تنزيل المقالتنزيل المقال

الأشخاص الودودون يحبون مقابلة أشخاصًا جدد والظهور بمظهر اجتماعي ويكونون مستعدين للتحدث مع الشخص الذي يجلس بجانبهم في وسيلة المواصلات أو طابور. هل يبدو هذا صعبًا؟ ليس بالضرورة أن يكون كذلك. كل ما عليك فعله لتكون ودودًا هو أن تجعل الآخرين يشعرون بارتياح وهو معك كأنك تحب التكلم معهم فعلًا. لنبدأ في تعلم كيفية فعل ذلك.

جزء 1
جزء 1 من 3:

كن سهل الوصول إليك

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 ابتسم أكثر.
    ليس عليك أن تبتسم ابتسامة عريضة لكل شخصٍ تراه لتكون ودودًا، لكن ابتسم بنسبة 30% أكثر في يومك سواء كنت تبتسم لأشخاصٍ تعرفهم أو غرباء أو معارفك. الابتسام سيشعر الآخرين بأنك سهل التحدث معك وأكثر ودًا. هل تتذكر عندما مررت برجلٍ أدار وجهه الناحية الأخرى عندما رآك وتظاهر أنك غير موجود؟ كيف جعلك هذا تشعر؟ إذا أردت أن يشعر الأخرين بشعورٍ جيد عن التحدث معك عليك الابتسام لهم.
    • يمكنك أيضًا أن تهدف إلى الابتسام أكثر أثناء المحادثة.
  2. How.com.vn العربية: Step 2 تحكم في لغة جسدك.
    إذا اردت أن يشعر الآخرين أنك شخصٌ ودود ولا مانع لديك في الكلام معهم عليك أن تتعلم كيفية التحكم في لغة جسدك. إليك الأشياء التي يمكنك فعلها لجعل الآخرين يرغبون في التحدث معك أكثر:
    • ابق على رجليك مفرودتين بدلًا من وضع إحداهما على الأخرى.
    • اجلس باستقامة بدلًا من التراخي.
    • اترك ذراعيك بجانبيك بدلًا من شبكهما.
    • مل للأمام تجاه من يحدثك.
  3. How.com.vn العربية: Step 3 أبعد الملهيات.
    من الطرق التي تجعلك ودودًا هي أن تنتبه لكل شيءٍ يحدث من حولك بدلًا من التركيز في جوالك. إذا كنت تحدق في هاتفك أو مندمجًا في قراءة كتاب او تستعمل حاسوبك أو تعبث في أصابعك فسيعتقد الآخرون أنك لديك ما تفعله أفضل من محادثتهم. الأفضل من كل ذلك أن تنظر أمامك وتبتسم وتستعد لما قد يقدمه لك العالم. ستندهش من عدد الأناس الذي سيعتقدون أنك ودودًا وسيتكلمون معك.
    • استخدام الهاتف أمرًا وقحًا خاصةً إذا كنت تتحدث مع أحد الاشخاص.
  4. How.com.vn العربية: Step 4 انظر للآخرين في أعينهم.
    يجب أن تتمرن على هذا سواء كنت تلقي التحية لشخصٍ مارٍ بجوارك أو تتحدث مع شخصٍ وجهًا لوجه. لا يجب أن تحدق في وجه محدثك بنسبة 100% طوال الوقت لتكون ودودًا لكن يجب أن تعمل على النظر لعينيه لفترة تجعله يشعر أنك تهتم به وأنه يستحقون وقتك.
    • إذا كنت تمر في طريق وقابلت شخصًا ولا يوجد غيركما في المكان فلماذا لا تنظر في عينيه وأنت تلقي السلام بدلًا من النظر في الأرض أو التحديق في أصابعك؟
  5. How.com.vn العربية: Step 5 اضحك بسهولة.
    القدرة على الضحك بسهولة من علامات الشخص الودود. لا يجب أن تضحك على كل شيء يقوله محدثك وإلا ستبدو مصطنعًا، ولكن عليك أن تبذل جهدًا للضحك بنسبة 20% أكثر خاصةً عندما يحاول الآخرون أن يكونوا مرحين أو عندما تشعر أن محدثك بحاجة للدعم والثقة. الضحك أكثر سيعطي المحادثة إيجابية أكثر وسيراك محدثك كشخصٍ ودود وكذلك الأشخاص الذين يمرون بجانبكم.
    • الضحك والابتسام أكثر يعتبرا مزيجًا ممتازًا.
جزء 2
جزء 2 من 3:

إتقان المحادثة الودودة

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 أتقن المحادثات القصيرة.
    معرفة كيفية التحدث لفتراتٍ قصيرة سيساعدك كثيرًا أن تصبح ودودًا. قد لا تكون قادرًا على التحدث محادثات قصيرة لأنك مشغولًا أو مشتتًا أو خجولًا، ولكنها ليست بالصعوبة التي تبدو عليها. كل ما عليك فعله أن تُشْعِر محدثك بالراحة واكتشاف المشترك بينكما وكشف نفسك قليلًا. إذا شعرت براحة أكثر يمكنك البدء غي التعمق في المحادثة ومناقشة أمور شخصية أكثر.
    • بعض الأشخاص يعتقدون أن المحادثات القصيرة سطحية تمامًا ولكنها هذا غير حقيقي. كل الصداقات والعلاقات الجيدة تبدأ بكلامٍ بسيط. لا يمكنك أن تتحدث مع شخصٍ لأول مرة عن معنى حياته أليس كذلك؟
    • يمكنك حتى التحدث مع عامل المتجر لتكون لطيفًا. قل تعليقًا عن الطقس أو عن جودة الشيء الذي تشتريه او امدح ملابسه أو منظره. سيجعلك هذا تشعر بإيجابية أكثر وسيجعل يومك يمر أسرع.
  2. How.com.vn العربية: Step 2 اسأل الآخرين أسئلة عنهم.
    عليك أن تظهر اهتمامًا بمحدثك إذا أردت أن تكون ودودًا. يجب أن يرى محدثك أن تهتم به فعلًا وبما يفكر فيه وبما يفعله. إذا أردت أن تكون ودودًا عليك أن تسأل أسئلة بسيطة تظهر أنك تهتم. يجب ألا تسأل عن شيءٍ شديد الخصوصية حتى لا تحرجه، ولكن التزم ببعض المواضيع العامة في البداية وتعمق أكثر عندما تعرفه أكثر. إليك بعض المواضيع التي يمكنك التحدث عنها:[١]
    • الحيوانات الأليفة.
    • الفرق الرياضية المفضلة.
    • الهوايات المفضلة.
    • الأفلام أو الكتب أو الفرق الموسيقية المفضلة.
    • الإخوة.
    • العطلات الأسبوعية.
    • المدرسة أو العمل.
  3. How.com.vn العربية: Step 3 امدح الآخرين.
    مدح الآخرين سيجعلك تبدو كشخصٍ ودود وسيشعرون بذلك. القليل من الإطراء في الوقت المناسب سيجعل الآخرين يظنون أنك لطيفٌ فعلًا وسيشعرون بالارتياح والسعادة لوجودك معهم. ليس عليك أن تمدح كل شيء مدحًا جادًا في البداية. يمكنك قول كلامًا لطيفًا عن ملابس الشخص أو حليه أو تصفيفة شعره أو حتى قول إنه يتمتع بروح الدعابة.
    • عند التحدث مع شخصٍ اسأل نفسك: ما الصفة الرائعة التي عند هذا الشخص والتي أرغب في أن أتمتع بها؟ يجب أن تحدد صفة بسرعة.
  4. How.com.vn العربية: Step 4 استخدم أسماء الأشخاص عند التحدث معهم.
    هذه حركة بسيط ولكنها فعالة في جعل الآخرين يعجبون بك أكثر وتبدو أكثر ودًا. مناداة الشخص باسمه تظهر أنك مهتم وأنه يمكنك تميزه عن الآخرين. لا يجب أن تبالغ في استخدام الاسم لتظهر اهتمامك ولكن قله عند الترحيب مثلًا أو "أنت محق تمامًا يا هاني" في وسط محادثة. فعل هذا سيجعلك تبدو كشخصٍ ودود.
    • إذا قال شخصٌ قد قابلته للتو اسمه أو اسمها فاستخدام الاسم مرة أو مرتين أثناء المحادثة سيجعلك تتذكره في المرة القادمة التي تقابله فيها.
  5. How.com.vn العربية: Step 5 اعرف متى تظهر كأنك تتجاهل محدثك.
    بعض الأشخاص يظهرون غير ودودين دون أن يدرون ذلك. إذا قال لك أحدهم "مرحبًا" وأبطئ وهو قادم ناحيتك فذلك يكون بسبب أنه يريد التحدث معك أما لو قال "مرحبًا" واستمر في مشيه فهذا يكون وقحًا قليلًا. قد تعتقد أن هذا فعلًا عاديًا أو بسبب الانشغال ولكن قد يبدو غير ودودًا.
    • إذا كنت غير ممتنعًا عن التحدث مع الآخرين فرد الابتسامة لمن يبتسم لك وتجنب النظر في اتجاه الأشخاص الذين لا تعرفهم حتى لو كانوا يقفون بجانبك حتى لا تبدو وقحًا بدون معرفتهم.
  6. How.com.vn العربية: Step 6 ركز على المواضيع الإيجابية.
    حاول أن تركز على المواضيع الإيجابية عند التحدث مع الآخرين. لا تشتك من العمل او الدراسة أو تتحدث عن شيء سيء حدث لك ولا تكن سلبيًا في العموم، بدلًا من ذلك تحدث عن شيءٍ رائع حدث لك هذا الأسبوع أو شيءٍ تود تحقيقه أو شيءٍ مرحٍ شاهدته في التلفاز. التحدث عن مواضيع إيجابية في المحادثات اليومية سيجعلك تبدو كشخصٍ مرحٍ ومتفائل يرغب الآخرين في التحدث معه.
    • ليس عليك التظاهر بما ليس فيك لتجنب مناقشة مواضيع غير سارة خلال المحادثة.
    • إذا أحسست بألم كالمغص مثلًا عليك الذهاب بالتأكيد ولكن حاول أن تقل ثلاثة أشياء إيجابية على الأقل لمحدثك مقابل كل شيء سلبي حتى تبدو كشخصٍ إيجابي.
  7. How.com.vn العربية: Step 7 كن متفتحًا.
    التفتح ومشاركة شيئًا عنك يعتبر جزءًا مهمًا في الشخصية الودودة. ليس عليك أن تكشف أشياءً شديدة الخصوصية أو أسرارًا. قول أشياء محرجة أو خرقاء قليلًا أو سلوكيات غريبة له تأثير كبير على الآخرين ويجعلك تبدو مرتاحًا في التحدث مع الآخرين. إليك بعض الأشياء التي يمكنك التحدث عنها:
    • حيوانات الطفولة.
    • العطلات المجنونة.
    • مقلب فعلته لأختك.
    • خطئًا مضحكًا ارتكبته.
    • شيئًا دائمًا ما أردت فعله.
    • تجربتك في فعل شيئًا غريبًا للمرة الأولى.
    • قصة عن عائلتك.
جزء 3
جزء 3 من 3:

زيادة مشاركاتك الاجتماعية

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 ابذل جهدًا في التحدث مع أشخاصٍ جدد.
    هذا من أساسيات الشخصية الودودة. قد تكون خجولًا أو تعتقد أن الغرباء لا يستحقون وقتك أو أنه يوجد شيئًا خطئًا بهم. فلتعمل على تغيير هذا. ابدأ في فتح محادثات مع الغرباء الذين يجلسون بجانبك في الطائرة أو في الحفلات أو أصدقاء أصدقاءك الذين تقابلهم. تأكد أن تفهم الموقف وأن تعرف أن الشخص يريد أن يتحدث مع شخصٍ جديد فعلًا ثم ابدأ المحادثة بابتسامة كبيرة على وجهك.
    • أنت لست مضطرًا أن تتحدث مع كل شخصٍ جديد تقابله، ولكن كلما فعلت هذا أكثر ازددت راحة.
    • قدم نفسك للأشخاص الذين لا يعرفونك. إذا كنت مع مجموعة من الأصدقاء وحضر شخصٌ يعرفه الآخرون وأنت لا تعرفه خذ زمام المبادرة وقدم نفسك.
  2. How.com.vn العربية: Step 2 أعط المزيد من الدعوات.
    جزء من الشخصية الودودة أن تظهر أنك تحب قضاء المزيد من الوقت مع الآخرين. كيف تفعل ذلك؟ عليك دعوتهم لقضاء وقتٍ معك. ابدأ بالدعوة للذهاب إلى السينما او الأوبرا أو شرب القهوة أو تناول المثلجات في مكانٍ ما وبعد ذلك لاحظ كيف ستشعر بالود بعد قبولهم لدعوتك. حدد هدفًا أن تدعو اشخاصًا لفعل أشياء أكثر على الأقل مرة في الأسبوع وستعيش بودٍ أكثر. [٢]
    • كن شجاعًا. ادع معارفك للخروج معك لتحولهم من مجرد معرفة لصداقة حقيقية.
    • حضر حفلة. ادع مجموعة من الأشخاص على حفلة لتعرفهم على بعضهم.
  3. How.com.vn العربية: Step 3 اقبل دعواتٍ أكثر.
    طريقة أخرى لتكون ودودًا هي أن تقبل الدعوات التي تستقبلها. قد تكون خائفًا من الخروج مع أشخاصٍ لا تعرفهم جيدًا أو قد تكون مشغولًا او قد تفضل الخروج وحدك لتناول المثلجات. عليك تجاوز هذه النقطة إذا أردت أن تكون ودودًا واقبل دعوات الآخرين للذهاب للسينما أو تناول العشاء او حفلة. [٣]
    • أنت لست مضطرًا لقول نعم لشيءٍ يبدو رهيبًا. في المرة القادمة التي تريد فعلًا قول لا فيها اسأل نفسك عن دافعك. هل أنت خائف من تجربة شيئًا جديدًا؟ هل بسبب القلق الاجتماعي؟ هل تشعر بالكسل؟ هذه ليست أسبابًا كبيرة لتفوت على نفسك وقتًا طيبًا.
  4. How.com.vn العربية: Step 4 اجعل حياتك الاجتماعية مليئة.
    إذا أردت أن تصبح ودودًا عليك أن تقضي وقتًا أكثر مع أصدقائك. قضاء المزيد من الوقت مع الآخرين سيجعلك أكثر وعيًا اجتماعيًا وحساسًا ومعتادًا على التحدث مع الآخرين. يجب أن تشغل جدولك بحفلات وأحداث اجتماعية والتنزه مع مجموعة أو ركوب دراجات أو السباحة وأي شيءٍ مرحٍ آخر إذا أردت أن تكون أكثر ودًا. [٤]
    • لعيش حياة اجتماعية صاخبة ستحتاج لجعل حياتك الاجتماعية ذات الأولوية. لا تسمح للعمل أو الدراسة أو أية التزامات أخرى بالوقوف في طريقك بنسبة كبيرة.
    • من المهم أن تحظ بحياة اجتماعية مشغولة ولكن يجب أيضًا أن تتذكر أن تخصص بعض الوقت لنفسك. ستحتاج لأن تزيل الضغط خاصةً إذا كنت غير معتاد على قضاء الكثير من الوقت مع الآخرين.
  5. How.com.vn العربية: Step 5 كن ودودًا مع الأشخاص الذين لا تعرفهم.
    قد يكون هذا صعبًا ولكن لست مضطرًا لأنك تكون كأفضل صديق مع ألد أعدائك لتكون ودودًا مع من حولك. قد يكون من حولك مدرس الرياضيات أو عمك غريب الأطوار أو فتاة هادئة تعرفها. ستتفاجأ بالشعور الجيد الذي ستشعر به عند التلطف مع شخصٍ بدلًا من البرود معه وقد يفاجئك هذا الشخص في المقابل.
    • اكتب قائمة من الأشخاص الذين دائمًا ما تعاملهم ببرود. اكتشف طرقًا لتكون لطيفًا مع هؤلاء الأشخاص إذا شعرت أنهم يستحقون هذا.
  6. How.com.vn العربية: Step 6 تغلب على انعدام الثقة.
    قد يكون انعدام الثقة جزءًا مسببًا لعدم كونك أفضل صديق واعتقادك أن الآخرين سيحكمون عليك بمجرد تفوهك بأي كلمة. اسأل نفسك عن السبب في عدم ثقتك أو برودك مع الآخرين وانظر هل هذا ينطبق مع ما تعتقده عن نفسك. إذا كنت كذلك اعمل على حب نفسك كما أنت وما تفعله وعالج الأخطاء التي تحتاج لتعديل.
    • التغلب على انعدام الثقة قد يتطلب بعض العمل الشاق بالطبع وقد يستغرق سنوات، ولكن إدراك أن انعدام الثقة من أسباب مشكلتك يمكن أن يجعلك أكثر قابلية لتكون لطيفًا مع الآخرين. تذكر أن الآخرين قد يكونوا مثلك في انعدام الثقة أو أسوأ.
  7. How.com.vn العربية: Step 7 صاحب أناسًا في عمرك ومرحلتك.
    "العمر والمرحلة" لا تشير للسن فقط. مرحلة من مراحل الحياة قد تكون طالبًا في الجامعة أو موظف جديد أو أم متوسطة العمر أو شخصًا كبيرًا يقضي الكثير من الوقت مع نفسه. العثور على اشخاصٍ في عمرك وبنفس ظروفك سيوفر لك المزيد من الوقت للخروج معهم والكثير من الأشياء التي تتحدثان عنها. [٥]
    • على سبيل المثال: الأم صغيرة السن تنضم لمجموعة من الأمهات لتحصل على مجموعة مذهلة من الأصدقاء.
  8. How.com.vn العربية: Step 8 أظهر اهتمامًا حقيقيًا بالآخرين.
    هذا هو الأساس لتظهر ودودًا وتكون ودودًا بالفعل. الشخص الودود فعلًا يهتم بالآخرين ويريد أن يشعرهم بالراحة. الصديق الودود يكون يحزن لحزن الآخرين ويسعد لسعادتهم. الشخص الودود فعلًا لا يتحدث مع الآخرين ليبدو أكثر مرحًا أو ليزيد عدد أصدقائه على الفيسبوك. إذا أردت أن تكون ودودًا فعلًا عليك أن تتذكر هذا عند التحدث مع الآخرين. سيعرفون إن كنت تهتم بهم فعلًا. [٦]
    • بالطبع لا يمكنك الاهتمام بجميع من هم في محيطك، ولكن كلما ازددت في اللطف مع الآخرين ازداد شعورك أن هذا شيئًا طبيعيًا
    • تذكر أن الود لا علاقة له بالتظاهر. الود يرتبط بالانفتاح ومعاملة الآخرين باحترام والتمتع بروح إيجابية.

أفكار مفيدة

  • كن على طبيعتك. لا تخجل من شخصيتك وابتسم بودٍ للآخرين دائمًا.
  • لا تكن خجولًا. ألق التحية على أشخاصٍ لم تكلمهم منذ فترة. تواصل معهم بين الحين والآخر وسيقدرون لك هذا.
  • انظر لنفسك في المرآة وفكر بإيجابية عن مظهرك. إذا أحببت نفسك سيحبك الآخرون.
  • حاول أن تستخدم أسماء من تحدثهم. كرر اسم من تقابله في كل مرة تقابله فيها لتسهل عملية تذكره.
  • قرر أن تعجب بمن تقابلهم. سينتج هذا طاقة إيجابية وستؤثر على لغة جسدك التي ستخرج أفضل ما فيك أمام الآخرين. (الآخرون لطفاء مثلك).
  • إياك أن تكون وقحًا أو مهينًا.
  • كن مؤدبًا دائمًا
  • لا تخبر أي أحد بمشاكلك. بعد أن تحل مشاكلك بفترة سيتذكرها الآخرون وقد يتأثرون بها.
  • كل شخصٍ يوجد في حياته شيئًا يحبه بصدق. قد يكون هذا الشيء هواية أو حيوانًا أليفًا أو فرقة موسيقية. حاول أن تعرف ما يحبه الآخرون واهتم به.

تحذيرات

  • كن حذرًا عند المزاح. قد تبدو مزحة مضحكة لك ولكن قد لا تكون مضحكة للآخرين. من السهل جدًا أن تضايق الآخرين دون الشعور بهذا. ما تعتبره مزاحًا قد يعتبره الآخرون إهانة. يمكن أن يسبب هذا الكثير من المشاكل في العمل أو مكان اجتماعي مثل المدرسة أو النادي.
  • إذا كنت ودودًا بشكلٍ مبالغ فيه قد تبدو مخيفًا للآخرين. سيخيف هذا الآخرين وسيعطيهم انطباعًا سيئًا عنك.

المزيد حول هذا المقال

يُكتب المحتوى على ويكي هاو بأسلوب الويكي أو الكتابة التشاركية؛ أي أن أغلبية المقالات ساهم في كتابتها أكثر من مؤلف، عن طريق التحرير والحذف والإضافة للنص الأصلي. ساهم 88 فرد في إنشاء هذا المقال. تعاونوا سويًا، دون أن يهتم بعضهم بذكر هويته الشخصية، على تحرير المقال والتطوير المتواصل لمحتواه. تم عرض هذا المقال ١٤٬١٤٢ مرة/مرات.
تم عرض هذه الصفحة ١٤٬١٤٢ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟