تنزيل المقالتنزيل المقال

عامل الناس كما تحب أن يعاملوك. صحيح أن الحياة اليومية لا تخلو بالطبع من الصعوبات، وقد لا يكون من السهل أن تحافظ على هدوئك وتتحدث للغرباء بابتسامة قائلًا "من فضلك" و"شكرًا". لماذا تعامل الغرباء بلطف؟ يسأل الكثيرون هذا السؤال وبالطبع له إجابة مقنعة؛ التصرف بلطف مع الآخرين يحسن من الحالة المعنوية للجميع ويمهد الطريق لتكوين علاقات جيدة. استوعب أن الكلمة الطيبة هي مفتاح قلوب الجميع. سوف يرحب الآخرون بالتعاون وتقديم المساعدة كلما تحليت بالأدب وحسن الأخلاق في التعامل. واصل القراءة لمعرفة المزيد عن كيفية التمتع بشخصية لطيفة.

طريقة 1
طريقة 1 من 3:

اللطف في مواقف الحياة اليومية

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 ابتسم وتحلَّ بسلوك إيجابي في مختلف المواقف.
    احتفظ بمعاناتك بداخلك وتخفَّ وراء ابتسامة وطلة إيجابية متجاوبة مع العالم حتى في أصعب الأيام. [1] الابتسامة اللطيفة في وجه الآخرين تفتح لك الباب في التعاملات الاجتماعية وتشعر الآخرين بثقتك في نفسك، كما تجعل الآخرين في حالة معنوية أفضل. [2] في المقابل، لن يُعجب الآخرون بطلتك العبوسة وكثرة شكواك وحديثك السلبي.
  2. How.com.vn العربية: Step 2 توجه بالتحية للآخرين.
    لا تعش وسط الآخرين لكن في عزلة تامة عنهم بداخل نفسك، بل ألقِ التحية على الغرباء من حولك واسألهم عن حالهم؛ "أهلًا" و"مساء الخير" و"كيف حالك؟" كلها جمل لطيفة. إيماءة بسيطة بالرأس باتجاه من يمرون من حولك بدورها من الأفعال اللطيفة. نحب جميعًا أن ننال الاعتراف بأننا مرئيين ومحل تقدير من الآخرين، حتى بأبسط الجمل والإيماءات. [3]
    • يصعب تطبيق هذا الأسلوب في الشوارع والمدن المزدحمة، لكن يظل من المهم أن توجه التحية لمن تجلس معهم في الأماكن العامة أو المواصلات أو معارفك الذين تقابلهم صدفة.
    • وجه التحية بابتسامة طيبة لزملاء العمل والدراسة والأساتذة والمدراء في بداية اليوم. يُكسبك هذا الأسلوب سمعة أنك شخص طيب ولطيف.
  3. How.com.vn العربية: Step 3  أنصت جيدًا...
    أنصت جيدًا لحديث الآخرين. أصغِ السمع لمن يتوجه إليك بالحديث بقدر كبير من الاهتمام. يتضمن اللطف بداخله التعاطف الوجداني مع الآخرين والاهتمام بأحداث حياتهم وآرائهم. كما تحب أن تمسك بدفة الحديث والاسترسال في تفاصيل حياتك لمعارفك وأصدقائك، امنح الآخرين الفرصة ليتحدثوا عن أنفسهم وعما يجري في حياتهم. [4]
    • تعامل بهدوء ولطف مع الأحاديث المزعجة التي تضطر للاستماع إليها؛ عندما يستخدم الطرف الآخر ألفاظ حادة أو بذيئة، لا تتفاعل بوجه متجهم أو تقطع حديثه، بل انتظر أن ينتهي من الكلام تمامًا، ثم غيّر الموضوع بتأدب.
    • فرق ما بين اللطف وبين السماح للآخرين بالإساءة إليك. إن لم يعجبك حديث الطرف الآخر أو تسبب في إيذائك، فمن حقك أن تستأذن وتغادر أو أن تتصدى له بما يحافظ على كرامتك، وفي نفس الوقت دون الوقوع في الخطأ.
  4. How.com.vn العربية: Step 4 كن دمث الخلق ومهذبًا وقدم يد العون لمن يحتاجها.
    عامل الناس بأخلاقك الطيبة؛ قل من فضلك وشكرًا. تحلَ بالصبر وراعِ مشاعر الآخرين وانتبه لهم وامتنع عن إيذاء مشاعرهم بقصد أو دون قصد. عامل الجميع باحترام، بما فيهم من تدرك يقينًا أنك لا ترغب بهم في دوائرك الشخصية. اعرض المساعدة والدعم على من يحتاج متى أمكن. [5]
    • استأذن ممن يقف أمامك أن يفرغ لك مساحة بلطف بدلًا من الصراخ والحديث بنبرة غاضبة. لا تسقط غضبك وانزعاجك على من حولك، بل استوعب أنهم كائنات حية لهم مشاعرهم واحتياجاتهم الشخصية. كلما تصرف باحترام مع من حولك، سوف تنال احترامهم في المقابل.
    • وأنت تستخدم المواصلات العامة، وترى شخص كبير في السن أو من ذوي الاحتياجات الخاصة أو سيدة حامل على مقربة منك، اعرض عليه/ها أن تجلس في مقعدك. من اللطيف القيام بذلك (وفي بعض المناطق، ينص القانون الملزم للجميع على ذلك).
    • ما أن ترى شخص بحاجة للمساعدة في حمل شيء ما أو وقع منه غرض أو يحاول الوصول بمشقة لشيء فوق رف عالٍ، اعرض المساعدة فورًا.
  5. How.com.vn العربية: Step 5  ابتسم لمن...
    ابتسم لمن حولك. يرتاح لك الآخرون لوجود ابتسامة جميلة على وجهك. تواصل بصريًا مع من حولك وابتسم لهم بابتسامة واسعة أو خافتة ورقيقة. يكسر هذا اللطف الجميل من الحواجز الجليدية بينك وبين الآخرين ويشجعهم على مبادلتك الابتسام ويمهد لحديث لاحق. سيرتاح الآخرون لوجودك من حولهم لمجرد هذه الابتسامة اللطيفة. تصرف ببساطة إن لم يتجاوب الطرف الآخر مع ابتسامتك، فربما أنه يمر بيوم شاق مستوعبًا أن الابتسامات العابرة للغرباء ليست أداة سحرية ولكنها تساعد فعلًا على كسر المسافات بين الناس في أغلب الأحيان. [6]
    • ابتسم عندما تصادف غرباء عبر الطريق أو للبائع وأنت تشتري أغراضًا من محل البقالة أو وأنت تتمشى في المدرسة أو الجامعة صباحًا أو في كل مرات التواصل البصري مع من حولك.
    • ابتسم حتى في أوقات انخفاض معنوياتك. أزمات حياتك لا يشترط أن تحرمك الابتسامة اللطيفة. عالج مشاعرك السلبية بالتصرفات اللطيفة مع من حولك بدلًا من نقل غضبك وانفعالاتك لمن حولك.
    • في أوقات الحالات المزاجية المضطربة وعدم رغبتك في التواجد مع الآخرين، اقضِّ وقتك في الاستماع للموسيقى والرسم أو أي نشاط ممتع آخر. تحررك هذه الأنشطة من الكبت والغضب الداخلي ما يقلل من انفعالاتك على الآخرين أو الحديث الغاضب (حتى إن لم تتعمد التصرف على هذا النحو).
  6. How.com.vn العربية: Step 6 تمرن على المشاركة الوجدانية.
    التعاطف مع الآخرين ليس فضلًا تمن به على من حولك ولكنه أسلوب لتطوير نفسك والتمتع بشخصية أنضج وأكثر فهمًا للحياة. لن تولد بموهبة شخصية على التعاطف كذلك، بل يجب أن تتمرن وتبذل الجهد لتطوير هذا السلوك. تحرر من أسر رغباتك الشخصية وفكر في أثر تصرفاتك على من حولك. لا تنظر فقط لصعوبات حياتك، بل تأمل ظروف ومعاناة الآخرين وطريقة نظرهم المختلفة للأمور. لن تعرف بالضرورة ما يشعر به الآخرون، ولكنك تعمل على توسيع حسك الشخصي وتدرج بداخله احتياجات ورغبات الآخرين جنبًا إلى جنب مع احتياجاتك، ومن ثم تصبح أكثر مراعاة وصاحب شخصية ألطف وأطيب، بل وأذكى.
    • لا تكن انتقائيًا في تصرفاتك اللطيفة مع الآخرين، بل تصرف بنفس الأسلوب مع الجميع. لا تتصرف بلطف مع أهلك وأصدقائك، بينما تتعامل بعدائية شديدة مع الغرباء. لا تدعِ أنك شخص ودود وطيب أمام أصحاب المناصب والسلطة (الأساتذة والمدراء..)، بينما تتصرف بلؤم وتكبر مع أقرانك. لا تتودد بالتصرفات الطيبة إلى المشاهير واللطفاء من معارفك، بينما تغض البصر عن الاهتمام بمن هم أقل حظًا في الشهرة والمال والمعارف. لا تصدر الأحكام على من حولك بناءً على العرق أو العمر أو الجنس أو المهارات الشخصية أو الدين والعقيدة.
  7. How.com.vn العربية: Step 7 لا تتحدث بالسوء عن الآخرين من وراء ظهرهم.
    لا تشغل بالك من الأساس بتقييم الآخرين ونقدهم، وإن حدث ذلك، فالأفضل أن يتم وجهًا لوجه وبنية صادقة في مشاركة صديقك برأيك الأمين ونصائحك لصالحه. لا تسترسل في تقييم تصرفات شخص نهائيًا في وقت غيابه مع معارفكما المشتركين. الحديث بالسوء عن الآخرين هو محض نميمة ولن تنال به إعجاب الآخرين، بل سيشك الجميع فيما تقوله عنهم في وقت غيابهم، ما يُفقدك احترامهم. لا تكن بوجهين، يظهر كل منهما في حضور وغياب الشخص. يجب ألا تمارس هذا السلوك وألا تحترم من يمارسه.
    • بدلًا من كبت مشاعرك السلبية تجاه شخص ما وإطلاقها في وقت غيابه، احرص على التواصل المباشر معه وسرد كل مخاوفك علنًا على الطاولة أمامه، ومن ثم توجد إمكانية لحل الخلافات والتفاهم بأسلوب ناضج.
  8. How.com.vn العربية: Step 8 قدم الدعم والمحبة للجميع وليس المقربين منك فقط لا غير.
    يمكنك أن تُمسك الباب لصديق لك وهو يدخل للغرفة كتصرف ودود تجاهه، لكنك ستكون شخصًا لطيفًا عندما تفعل نفس الأمر مع الجميع وفي مختلف الأوقات والمواقف. ساعد سيدة عجوزة على عبور الشارع في وقت الزحمة واعرض المساعدة على زملاء الدراسة والعمل الذين لا تجمعك بهم معرفة قوية. تقدم لتولي مسؤولية إعداد حفل عيد ميلاد لصديق أو أحضر مأكولات خفيفة شهية لزملاء العمل دون ترتيب مسبق وبلا سبب. تصرف بلطف ليس لأي هدف آخر سوى لأنها صفة مميزة في نفسك وترغب في تطويرها أكثر وأكثر.
    • اسأل الآخرين عن حالهم. استغرق من وقتك ما يكفي للاهتمام بمن حولك دون تطفل زائد. في حالة عدم تجاوب الطرف الآخر لأي سبب من الأسباب، لا تضغط عليه، بل اكتفِ بما رحب بمشاركته فقط لا غير.
طريقة 2
طريقة 2 من 3:

اللطف مع المعارف

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1  تمتع بشخصية...
    تمتع بشخصية إيجابية. وأنت تنصت لمقترحات وأفكار الأصدقاء، تفاعل بإيجابية، وفي بدايات المحادثات، كن متحمسًا ومنفتحًا على الأفكار بدلًا من الانتقاد والسلبية. انظر دائمًا للنصف الممتلئ من الكوب في مختلف المواقف. كن سببًا في ابتهاج الآخرين وتحمسهم. لكل شيء في العالم عيوبه ومميزاته، ويمكن رؤية نفس الموقف على أنه كارثة أو فرصة، وما يتقنه الشخص اللطيف هو النظر للجانب الحسن من الأمور وفي نفس الوقت التصدي للأزمات بثقة في حلها، بدلًا من الشكوى والسوداوية.
    • أثنِ على إنجازات أصدقائك ونجاحاتهم. تفاعل بحماس مع نجاح صديقك في الاختبار المدرسي أو فوزه بجائزة أو غيرها من الأخبار السعيدة. بارك له وكن سببًا في نيله للتقدير والاعتراف.
    • جامل أصدقائك وأثنِ على مظهرهم وصفاتهم الشخصية. هل تشعر صديقتك بالشك في طلتها الجديدة وتسريحة شعرها؟ أخبرها أنها جميلة شكلًا وموضوعًا. لا تقل رأيك الموضوعي في تسريحة الشعر، بل تعمد أن تكون لطيفًا وتقول لها ما يرفع من معنوياتها ويشعرها بالثقة في نفسها.
      • مع الأصدقاء المقربين يمكنك تقديم اقتراحاتك الصادقة بلطف قائلًا: "يبدو رائعًا، ولكن ما رأيك لو…". من المهم أن تقول رأيك الحقيقي لكن امتنع عن جرح مشاعر الطرف الآخر.
    • نحتاج جميعًا إلى الطاقة الإيجابية وإلى التحرر من مشاعرنا المكبوتة. تحلَ بقدر كبير من التفهم وأنت تنصت إلى أصدقائك. وازن بين الصدق واللطف، لكن كذلك تجنب الإفراط في الإيجابية إن لم يكن الطرف الآخر في مزاج مناسب ولا تقدم اقتراحات غير عقلانية لمجرد أن تبدو إيجابيًا. احرص على التجاوب مع صديقك وحالته وفي نفس الوقت دعمه لأن يكون بحالة أفضل.
  2. How.com.vn العربية: Step 2  كن متواضعًا...
    كن متواضعًا. لا تبدو متفاخرًا أو تنظر بقلة احترام للأشخاص المختلفين عنك. لا تفترض بداخلك أنك أفضل من الآخرين، بل استوعب أنك كما تتمتع بشخصية متفردة، لكل شخص معاناته وحياته الشخصية. نشعر جميعًا أننا أفضل عندما تسود حالة من التواضع والتفهم. لا تفرط في الحديث عن مميزاتك، خاصة إن كان يتسبب ذلك في انعدام ثقة الآخرين. [7]
    • لا تتفاخر على الآخرين واكبت ميل ذاتك إلى التضخم، بل انظر بقدر كبير من التواضع لإنجازاتك الشخصية. اشعر بالفخر وليس التفاخر، وفي كل نجاح من نجاحاتك، انظر بتقدير كبير لمن ساعدك واستوعب أن الفضل يعود للكثيرين وليس لمجرد أنك شخص مميز.
    • لا تصدر الأحكام المتسرعة على الآخرين، على الأقل إلا بعد التعرف عليهم لفترة طويلة من الزمن. لا تفترض أنك فهمت الطرف الآخر من مظهره أو طريقة حديثه لا غير. لا يكشف الانطباع الأول الحقيقة، وخلافًا لما يُقال، لا يُعرف الجواب دائمًا من عنوانه.
  3. How.com.vn العربية: Step 3 اتصف بالصدق والأمانة.
    هل تتعمد التلطف مع الآخرين لمجرد تحقيق مصلحتك الشخصية؟ في حقيقة الأمر هذا هو نقيض اللطف كليًا. هذا النوع من التظاهر بحد ذاته خداع وإساءة للآخرين، ونظرة سطحية للغاية لما يمكن أن يحققه الكرم واللطف في التعاملات الإنسانية. اهدف إلى اللطف بحد ذاته، لكي تُلقِ نظرة على حياتك وتشعر بالامتنان لأنك تمتعت بشخصية لطيفة ومتفهمة للآخرين كل الوقت، بغض النظر عما جنيته من وراء ذلك من منافع. افعل الخير وألقه في البحر دون أن تتمنى وجود من ينظر لك وأنت تُلقه في البحر ويعترف بذلك! [8]
    • لا تتظاهر بغير ما تخفيه ولا تتفاخر بنفسك ولا تتحدث عن الآخرين في غير حضورهم ولا تطعن معارفك من وراء ظهرهم! امتنع عن الانخراط في أحاديث النميمة والغرف المغلقة ولا تتحدث بالسوء حتى عن أكثر من تكرههم. كن لطيفًا مع الآخر في حضوره لتنال ثقته ومحبته، وكن لطيفًا في الحديث عن الآخرين في غيابهم لتنال احترام الجميع.
  4. How.com.vn العربية: Step 4 اجعل يومك ممتلئًا بالعديد من التصرفات الطيبة الكريمة.
    من خلال أبسط تصرفاتك اليومية، كالإمساك بالباب بينما يدخل شخص من ورائك للمطعم أو الابتسام في وجه شخص لا يتصرف معك بلطف، يمكنك أن تطور قدرتك على اللطف والكرم. قد تبدو مجرد تصرفات بسيطة، ولكنها على المدى البعيد، وبحرصك على فعلها كعادة طبيعية في شخصيتك، ثم تؤتي ثمارها وستجعلك من داخلك أكثر قدرة على اللطف وسيراك الآخرون بسببها شخصًا لطيفًا وطيبًا. [9]
  5. How.com.vn العربية: Step 5 تعلم فضيلة المشاركة.
    قد يتم بذلك باقتسام قطعة الحلوى بينك وبين أخيك الصغير في واحدة من الاحتفالات أو أن تقتسم شيئًا أكبر وأهم، مثل وقتك ومجهودك وخبراتك مع الآخرين. يمكنك أن تشارك في عمل تطوعي ضخم تكرس له حياتك أو بمجرد الإيماءات اللطيفة البسيطة على مدار الحياة اليومية. الكرم من صفات النبلاء، وعليك أن تشعر دومًا برغبة في رد دين الحياة وكل ما يمنحه الله لك من نعم من خلال منح الآخرين كل ما يمكنك تقديمه، بل حاول أن تمنح لمن حولك أكثر مما تأخذ طالما كانت لديك الطاقة الكافية.
طريقة 3
طريقة 3 من 3:

اللطف مع الأحباب

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 اعرض على أحبابك المساعدة.
    لا تترك والدتك ووالدك في معاناة مع المهام المنزلية بينما تقف متفرجًا، بل اعرض فورًا المساعدة بما تقدر عليه. قدم احتياجات الآخرين على احتياجاتك الشخصية، طالما كان لديك الوقت والطاقة. تصرفاتك اللطيفة سوف تؤتي نفعها على المدى البعيد.
    • لا تنتظر من الآخرين طلب المساعدة، بل تحلَّ بالذكاء وقوة البصيرة لإدراك لحظات احتياج من حولك للمساعدة.
    • اوصل لطرق ذكية تقدم بها المساعدة. ساعد أختك على حل الواجب المدرسي وأنصت لحديث زوجتك عن حياتها المهنية وآرائها. جهز الطعام لوالدتك صباحًا وخض تمشية مع كلب العائلة واعرض على جارك أن يركب معك السيارة ذهابًا للعمل. كل هذه التصرفات البسيطة، في حقيقة الأمر، عظيمة القيمة وسيقدر لك الآخرون مجهودك واهتمامك.
  2. How.com.vn العربية: Step 2 كن جديرًا بالثقة ومتحملًا للمسؤولية.
    يجب ألا يقتصر اللطف على التعامل البسيط بل أن يحدث فعلًا من خلال وجود مع أهلك وأصدقائك وأحبابك في الأوقات الصعبة. التزم بالرد على رسائلهم الهاتفية ومكالماتهم ومحاولاتهم للتواصل معك عبر الإنترنت. لا تتهرب من الخطط المشتركة ولا تسرف في الحديث بينما يحتاج الطرف الآخر منك أن تمنحه بعض الاهتمام والإنصات لمشاكله.
    • احرص على التجاوب مع المكالمات الهاتفية والرسائل دون إهمال. من غير اللطيف أن تترك الطرف الآخر منتظرًا لردك فترة طويلة.
    • التزم بمواعيدك وبالحضور إلى اللقاءات المحددة مسبقًا. أوفِ بوعدك إن التزمت بفعل مهمة معينة. لا تُفقد نفسك ثقة الآخرين بسبب عدم تحملك للمسؤولية، بل التزم بواجبات الصداقة والأخوة وكن رجلًا على قدر كلمتك.
  3. How.com.vn العربية: Step 3 تواجد بجوار من يمرون بأوقات صعبة.
    في فترات مرور صديقك بالأزمات والضغط النفسي، سوف ينسحب من الحياة ويضع كل اهتمامه على الانعزال والإفراط في الطعام وحيدًا. جهز له وجبة صحية واذهب لزيارته وقضاء أمسية هادئة سويًا. عندما تُنهي أختِك خطوبتها، تحملي عنها أعباء الأعمال المنزلية واحرصي على الحديث معها متى أمكن. الأخ والصديق الجيد والأشخاص اللطفاء عامة هم من لا يترددون عن التواجد بجوارنا في الأوقات الصعبة، بل يقفون معنا بجدية وحب حتى نتخطى آلامنا. [10]
  4. How.com.vn العربية: Step 4 تحلَّ باللطف في الأوقات الصعبة.
    تظهر معادن الرجال في أوقات الصعوبات. سوف تمر عليك عشرات المواقف التي تختبر حقيقة شخصيتك وقدرتك الحقيقية على التصرف بلطف من عدمها. توقع كذلك أن يصدر عن من تحبهم تصرفات غير مريحة، سواء كانت مفتقرة للمراعاة أو بها قدر من الغرور والأنانية أو عدائية ودنيئة صراحة. لا تهبط إلى مستوى الآخر، ولا تنجر إلى التصرف بعنف وقلة ذوق، بل استوعب أنك أمام اختبار لصبرك وعليك أن تنجح في فرض الزمام على نفسك وعدم قول أو فعل ما قد تندم عنه.
    • في أوقات الشعور بالغضب، بدلًا من الانسياق للأفكار السلبية والإساءة لمن حولك، حرر طاقتك بأسلوب مُغاير؛ جرب الجري لفترة من الوقت أو لعب المصارعة مع المخدة أو الانشغال بألعاب الفيديو. تحكم في زمام أفكارك وأفعالك وسلوكياتك.
    • عامل الناس دائمًا كما تحب أن يعاملوك. احترامك التام لكرامة من حولك ينعكس على احترامهم لك في المقابل وإدراك كم أنت شخص لطيف ومراعٍ وجدير بالثقة. في نهاية اليوم، الأهم هو أن تنال احترام من تصادفهم في حياتك وأن تقدر آراءك وأفكارك وعواطفك، حتى إن لم يشاركك الآخر الإيمان بنفس تلك الأفكار. توقع أن تنال التقدير من الآخرين واحرص على منحهم إياه بصفته قرارك الأول في التعاملات البشرية.
  5. How.com.vn العربية: Step 5 كن متسامحًا مع الجميع دون شروط.
    لا تحمل في قلبك الضغائن لأي من كان ولا تسرف في عقاب من أساء إليك أو تنفعل على الطرف الآخر على الرغم من تقديمه للاعتذار. المسامحة هي أن تتخطى الموقف السيئ وتتخلص من أي غضب أو ضغينة أو غيرة في قلبك وأن تفرض زمام السيطرة على أفكارك السلبية. لا يعني الأمر بالضرورة أن تبادل من تسبب في إيذائك الثقة من جديد وتُطلعه على أسرار حياتك، ولكن فقط أن تتحرر من ضغط الموقف طالما طلب الطرف الآخر بصدق أن تسامحه. تفهم موقف الطرف الآخر وتقدير حرصه على الاعتذار من أهم الصفات التي يجب أن يتحلى بها صاحب الخلق الجيد، لذا استوعب أنك تنال الاحترام بقدر ما في قلبك من طيبة وقدرة على المسامحة. [11]
    • تخطَ الموقف حتى إن لم يهتم الطرف الآخر بالاعتذار؛ من يتسبب في إيذاء مشاعرك دون اعتذار لا يستحق ما تهدره عليه من غضب وانزعاج وقلق. [12]

أفكار مفيدة

  • لا تفترض أنك شخص سيئ لمجرد أنك تفقد السيطرة على أعصابك من وقت لآخر، خاصة في حالة إساءة السلوك من الآخرين. اغفر لنفسك الغضب المبرر لأنك في النهاية إنسان، لكن في نفس الوقت لا تنفعل على الآخرين بدون سبب لمجرد التنفيس عن توترك وغضبك.
  • كن لطيفًا في تعاملك مع الحيوانات كذلك. تعامل بحب وعطف على الحيوانات الأليفة والحيوانات في الطبيعة.
  • لا تجعل سلوكك مرآة لسلوك الآخر، بل احرص على التواصل الجيد مع الآخرين وحل المشكلات.
  • لا تسخر من أخطاء الآخرين ولا تضع هفواتهم تحت بقعة الضوء. من اللطيف أن تتحلى بحس ساخر لطيف، لكن فكر جيدًا قبل قول أي نكتة ولا تضحك على حساب الآخرين أو تستهزئ بهم بأي شكل من الأشكال.
  • اجعل اللطف والطيبة جزءًا لا يتجزأ من شخصيتك. لا تتعامل بلطف فقط في أوقات حالاتك المعنوية الجيدة، أو تتظاهر باللطف سعيًا للمصلحة، وإلا سيكتشف الآخرون أنك تتظاهر.
  • لا تغير من تعاملك مع الآخرين بناءً على الدين أو العرق؛ يجب أن تكون تصرفاتك الطيبة وحسن سلوكك مع الجميع وفي مختلف المواقف.
  • الصدق في الحديث من أهم أركان اللطف مع الآخرين، لأنك ضمنيًا تظهر عدم احترام للطرف الآخر عندما تكذب. الحقيقة الصادمة قد تجرح الآخرين، وما يجب عليك هو أن تقول الحقيقة بلباقة وتفهم للآخرين.
  • عندما يخبرك أحد أصدقائك بسر ويطلب منك ألا تخبر الآخرين، صن كلمتك ولا تبح بالسر لأيٍ من كان.
  • هل تشك في معاناتك من عدم القدرة على التحكم في الغضب؟ فكر في استشارة معالج نفسي.

تحذيرات

  • لا تبادر بالابتسام أو الترحيب بشخص كان بينك وبينه مشكلة من قبل. قد يُساء فهم تصرفك ويعتقد الطرف الآخر أنك تتصرف بخبث، ومن ثم قد يحدث أثر عكسي لمحاولتك للطف ويتخذ رد فعل مسيء تجاهك.
  • كن لطيفًا لكن لا تتحول لشخص عاجز عن الدفاع عن حقوقه الشخصية. اللطف يقع في منطقة وسط بين الضعف التام والعدوانية؛ لا تخشَ التصدي لأي شخص يتصرف معك بخبث. هل تتصرف بطيبة ولطف مع شخص لكنك لا تحصل على معاملة مماثلة في المقابل؟ لا تفرض نفسك عليه ولا تستمر في مد يد الخير التي لا تلقى الترحيب والتقدير اللازم، بل ابتعد بنفسك عن هذا الشخص وكرس طاقتك لمن يقدرها.
  • لا تسمح للآخرين باستغلالك لأنك شخص طيب. تصرف بلطف لكن في نفس الوقت تحلَّ بالقوة والحزم ولا تخضع للآخرين. ستتأذى مشاعرك. حافظ على مساحتك الشخصية بأدب، ولا تتهاون في حقوقك، ما يوفر عليك الكثير من الأزمات والمواقف غير السارة.
  • "الجوهر أهم من المنظر" جملة حقيقية وصادقة، ولكن نسبيًا، لأنك في الكثير من المواقف تحظى بفرصة واحدة لترك انطباع جيد في تعاملاتك مع الآخرين. الانطباعات الأولى تتغير، لكنها الصورة الذهنية التي تحفظ عن شخصيك في عقل الطرف الآخر. ستعاني كثيرًا لتغيير وجهة نظر الآخرين إن لم تراعِ جيدًا هذا الأمر. التصرف بلطف في مرات تعاملك الأولى مع الغرباء سيترتب عليه اعتراف الجميع بأنك شخص ودود ولطيف.

المزيد حول هذا المقال

How.com.vn العربية: Kelli Miller, LCSW, MSW
شارك في التأليف::
أخصائية علم نفس
شارك في التأليف: Kelli Miller, LCSW, MSW . كيلي ميلر معالجة نفسية ومؤلفة ومقدمة برامج تلفازية وإذاعية مقرها لوس أنجلوس. تعمل كيلي حاليًا في عيادة خاصة ومتخصصة في العلاقات الفردية والأزواج والاكتئاب والقلق والجنس والتواصل والأبوة والأمومة وغيرها. تعمل كيلي على تسهيل المجموعات لأولئك الذين يعانون من إدمان الكحول والمخدرات بالإضافة إلى مجموعات للتحكم في الغضب. حصلت على جائزة الكتاب المستقل بصفتها مؤلفة عن كتابها " Thriving with ADHD: A Workbook for Kids" وكتبت أيضًا wrote "Professor Kelli's Guide to Finding a Husband".. كانت كيلي مذيعة في LA Talk Radio وخبيرة في العلاقات في The Examiner ومتحدثة عالمية أيضًا. يمكنك مشاهدة عملها على اليوتيوب: https://www.youtube.com/user/kellibmiller وصفحتها على إنستجرام @kellimillertherapy وموقعها على الويب www.kellimillertherapy.com. حصلت على ماجستير في العمل الاجتماعي من جامعة بنسلفانيا ودرجة البكالوريوس في علم الاجتماع/ الصحة من جامعة فلوريدا. تم عرض هذا المقال ٢٥٬٣١٨ مرة/مرات.

إخلاء المسؤولية الطبية'

محتوى هذا المقال ليس بديلًا أبدًا عن المشورة الطبية الاحترافية والفحص والتشخيص الطبي والعلاج الموصوف، بل يجب دائمًا التواصل مع طبيبك أو أي مسؤول رعاية صحية مؤهل قبل البدء في اتباع أي نظام علاج أو تغييره أو إيقافه.

تم عرض هذه الصفحة ٢٥٬٣١٨ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟