Freundlich sein

Freundliche Leute freuen sich, neue Leute kennen zu lernen, erscheinen erreichbar für Freunde und Bekannte und sind die Sorte von Leuten, die einfach eine Unterhaltung mit einer Person im Flugzeug, in der Schlange in der Drogerie oder wenn sie im Bus stecken anfangen können. Klingt schwer? Das muss es nicht sein. Freundlich zu sein besteht nur darin, Leute sich in deiner Gegenwart wohlfühlen zu lassen - so wie du gern mit ihnen redest. Wie fängst du es also an? Befolge einfach diese Schritte!

Methode 1

Methode 1 von 3:

Teil eins: Zugänglich sein

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1
Lächle öfter! Du musst nicht jeder Person, die du siehst, ein riesiges Grinsen geben, um freundlicher zu sein. Dennoch lässt sich zum Ziel zu machen, mindestens 30% täglich mehr zu lächeln - ob du nun Leute anlächelst, die du kennst, völlig Fremde oder Bekannte, denen du begegnest - dich wie eine zugänglichere, freundlichere Person aussehen. Erinnerst du dich, wie du an dem Typen vorbeigegangen bist, den du dieses eine Mal getroffen hast, und er hat in eine andere Richtung gesehen und so getan, als würdest du nicht existieren? Wie hast du dich da gefühlt? Wenn du möchtest, dass sich Leute "gut" dabei fühlen, wenn sie mit dir reden, dann solltest du sie öfter anlächeln.
- Du kannst es dir auch zum Ziel machen, "während" einer Unterhaltung öfter zu lächeln.
2
Hab eine offene Körpersprache! Wenn du möchtest, dass Leute glauben, dass du zugänglich und offen bist, mit ihnen zu reden, dann musst du offene Körpersprache meistern. Hier sind die Dinge, die du tun kannst, um Leute mehr mit dir reden wollen zu lassen:
- Halte deine Beine zusammen statt gekreuzt!
- Hab eine gute Haltung statt zu schlurfen!
- Halte deine Arme an den Seiten, statt sie zu verschränken!
- Lehne dich auf andere Leute zu!
3
Lass Ablenkungen wegfallen! Ein weiterer Weg, freundlicher zu sein, ist alles zu beachten, das um dich herum vorgeht, anstatt zu versuchen, das nächste Level von Candy Crush auf deinem iPhone zu erreichen. Wenn du auf deinem iPhone herum tippst, deine Nase in einem Buch vergräbst, auf deinen Computer starrst oder sogar nur an deinem Nagellack herumfummelst, dann denken die Leute, dass du Besseres zu tun hast, als mit ihnen zu reden. Guck stattdessen nach vorn, lächle und sei bereit für das, was die Welt dir zu bieten hat! Du wirst überrascht sein, wie viele Leute denken, dass du freundlich bist, und wie schnell sie auf dich zugehen.
- Auf deinem Handy herum zu tippen ist unhöflich, "besonders", wenn du aktiv in einer Unterhaltung mit Leuten bist.
4
Stell Augenkontakt her! Dies ist etwas, woran du arbeiten solltest, ob du nun einfach nur Hi! zu einer Person sagst, die vorübergeht, oder ob du mit jemandem von Angesicht zu Angesicht redest. Du brauchst nicht 100% der Zeit in die Augen einer Person zu starren, um freundlich zu sein, aber du solltest daran arbeiten, soviel Augenkontakt wie möglich mit Leuten, mit denen du redest, herzustellen, so dass sie fühlen, dass du dich um sie kümmerst, und dass sie tatsächlich deine Zeit wert sind.
- Wenn du einen Flur entlang gehst, und es sind nur du und die andere Person da, warum siehst du der Person nicht in die Augen und sagst Hallo, anstatt auf den Boden zu starren oder so zu tun, als seist du von deinen eigenen Fingernägeln fasziniert?
5
Lach leicht! Die Fähigkeit, leicht zu lachen ist eine weitere Eigenschaft der freundlichen Person. Du brauchst nicht über "alles" zu lachen, was eine Person sagt, oder du klingst falsch. Doch du solltest dir Mühe geben, etwa 20% mehr zu lachen, besonders wenn Leute versuchen, lustig zu sein, etwas irgendwie Witziges zu sagen, oder einfach wenn du fühlst, dass Leute etwas Unterstützung und Selbstvertrauen brauchen. Mehr zu lachen gibt nicht nur deinen Unterhaltungen eine positivere Schwingung, sondern die Leute um dich herum - selbst die Leute, die nur vorübergehen - werden dich als eine freundlichere Person ansehen.
- Mehr lachen "und" mehr lächeln? Also, das ist eine potente Kombination!
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Methode 2

Methode 2 von 3:

Teil zwei: Freundliche Unterhaltung meistern

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1
Mach Small Talk! Zu wissen, wie man Small Talk macht, bringt dich ein gutes Stück darin weiter, freundlicher zu sein. Vielleicht hast du es schwer gehabt, Small Talk zu machen, weil du zu beschäftigt, abgelenkt oder bloß schüchtern bist. Doch es ist nicht so schwer, wie es sich anhört. Alles, was du tun musst, ist die Person sich wohlfühlen zu lassen, eine Gemeinsamkeit zu finden und ein bisschen von dir selbst preis zu geben. Wenn du dich wohler fühlst, dann kannst du anfangen, tiefer zu gehen und persönlichere Dinge zu besprechen.
- Manche Leute meinen, dass Small Talk total oberflächlich ist, aber das ist er nicht. Alle guten Freundschaften und Beziehungen beginnen mit etwas Small Talk. Du kannst nicht einfach loslegen und mit einer Person über den Sinn des Lebens reden, oder?
- Du kannst sogar mit der Kassiererin Small Talk machen, um nett zu sein. Mach eine Bemerkung über das Wetter, sag etwas über die süchtig machende leckere Guacamole, die du kaufst, oder mach ein Kompliment über den Schmuck der Person! Es lässt dich positiver fühlen und deinen Tag schneller rumgehen.
2
Stell Leuten Fragen über sie selbst! Wenn du freundlich sein willst, dann musst du echtes Interesse an Leuten zeigen. Sie müssen sehen, dass es dich wirklich kümmert, wer sie sind, was sie denken, und was sie tun. Wenn du freundlich sein willst, dann musst du Leuten eine Vielzahl einfacher Fragen stellen, die ihnen zeigen, dass du dich kümmerst. Du solltest allerdings nichts zu Persönliches fragen, oder sie könnten sich angegriffen fühlen; halte dich zuerst an ein paar gleiche Themen und geh von da aus weiter, wenn du sie erst besser kennst! Hier sind ein paar tolle Themen zum Ausprobieren:
- Haustiere
- Lieblingssportmannschaften
- Lieblingshobbys
- Lieblingsbands, -bücher oder -filme
- Geschwister
- Wochenendausflüge
- Schule oder Arbeit
3
Mach anderen Komplimente! Leuten Komplimente zu machen - wenn du es ernst meinst - lässt dich wie eine viel freundlichere Person erscheinen und fühlen. Nur ein kleines Kompliment zur richtigen Zeit lässt Leute denken: "Er ist wirklich nett!" und lässt sie sich in deiner Gegenwart wohler fühlen und glücklicher sein. Du musst nicht über alles zu ernste Komplimente machen, besonders zu Anfang, und du kannst einfach etwas Nettes über den Schmuck, das Outfit, den Haarschnitt der Person sagen oder sogar sagen, dass die Person einen tollen Sinn für Humor hat.
- Wenn du mit jemandem redest, frag dich selbst, was eine tolle Eigenschaft ist, die diese Person hat, für die du ihr ein Kompliment machen könntest! Es sollte dir ziemlich schnell eine einfallen.
4
Benutze die Namen der Leute, wenn du mit ihnen redest! Dies ist ein einfacher und doch effektiver Trick, Leute dich mehr mögen zu lassen "und" freundlicher zu erscheinen. Wenn du die Namen der Leute benutzt, zeigst du ihnen, dass du dich für sie interessierst und dass du sie wirklich als Individuen unterscheiden kannst. Du musst dies nicht übertreiben, um den Punkt rüberzubringen. Einfach nur "Hi, Ellen!" zu sagen, wenn du die Person begrüßt, oder im Laufe der Unterhaltung zu sagen "Da hast du völlig Recht, André", lässt dich wie eine freundlichere Person erscheinen.
- Wenn dir eine Person, die du gerade erst kennengelernt hast, dir ihren Namen sagt, lässt es dich beim nächsten Mal besser an ihn erinnern, wenn du ihn während eurer Unterhaltung ein oder zwei Mal benutzt.
5
Wisse, wann du Leuten die kalte Schulter zeigst! Manche Leute sind unfreundlich, ohne es überhaupt zu bemerken. Wenn dir jemand ein großes "Hi!" entgegengeworfen hat und auf dich zukommt, während er langsamer wird, dann ist das so, weil diese Person mit dir reden möchte; wenn du bloß "hey" sagst und weitergehst, dann siehst du unhöflich aus. Du magst glauben, dass du nur eine neutrale oder beschäftigte Schwingung aussendest, aber das kann oftmals unfreundlich rüberkommen.
- Wenn du Leuten keine Türen aufhältst, sie nicht anlächelst, wenn sie dich anlächeln, und vermeidest, in die Richtung von Leuten zu sehen, von denen du noch nicht einmal weißt, dass sie direkt neben dir stehen, dann siehst du unhöflich aus, ohne es auch nur zu wissen.
6
Konzentriere dich auf die positiven Themen! Wenn du mit Leuten redest, versuch, dich an den aufmunternden Kram zu halten! Anstatt über die Arbeit oder die Schule zu jammern, über etwas Schlechtes, das dir passiert ist, zu reden oder einfach allgemein negativ zu sein, solltest du etwas Lustiges erwähnen, das du im Fernsehen gesehen hast. Über mehr positive Themen zu reden lässt dich in alltäglichen Unterhaltungen freundlicher erscheinen, weil du wie eine lustige Person, die gut drauf ist, aussiehst, mit der andere Leute reden möchten.
- Du musst nicht so tun, als wärst du jemand anders, um zu vermeiden, im Laufe einer Unterhaltung unangenehme Themen zu diskutieren.
- Sicher, wenn dir etwas Schreckliches passiert ist oder dir wirklich nach Meckern zumute ist, dann los! Doch versuch, mindestens 3 positive Dinge für jedes 1 schlechte Ding zu sagen, damit du trotzdem noch wie eine positive Person wirkst!
7
Öffne dich! Ein Teil davon, freundlich zu sein ist, dich selbst ein kleines bisschen verletzbar zu machen und etwas von dir mit anderen zu teilen. Du musst aber auch nicht deine tiefsten, dunkelsten Geheimnisse preisgeben. Etwas leicht Peinliches, Doofes oder einfach nur Verrücktes zu erwähnen hat einen gewinnenden Effekt auf Leute und lässt sie denken, dass du dich selbst nicht zu ernst nimmst und dass du dich dabei wohlfühlst, mit anderen Leuten zu reden. Hier sind ein paar Dinge, über die du dich öffnen kannst:
- Haustiere in der Kindheit
- Verrückte Ferien
- Der Streich, den du deiner Schwester gespielt hast
- Ein lustiger Fehler, den du gemacht hast
- Etwas, das du schon immer mal tun wolltest
- Deine Erfahrung, zum ersten Mal etwas Verrücktes zu machen
- Eine Geschichte über deine Familie
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Methode 3

Methode 3 von 3:

Teil drei: Dein Sozialleben aufpeppen

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Mach dir die Mühe, mit neuen Leuten zu reden! Dies ist ein weiterer Eckpunkt des freundlicher Seins. Du magst wirklich schüchtern sein, oder du magst einfach nur denken, dass neue Leute deine Zeit nicht wert sind, oder dass an ihnen allen etwas nicht stimmt. Nun, das ändert sich heute! Fang an, dich mit Fremden zu unterhalten, die neben dir im Flugzeug sitzen, mit Leuten auf Partys oder Freunden von Freunden, denen du zufällig begegnest! Achte darauf, dass du die Situation richtig liest und dass die Person tatsächlich mit jemand neuem reden „möchte“, und dann geh mit einem breiten Lächeln auf deinem Gesicht auf sie zu!
- Du musst nicht mit jeder neuen Person reden, die dir über den Weg läuft, aber je öfter du es tust, desto wohler wirst du dich dabei fühlen.
- Stell dich Leuten vor, die dich nicht kennen! Wenn du in einer Gruppe von Freunden bist, und eine neue Person, die andere Leute kennen, kommt dazu, ergreif die Initiative!
2
Lade öfter ein! Ein Teil davon freundlicher zu sein bedeutet zu zeigen, dass du mehr Zeit mit anderen Leuten verbringen möchtest. Wie machst du das? Du lädst sie zu etwas ein. Beginne klein, indem du eine Gruppe von Leuten zu einem Film, einem kostenlosen Konzert oder irgendwann auf einen Kaffee oder ein Eis einlädst, und schau, um wie viel freundlicher du dich fühlst, nachdem sie deine Einladung begeistert angenommen haben! Setz dir ein Ziel, mindestens einmal die Woche Leute einzuladen, um mehr Dinge mit dir zu machen, und du wirst ein freundlicheres Leben leben!
- Werde mutig! Lade Kollegen ein, zu zweit etwas zu machen und mach deine Kollegen zu echten Freunden!
- Schmeiß eine Party! Lade eine gemischte Gruppe von Leuten ein und hab Spaß dabei, sie einander vorzustellen!
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Nimm mehr Einladungen an! Ein weiterer Weg, freundlicher zu sein, ist ja zu sagen, wenn Leute dich bitten, etwas zu tun. Du magst Angst davor haben, mit Leuten abzuhängen, die du nicht so gut kennst. Du magst zu beschäftigst sein, oder du magst es einfach vorziehen, dich mit dir selbst, einer Schale Cherry Garcia Eis und Snookums, deinem Frettchen zu begnügen. Doch du solltest das alles überwinden, wenn du freundlich sein möchtest, und anfangen, die Einladungen von Leuten anzunehmen, ins Kino, essen oder auf eine Party zu gehen.
- Du musst nicht zu etwas ja sagen, das sich absolut schrecklich anhört. Doch wenn du das nächste Mal wirklich nein sagen möchtest, frag dich selbst, was hinter deinem Impuls steckt! Hast du Angst vor etwas Neuem? Vor Gesellschaft? Oder bist du nur faul? Dies sind nicht die tollsten Gründe, um eine tolle Zeit zu verpassen.
4
Hab ein geschäftiges Sozialleben! Wenn du freundlicher sein willst, dann musst du mehr Zeit mit deinen Freunden verbringen. Mehr Zeit mit anderen Leuten zu verbringen mach dich zu einer sozial bewussteren und sensibleren Person, die daran gewöhnt ist, mit anderen Leuten zu reden. Du solltest versuchen, deinen Kalender mit Partys, sozialem Engagement, Gruppenwandern, Radtouren oder Schwimmausflügen und anderen lustigen Unternehmungen voller Freunde zu füllen, wenn du regelmäßiger freundlicher sein willst.
- Um ein geschäftiges Sozialleben zu haben, musst du dein Sozialleben zur Priorität machen. Lass Arbeit, Schule oder andere Verpflichtungen dir nicht im Weg sein – wenigstens nicht zu viel!
- Es ist wichtig, ein beschäftigtes Sozialleben zu haben, aber du solltest daran denken, etwas Zeit für dich selbst aufzuheben. Du wirst dekomprimieren müssen, besonders wenn du nicht daran gewöhnt bist, so viel Zeit mit anderen Leuten zu verbringen.
5
Übe, freundlicher zu Leuten zu sein, die du nicht magst! Dies mag eine bittere Pille sein. Du musst nicht mit deinem Erzfeind ABF werden, um daran zu arbeiten, freundlicher zu Leuten in deinem Umkreis zu sein – ob es nun dein steifer Mathelehrer, dein mürrischer Onkel oder dieses irgendwie ruhige Mädchen am Rand deines Sozialumfeldes ist. Du wirst überrascht sein, wie gut du dich dabei fühlst, netter zu jemandem zu sein, anstatt ihm die kalte Schulter zu zeigen, und jene Person mag dich im Gegenzug mit seiner oder ihrer Freundlichkeit überraschen.
- Mach eine Liste von fünf Leuten, die du immer irgendwie kalt behandelt hast! Finde Wege, zu jedem dieser Leute nett zu sein – falls du denkst, dass sie es verdienen!
6
Überwinde deine Unsicherheiten! Ein Teil der Gründe, dass du nicht die freundlichste Person der Welt sein magst, könnte sein, dass es dir an Selbstvertrauen mangelt und du denkst, dass Leute dich jedes Mal, wenn du deinen Mund aufmachst, beurteilen. Frag dich selbst, was hinter deinem Misstrauen oder deiner Kälte anderen Leuten gegenüber steckt, und schau, ob es mehr mit dem zu tun hat, was du selbst über dich denkst! Falls das der Fall ist, dann arbeite daran, die Person zu lieben, die du bist, zu lieben, was du tust, und dich den Makeln zuzuwenden, an denen gearbeitet werden muss!
- Natürlich kann es Jahre harter Arbeit brauchen, deine Unsicherheiten zu überwinden, aber sie als eine der Quellen deines Problems zu erkennen, freundlich zu sein, kann dich eher bereit machen, nett zu anderen zu sein. Denk daran, dass sie genauso unsicher sein mögen, wie du es bist!
7
Freunde dich mit Leuten deines Alters und Status‘ an! “Alter und Status” bezieht sich nicht nur auf das Alter einer Person, sondern auf den Lebensstatus, in dem eine Person sich befindet. Ein Lebensstatus könnte sein, ein Student zu sein, ein Berufsanfänger, eine Mutter mittleren Alters, oder eine ältere Person, die mehr Zeit allein verbringt. Leute zu finden, die etwa in deinem Alter „und“ deinem Status sind, lässt dich wahrscheinlicher Zeit finden, abzuhängen, und gibt dir mehr Dinge, über die man reden kann.
- Wenn du also zum Beispiel eine junge Mutter bist, schließ dich einer Gruppe junger Mütter an, und du bist auf dem Weg, ein paar umwerfende neue Freunde zu bekommen!
8
Zeig ein ehrliches Interesse an Leuten! Dies ist der Schlüssel, nicht nur freundlich auszusehen, sondern tatsächlich eine freundliche Person zu sein. Eine echte freundliche Person kümmert sich wirklich um Andere und möchte sie sich wohlfühlen lassen. Eine echte freundliche Person ist besorgt, wenn andere aufgeregt sind, und begeistert, wenn andere glücklich sind; eine echte freundliche Person redet nicht nur mit Leuten, um cooler auszusehen, oder um mehr Facebookfreunde zu haben. wenn du wirklich freundlich „sein“ willst, dann musst du hieran denken, wann immer du mit Leuten redest. Wenn du dich wirklich um sie kümmerst – werden sie in der Lage sein, das zu erkennen.
- Natürlich kannst du unmöglich an jedem in deinem Umkreis interessiert sein. Aber je mehr du versuchst, nett zu Leuten zu sein, desto natürlicher fühlt es sich an.
- Denk daran, dass freundlich zu sein nichts mit unecht zu sein zu tun hat! Es hat etwas damit zu tun, zugänglicher zu sein, Leute mit Respekt zu behandeln und positive Energie abzugeben.
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Tipps

Erzähle niemals jemandem deine Probleme - lange nachdem du deine Probleme gelöst hast, erinnern sich andere daran, dann besteht die Möglichkeit, dass sie sich wiederholen.
Triff eine bewusste Entscheidung, Leute, die du triffst, zu mögen - es produziert positive verbale und Körpersprache, die das Beste aus Leuten hervorbringt (Leute sind so freundlich wie du es bist).
Sei nicht schüchtern! Begrüße Leute, mit denen du eine Weile nicht geredet hast! Bleib einfach mit ihnen in Verbindung - es wird anerkannt!
Sei immer höflich!
Versuch, die Namen von Leuten zu benutzen! Ein Hinweis, um sich an Namen zu erinnern ist, den Namen jedes Mal zu wiederholen, wenn du die Person siehst.
Sei du selbst, schäm dich nicht dafür, wer du bist, und lächle Leute immer freundlich an!
Sieh dich im Spiegel an und denk positive Gedanken über deine Erscheinung! Wenn du dich selbst magst, werden andere es auch tun.
Sei niemals grob oder beleidigend!

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Warnungen

Sei allerdings vorsichtig mit deinem Sinn für Humor! Einen Witz zu erzählen, der dir witzig vorkommt, mag nicht für alle anderen witzig sein. Es ist sehr einfach jemanden aufzubringen, ohne es zu merken. Was du als Witz oder 'Hänselei' betrachtest, kann für jemand anderen beleidigend sein. Dies kann dir viele Probleme am Arbeitsplatz einbringen.
Falls du übermäßig freundlich bist, könntest du am Ende einfach nur schleimig wirken. Dies schreckt Leute ab.

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