Jak se zbavit kamenů na mandlích

Stáhnout PDF

Stáhnout PDF

V tomto článku:

Odstranění kamenů vatovou tyčinkou

Použití zubní sprchy

Kloktání a prevence tvorby kamenů

Lékařské řešení

Ukázat 1 více...

Ukázat méně...

Související články

Reference

Kameny na mandlích, také známé pod názvem tonsilolitis, jsou malé, bílé útvary, které můžete vidět na prohlubních svých mandlí. Většinou se vytvoří, když se do prohlubní dostanou kousky jídla, bakterie se z nich živí a a tráví je, až je promění na páchnoucí shluky, které známe a nesnášíme. Kameny na mandlích jsou obzvláště známé lidem s hlubokými prohlubněmi na mandlích. Kameny se pravidelně sami uvolňují kašláním a polykáním, takže lékařský zásah není obvykle nutný, ale existuje několik způsobů, jak se těchto kamenů zbavit a zabránit tomu, aby se znovu vytvořily.

Postup

Metoda 1

Metoda 1 ze 4:

Odstranění kamenů vatovou tyčinkou

Stáhnout PDF

1. 
   1
   Shromážděte si vše potřebné. Budete potřebovat vatové tyčinky a další nezbytnosti:

   • Vatové tyčinky
   • Zubní kartáček
   • Zrcátko
   • Svítilnu, baterku na mobilu, či nějaké světlo, kterým můžete namířit.
   • Tekoucí vodu.
2. 
   2
   Posviťte si do krku. Otevřete ústa a posviťte si do úst. Stůjte při tom před zrcadlem, abyste se mohli podívat, kde se na mandlích kameny nachází.
3. 
   3
   Odhalte krční mandle. Stáhněte nebo naopak uvolněte krční svaly a vyplázněte při tom jazyk. Řekněte "Aaa," a stáhněte svaly směrem dozadu do krku. Zadržte při tom dech, jako byste kloktali. Mandle byste měli vytlačit dopředu tak, abyste na ně lépe viděli.
4. 
   4
   Připravte si vatové tyčinky. Pusťte vodu a namočte do ní tyčinku. Tím ji změkčíte a nebude váš krk dráždit. Neodkládejte ji stranou, riskovali byste kontaminaci. Minimalizujte kontakt tyčinky s povrchy, které by mohly obsahovat bakterie, včetně vašich rukou. Až kameny z mandlí odstraníte, sklepněte je rukou do umyvadla a tyčinky se nedotýkejte. Můžete je také otřít do čistého papírového kapesníku.

   • Pokud se tyčinkou již dotknete například umyvadla nebo na ni sáhnete rukou, vyměňte ji za novou.
5. 
   5
   Jemně do kamene dloubněte vatovou tyčinkou. Tlačte a uvolňujte kamen, dokud se neuvolní z prohlubně. Vyndejte jej z úst pomocí tyčinky.

   • Buďte jemní, mohli byste začít krvácet. Ačkoliv mírné krvácení je normální, snažte se mu vyhnout. Ranky a pořezání se mohou infikovat a zanítit stejnými bakteriemi, které v ústech způsobují kameny na mandlích.
   • Pokud se objeví krvácení, vypláchněte si ústa a až krvácení přestane, vyčistěte si zuby a jazyk.
6. 
   6
   Vypláchněte si ústa vodou a pokračujte. Vyplachujte vodou a postupujte stejně u dalšího kamene. Ústa si vyplachujte zejména tehdy, pokud máte vazké sliny, které se mohou při dráždění krku objevit. Pijte vodu, abyste tyto vazké sliny zředili.
7. 
   7
   Podívejte se po skrytých kamenech. Až odstraníte všechny kameny, které jsou vidět, pod čelist na krku si přiložte palec a ukazováček strčte dovnitř do krku, ihned vedle mandle a snažte se zmáčknout, abyste odhalili všechny skryté kameny (jako byste vymačkávali zubní pastu z tuby). Pokud se žádné kameny neobjeví, neznamená to, že tam nejsou. Některé prohlubně jsou velmi hluboké a může být obtížné všechny kameny odstranit.
8. 
   8
   Opatrně odstraňte i tyto tvrdošíjné kameny. Pokud máte kámen, který nejde odstranit vatovou tyčinkou, možná je usazen velmi hluboko. Netlačte na něj příliš, mohli byste začít krvácet. Použijte zadní stranu zubního kartáčku a jemně na něj zatlačte, abyste jej dostali ven. Poté kámen odstraňte čitou vatovou tyčinkou nebo zubním kartáčkem.

   • Pokud se ani tak nedaří kámen odstranit, zkuste pár dní kloktat ústní vodou a poté jej zkuste znovu odstranit.
   • Pokud ani to nezabere, můžete vyzkoušet zubní sprchu. Jestliže se vám stále nedaří kámen odstranit, zkuste zvýšit proud vody.
   • Pamatujte na to, že někteří lidé mají silný dávicí reflex a tyto metody pro ně nebudou možné.
   Reklama

Metoda 2

Metoda 2 ze 4:

Použití zubní sprchy

Stáhnout PDF

1. 
   1
   Kupte si zubní sprchu. Zubní sprchy, primárně určené k čištění mezizubních prostor, můžete také použít k odstranění kamenů na mandlích.

   • Sprchu si před zakoupením vyzkoušejte, je-li to možné. Pokud je proud příliš silný a vyplachování vás bolí, nepoužívejte sprchu na vyplachování kamenů z mandlí.
2. 
   2
   Použijte sprchu na nejnižší možné nastavení. Vložte si sprchu do úst tak, aby se přímo nedotýkala kamene a zapněte ji na nejnižší možné nastavení. Namiřte proud vody na viditelný kámen a vyplachujte jej, dokud se neuvolní a nevyplaví ven.
3. 
   3
   Pomozte kameni ven použitím vatové tyčinky nebo zubního kartáčku. Pokud sprcha kámen uvolní ale nevyplaví ven, můžete střídat použití sprchy, vatové tyčinky nebo kartáčku a postupně jej tak uvolnit.

   • Postup zopakujte pro každý viditelný kámen. Nezapomínejte, že při vyplachování vodou musíte postupovat opatrně.
   Reklama

Metoda 3

Metoda 3 ze 4:

Kloktání a prevence tvorby kamenů

Stáhnout PDF

1. 
   1
   Po každém jídle si vykloktejte ústní vodou. Protože se kameny na mandlích často tvoří z důvodu zbytků jídla, které uvíznou v prohlubních mandlí, je dobré si po každém jídle vykloktat ústní vodou. Ústní voda prospívá nejen zdraví vašich zubů a dásní, ale pomáhá také vyplachovat zbytky jídla, které na mandlích mohly ulpět ještě předtím, než si na nich pochutnají bakterie, které kameny na mandlích tvoří.

   • Používejte ústní vodu bez alkoholu.
2. 
   2
   Vyzkoušejte kloktání vodou se solí. Smíchejte čajovou lžičku soli s asi 200 ml vody a dobře rozmíchejte, dokud se všechna sůl nerozpustí. Kloktejte tuto slanou vodu s hlavou zakloněnou vzad. Slaná voda pomůže vyplavit zbytky jídla z prohlubní na mandlích a zklidní zánět mandlí, který někdy kameny na mandlích doprovází.
3. 
   3
   Investujte do dobré ústní vody s obsahem peroxidu vodíku. Tato voda obsahuje oxid chloričitý a přírodní složky zinku. Peroxid zabraňuje růstu bakterií a proto je tato voda tak účinná v léčbě a prevenci tvorby kamenů na mandlích.

   • Tyto ústní vody jsou však velice silné, proto by se neměly používat častěji, než dvakrát týdně. Používejte běžnou ústní vodu a jednou až dvakrát týdně ji vyměňte za tuto speciální.
   Reklama

Metoda 4

Metoda 4 ze 4:

Lékařské řešení

Stáhnout PDF

1. 
   1
   Promluvte si s lékařem o odstranění krčních mandlí. Tonsilektomie je relativně jednoduchá a účinná metoda. Riziko je poměrně nízké, a rychle se po tomto zákroku zotavíte. Běžnou komplikací je nepříjemná bolest v krku a možné krvácení.

   • Pokud vám lékař tonsilektomii nedoporučí z důvodu vašich dřívějších onemocnění, věku nebo jiných faktorů, jistě vám doporučí jiné řešení.
   • Pamatujte na to, že tonsilektomie se většinou doporučuje pouze pacientům s opakovanou tvorbou kamenů na mandlích, či pokud kameny nejdou odstranit.
   • Lékaře můžete také požádat, aby vám kameny na mandlích odstranil. Lékař bude k tomuto účelu moci použít speciální sprchu.
2. 
   2
   Pokud máte neústupné kameny na mandlích, zvažte léčbu antibiotiky. Různá antibiotika, jako je Penicilin nebo Erytromycin mohou být použity k léčbě kamenů na mandlích, ale neléčí však jejich příčinu, což je jídlo, které se na mandlích zachytává. Může docházet k relapsům a antibiotika také mohou mít vedlejší účinky. Většina antibiotik zabíjí prospěšné bakterie v ústech a střevech, které by jinak pomáhaly v boji se škodlivými bakteriemi.
3. 
   3
   Zeptejte se na laserovou léčbu. Tkáň, která vyplňuje hluboké kapsy mandlí, se dá odstranit pomocí laseru. Laser vyhladí tkáň na povrchu tak, aby se na ní netvořily kapsy a prohlubně. Tato procedura však také nese svá rizika.
   Reklama