Cómo deshacerse de las estrías rápidamente

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Optar por los remedios caseros

Emplear tratamientos farmacéuticos

Conocer las opciones quirúrgicas

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Referencias

Las estrías aparecen cuando la piel se ve en la necesidad repentina de estirarse más allá de los límites de su tasa de crecimiento natural. La capa media de la piel se rompe, haciendo que las capas inferiores de la piel sean visibles. Las estrías “activas” tienden a ser rojas o moradas, y con el tiempo se van tornando blancas plateadas, aunque los colores varían dependiendo del tono de la piel. A casi el 90 % de las embarazadas les salen estrías durante el trascurso del embarazo. Las estrías también pueden aparecer cuando un adolescente da un tirón de crecimiento, baja de peso rápidamente o si forma músculo excepcionalmente rápido. La mayoría de los profesionales considera que el tiempo es el mejor “tratamiento” para las estrías. Estas con el tiempo se atenúan y se hacen menos visibles. Las estrías activas pueden responder a diversos tratamientos, pero recuerda que la efectividad de cualquier tratamiento puede ser limitado.

Pasos

Método 1

Método 1 de 3:

Optar por los remedios caseros

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   Bebe mucha agua. El agua es la manera más rápida y eficiente de minimizar la apariencia de las estrías. Una piel bien hidratada es más suave y tersa, se ve más tonificada y elimina parte de la apariencia rugosa de las estrías. Mantenerse hidratada también ayudará a evitar la formación de más estrías.

   • Las instrucciones específicas varían, pero puedes beber hasta 10 vasos de agua al día para mantener tu piel hidratada y minimizar la apariencia de las estrías.
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   Aplícate sábila (aloe vera). La sábila quizá sea el remedio casero más efectivo para tratar las estrías. Esta planta es famosa por sus propiedades calmantes y regeneradoras. Muchos la usan para tratar las quemaduras solares. Rompe una hoja de sábila y aplícate la superficie gelatinosa directamente sobre la piel. Después de unos minutos, enjuágate con agua tibia. Si no, considera la posibilidad de usar un preparado con sábila:

   • Mezcla 1/4 taza (60 ml) de gel de sábila con el aceite de 10 cápsulas de vitamina E y el aceite de 5 cápsulas de vitamina A.
   • Aplícate esta mezcla 1 vez al día, frotándotela en la piel hasta que la absorba.
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   Usa claras de huevo. Los aminoácidos y las proteínas de las claras reparan la piel dañada. Este tratamiento puede producir buenos resultados en solo un par de semanas.

   • Bate suavemente 2 claras con un batidor de mano hasta que se formen picos suaves.
   • Usa un cepillo o una esponja de maquillaje para aplicarte una capa gruesa de clara batida sobre las estrías. Deja que se seque por completo.
   • Enjuágate con agua fría.
   • Aplícate una capa fina de aceite de oliva para hidratar tu piel después de enjuagar la clara.
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   Exfóliate con azúcar. El azúcar es un exfoliante natural. Un exfoliante es una sustancia que elimina las células muertas para rejuvenecer la piel. También se considera uno de los mejores remedios caseros para las estrías. Haz un exfoliante con azúcar granulada:

   • Mezcla 1 cucharada de azúcar con unas gotas de aceite de almendras y jugo de limón. Revuélvelo bien.
   • Aplícate la mezcla directamente sobre las estrías, frotándotela durante 8 a 10 minutos.
   • Dúchate después de hacerte el tratamiento.
   • Para obtener los mejores resultados, sigue este régimen cada vez que te duches como máximo 1 mes.
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   Aplícate jugo de papa. Si bien generalmente uno no piensa que las papas sean jugosas, el jugo que las papas crudas desprenden al cortarlas contiene vitaminas y minerales valiosos. Estos nutrientes promueven la restauración y el crecimiento de las células.

   • Pica una papa mediana en rodajas gruesas.
   • Frótate suavemente una de las rodajas sobre las estrías durante varios minutos, cubriéndolas bien con el “jugo” que desprenda la papa.
   • Deja que el jugo se seque con el aire.
   • Enjuágate la piel con agua tibia.
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   Aplícate jugo de limón. El ácido del jugo de limón ayuda a reducir las imperfecciones de la piel. Corta un limón a la mitad y frótatelo suavemente sobre las estrías. Deja que el jugo repose sobre la piel como máximo 10 minutos antes de enjuagarte con agua.
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   Cúbrete con aceite de oliva. El aceite de oliva contiene nutrientes y antioxidantes útiles, y como es un hidratante natural, no tiene que enjuagarse tras su uso. Solo aplícate el aceite sobre las estrías y hazte un masaje. Puedes calentar un poco el aceite para mejorar la circulación sanguínea a tu piel.
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   Hidrátate con mantequilla de cacao. La mantequilla de cacao es famosa por su capacidad de suavizar la piel arrugada o dañada. Masajéate las estrías con mantequilla de cacao 2 veces al día para obtener los mejores resultados.
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Método 2

Método 2 de 3:

Emplear tratamientos farmacéuticos

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   Usa algún tipo de camuflaje cutáneo. Muchas farmacias venden productos de venta libre que sirven para camuflar pequeñas áreas de piel afectadas por las marcas de nacimiento o estrías. Algunos incluso son a prueba de agua y duran hasta 2 a 3 días.
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   Aplícate una crema de tretinoína. Los productos de tretinoína suelen recibir el nombre de “cremas retinoides”. Actúan ayudando al cuerpo a reconstruir el colágeno de la piel. Si bien los productos que contienen tretinoína no eliminan las estrías por completo, las pruebas científicas indican que sí mejoran su apariencia.

   • Ten presente que estos productos a veces pueden irritar la piel sensible.
   • Consulta con tu doctor antes de usar cremas que contengan esta sustancia, si estás embarazada o dando de lactar.
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   Usa cremas que contengan vitamina E, vitamina C, prolina, péptidos de cobre o ATP. Estos ingredientes actúan de manera similar a la tretinoína: estimulando el desarrollo de colágeno nuevo. Ten presente que estos productos no eliminan las estrías en su totalidad, pero las hacen menos visibles con el tiempo.
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   Compra un producto que contenga ácido glicólico. Este ácido alfa hidroxi proviene de la caña de azúcar. También puede mejorar la producción corporal de colágeno. Si bien se venden tónicos, limpiadores e hidratantes que contienen ácido glicólico, un dermatólogo te podrá ofrecer una dosis más alta, si la necesitas. Al igual que la tretinoína, algunas pruebas científicas sugieren que como mínimo el ácido glicólico podría mejorar la apariencia de las estrías.

   • Considera la posibilidad de combinar un producto ácido-base con ácido glicólico con una crema de tretinoína. Ciertas pruebas indican que produce resultados más sólidos.
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Método 3

Método 3 de 3:

Conocer las opciones quirúrgicas

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   Consulta con tu doctor sobre los tratamientos láser. El tratamiento láser emplea longitudes de onda de luz intensas para estimular la producción de colágeno, elastina o melanina. El doctor puede recomendar diferentes tipos de tratamientos dependiendo de la configuración, de la edad de las estrías y del tono de la piel.

   • Los tratamientos láser de colorante pulsado son procedimientos indoloros que se realizan sobre estrías activas, o recién formadas. La energía del láser hace colapsar los vasos sanguíneos subyacentes, logrando que el color rojizo o morado de las estrías o bien desaparezca por completo o se torne blanco.
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   Toma en cuenta la microdermabrasión. El especialista puede usar un dispositivo de mano para soplar cristales minúsculos a la piel. Estos cristales raspan, o “pulen”, la superficie de la piel. Luego, pasa una aspiradora para retirar tanto los cristales como las células muertas resultantes. Al retirar la capa superior de la piel, se fomenta el crecimiento de más piel nueva y flexible.

   • Ten presente que este es uno de los pocos tratamientos que se consideran útiles para minimizar las estrías que ya tienen mucho tiempo.
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   Conversa con tu doctor sobre la cirugía plástica como último recurso. Una abdominoplastía, o cirugía de abdomen, puede retirar capas de piel dañadas por las estrías. Sin embargo, recuerda que la cirugía plástica puede ser costosa y riesgosa. Considera cuidadosamente si la preocupación por tus estrías amerita un método tan invasivo.
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