[२२]Xरिसर्च सोर्स}
- आप आपके बालों को कट कराने से जितना ज्यादा समय के लिए रोके रखेंगी, आपके बाल रूखे, बेजान होते जाएंगे, जो कि जरा भी अच्छे नहीं दिखेंगे। एक बात न भूलें कि अगर आप हर एक सीजन में आपके बालों को हल्का सा कट कराते जाएंगी, तो वो अच्छी तरह से बढ़ते रहेंगे और साथ ही हेल्दी और स्ट्रॉंग भी नजर आएंगे।^{[२३]Xरिसर्च सोर्स}
अपने बालों को इस तरह से धोएँ, जैसे कि आप शैम्पू के एड में काम कर रही हैं: अपने सारे बालों को अपने सिर पर इकट्ठा करके और फिर उन पर ज़ोर-ज़ोर से घिसना शुरू न कर दें। खुद को उस महिला की तरह देखें, जो कि शैम्पू के एड में होती है: स्केल्प पर फोकस करें, अपनी उँगलियों से मसाज करें और प्रॉडक्ट को अपने बालों में से गुजरने दें।^{[२४]Xरिसर्च सोर्स}
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अगर आपके बाल लंबे हैं, तो बारीक चैन वाले नेकलेस और कॉलर वाली शर्ट पहनने से बचें: बहुत लंबे बाल काफी जल्दी उलझते हैं और ये बड़ी आसानी से एक पतली चैन या एक नाजुक नेकलेस में या फिर आपके ब्लाउज़ के कॉलर में फंसकर टूट जाते हैं। अगर आप अपने नेकलेस को पहनना बंद नहीं करना चाहती हैं, तो सुनिश्चित कर लें कि ये आपकी शर्ट की कॉलर के नीचे ही रहे, और कोशिश करें कि इन्हें एक से ज्यादा न पहनें।^{[२५]Xरिसर्च सोर्स}
- नेकलेस और कॉलर को बार-बार चेक करके देखते रहें कि कहीं उसमें आपके बाल तो नहीं फंस रहे हैं और उनमें गांठ तो नहीं बन रही।^{[२६]Xरिसर्च सोर्स}

सलाह

अगर आपके बाल में एक बहुत बड़ी उलझी हुई गांठ है, तो गांठ पर हेयर स्ट्रेटनर का यूज करें, फिर उस पर कंघी करें।
अपने बालों को उलझने से बचाने के लिए, दिनभर के दौरान बालों में एक पोनीटेल या चोटी बनाए रखें।
नहाते समय, बाल जब हल्के से गीले हों और उनमें कंडीशनर लगा हो, उस दौरान अपने बालों को सुलझाने की कोशिश करें।
अगर आपके बाल कर्ली होने की वजह से उलझा करते हैं, तो जब भी हो सके, तब आपको आपके बालों को फ्लेट आयरन करना होगा और बालों को स्ट्रेट करके सोना होगा।
याद रखें कि आपको शायद आपके थोड़े बालों को काटने की जरूरत पड़ सकती है, लेकिन घबराएँ नहीं, आपको पूरे बालों को नहीं काटना है। आपको शायद (गांठ किस जगह पर है, के आधार पर) गांठ को काटना पड़ेगा, और ये जरा भी नजर नहीं आएगा। याद रखें कि ये फिर से बढ़ जाएंगे!!
नहाने जाएँ और अपने बालों में शैम्पू लगाने के बाद कंडीशनर लगाकर बालों को जूड़े में रखें और फिर उन्हें 5 मिनट के लिए या आपके बालों की गांठ के साइज के आधार पर और ज्यादा टाइम के लिए बनाए रखें। अपने बालों को कुछ मिनट के लिए जूड़े में रखने के बाद, अपने बालों में कंघी करें और कंडीशनर को धोकर निकाल दें।
कर्लिंग ब्रश को बालों में गांठ बनाने के लिए जाना जाता है। इन्हें इस्तेमाल करने की बजाय, ऐसे टूल्स का यूज करें, जो खासतौर से आपके बालों के टाइप के लिए और आपकी स्टाइलिंग स्किल्स के लेवल के लिए बेहतर हों।

चेतावनी

अपने बालों में पूरे गीले में ब्रश करने से बचें, क्योंकि इसकी वजह से बालों के टूटने की संभावना ज्यादा होती है।
धीरे-धीरे ब्रश करें, क्योंकि अगर आप तेज ब्रश करेंगी, तो इससे आपको दर्द तो होगा ही और साथ ही आपकी गांठ और भी ज्यादा बदतर बन जाएगी।