Cara Menghilangkan Stretch Mark dengan Cepat

Stretch mark atau stria terbentuk saat kulit tiba-tiba harus meregang melebihi laju pertumbuhan alaminya. Lapisan tengah kulit akan merekah di beberapa tepat, sehingga lapisan bawahnya tampak dari luar. Stretch mark aktif cenderung berwarna merah atau ungu, dan lama-kelamaan memudar menjadi putih perak, walaupun tampilannya mungkin beragam sesuai warna kulit Anda. ^{[1]XSumber TepercayaNational Health Service (UK)Kunjungi sumber} Stretch mark muncul pada 90% wanita selama kehamilan. Kondisi ini mungkin juga terjadi saat Anda mengalami percepatan pertumbuhan saat remaja, mengalami penurunan berat badan dalam jumlah besar dengan cepat, atau membentuk otot dengan sangat cepat. Sebagian besar praktisi medis menyatakan waktu adalah perawatan terbaik untuk menghilangkan stretch mark, karena pada akhirnya tampilannya akan memudar dan hilang. Stretch mark aktif mungkin merespons beragam perawatan, walaupun Anda perlu ingat bahwa efektivitas semua pilihan perawatan mungkin terbatas. ^{[2]XSumber TepercayaMayo ClinicKunjungi sumber}

Metode 1

Metode 1 dari 3:

Menggunakan Perawatan Rumahan

Unduh PDF

1
Minum banyak air. Air adalah pilihan perawatan yang paling cepat sekaligus efisien untuk mengurangi tampilan stretch mark. Kelembapan kulit yang bagus akan membuatnya lebih lembut dan padat, sehingga warnanya tampak lebih merata dan tekstur "bergelombang" akibat stretch mark pada kulit pun berkurang. Mencukupi kebutuhan cairan tubuh juga dapat mencegah stretch mark baru terbentuk. ^{[3]XTeliti sumber}^{[4]XTeliti sumber}
- Anjuran konsumsi air secara khusus mungkin beragam, namun pertimbangkan untuk minum hingga 10 gelas air setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit dan mengurangi tampilan stretch mark.
2
Oleskan lidah buaya. Lidah buaya mungkin adalah obat rumahan yang paling efektif untuk mengatasi stretch mark. Tanaman ini dikenal berkhasiat dapat menenangkan dan menyembuhkan kulit, dan digunakan banyak orang untuk mengobati luka bakar akibat sengatan sinar matahari. Patahkan daun lidah buaya segar dan oleskan getahnya langsung ke kulit Anda. Setelah beberapa menit, bilas dengan air hangat suam-suam kuku. Pilihan lainnya, pertimbangkan untuk menggunakan sediaan yang terbuat dari getah lidah buaya.
- Campurkan 1/4 cangkir (60 ml) getah lidah buaya dengan minyak dari 10 kapsul lunak vitamin E dan minyak dari 5 kapsul lunak vitamin A.
- Oleskan campuran ini satu kali sehari, usapkan ke kulit Anda hingga terserap.^{[5]XTeliti sumber}
3
Manfaatkan putih telur. Kandungan asam amino dan protein dalam putih telur bermanfaat untuk memperbaiki kulit. Perawatan ini bahkan mungkin akan menunjukkan hasilnya setelah digunakan selama beberapa minggu.
- Kocok lembut dua butir putih telur hingga membentuk busa halus.
- Gunakan kuas atau spons riasan untuk mengoleskan putih telur kocok tebal-tebal ke permukaan stretch mark, dan biarkan hingga seluruhnya kering.
- Bilas dengan air dingin.
- Oleskan sedikit minyak zaitun untuk melembapkan kulit setelah membilas lapisan putih telur. ^{[6]XTeliti sumber}
4
Eksfoliasi kulit dengan gula. Gula adalah bahan pengeksfoliasi alami, yang dapat mengelupas sel kulit mati dan meremajakan kulit Anda. Gula juga dianggap sebagai perawatan rumahan terbaik untuk menhilangkan stretch mark. Buatlah scrub dari gula pasir:
- Campur satu sendok makan gula dengan beberapa tetes minyak almon dan sari lemon, aduk rata.
- Oleskan campuran secara langsung ke permukaan stretch mark. Usapkan ke kulit Anda selama 8-10 menit.
- Mandilah setelah menjalani perawatan ini.
- Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, lanjutkan perawatan ini selama 1 bulan setiap Anda mandi.^{[7]XTeliti sumber}
5
Oleskan sari kentang. Walaupun umumnya kita tidak mengira kentang mengandung "sari", kelembapan yang dikeluarkan kentang setelah dipotong sebenarnya mengandung vitamin dan mineral penting. Nutrisi ini dapat membantu memulihkan dan memacu pertumbuhan sel kulit Anda.
- Potong kentang ukuran sedang menjadi irisan tebal.
- Usap lembut salah satu irisan kentang ke permukaan stretch mark selama beberapa menit hingga terlapisi "sari" yang keluar.
- Biarkan sari kentang mengering dengan sendirinya.
- Bilas kulit Anda dengan air hangat suam-suam kuku. ^{[8]XTeliti sumber}
Kandungan asam dalam sari lemon dapat membantu memudarkan noda pada kulit. Potong lemon menjadi dua dan usapkan ke permukaan stretch mark. Biarkan sari lemon selama 10 menit sebelum membilasnya dengan air. ^{[9]XTeliti sumber}
Minyak zaitun mengandung nutrisi dan antioksidan yang bermanfaat, dan karena merupakan pelembap alami, Anda tidak perlu membilasnya. Anda cukup memijatkan minyak zaitun ke permukaan stretch mark. Pertimbangkan untuk menghangatkan minyak terlebih dahulu untuk melancarkan aliran darah ke kulit Anda. ^{[10]XTeliti sumber}
Lemak kakao (cocoa butter) terkenal karena manfaatnya melembutkan kerutan atau kulit yang rusak. Pijatkan lemak kakao ke stretch mark dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang terbaik.^{[11]XTeliti sumber}
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 3:

Menggunakan Obat-obatan

Unduh PDF

Banyak apotek menjual obat bebas yang dapat digunakan untuk menyamarkan sebagian kecil kulit yang memiliki tanda lahir ataupun stretch mark. Sebagian produk penyamar kulit ini bahkan tahan air dan tetap menempel selama 2-3 hari. ^{[12]XSumber TepercayaNational Health Service (UK)Kunjungi sumber}
2
Oleskan krim tretinoin. Produk tretinoin sering kali disebut krim "retinoid". Produk ini bekerja dengan membantu tubuh mengembalikan kandungan kolagen dalam kulit. Walaupun produk yang mengandung tretinoin mungkin tidak mampu menghilangkan stretch mark seluruhnya, bukti ilmiah menemukan bahwa krim ini mampu memperbaiki tampilannya. ^{[13]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber}
- Perlu diingat bahwa produk ini terkadang dapat mengiritasi kulit sensitif.
- Jika Anda hamil atau menyusui, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan krim yang mengandung senyawa ini. ^{[14]XSumber TepercayaMayo ClinicKunjungi sumber}
Bahan-bahan ini memiliki khasiat yang mirip dengan tretinoin, yaitu memacu pembentukan kolagen kulit baru. Ingatlah bahwa produk ini tidak dapat menghilangkan stretch mark seluruhnya, namun lama-kelamaan mampu memudarkannya. ^{[15]XTeliti sumber}
4
Belilah produk yang mengandung asam glikolat. Asam alfa hidroksi ini dihasilkan dari gula tebu. Produk ini pun dapat memulihkan produksi kolagen. Walaupun Anda bisa membeli penyegar, pembersih, dan pelembap yang mengandung asam glikolat di pasaran, dokter kulit dapat meresepkannya dalam dosis yang lebih tinggi jika diperlukan. ^{[16]XTeliti sumber} Sama seperti tretinoin, beberapa bukti ilmiah menyatakan bahwa paling tidak, asam glikolat mampu memudarkan tampilan stretch mark Anda. ^{[17]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber}
- Pertimbangkan untuk menggunakan produk berbahan asam glikolat bersama krim tretinoin; sebagian bukti ilmiah menyatakan hal ini dapat memberikan hasil yang lebih baik. ^{[18]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber}
Iklan

Metode 3

Metode 3 dari 3:

Memahami Pilihan Operasi

Unduh PDF

1
Konsultasikan dengan dokter mengenai perawatan laser. Perawatan laser dilakukan menggunakan sinar berenergi tinggi untuk merangsang produksi kolagen, elastin, atau melanin. Dokter mungkin menyarankan jenis perawatan yang berbeda sesuai bentuk dan lamanya stretch mark timbul serta warna kulit Anda. ^{[19]XSumber TepercayaMayo ClinicKunjungi sumber}
- Perawatan laser pulsed dye adalah tindakan yang tidak menyebabkan rasa sakit untuk stretch mark aktif baru. Energi sinar laser menyebabkan hancurnya pembuluh darah di bawah kulit, sehingga tanda merah atau ungu dapat dihilangkan atau berubah menjadi putih. ^{[20]XSumber TepercayaNational Health Service (UK)Kunjungi sumber}
2
Pertimbangkan mikrodemabrasi. Terapis Anda akan menggunakan tongkat kecil yang dapat meniupkan kristal-kristal kecil ke permukaan kulit. Kristal ini akan mengelupas atau mengilapkan permukaan kulit Anda. Alat pengisap kemudian akan mengangkat kristal beserta sel kulit mati. Mengelupas lapisan terluar kulit akan merangsang pertumbuhan lapisan kulit baru yang lebih lentur.
- Perhatikan bahwa mikrodermabrasi merupakan satu dari beberapa perawatan yang dinyatakan bermanfaat untuk memudarkan tampilan stretch mark lama. ^{[21]XSumber TepercayaMayo ClinicKunjungi sumber}
Tindakan abdominoplasty, atau tummy tuck, dapat mengelupas lapisan kulit yang rusak akibat stretch mark. Namun, ingatlah bahwa operasi plastik membutuhkan biaya besar dan cukup berisiko. Pertimbangkan baik-baik apakah gangguan akibat stretch mark sepadan dengan tindakan operasi seperti ini. ^{[22]XSumber TepercayaNational Health Service (UK)Kunjungi sumber}
Iklan