Jak se rychle zbavit strií

Strie nepředstavují žádné zdravotní riziko, ale mohou být nevzhlednou a otravnou kosmetickou vadou na kráse. Existují profesionální metody jejich odstranění, ale i domácí metody, které můžete vyzkoušet, abyste se strií zbavili co nejrychleji. V tomto článku se dozvíte, co dělat, abyste se strií rychle zbavili.

Část 1

Část 1 ze 3:

Ověřené domácí metody léčby

Stáhnout PDF

1
Používejte retinoidy. ^{[1]XZroj výzkumu} Krémy s retinoidy se prodávají volně, ale existují i v silnějších koncentracích, které seženete pouze na předpis. Krémy se silnějšími koncentracemi jsou účinnější, ale na jemné strie vám budou stačit i volně prodejné krémy.
- Retinolové krémy podporují regeneraci kožních buněk, takže se pod kůží poškozenou striemi rychleji objeví nová, nepoškozená vrstva kůže, která ji nahradí.
- Když budete tyto krémy používat každý den, dosáhnete dramatických pozitivních výsledků již během dvou týdnů.
2
Kupte si produkt s obsahem kyseliny glykolové. V drogeriích najdete krémy, čistící gely a tonika s obsahem kyseliny glykolové, ale pokud potřebujete produkt se silnější koncentrací, můžete navštívit dermatologa.
- Kyselina glykolová je jednou z alfa-hydroxy kyselin. Pokud nemůžete najít produkt s obsahem kyseliny glykolové, najděte si nějaký produkt, který obsahuje jednu z hydroxy kyselin.
- Pokud chcete podstoupit profesionální léčbu kyselinou glykolovou, připravte se na to, že jedna procedura stojí několik tisíc korun. Pro dosažení ideálních výsledků budete muset podstoupit minimálně tři nebo čtyři procedury.
- Některé produkty obsahují jak kyselinu glykolovou, tak retinoidy. Tyto produkty vám mohou pomoci dosáhnout ještě rychlejších výsledků.
3
Berte více vitamínu C. Používejte krém s vitamínem C a natírejte si s ním strie, kterých se chcete zbavit. Vitamín C na strie nanášejte třikrát denně.
- Některé krémy obsahují velké množství vitamínu C a mohou vám pomoci zbavit se strií tím, že urychlí produkci kolagenu v pleti.
- Vitamín C se hodí zejména v případě, že máte strie krátkou dobu a nejsou příliš hluboké.
- Pokud nechcete nebo nemůžete používat vitamín C ve formě krémů, můžete ho brát ve formě tablet. Pro dosažení nejlepších výsledků berte třikrát denně 500 mg vitamínu C.
4
Dělejte si pravidelně peeling. Pravidelně si ve sprše strie natírejte peelingovým krémem, nebo si je kartáčujte lufou.^{[2]XZroj výzkumu}
- Peelingem se zbavíte mrtvých kožních buněk. Až odstraníte mrtvé kožní buňky, objeví se na jejich místě nové, nepoškozené kožní buňky. Díky tomu se odstraní poškozené buňky strií nahradí se novými, hladkými kožními buňkami.
- Peelingové krémy můžete používat maximálně jednou denně, abyste si nepoškodili a nepodráždili pleť ještě více. To samé platí i pro peelingy s pomocí lufy.
5
Používejte hydratační krémy. Hydratační krémy a tělová mléka dodávají pleti vlhkost a pomohou vám zbavit se strií rychleji.
- Když bude vaše pleť dobře hydratovaná, bude flexibilnější a ohebnější, takže se vám nebudou tvořit nové strie a starší strie se nebudou prohlubovat.
- Pro nejlepší výsledky použijte hydratační produkt s obsahem kakaového másla nebo bambuckého másla. Tyto přírodní přísady vaší pleti dodají potřebnou vlhkost.
- Pro dosažení nejlepších výsledků používejte hydratační krémy alespoň třikrát denně.
Reklama

Část 2

Část 2 ze 3:

Alternativní medicína

Stáhnout PDF

1
Používejte váleček.^{[3]XZroj výzkumu} Váleček na kůži poškozuje horní vrstvy kůže a podporuje regeneraci kožních buněk. Několikrát za sebou si válečkem přejeďte přes strie a tuto proceduru opakujte zhruba jednou týdně.
- Strie by vám měly během několika týdnů zmizet.
- Naneste si na pleť znecitlivující krém, jinak vás masáž válečkem bude bolet.
- Tento nástroj má rukojeť a váleček pokrytý malými ostrými špendlíky. Tyto malé špendlíky poškozují horní vrstvy kůže a podporují tvorbu nových kožních buněk, které překryjí strie.
2
Zkuste olej z pšeničných klíčků. Neexistují žádné vědecké důkazy potvrzující účinky oleje z pšeničných klíčků, ale předběžné studie naznačují, že tento olej může mít příznivý vliv na novější a méně hluboké strie.
- Naneste si několik kapek oleje z pšeničných klíčků na vatový tamponek nebo papírový kapesník. Potírejte si všechny strie tamponkem s olejem a nechejte olej uschnout.
- Tento postup opakujte dvakrát nebo třikrát denně, aby se vám podařilo strie odstranit co nejrychleji.
3
Zkuste esenciální olej ze smilu úzkolistého. Jemně si olej několikrát denně vmasírujte do kůže se striemi. Během několika týdnů by se vám strie měly zesvětlit.
- Esenciální olej ze smilu úzkolistého pomáhá hojit poškození horní vrstvy kůže.
- Pro nejlepší výsledky používejte zároveň také olej z vitamínu E.
4
Používejte gel z aloe vera. Aloe vera se používá při léčbě spálenin, ale někteří lidé s ním léčí i strie. Obsahuje látky, které pleti dodávají vlhkost, zklidňují ji a zároveň hojí. ^{[4]XZroj výzkumu}
- Smíchejte si čtvrt šálku (60 ml) aloe vera s olejem z 10 kapslí vitamínu E a olejem z pěti kapslí vitamínu A.
- Naneste si tuto směs na strie jednou denně a důkladně ji vmasírujte do pokožky.
5
Zkuste citronovou šťávu. Citronová šťáva pomáhá odstraňovat mrtvé kožní buňky a zrychluje regeneraci kůže. Kyselost pomáhá odstranit mrtvé buňky, ale citronová šťáva je dostatečně vlhká na to, aby pleť hydratovala. Lidem s citlivou pokožkou se citronová šťáva ovšem nedoporučuje.
- Rozpulte si citron a jemně si jím potírejte strie. Vymačkejte si z něho trochu šťávy a potírejte si s ní krouživými pohyby kůži v místech, kde máte strie.
- Nechejte citronovou šťávu působit asi 10 minut a potom ji si pokožku opláchněte teplou vodou.
6
Zkuste šťávu z brambor. Šťáva ze syrových brambor údajně obsahuje tolik vitamínů a minerálů, že když se nanáší přímo na kůži, zrychluje regeneraci kožních buněk.
- Nakrájejte si bramboru na silné plátky.
- Jemně si strie několik minut potírejte kouskem brambory a snažte se, aby se vám do kůže dostalo co nejvíce šťávy.
- Nechejte šťávu na pokožce uschnout.
- Nakonec se opláchněte vlažnou vodou.
7
Používejte panenský olivový olej. Olivový olej obsahuje živiny a antioxidanty a když ho mírně zahřejete, podporuje krevní oběh v pokožce.
- Ohřejte si trochu extra panenského olivového oleje na teplotu o něco vyšší než je pokojová teplota. Nezahřívejte olej tak moc, aby se z něho začalo kouřit, nebo aby byl příliš horký.
- Jemně si olej vmasírujte do strií a nechejte ho působit asi 30 minut. Potom se umyjte teplou vodou a jemným mýdlem.
8
Vyzkoušejte vaječné bílky. Aminokyseliny ve vaječných bílcích se často používají k odstranění strií. Když je budete používat správně, první výsledky uvidíte už za dva týdny.
- Jemně si našlehejte několik vaječných bílků na jemnou pěnu.
- Houbou nebo houbičkou na make-up si bílky naneste na strie a nechejte je úplně uschnout.
- Nakonec se opláchněte studenou vodou.
- Naneste si na pleť trochu olivového oleje, abyste jí po smytí vaječných bílků dodali vlhkost.
9
Zkombinujte různé přísady a vytvořte si univerzální krém. Pokud hledáte silnější domácí metodu odstranění strií, smíchejte si šípkový olej, bambucké máslo, olej z pšeničných klíčků, olej ze smilu úzkolistého a gel s vitamínem E. Tyto přísady společně pomohou urychlit vymizení strií.
- Rozpusťte si v malém hrnci s dvojitým dnem 30 ml bambuckého másla.
- Přidejte 30 ml šípkového oleje a 15 ml oleje z pšeničných klíčků. Promíchejte směs a potom ji sundejte ze sporáku a nechejte ji vychladnout.
- Přidejte pět kapek esenciálního oleje ze smilu úzkolistého a olej z jedné kapsle vitamínu E.
- Krém skladujte v uzavíratelné krabičce a každý den si s ním natírejte strie.
Reklama

Část 3

Část 3 ze 3:

Profesionální kosmetické procedury

Stáhnout PDF

1
Poraďte se s lékařem o laserové terapii. Laserová terapie pomáhá zrychlit produkci kolagenu v pleti. Tento nový kolagen nahrazuje kolagen poškozený tvorbou strií. Uvědomte si, že existuje více druhů laserové terapie, takže se budete muset poradit s dermatologem a společně vybrat tu nejvhodnější možnost. ^{[5]XZroj výzkumu}
- Vaskulární laserová terapie je zacílena na zanícené cévy. Většinou je nutné podstoupit tři až šest sezení, aby strie zmizely a každé sezení stojí okolo deseti tisíc korun. Tyto procedury nejlépe zabírají na nové strie, které jsou červené nebo fialové.
- Frakční laserová terapie se dostane k částem pleti a v podstatě strie vyhladí. Tyto procedury stojí několik desítek tisíc korun a většinou je nutné podstoupit alespoň tři. Jde ovšem o nejlepší možnost v případě, že máte strie již dlouho.
2
Tato kosmetická procedura je v podstatě extrémnější verzí odstraňování mrtvých kožních buněk. Budete pravděpodobně muset podstoupit několik sezení, ale během několika týdnů se můžete strií úplně zbavit.
- Dermatolog vám pleť obrousí malým rotačním kartáčem, který vám odstraní několik horních vrstev kůže.
- Po každém sezení budete mít několik dní citlivou a podrážděnou pokožku, ale strie nakonec zmizí.
- Až se obnoví horní vrstvy kůže, vytvoří se nové kožní buňky a budete mít zdravou a jemnou pleť.
Reklama

Tipy

Měli byste také pít co nejvíce vody, abyste nebyli dehydrovaní. Snažte se vypít alespoň 8 sklenic vody denně. Hydratovaná pleť je elastičtější a z dlouhodobého hlediska méně náchylná k tvorbě strií.
Začněte své strie řešit co nejdříve. Pokud se jich chcete zbavit rychle, nejdůležitější je začít je odstraňovat co nejdříve. Starší strie se většinou odstraňují mnohem hůře, než čerstvější strie.
Proveďte dlouhodobé změny, které vám pomohou vyhnout se tvorbě strií a zmírnit vzhled těch, které již máte. Jde zejména o vyváženou stravu bohatou na bílkoviny, vitamíny a zinek, která zajistí, že se vám budou rychleji tvořit nová kolagenový vlákna, takže se strií zbavíte.

Reklama

Varování

Pokud jste těhotná, nebo kojíte, poraďte se o léčbě strií s lékařem. Některé druhy léčby, například krémy s retinolem, nejsou v těhotenství bezpečné a ženy by je neměly používat dříve, než přestanou kojit.^{[6]XZroj výzkumu}

Reklama