كيفية التخلص من احتقان الحلق

تنزيل المقال

تنزيل المقال

لا يعد احتقان الحلق دلالة على مرض خطير عادةً، إلا أن معرفة ذلك لا يجعل من الأمر سهلًا في التعامل معه واحتماله. أفضل طريقة للتخلص من الشعور بالحكة والاحتقان والجفاف الحادث في حلقك هي شرب السوائل بشكلٍ مستمر ومنتظم. الماء هو أهم السوائل التي يجب شربها، إلا أن السوائل الملطفة الأخرى مثل شاي النعناع والعسل أو حساء الثوم أو شاي البابونج تحتوي على مكوناتٍ مفيدة يمكنها تخفيف الألم والمساعدة على اختفاء الاحتقان بشكلٍ أسرع. هذا وتعمل المستحلبات وبخاخات الحلق بشكلٍ جيد على إراحة الألم وتعد علاجات البخار طريقة جيدة للتعامل مع الألم والمساعدة على إراحة الحلق للحصول على نومٍ هانئ. إذا ما كنت مستعدًا لتجربة أي شيءٍ للتخلص من احتقان الحلق والشعور بالحكّة، تابع قراءة هذا المقال.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 3:

تجربة الغسولات والدهانات والبخاخات

تنزيل المقال

1. 
   1
   استخدم ماءً دافئًا يحتوي على الملح للغرغرة. يعدّ هذا العلاج أحد أقدم العلاجات الموجودة للتعامل مع احتقان الحلق ونتائجه في هذا الصدد مذهلة. عند احتقان حلقك، تكون الأغشية المخاطية الموجودة بالحلق ملتهبة ومتورّمة ممّا يؤدي إلى الإحساس بالألم والحكّة. يقوم الملح بسحب الماء من خلايا الأغشية المخاطية، ممّا يقلل الالتهاب ويساعد على إراحة الحلق. قم بتحضير غسول من الماء المالح عن طريق مزج نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام مع كوب من الماء الدافئ.

   • لا تقم بغسل الفم بالماء المالح فحسب، بل استخدمه كغرغرة. قم بإمالة رأسك إلى الخلف وتأكّد من وصول الماء إلى حلقك من الداخل، حيث إن هذا الجزء هو الجزء الملتهب. استخدم المزيج للغرغرة لمدة 30 ثانية قبل طرده من الفم.
   • يمكنك استخدام الماء المالح للغرغرة حتى 3 مرات يوميًا. قد يؤدي استخدام الغسول بشكلٍ مفرط إلى تجفيف الأغشية المخاطية بشدة، مما يؤدي إلى زيادة الألم والانزعاج.
2. 
   2
   قم بتحضير غسول من بيروكسيد الهيدروجين. يعدّ بيروكسيد الهيدروجين مطهرًا خفيفًا يمكن استخدامه لإراحة ألم الحلق. يمكن شراء هذا المستحضر من الصيدلية مباشرةً دون وصفة طبية. لتحضير الغسول، قم باتباع الإرشادات الموضّحة على العبوّة وعادةً ما تنصح الإرشادات بمزج غطاءٍ واحد من المحلول في كوبٍ من الماء. استخدم المزيج بعد ذلك عن طريق المضمضة به في الفم حتى يصل إلى الحلق، ثم قم بطرده بعد دقيقة.

   • استخدم محلول بيروكسيد هيدروجين بتركيز 3%. ستجد تركيز المحلول واضحًا على العبوة التي تقوم بشرائها.
   • يكون مذاق بيروكسيد الهيدروجين مرًا. يمكنك إضافة القليل من العسل إلى المزيج لجعل استخدام الغسول أسهل عند الرغبة.
   • قد يتسبب محلول بيروكسيد الهيدروجين في تكون فقاقيع في فمك، وهذا أمر طبيعي لا قلق منه.
3. 
   3
   استخدم دهانًا بخاريًا. تحتوي الدهانات البخارية على مزيلات احتقان عطرية مثل المنثول أو الفلفل ويمكن لهذه المواد تلطيف الحلق والحدّ من السعال. يتم مزج مزيلات الاحتقان مع الفازلين لإنتاج مرهمٍ يمكن استخدامه. قم بشراء أحد هذه المستحضرات من الصيدلية واستخدمه على الحلق والصدر ليساعدك على التنفس بسهولة ويقلل من السعال. يمكنك أيضًا إعداد دهان بخاري خاصٍ بك عن طريق استخدام الطريقة التالية:

   • قم بإذابة ملعقة كبيرة من شمع العسل في قدرٍ مزدوج.
   • قم بوضع نصف كوب من جوز الهند مع التحريك.
   • قم بإضافة 10 نقاط من زيت النعناع.
   • قم بصب المزيج في وعاءٍ زجاجي واتركه حتى يبرد قبل استخدامه.
4. 
   4
   قم بتحضير لاصقة خردل. يعد استخدام اللاصقة لتلطيف الحلق والتخلّص من الاحتقان علاجًا منزليًا قديمًا. يكون هذا الأمر مفيدًا جدًا إن كنت تعاني من سعالٍ شديد وكنت تشعر بأن الاحتقان يمتد إلى صدرك. يقال بأن الخردل يساعد على تدفئة الصدر والحلق وتحسين الدورة الدموية فيهما.

   • قم بمزج نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الخردل مع ملعقة كبيرة من الدقيق، ثم قم بإضافة بعض الماء لتكوين عجينة سميكة.
   • قم بفرد المزيج على منشفة ورقية، ثم قم بوضع المنشفة الورقية بين قطعتين نظيفتين من القطن.
   • ضع اللاصقة على حلقك وصدرك وتأكد من عدم ملامسة الخردل مباشرة لبشرتك.
   • اترك المزيج لمدة 15 دقيقة أو حتى يكون الجلد دافئًا ومحمرًّا.
5. 
   5
   استخدم بخاخات الحلق والمستحلبات. تحتوي كل من بخاخات الحلق والمستحلبات على مكونات يمكنها تلطيف الحلق وفتح مجرى التنفس. ابحث عن المستحلبات المحتوية على العسل والمنثول أو النعناع. يمكن أيضًا شراء مستحلبات أو بخاخات علاجية وتحتوي هذه المنتجات على مسكنات خفيفة لتخدير منطقة الحلق والتخلص من الألم.
6. 
   6
   استخدم أدوية تخفيف الألم. يمكن لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الأيبوبروفين والباراسيتامول المساعدة على تخفيف الالتهاب المؤدي إلى ألم الحلق. احرص على الالتزام بالجرعة المحددة على العبوة.

   • يرتبط تناول الأسبرين بحالة مرضية نادرة تسمى متلازمة راي لدى الأطفال، لذا احذر من تقديم الأسبرين للأطفال والمراهقين.
   • لا تقم بتقديم الأسبرين للمراهقين الذين يمرون بمرحلة التعافي من الأنفلونزا أو الجدري مطلقًا.
   • الأطفال بشكلٍ عام يجب ألا يأخذوا الأسبرين إلا إذا لم يكن هناك دواء آخر متوفر. بدائل الأسبرين مثل باراسيتامول (الأسيتامينوفين) تؤدي الغرض بشكل جيد.

طريقة 2

طريقة 2 من 3:

شرب السوائل المُلطّفة

تنزيل المقال

1. 
   1
   قم بتحضير شراب العسل والفلفل الحرّيف. يعدّ العسل مكونًا مهمًا يجب اعتباره في الشاي والمشروبات الأخرى التي تقوم بتحضيرها عند إصابتك باحتقان الحلق. تدعم الدراسات الطبية استخدام الناس للعسل في العلاج منذ قرون: يقوم العسل بتغليف الحلق والإراحة من الالتهاب، كما يقوم أيضًا بالمساعدة على تخفيف السعال. يعد الفلفل الحريف أيضًا سلاحًا فعالًا في محاربة احتقان الحلق: يحتوي الفلفل الحريف على مادة الكبسيسين وهي مادة طبيعية موجودة في الفلفل تعمل كمخفف للألم.

   • قم بتحضير مشروب ملطف يحتوي على مكوناتٍ صحية عن طريق إضافة نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحريف وملعقة صغيرة من العسل إلى كوبٍ من الماء المغلي. اترك بعد ذلك المزيج حتى يبرد، ثم قم بارتشافه ببطء.
   • إذا كنت شديد الحساسية تجاه الفلفل الحريف، قم باستعمال كمية أقل منه في المزيج، كأن تستخدم 1/8 ملعقة صغيرة أو أقل.
   • لا تقم بتقديم العسل للأطفال دون سن الواحدة، حيث إن ذلك يؤدي إلى التسمم.
   • يمكنك تبديل الفلفل الحار بمكونٍ حريف آخر وإضافة بعض الليمون عند الرغبة.
2. 
   2
   قم بتحضير شاي البابونج. تُظهر الدراسات العلمية أنّ البابونج وهو عشب مُزهر عطري يُستخدم منذ قرون لعلاج احتقان الحلق والزكام، يحتوي بالفعل على مواد تقوم بمحاربة العدوى وإراحة العضلات. سيساعد تحضير بعض الأكواب من شاي البابونج يوميًا وشربها على التخلص من ألم احتقان الحلق وجعلك تشعر بالراحة. يكون تأثير شاي البابونج الملطف مفيدًا على وجه الخصوص قبل الخلود إلى النوم، حيث إن البابونج يساعدك على النوم بشكلٍ أفضل إلى حدٍ ما.

   • يمكن إيجاد شاي البابونج في المتاجر بسهولة. قم بتفقّد المكونات واختر منتجًا يحتوي على زهور البابونج النقية أو اختر أحد المنتجات التي يكون فيها البابونج هو المكون الرئيسي. اتبع الإرشادات الموجودة على المنتج لتحضير الشاي.
   • قم بإضافة ملعقة من العسل والقليل من الليمون (مادة قابضة تساعد على انكماش الأنسجة الملتهبة) لجعل شاي البابونج أكثر نفعًا.
3. 
   3
   جرّب حساء الثوم. يُعتقد بأن الثوم يمتلك خواصًا مطهرة ومضادة للبكتيريا، بالإضافة إلى قدرته على محاربة العدوى وتعزيز النظام المناعي للجسم. وعلى الرغم من أن الفوائد العلاجية للثوم لم يتم تأكيدها بالكامل بالدراسات العلمية، إلا أن كثير من مستخدمي الطب البديل ينصحون باستخدام الثوم لتلطيف احتقان الحلق ومحاربة عدوى الجهاز التنفسي.

   • قم بتحضير حساء ثوم شهي لتخفيف ألم الحلق وذلك عن طريق تقشير وسحق فصيّن من الثوم وصبّ كوب من الماء المغلي عليهما. قم بعد ذلك بإضافة القليل من الملح لزيادة نفع الحساء لحالة حلقك.
   • إذا كنت تحب طعم الثوم، فإنه يمكنك الحصول على نفس الفائدة عن طريق تقشير فصوص الثوم وسحقها، ثم مصّها لدقائق معدودة.
   • جرب أخذ حبوب الثوم إذا لم تكن تحب طعم الثوم ولا رائحته.
4. 
   4
   اشرب شاي العرق سوس والقرفة. يحتوي العرق سوس على مواد كيميائية يُعتقد بأن لها تأثيرًا في إراحة احتقان الحلق عن طريق ترقيق الأغشية المخاطية وتقليل الالتهاب. لا تحتوي الحلوى المنكّهة بالعرق سوس على تركيزات كافية من تلك المواد الكيميائية، إلا أنه يمكنك الاستفادة من تلك المواد عن طريق تحضير شاي العرق سوس من الجذور المجففة. هذا وتمتلك القرفة خواص طبيعية مضادة للبكتيريا كما أنها تكمل نكهة العرق سوس وتجعل المذاق جميلًا.

   • لتحضير شرابٍ لذيذ، قم بمزج ملعقة كبيرة من جذور العرق سوس مع نصف ملعقة كبيرة من القرفة وضع الخليط في وعاءٍ يمكن تسخينه ثم ضع فيه كوبين من الماء البارد. قم بعد ذلك بغلي المزيج، ثم اتركه ليفتر لمدة 10 دقائق. قم بتصفية الشراب في كوب واستمتع بالمذاق الرائع.
     
     
   • يمكنك إضافة بعض العسل أو الليمون لزيادة فائدة المشروب.
5. 
   5
   اشرب ماء الزنجبيل. لعلك تعلم بالفعل أن الزنجبيل يساعد على إراحة آلام المعدة ولكن هل تعلم أيضًا بأن هذا العشب القوي يمكن استخدامه لإراحة احتقان الحلق كذلك؟ يقوم الزنجبيل بفتح الجيوب الأنفية والمساعدة على تصفية أنفك وحلقك، بالإضافة أيضًا إلى امتلاكه لخواص مضادة للالتهاب. استخدم الزنجبيل الطازج ولا تستخدم الزنجبيل المجفف الأرضي للحصول على أقصى استفادة.

   • قم بتقشير وتقطيع 2.5 سم من جذور الزنجبيل الطازجة. ضع بعد ذلك الجذور في كوب وقم بصب كوبٍ من الماء المغلي فوقها. اترك بعد ذلك المزيج منقوعًا لمدة 3 دقائق، ثم قم بتصفيته واستمتع بمذاقه. يمكنك أيضًا إضافة العسل أو الليمون أو قليل من الفلفل الحريف لتغيير النكهة.
6. 
   6
   قم بتحضير حساء الدجاج. إذا ما كنت تبحث عن ملطفٍ شهيٍ آخر لاحتقان الحلق، فإنه يمكنك دائمًا استخدام حساء الدجاج التقليدي. لقد أظهرت الدراسات العلمية الحديثة أن حساء الدجاج يحتوي على مكوناتٍ يمكنها علاج العدوى وفتح مجرى التنفس – لذا فإن الأمر حقيقي وليس خرافةً كما يظن البعض. وحيث إن حساء الدجاج يحتوي على الكثير من المغذيات، فإن هذا الحساء خيار مناسب إن لم تكن تشعر بالجوع ولم ترغب بتناول وجباتٍ كبيرة.

   • احرص على إعداد الحساء باستخدام دجاج طازج بنفسك أو قم بشرائه من مكانٍ يقوم بإعداده بهذه الطريقة. لن يمتلك حساء الدجاج المعلّب نفس الفوائد الصحية التي يمتلكها الحساء المحضّر من دجاجٍ طازج.
   • يمكنك تصفية أي مكونات أخرى موجودة في الحساء وشرب الحساء فقط إن رغبت بذلك.

طريقة 3

طريقة 3 من 3:

الاهتمام بجسمك

تنزيل المقال

1. 
   1
   اشرب الكثير من الماء. يساعد الماء على استشفاء الجسم والمحافظة على ترطيب حلقك المحتقن. حافظ على شرب الماء الدافئ، مما سيساعدك على التخلص من التهاب الحلق. يمكن للماء البارد التسبب بالضرر عوضًا عن النفع.
2. 
   2
   احصل على ما يكفي من الراحة. إذا ما كنت تستيقظ باكرًا وتسهر حتى وقتٍ متأخر من الليل، فإن جسمك لن يمتلك الوقت الكافي للاستشفاء. إن لم تكن ترغب بأن يتطور احتقان الحلق ويصبح حالة زكامٍ أو أنفلونزا، فإنه يتوجب عليك استقطاع الوقت للراحة والحصول على قدرٍ كافٍ من النوم كل ليلة.

   • عند شعورك بأولِ علامات احتقان الحلق، قم بالاستراحة لباقي اليوم. اشرب الكثير من السوائل وتناول وجباتٍ صحية ولا تخرج من منزلك في المساء.
   • قد تحتاج إلى أخذ إجازة لمدة يوم من عملك أو مدرستك للسماح لجسمك بالراحة. إن لم يكن ذلك ممكنًا، قم باستقطاع بعض الأوقات خلال اليوم لأخذ قيلولة أو الاسترخاء لمدة 15 دقيقة.
3. 
   3
   قم بالاستحمام بماءٍ دافئ. سيساهم البخار المنبعث من الماء الحار في ترطيب حلقك الجاف المحتقن ويساعد الاستحمام بماءٍ دافئ على التخلص من احتقان الحلق والأنف. حاول تنفّس البخار من أنفك وفمك، مما سيسمح للبخار بالوصول إلى حلقك ومجرى تنفسك.

   • عندما تقرر الاستحمام بماءٍ دافئ، قم بإضافة بعض الأعشاب أو الزيوت العطرية إلى حوض الاستحمام. جرّب إضافة قطرات قليلة من زيت النعناع أو الكافور للمساعدة على تلطيف الحلق بنفس طريقة عمل الدهانات البخارية.
   • إن كنت ترغب باستنشاق البخار فحسب ولا ترغب بالاستحمام، قم بإغلاق باب الحمام وتشغيل الماء على أقصى سخونة ممكنة حتى ينتج البخار. اجلس أو قف في حمامك واستنشق البخار المتصاعد لمدة 5-10 دقائق.
   • يمكن أيضًا استخدام وعاء من الماء وغليه على الموقد ثم استنشاق البخار. قم بإطفاء الموقد، ثم ضع منشفة على رأسك وضع رأسك فوق الوعاء مما يسمح للبخار بالوصول إلى أنفك وحلقك.
4. 
   4
   استخدم مرطّبًا للجو. إذا ما كان الهواء في منزلك جافًا، فإن ذلك قد يؤدي إلى الإضرار بحلقك، خصوصًا عندما يكون محتقنًا. تقوم أجهزة ترطيب الجو بزيادة نسبة الرطوبة في الهواء، مما يجعل الهواءَ مفيدًا للأنسجة والأغشية الرقيقة الموجودة في حلقك حيث إن هذه الأغشية تحتاج إلى الرطوبة لتكون على أفضل حال. تكون أجهزة ترطيب الجو مفيدةً على وجه الخصوص خلال أشهر الشتاء، حيث يكون الهواء أكثر جفافًا خلال تلك الأشهر.
5. 
   5
   اصنع ضمادة دافئة لحلقك. تكون الحرارة أحيانًا أفضل علاجٍ لإراحة الحلق. قم بتشغيل الماء الساخن على قطعة قماشية، ثم قم بعصرها ولفها، ثم ضعها على حلقك حتى تبرد. تساعد الحرارة على تحسين الدورة الدموية في منطقة الحلق وتخفيف الاحتقان قليلًا.

   • احرص على عدم إيذاء بشرتك. يجب ألا يكون الماء شديد الحرارة بحيث يؤذي بشرتك عند استخدامه على الحلق.
   • يمكنك أيضًا استخدام زجاجة من الماء الحار لزيادة فترة الاستخدام.
6. 
   6
   ابتعد عن محسّسات الحلق. تأكد من أن جو المنزل يخلو من المواد الكيميائية التي يمكنها تهييج حلقك والزيادة من سوء حالتك. قد يؤدي تنفّس المواد الكيميائية والروائح القوية إلى التهاب الحلق واحتقانه. قم بتنقية الهواء من المحسّسات التالية:

   • العطور الكيميائية، كتلك الموجودة في مستحضرات التنظيف ومعطّرات الجو ومزيلات العرق والشموع المعطّرة وغيرها من الأشياء المحتوية على الروائح.
   • منتجات التنظيف كالمبيضات ومنظفات النوافذ والمطهرات.
   • الدخان الناتج عن السجائر والمصادر الأخرى.
   • المحسّسات كالغبار وشعر القطط والفطريات وحبوب اللقاح وأي شيءٍ آخر تمتلك حساسية تجاهه.
7. 
   7
   حافظ على مسافة بينك وبين الآخرين. التهاب الحلق قد يكون معديًا، لهذا احرص على البقاء في المنزل إذا أمكنك لتجنب نشر العدوى. مجرد سعال أحد الطلاب في مدرسة يتسبب في مرض الفصل بأكمله!

   • إذا لم يكن بالإمكان البقاء في المنزل فحاول ارتداء كمامة على أنفك وفمك. تجنب السعال أمام الآخرين وغط فمك عند التحدث بالقرب من شخص آخر. من الأفضل أيضًا أن تقف بعيدًا عن الآخرين قدر الإمكان.
   • عليك تجنب تقبيل وحضن الآخرين حتى لو كنت لا تعاني إلا من العلامات الأولى التهاب الحلق.
8. 
   8
   اعرف الوقت الذي يتوجب عليك فيه استشارة الطبيب. إن لم يزل احتقان حلقك وحده بعد بضعة أيام وصاحب ذلك ظهور أعراض جديدة، قم بتحديد موعدٍ مع طبيبك لمعرفة ما إذا كنت تعاني من مرضٍ أخطر من الزكام. قد تكون مصابًا بعدوى بكتيرية أو فيروسية (مثل الجدري والأنفلونزا وعدوى الحلق أو أي عدوى أخرى) ولن يمكن علاج هذه الحالات دون رعاية طبية مناسبة. إذا ما اختبرت المشكلات التالية قم باستشارة طبيبك في أقرب وقت ممكن:

   • صعوبة في التنفس أو البلع.
   • ألم في المفاصل.
   • ألم في الأذن.
   • طفح جلدي.
   • ظهور ورم على الرقبة.
   • حمى تتعدى 38 درجة مئوية.
   • وجود دم في البلغم.
   • احمرار اللوزتين والتهابهما، أو ظهور بقع صديدية عندما تسلط الضوء على الجزء الخلفي من حلقك.
   • مذاق سيء جدًا في فمك.

أفكار مفيدة

• إذا ما تعدّى احتقان حلقك حاجز الخمسة أيام، فإنه يتوجب عليك زيارة الطبيب. قد يكون سبب ذلك التهاب الحلق أو التهاب اللوزتين أو العدوى أو مشاكل أخرى نتيجة العدوى بالحلق. قم بالاستحمام لمدة طويلة بماءٍ حار لإراحة توتر العضلات وزيادة جريان الدم وخلخلة المخاط الموجود في الحلق وفي مجرى التنفس.
• قم بالاستحمام بماء حار لإراحة انقباض العضلات وتحسين الدورة الدموية وخلخلة المخاط الموجود في مجرى التنفّس والحلق.
• إذا كنت تعاني من احتقان الأنف كذلك، احرص على نفث محتويات أنفك (افعل ذلك برفقٍ وانفث محتويات كل ناحية من الأنف على حدة) ولا تقم باستنشاق الهواء بشدة لمحاولة التخلص من احتقان الأنف، حيث إن استنشاق الهواء سيبقي المخاط داخل جسمك.
• تجنب السكر حيث إنه سيؤدي إلى تهيج حلقك المحتقن.
• قم بتحضير شايٍ عشبي حار جدًا وقم باستنشاق البخار أثناء برود الشاي قبل شربه.
• استخدم كمية قليلة من كل مكونٍ، حيث إن استخدام كمية كبيرة سيؤدي إلى تهييج الحلق.
• قم بالغرغرة باستخدام زيت جوز الهند والماء الدافئ (مع إضافة العسل أو الزنجبيل أو الليمون).
• عند الاستحمام بالماء الدافئ، حاول أن تقوم باستنشاق الهواء الدافئ ومن ثم زفيره. يكون تأثير هذا الفعل محدودًا.
• استخدم بخاخًا للأنف! تأثير هذه البخاخات جيد جدًا إذا كنت تعاني من احتقان الحلق نتيجة لاحتقان الأنف.
• قم بإراحة صوتك ولا تتكلم كثيرًا!
• قم بتحضير حساء الشوفان الدافئ، مما سيشعرك براحة الحلق.
• إذا كنت تعاني من تكرر احتقان الحلق، قم باستبدال فرشاة أسنانك القديمة. قد يكون سبب تكرر الاحتقان هو إصابة نفسك بالعدوى جراء استخدام الفرشاة. يمكن للجراثيم أن تعيش على شعيرات فرشاة الأسنان وأن تؤدي إلى إصابتك بالعدوى من جديد.
• تناول الأطعمة الحامضية كالبرتقال أو الرمان يساعد على الحصول على فيتامين ج.
• قم بمزج العسل والليمون مع الماء المغلي. قم بتناول هذا الشراب وحاول أخذ عطلة من المدرسة حتى لا تقوم بإرهاق جسمك. ابق في السرير وقم بحل الواجبات المنزلية مسبقًا حتى لا تقلق بشأنها. قم بمشاهدة فيلم واسترخ قليلًا.
• لا تصرخ! قد يؤدي ذلك إلى زيادة سوء حالة حلقك. كل ما عليك فعله هو إراحة حلقك وشرب المشروبات الدافئة مع استعمال المستحلبات بشكل منتظم.

تحذيرات

• حالات احتقان الحلق شائعة جدًا على الرغم من أنها مزعجة. إلا أن الإصابة باحتقان الحلق لمدة طويلة أو تكرر الإصابة به قد يكون دلالة على مشكلةٍ أكبر. إذا ما كنت تعاني من احتقانٍ شديدٍ بالحلق ولا يختفي هذا الاحتقان بعد أيامٍ قليلة، قم باستشارة طبيبك. سيقوم الطبيب بأخذ مسحة لإجراء مزرعة بكتيريا والتحقق مما إذا كنت تعاني من عدوى بكتيرية تؤدي إلى مرضك.
• إذا كنت تعاني من تيبّس الرقبة وآلام العضلات مع احتقان الحلق، لا تنتظر على الإطلاق وقم بزيارة الطبيب حيث إن ذلك يشير إلى أنك قد تكون مصابًا بالأنفلونزا.