Dieser Artikel wurde unter Mitarbeit von Sarah Schewitz, PsyD erstellt. Sarah Schewitz, Doktor der Psychologie, ist Psychologin mit über 10 Jahren Erfahrung darin, Paaren und Einzelpersonen zu helfen, ihre Muster in Liebe und Beziehungen zu verbessern und zu verändern. Sie ist die Gründerin von Couples Learn, einer Online-Psychologiepraxis.
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Du hast den Kontakt zu einem Mann nach einer Trennung abgebrochen, aber jetzt fragst du dich: Was denkt er? Bei den meisten Männern führt die Kontaktsperre dazu, dass sie sich bewusst werden, wie viel ihnen an dir liegt oder dass sie eifersüchtig, verwirrt oder reumütig sind. Es ist eine Zeit voller Emotionen und wir haben eine ausführliche Liste zusammengestellt, was es bewirkt, wenn du ihn mit Schweigen bestrafst. Lies weiter, um zu erfahren, wie die männliche Psyche während einer Kontaktsperre reagiert.
Vorgehensweise
- Er dachte, du würdest dich zuerst melden und zweifelt jetzt an deinen Gefühlen. Fragen wie „War ich ihr jemals wichtig?" oder „Hat ihr unsere Beziehung etwas bedeutet?" könnten ihn quälen und er könnte anfangen, dich noch mehr zu vermissen. Er könnte sogar so weit gehen zu glauben, dass du dich bereits mit einem anderen Mann triffst, wenn er dich nicht mehr erreichen oder in den sozialen Medien sehen kann.[4]
- Dies ist eine sehr unangenehme Zeit für ihn. Er versucht zu verstehen, warum du nicht auf seine SMS antwortest oder was du gerade fühlen könntest. ===Er wird sich fragen, was er getan hat, um das zu verursachen===
- Um das zu verstehen, wird er vielleicht in sich gehen und seine Handlungen überanalysieren. Hoffentlich wird er verstehen, wie er in die Trennung hineingeraten ist, anstatt in den „Opfermodus" zu verfallen. Besonders wenn du es warst, die mit ihm Schluss gemacht haben, könnte er Gedanken haben wie:
- „Was habe ich getan, damit sie verschwindet?"
- „Wo hätte ich ein besserer Partner sein können?"
- „Wo hätte ich mich anders verhalten können?"
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Tipps
- Jeder Mann ist anders und reagiert auf einen „Kontaktabbruch" auf seine eigene Weise. Sei offen und flexibel und ändere deine Taktik, wenn es nicht so läuft, wie du es dir erhofft hast.
- Wende die Kontaktverbotsregel an, wenn du in einer On-Off-Beziehung bist, in der Kontakt bedeutet, dass ihr irgendwann wieder zusammenkommt.
- Wenn du das Bedürfnis hast, mit ihm zu kommunizieren oder deine Gefühle hin und wieder auszudrücken, ist es in Ordnung, den „Kontaktabbruch“ zu unterbrechen.
Referenzen
- ↑ https://www.betterhelp.com/advice/relations/does-my-ex-think-about-me-or-have-they-forgotten-all-about-me/
- ↑ https://hetexted.com/no-contact-rule-male-psychology/
- ↑ https://thinkaloud.net/male-psychology-behind-the-no-contact-rule/
- ↑ https://thinkaloud.net/why-do-men-come-back-after-no-contact/
- ↑ https://www.bonobology.com/5-signs-the-no-contact-rule-is-working/
- ↑ https://www.bonobology.com/5-signs-the-no-contact-rule-is-working/
- ↑ https://www.bonobology.com/5-signs-the-no-contact-rule-is-working/#Does_the_no-contact_rule_work_on_men
- ↑ https://www.betterhelp.com/advice/relations/does-my-ex-think-about-me-or-have-they-forgotten-all-about-me/
- ↑ https://hetexted.com/no-contact-rule-male-psychology/
- ↑ https://www.bonobology.com/5-signs-the-no-contact-rule-is-working/
- ↑ https://thinkaloud.net/does-the-no-contact-rule-work/
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- ↑ https://hetexted.com/no-contact-rule-male-psychology/
- ↑ https://whattogetmy.com/what-goes-through-guys-mind-during-no-contact/
- ↑ https://thinkaloud.net/male-psychology-behind-the-no-contact-rule/
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