Este artículo fue coescrito por Jason Polk, LCSW, LAC. Jason Polk es consejero de relaciones y propietario de Colorado Relationship Recovery. Con más de 12 años de experiencia como terapeuta, se especializa en ayudar a las parejas a desarrollar relaciones saludables y prósperas a través de la consejería. Tiene una maestría en trabajo social recibida en la Universidad de Newman, Colorado Springs. También es terapeuta de nivel II en enfoque psicobiológico de terapia de pareja (PACT), terapeuta certificado en Healing Our Core Issues Institute (HOCII) y tiene una capacitación en terapia de vida relacional (RLT).
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Escuchar que tu esposo te ha sido infiel es devastador y tomar la decisión de dejarlo requiere mucho valor emocional. Ahora, finalmente estás lista para separarte del hombre que amas. En este artículo, te enseñaremos la forma de cuidar tu salud psicológica, comunicarte con tu esposo sobre tu decisión y realizar planes de acción para comenzar de nuevo. Sigue leyendo para obtener algunos consejos para cuidar tu corazón y empoderarte durante tu nueva travesía.
Pasos
Referencias
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- ↑ https://www.apa.org/topics/divorce-child-custody/healthy
- ↑ https://www.courts.ca.gov/1226.htm?rdeLocaleAttr=en
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- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/tips-for-finding-lasting-love.htm
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