Cet article a été coécrit par Jason Polk, LCSW, LAC. Jason Polk est conseiller relationnel et propriétaire de Colorado Relationship Recovery. Avec plus de 12 ans d'expérience en tant que thérapeute, il s’est spécialisé dans l'aide aux couples pour construire des relations saines et prospères grâce au conseil. Jason est titulaire d'un master en travail social (MSW) de l'université Newman de Colorado Springs. Il est également thérapeute de niveau II de l'approche psychobiologique de la thérapie de couple (PACT), thérapeute certifié de Healing Our Core Issues (HOCII). Il a aussi suivi une formation en thérapie relationnelle (Relational Life Therapy-RLT).
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Il est bouleversant d'apprendre que votre mari vous a trompée et il faut beaucoup de courage émotionnel pour décider de le quitter. Si vous êtes enfin prête à vous séparer de l'homme que vous aimez, nous sommes là pour vous aider à prendre soin de votre santé mentale, communiquer avec votre époux au sujet de votre choix et prendre des décisions pratiques pour tourner la page. Soignez votre cœur brisé et donnez-vous les moyens de construire un avenir épanouissant au cours de votre nouveau voyage.
Étapes
Références
- ↑ https://www.ted.com/talks/esther_perel_rethinking_infidelity_a_talk_for_anyone_who_has_ever_loved/transcript#t-48493
- ↑ https://www.mhanational.org/separation-and-divorce
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/toxic-relationships/201904/how-leave-narcissist-or-toxic-relationship
- ↑ https://whatiscodependency.com/10-tips-to-self-love-and-compassion/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/better-divorce/201908/how-tell-your-spouse-you-want-separation-or-divorce
- ↑ https://www.service-public.fr/particuliers/actualites/A13048
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/better-divorce/201908/how-tell-your-spouse-you-want-separation-or-divorce
- ↑ https://www.divorcemag.com/articles/your-parting-words-how-to-break-the-news-responsibly
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/better-divorce/201908/how-tell-your-spouse-you-want-separation-or-divorce
- ↑ https://www.apa.org/topics/divorce-child-custody/healthy
- ↑ https://www.courts.ca.gov/1226.htm?rdeLocaleAttr=en
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- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/rediscovering-love/201606/how-walk-away-partner-who-still-loves-you
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- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/tips-for-finding-lasting-love.htm
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