كيفية التخلص من البشرة الجافة تحت الأنف

تنزيل المقال

تنزيل المقال

الطقس البارد واستخدام منتجات قد تسبب تهييج والتهاب الوجه وبعض المشاكل الصحية (كالإكزيما وسيولة الأنف فى الجو البارد)، كلها أسباب يمكن أن تسبب جفاف الجلد تحت الأنف. الجلد الجاف عادةً لا يمكن تصنيفه على أنه مشكلة صحية خطيرة، يمكن الاعتناء به وعلاج المشكلة فى المنزل باستخدام العلاجات المنزلية الطبيعية. لكن إذا تم تجاهل المشكلة فالجلد الجاف تحت الأنف قد يقود لمشاكل حقيقية (كالنزيف أو العدوي البكتيرية)، وعليه فإن معالجة جفاف البشرة واتباع خطوات للتخلص منها يقلل فرص ظهور المشكلة مرة أخري.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 2:

علاج البشرة الجافة تحت الأنف

تنزيل المقال

1. 
   1
   اغسل وجهك بالماء الدافىء ومنظف وجه لطيف. الخطوة الأولى فى العناية بالبشرة الجافة تحت الأنف هي تنظيف المنطقة لإزالة أي اتساخ أو جلد ميت. الجلد الجاف والمقشر يمكن أن يتسبب فى ظهور الجروح المفتوحة والعدوي البكتيرية وعليه فالحفاظ على نظافة هذه المنطقة خطوة مهمة.

   • تجنب استخدام صابونًا قويًا أو قاسيًا على البشرة حتي لا يزيد الجفاف. بدلًا من ذلك، استخدم المنظفات التي تحتوى على مرطبات أو الصابون السائل الذي يحتوي على الزيوت المرطبة.
   • تجنب أيضًا استخدام المنظفات المضادة للجراثيم أو الغسولات المعطرة أو التي تحتوي على كحول فاستخدامها قد يزيد الجفاف.
2. 
   2
   ربّت بالمنشفة لتجفيف البشرة. لا تفرك بشرتك أو تستخدم منشفة خشنة لتجفيفها فقد يتسبب ذلك فى الاحمراروالالتهاب، بدلًا من ذلك، استخدم منشفة قطنية ناعمة وربّت برقة لتجفيف البشرة تحت الأنف.
3. 
   3
   مرر مكعب ثلج على المنطقة لتقليل الالتهاب والاحمرار. إذا كانت البشرة الجافة تحت الأنف متورمة، أو حمراء اللون أو تشعرك ببعض الألم (ملتهبة)، مرر مكعب ثلج مغطي بمناديل ورقية على المنطقة لتقليل الاحمرار والألم.

   • لا تستخدم مكعب الثلج بشكل مباشر على البشرة فقد يتسبب ذلك فى مزيد من الضرر. بدلًا من ذلك، قم بتغطية مكعب الثلج بمناديل ورقية أو قطعة نظيفة من القماش.
   • إذا كان الجلد تحت الأنف جافًا فقط بدون أي علامات أخري تشير إلى الالتهاب (مثل الاحمرار و الألم والانتفاخ أو التورم)، يمكنك تخطى استخدام الثلج والانتقال مباشرة إلى الخطوة التالية.
4. 
   4
   رطب البشرة تحت الأنف. الكريمات والمراهم تمنع الماء من النفاذ خارج البشرة و تساعد مرطبات البشرة الطبيعية على النفاذ فى البشرة و التغلغل فيها. ضع كريم مرطب تحت الأنف.

   • استخدم المرطبات الغنية وثخينة الملمس أو المرطبات التى لاتسبب حساسية (مثل منتجات ساتسيفول وأكوانيل ). معظم سوائل الترطيب (اللوشن) خفيفة السمك إلى حد أنها لا توفر ترطيبًا حقيقيًا للمناطق الجافة تحت الأنف، على الرغم من ذلك يمكن استخدامها على مساحات واسعة من الجسم.
   • تجنب استخدام المرطبات التي تحتوي علي المعطرات أو الكحول أو الرتينويدات أو أحماض ألفا هيدروكسي.
   • لا تستخدم الكريمات المضادة للحساسية التجارية أو التي تصرف مباشرة بدون إذن الطبيب إلا إذا نصحك بها طبيبك. فهذه المنتجات تحتوي علي مواد كيميائية قد تزيد الالتهابات على بشرتك. إذا وضعت كريم مرطب وشعرت بالسخونة أو الاحتراق والحكة، توقف عن استخدامه فورًا.
5. 
   5
   جرب المرطبات الطبيعية. بعض المنتجات الطبيعية يمكن استخدامها لمساعدة البشرة الجافة المختلطة. جرب بعض الحلول الآتية لتكتشف أيها يناسب بشرتك ويساعدك فى حل مشكلتك:

   • زيت بذور دوار الشمس وزيت القنب من الزيوت السائلة الغنية بالأحماض الدهنية وفيتامين هـ وقد تساعد في تجديد الجلد والبشرة الجافة.
   • زيت جوز الهند أيضًا يعمل كمرطب فعال عند وضعه مباشرةً على الجلد.
   • يمتاز عسل النحل الخام بخواص فائقة فهو يعمل كمضاد للبكتيريا ومطهر قوي ويساعد أيضًا فى الحفاظ على ترطيب البشرة.
6. 
   6
   ضع المرطب عدة مرات خلال اليوم حتى تتخلص من البشرة الجافة. العديد من العوامل والظروف الجوية قد تتسبب فى جفاف المرطب أو إزالته من على البشرة كالجو البارد أو الاصابة بمرض الإكزيما. إذًن فمن الضروري إعادة وضع المرطب عند الحاجة للحفاظ على البشرة تحت الأنف مرطبة خلال الليل والنهار.

   • فى الليل، استخدم المنتجات التى تحتوى على هلام البترول كالفازلين أو الأكوافور. يمكنك أيضًا استخدامها خلال النهار لكن بسبب سمك المنتجات وملمسها اللزج والثخين قد تفضل استخدامها قبل النوم.
   • إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف، قد ينصحك طبيب الجلدية باستخدام وصفات غير طبية (كالأنواع التي تحتوي على اليوريا وحامض اللاكتيك)، استخدم هذه الأنواع حسب إرشادات الطبيب وتجنب وضعها أكثر من عدد المرات التي أوصى بها الطبيب فى اليوم.
7. 
   7
   اسأل طبيبك إذا كنت تحتاج كريم طبى أو وصفة طبية. عادةً تكون مشكلة جفاف البشرة تحت الأنف مشكلة مؤقتة يتم علاجها بالمرطبات العادية والاهتمام المنزلى. إذا كان جفاف البشرة عرضًا من أعراض مشكلة جلدية خطيرة مثل التهاب الجلد التأتبي (تسمي أيضًا بالإكزيما التأتبية) أو الصدفية، سينصحك طبيبك باستخدام مرهم طبى بالإضافة إلى العناية المنزلية. هذه المراهم تحتوى عادةً على كورتيكوستيرويد موضعي أو مضاد حيوي موضعي.

   • إذا لم تتحسن البشرة الجافة أو تستجيب للعناية المنزلية، استشر طبيبك أو أخصائي الجلدية.
8. 
   8
   راقب أعراض الإصابة بمرض معدِ. أحيانًا قد تتسبب البشرة الجافة فى العدوي. الحصف أو القوباء (مرض جلدى ظاهري) يظهر فى منطقة تحت الأنف أو حولها. اذهب لرؤية طبيبك فورًا إذا لاحظت أي علامة من علامات العدوي، هذه العلامات منها:

   • الاحمرار الزائد
   • البثور الحمراء
   • التورم
   • ظهور القيح أو الصديد (سائل سميك لونه أصفر أو مائل إلى الصفرة)
   • ظهور الدمامل
   • إذا ساءت حالة المناطق المصابة فجأة أو أصبحت مؤلمة أو متورمة، قد تكون هذه العلامات رد فعل للإصابة بالحساسية. اذهب لمقابلة طبيبك فى أقرب فرصة ممكنة.

طريقة 2

طريقة 2 من 2:

الوقاية من البشرة الجافة تحت الأنف

تنزيل المقال

1. 
   1
   خذ حمّامًا قصيرًا. الإفراط فى الاستحمام قد يزيل الطبقات الزيتية على الجلد و يتسبب فى أن يفقد الجلد الترطيب. حددّ وقت حمامك اليومى من 5-10 دقائق وتجنب غسل وجهك والبشرة تحت الأنف أكثر من مرتين فى اليوم.
2. 
   2
   استخدم الماء الفاتر وتجنب الماء الساخن. يزيل الماء الساخن كل الزيوت الطبيعية من البشرة. استحم واغسل وجهك بالماء الفاتر.
3. 
   3
   استخدم منظفات الوجه وسوائل الاستحمام التى تحتوى على مرطب. تجنب استخدام الصابون القاسي قد يسبب الجفاف لبشرتك. بدلًا من ذلك، اختر غسولًا للوجه غنى بالمرطبات الطبيعية وخالى من الصابون مثل: ساتسيفول (Cetaphil) وأكوانيل (Aquanil) وسوائل استحمام تحتوى على المرطبات مثل : دوف وأولاي.

   • إليك خطوة اختيارية، يمكنك إضافة الزيوت إلى مياه الاستحمام إذا كنت تفضل ذلك.
4. 
   4
   رطب بشرتك فورًا بعد الاستحمام أو غسيل الوجه. هذه الخطوة تساعد على إغلاق المسافات بين خلايا الجلد و حبس المرطبات الطبيعية داخل البشرة. ضع المرطب بعد دقائق من الاستحمام أو غسيل الوجه على بشرة رطبة.

   • إذا كانت البشرة تحت الأنف جافة بشدة، يمكنك استخدام زيت مرطب (زيت الأطفال مثلًا) على البشرة مباشرة بعد غسيل الوجه. سيمنع الزيت تبخر الماء من سطح البشرة بكفاءة أعلى من المرطب العادي. إذا ظلت بشرتك دهنية الملمس بعد استخدام الزيت، قم بوضعه فى وقت النوم..
5. 
   5
   استخدم منتجات الوجه التي تحتوى على المرطبات. إذا كنت تضع مستحضرات التجميل على البشرة فى منطقة تحت الأنف (مثل أدوات التبرج أو كريم إزالة الشعر الزائد)، احرص على استخدام المنتجات التى تحتوى على المرطبات فى تركيبها.

   • تجنب استخدام المنتجات التى تحتوى على الكحول أو الرتينوئيدات أو أحماض ألفا هيدروكسي.
   • عليك أيضًا اختيار المنتجات الخالية من العطور أو المصنعة خصيصًا للبشرة الحساسة.
   • إذا كنت تعجز عن إيجاد منتجات جيدة أو لست متأكدًا بخصوص المنتجات التى عليك اختيارها، استشر طبيبك واسأله إذا كان عليك استخدام المراهم الطبية.
   • تذكر استخدام كريم واقى من آشعة الشمس تكون درجة حمايته 30SPF على الأقل، أو اختر مستحضرًا للوجه يحتوى فى مكوناته على كريم واقى.
6. 
   6
   احترس أثناء الحلاقة. قد تتسبب الحلاقة فى ظهور بثور تحت الأنف. قم بالحلاقة بعد حمام دافيء أو ضع منشفة أو قطعة قماش مبللة بالماء الدافىء على وجهك عدة دقائق لتنعيم الشعر وفتح المسام والمساعدة فى تهيئة البشرة. يمكنك أيضًا اتباع الخطوات التالية لتجنب ظهور البثور بسبب الحلاقة:

   • تجنب الحلاقة الجافة. فالحلاقة الجافة تتسبب فى التهابات خطيرة للبشرة. احرص دائمًا على استخدام جيل أو كريم مخصص للحلاقة. إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية، ابحث عن جيل أو كريم للحلاقة خال من أي مواد قد تسبب لك الحساسية.
   • استخدم شفرات حادة. فالشفرات الباردة ستضطرك إلى تمريرها عدة مرات على نفس المنطقة مما يزيد احتمالية حدوث التهابات وحساسية.
   • قم بالحلاقة فى اتجاه نمو الشعر. بالنسبة لوجهك، عادة يكون اتجاه الحلاقة إلى الأسفل فى اتجاه الذقن. الحلاقة عكس اتجاه نمو الشعر قد تسبب الالتهابات لبشرتك وتتسبب فى نمو الشعر تحت الجلد.
7. 
   7
   لا تحك البشرة تحت الأنف. قد يتسبب هذا فى تهييج بشرتك و التهابها وأكثر من ذلك قد يسبب جروح إذا كان الخدش عميقًا أكثر من اللازم. إذا أصيبت بشرتك ببعض الخدوش، مرر مكعب من الثلج على موضع الألم لعدة دقائق. سيساعد الثلج على تقليل التورم والخدش.

   • إذا كانت بشرتك تنزف، استخدم منشفة نظيفة واضغط بها على الجرح لوقف النزيف. ربما تريد وضع مرهم مضاد للبكتيريا لتقليل مخاطر انتقال العدوي البكتيرية. إذا استمر النزيف أو عاد الجرح للنزيف عدة مرات فى اليوم لا تترد فى استشارة الطبيب.
8. 
   8
   استحدم محارم ورقية ناعمة أو قطنية لتنظيف أنفك. قد تكون المناديل الورقية قاسية أكثر من اللازم وقد يتسبب استخدامها على البشرة مباشرةً فى حدوث التهابات. استخدم المناديل المخصصة للوجه أو المناديل التى تحتوي فى تركيبها على مرطب.
9. 
   9
   استخدم جهاز ترطيب لتعيد الرطوبة فى الجو. أشهر الشتاء عادةً تكون أشهر جافة ويتسبب الجفاف فى فقدان الترطيب فى بشرتك. استخدم جهاز الترطيب أثناء الليل واضبطه على 60%. سيساعد هذا فى ترطيب الجو ومن ثم إعادة الترطيب للطبقات الخارجية من بشرتك.

   • إذا كنت تعيش فى منطقة مناخ صحراوي، ربما تفضل استخدام جهاز ترطيب الهواء بشكل مستمر على مدار العام.

أفكار مفيدة

• إذا شعرت بالوخز بعد وضع المرطب على بشرتك، توقف عن استخدامه فورًا واستخدم نوعًا مختلفًا خاليًا من المواد التي تسبب حساسية أو التهاب للجلد.
• ضع مضادًا حيويًا تحت الأنف إذا بدأت بشرة المنطقة بالتشقق أو ظهرت بها أعراض العدوى البكتيرية.

تحذيرات

• إذا لم تستجب البشرة الجافة للعلاجات المنزلية، استشر طبيبك أو أخصائي الجلدية. جفاف الجلد المتكرر بدون أسباب قد يشير إلي مشاكل صحية خطيرة كالإكزيما والعدوي البكتيرية.