Jak se chránit proti pohlavně přenosným chorobám

Stáhnout PDF

Stáhnout PDF

V tomto článku:

Chraňte se

Vyhýbejte se drogám a alkoholu

Choďte pravidelně na testy

Věci, které budete potřebovat

Související články

Reference

Pohlavní choroby jsou nemoci, které se přenášejí pomocí tělních tekutin, které přijdou do styku během sexu. Tyto nemoci jsou velmi nepříjemné a mohou mít dalekosáhlé následky, včetně smrti. Je ovšem možné se před nimi účinně ochránit. Nejlepší ochranou je sexuální zdrženlivost, ale pokud jste sexuálně aktivní, řiďte se radami uvedenými v tomto článku.

Postup

Metoda 1

Metoda 1 ze 3:

Chraňte se

Stáhnout PDF

1. 
   1
   Omezte počet sexuálních partnerů. Nejlepší ochranou je nevystavovat se zbytečnému riziku. Omezte počet sexuálních partnerů a snažte se zajistit, aby ani váš partner neměl sex s jinými lidmi. Vzájemná monogamie je nejbezpečnějším způsobem ochrany. Pokud se rozhodnete mít sex, za každou cenu použijte ochranu.
2. 
   2
   Používejte kondomy. Kondomy jsou nejběžnější formou ochrany. Jsou spolehlivé a účinné, ale jen když je používáte správně. Koupíte je v každé drogerii nebo supermarketu.

   • Mužské kondomy se nasazují na penis před pohlavním stykem. Hodí se jak pro vaginální, tak pro anální sex. Opatrně otevřete balíček s kondomem (ne zuby!) a nasaďte ho na špičku penisu. Konec kondomu stiskněte a opatrně kondom srolujte až dolů. Přesvědčte se, že kondom není poškozený nebo propíchnutý a v případě, že se protrhne během sexu, okamžitě vytáhněte penis z vagíny partnerky. Používejte lubrikační gel, aby se kondom neprotrhl. Až skončíte se sexem, vytáhněte penis a sundejte kondom ještě dříve, než erekce ochabne. Kondom ihned vyhoďte, nikdy ho nepoužívejte opakovaně!
   • Existují i kondomy pro ženy. Tyto kondomy se vkládají do vagíny. Koupíte je na internetu, nebo u gynekologa. Hodí se hlavně pro ženy, které nemají vždy po ruce kondom, nebo pro ženy, u kterých hrozí zvýšené riziko znásilnění.
3. 
   3
   Používejte dentální vložky. Tyto vložky vás ochrání před pohlavně přenosnými chorobami při orálním sexu. Koupíte je všude, kde se prodávají kondomy, ale můžete si je vyrobit i sami – stačí rozstřihnout běžný kondom.
4. 
   4
   Používejte latexové rukavice. Při sexuální stimulaci rukou používejte lékařské latexové rukavice. Ochráníte tím sebe a partnera v případě, že máte na rukou otevřené ranky, které mohou přenášet infekce. Dají se použít i jako dentální vložka.
5. 
   5
   Používejte kondomy i u sexuálních pomůcek, které sdílíte s ostatními lidmi, například u vibrátorů. Mnoho pohlavně přenosných chorob se přenáší i pomocí nesterilních pomůcek. Všechny pomůcky ihned po použití desinfikujte a používejte kondomy.
   Reklama

Metoda 2

Metoda 2 ze 3:

Vyhýbejte se drogám a alkoholu

Stáhnout PDF

1. 
   1
   Nepijte alkohol. Alkohol vám sníží zábrany, takže se může stát, že pod vlivem alkoholu nebudete trvat na použití ochrany, což byste střízliví nikdy neudělali. Kromě toho je v opilosti vyšší riziko znásilnění, protože kdokoli může vašeho stavu zneužít.

   • Když jste pod vlivem alkoholu, je těžké ovládat se co se týče sexuálních partnerů. Kdokoli vás může zneužít a vy nebudete mít šanci zjistit, zda je zdravý a kolik sexuálních partnerů před vámi měl. Když to s alkoholem přeženete, může se stát, že si ani nebudete pamatovat, že vás někdo znásilnil. Je lepší se těmto situacím vyhýbat.
   • Pokud víte, že budete pít, jděte do veřejného baru a spolehněte se na kamarády. Čím více kamarádů se o vás bude starat, tím menší bude riziko.
2. 
   2
   Vyhýbejte se drogám. Drogy stejně jako alkohol snižují zábrany a vedou ke špatným rozhodnutím. Nitrožilně podávané drogy představují extrémní riziko přenosu pohlavních chorob (v případě sdílení jehel s jinými lidmi).

   • Touto cestou se nejčastěji přenáší AIDS a žloutenka.
   Reklama

Metoda 3

Metoda 3 ze 3:

Choďte pravidelně na testy

Stáhnout PDF

1. 
   1
   Zajděte si na testy. Pokud máte zvýšené riziko pohlavních chorob, měli byste chodit na testy co nejčastěji. Pokud máte jediného partnera, i přesto byste měli chodit na testy alespoň jednou za čas. Kdokoli, kdo se věnuje sexu, i když třeba jen v manželství, má určité riziko, takže by se měl čas od času nechat vyšetřit. Když se budete chránit a předejdete přenosu choroby na další lidi, zmírníte riziko pohlavních chorob v celé společnosti. Když budete chránit sebe, budete tím chránit i ostatní lidi.

   • Pokud máte více sexuálních partnerů, máte partnera, který má více partnerů, využíváte služeb prostitutek, berete drogy, máte nechráněný sex, v minulosti jste měli nějakou pohlavní chorobu, nebo měl pohlavní chorobu váš rodič, vaše riziko je mnohem vyšší.
   • Požádejte partnera, aby se také nechal vyšetřit. Řekněte svému partnerovi, že by si také měl zajít na testy. Zdůrazněte, že jde o to, abyste byli oba v bezpečí a že to neznamená, že mu nedůvěřujete.
2. 
   2
   Když to bude nutné, najděte si služby zdarma. Pokud si nemůžete dovolit platit za testy na pohlavní choroby, najděte si organizaci, která vás vyšetří zdarma. V každém větším městě takové organizace jsou. Někdy tyto služby nabízí charita, nemocnice, nebo neziskové organizace.

   • Najděte si tyto služby na internetu, nebo se zeptejte svého praktického lékaře.
3. 
   3
   Nestyďte se. Není důvod se stydět za to, že chcete zjistit, zda netrpíte pohlavní chorobou. Jde o moudré rozhodnutí, kterým prospějete nejen sobě, ale i jiným lidem. Kdyby lidé chodili na testy pravidelně, výskyt pohlavních chorob by byl mnohem nižší. Buďte pyšní na to, že vám záleží na vašem zdraví.
   Reklama

Things You’ll Need

• Kondomy – kupujte jen kvalitní kondomy, které se neprotrhnou příliš snadno. Vyberte si kondomy podle velikosti penisu muže – příliš malý kondom způsobí ochabnutí erekce, příliš velký kondom zase způsobí vytékání spermatu.
• Lubrikační gel – lubrikant zajistí, že se kondom neprotrhne. Používejte správné druhy lubrikantů. Pokud používáte kondom, musíte mít gel na bázi vody, jinak bude kondom propouštět.
• Dentální vložka – pokud ji nemáte k dispozici, použijte kondom.
• Latexové rukavice

Varování

• Než použijete kondom, zkontrolujte ho, nasaďte si ho správně a použijte lubrikant. Když se kondomy používají správně, jsou velmi účinné.
• I když se budete chránit, je možné, že se nakazíte. Nejlepší metodou ochrany je sexuální abstinence.
• Běžné hormonální antikoncepční pilulky a nitroděložní tělíska vás proti pohlavním chorobám neochrání. Pokud existuje riziko, používejte kromě hormonální antikoncepce i kondomy.
• Někteří lidé jsou alergičtí na latex. Než začnete používat kondomy, ověřte si to. Pokud jste vy nebo váš partner na latex alergičtí, využijte jiné metody ochrany. V poslední době je na trhu dostatek ochranných prostředků bez latexu.
• Pouhým pohledem je téměř nemožné poznat, že máte pohlavní chorobu. Pokud máte obavy, zajděte si k lékaři.

Reklama