تنزيل المقالتنزيل المقال

أنت الآن تقرأ مقالًا عن الشغف؛ هل تبحث عن مادة جديدة للسخرية ممن يعتمدون جملة "ابحث عن الشغف في حياتك" شعارًا لحياتهم؟ هل تظنها فكرة سخيفة وجملة مستهلكة؟ أو ربما أنك هنا بحثًا عن ذلك الشيء المنقوص في حياتك؛ لديك عمل ووظيفة وأسرة، لكنك لا تملك ما تحبه حقًا. ليس لحياتك هدف وقيمة عليا تحيا من أجلها. اعمل الصح، واركض وراء شغفك؛ كلها جمل أمرية ساذجة، خاصة إن كنت تعاني في سبيل معرفة: من أنت؟ ماذا تحب؟ ما هي الأمور التي تشعر تجاهها بشغف حقيقي؟ لقد عانى البشر جميعًا، وسنظل نعاني دومًا جيلًا بعد جيل، من تلك السنوات الصعبة في حياتك التي لا تعرف فيها جدوى الوجود، لكنها مجرد مرحلة انتقالية، وبالقليل من أساليب استكشاف النفس، قد تكون على بعد خطوات قليلة من الإجابة على كل هذه الأسئلة الصعبة. لن تكشف لك نفسك عن ذاتها بين يوم وليلة، ولن يهبط عليك الإلهام من السماء، ولكنك بحاجة للخروج من منطقة الراحة وتحدي ذاتك والسعي بجدية لمعرفة الأمور التي تهمك من الحياة، الأشياء التي تحب فعلها، وكيف ستقضي سنوات حياتك المستقبلية. واصل القراءة، لمعرفة المزيد!

طريقة 1
طريقة 1 من 13:

مارس الأنشطة المفيدة والهادفة[١]

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 تأمل لبعض الوقت...
    تأمل لبعض الوقت كل الأنشطة التقليدية التي مارستها في حياتك ودونها ورقيًا في قائمة. قد يتضمن ذلك هواياتك أو مهام عملك أو أي شيء آخر تفعله في يومك، مع التركيز على الأمور التي تشعر تجاهها بالحماس والسعادة؛ اختر تحديدًا الأنشطة التي تفقد معها إحساسك بالزمن، فهذا هو أكبر دليل أنك تفعلها باندماج ومتعة. [٢]
    • الاحتمالية الأكبر لأي إنسان في العالم أنه يمتلك بالفعل نشاطات معينة يشعر تجاهها بالشغف والحماس، ولكنه فقط لا يدرك ذلك.
    • اسأل أصدقائك وعائلتك عن الأشياء التي يلاحظون تحدثك عنها بحماس شديد دائمًا. بالتأكيد أنك لا تتحدث مثلًا عن مباريات كرة القدم أو الأفلام السينمائية لمجرد الصدفة، ولكن ذلك دليلٌ على أنك شغوف ومحب لتلك الموضوعات بالتحديد. [3]
    • انتبه إلى الأنشطة المهنية المعينة المتعلقة بمجال عملك التي تشعر تجاه الانشغال بها بالرضا والسعادة؛ ربما أنك تكره من وظيفتك كمسؤول موارد بشرية ما تفرضه عليك من مهام ورقية مزعجة، لكنك في المقابل تحب للغاية العمل في تدريب الموظفين، ما يعني أن شغفك هو التدريس ومساعدة الآخرين وإعداد البرامج التدريبية.
    • ربما أنك لست بحاجة لإعادة اختراع العجلة أو إحداث تغيير هائل في حياتك، ولكنك فقط بحاجة للتخصص في شيء تحبه في نفس مجال العمل. فكر في الأنشطة اليومية التي تمارسها في وظيفتك لتحديد أكثر ما يشعرك منها بالبهجة والحماس؛ هذا ببساطة شديدة هو شغفك. [4]
    • بنظرة عامة أو تقييمًا لخبراتك السابقة مع الوظائف، حدد مجالات العمل التي تحبها والأخرى التي تكرهها، لتسهل على نفسك معرفة المسارات التي يجب عليك أن تسلكها وتلك التي يجب عليك تجنبها. [5]
طريقة 2
طريقة 2 من 13:

حدد قيمك الشخصية المهمة[6]

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 ضع لنفسك مجموعة من القيم الشخصية.
    القيم هي المعتقدات الأساسية التي تمنحك الشعور بالرضا والتحقق الشخصي إن وصلت إليها، وهي جزء رئيس في شخصية أي إنسان. لن يمكنك أبدًا استكشاف شغفك الشخصي إن لم يتم ذلك استدلالًا بقيمك الذاتية؛ المُثل العليا التي تشعر معها بالسعادة والتحقق والاتزان النفسي والذهني. اعصف ذهنك متأملًا القيم والمثل والمعاني الفلسفية الكبرى محددًا منها الأهم لك في حياتك، وبناءً على ذلك ستتمكن لاحقًا من تحديد الأنشطة والهوايات ومجالات العمل المتوافقة مع طبيعة شخصيتك.
    • من أمثلة القيم: الوفاء، الإبداعية، العاطفة، العائلة، الاستقلال. [7]
    • قد يكون من الصعب عليك تحديد قيمك الشخصية، لذا ينصح في هذه الحالة بالاستدلال بقدوة أو شخصيات تحترمهم وتحبهم وانسخ عنهم قيمهم وتقاليدهم الشخصية التي شكلت حياتهم وأثرت على قراراتهم المصيرية. ربما مثلًا أنك تقدر والدتك لأنها طيبة ومحبة لأصدقائها أو تحترم والدك لأنه صادق ومتقن لعمله؛ اجعلها قيمك الشخصية، طالما أنك تحترمها في غيرك من الأفراد. [8]
    • هل تواجه صعوبة في تحديد مجال عملك الأمثل؟ فكر في واحدة من المشكلات الكبرى التي ترغب في علاجها. فكر فيمن ترغب في أن تكرس لهم حياتك لمساعدتهم من أجل حياة أسهل وأفضل. [9]
    • تأمل ما يتحقق لك عند العمل في وظيفة معينة؛ بمعنى، أنك إذا كنت مهووسًا بأن تصبح روائيًا مشهورًا، فربما أن سبب ذلك هو رغبتك الشخصية في نيل الاعتراف والتقدير من فئة واسعة من الجمهور، أو أن تُقنع أفكارك ومشاعرك غيرك من القراء. [10]
طريقة 3
طريقة 3 من 13:

اكتشف مواهبك[11]

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 كن شغوفًا بشيء...
    كن شغوفًا بشيء أنت جيد فيه بالفعل أو سبق لك بذل المجهود من أجل تطوير مهاراتك بشأنه. ربما أنك موهوب ومحب بالفعل لنشاط معين، مثل: التصوير الفوتوغرافي أو الخطابة أو العزف على آلة موسيقية معينة. وحتى إن لم تكن موهوبًا (أو لنضبط مصطلحاتنا بدقة أكثر: لا تظن أنك موهوب في شيء)، فأنت بحاجة للانتباه لتلك اللحظات التي يُثني فيها الآخرون عن شيء ما فعلته، حتى إن لم تكن راضيًا عنه بشكل شخصي. لا تعتمد على تقييمك الشخصي لا غير، فربما أنك موهوب في شيء معين، لكنك لا تدرك ذلك.
    • ميز ما بين الشغف والإتقان، فمثلًا لست مضطرًا لأن تكون مايكل جوردن لتكون شغوفًا ومُحبًا لكرة السلة، بل أنك قادر على استغلال هذا الشغف في أكثر من مجال، كأن تكون صحفيًا رياضيًا أو مدربًا أو حتى مُجرد متابع يعرف كل صغيرة وكبيرة عن بطولات السلة في العالم دون أن تمارسها بنفسك. يمكنك حتى أن تمارسها كهواية بشغف حقيقي وحب. الشغف هو الحب والاستمتاع بالاقتراب من نشاط معين، وليس إتقانه.
طريقة 4
طريقة 4 من 13:

حدد نمطًا مشتركًا بين اهتماماتك[12]

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 ابحث عن الشغف...
    ابحث عن الشغف العميق في ذاتك الذي تلتف من حوله كل اهتماماتك ومواهبك وقيمك الشخصية. لا يجب بالضرورة أن تكون اهتماماتك الشخصية متوافقة في نسق منتظم، لكنها من المؤكد تجتمع سويًا في نمط أو مفهوم أو شيء ما مشترك، وما نحاول العمل عليه هو اكتشاف ذاك النمط. ما هي الكتب التي تقرأها مثلًا؟ والهوايات التي تثير انتباهك؟ والأشياء التي تنفق عليها أموالك دون تردد؟ السؤال التالي: ما هو وجه الشبه بين كل هذه الأشياء؟ هل تلتف كلها حول مفهوم معين أو مجال من مجالات العلوم أو يمكن وصفها كلها بصفة أو قيمة إنسانية ومثل أعلى؟ استفد من معرفتك لاهتماماتك الشخصية وفهمك لما يجمعها جميعًا معًا سعيًا للوصول إلى شغفك المجهول.
    • مثال: ربما أنك منجذب دومًا للكتب عن الكواكب وفي نفس الوقت تتحمس للغاية لرحلات مشاهدة النجوم، وهو ما يعني بلا شك أن شغفك هو علوم الفضاء والفلك.
طريقة 5
طريقة 5 من 13:

حدد اهتماماتك ذات الأولوية[13]

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 ابدأ في ترتيب اهتماماتك وفقًا لأكثرها أهمية بالنسبة لك.
    يفترض أن تكون مُلمًا في هذه المرحلة باهتماماتك بالفعل، والهدف من هذه الخطوة هو أن تحدد الأكثر أهمية منها مقارنة بالآخرين. تقدر دومًا على التعديل والحذف والإضافة لقائمة اهتماماتك، لكنك تعرف من الترتيب الآني لاهتماماتك وفقًا للأولوية أكثرها شغفًا بالنسبة لك.
    • من المغري أن تستنزف نفسك على كل اهتماماتك الشخصية كي لا تفقد منها أي شيء، لكن عمليًا تظل هذه المهمة شاقة ومضرة أكثر مما هي مفيدة. ربما أنك لن تتطور بالقدر الكافي في مجال معين إن قسمت وقتك على أكثر من نشاط واهتمام في نفس الوقت.
    • استفد من تضييق نطاق عمليات البحث عن المسار المهني اعتمادًا على الإلمام بواجبات ومهام كل مجال عمل؛ لا تذهب إلى المحاسبة مثلًا لمجرد فكرة أنك تُحب المحاسبة، ولكن اعرف بتدقيق المهام اليومية المطلوبة منك في هذه الوظيفة وحدد ما إن كانت متوافقة مع تفضيلاتك أم لا، وبهذه الطريقة قد تنجح في ترجيح مجال عمل على آخر بأسلوب علمي وذكي.[14]
طريقة 6
طريقة 6 من 13:

استعد شغف الطفولة[15]

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 وأنت تنضج وتكبر...
    وأنت تنضج وتكبر في العمر، قرر ما إن كانت أحلام الطفولة ما زالت صالحة لتتمحور حولها حياتك أم أنها كانت غير عقلانية ومن الأفضل أن تستغني عن تلك الطموحات. لقد انجذبت في طفولتك لأمور دونًا عن غيرها، ولم تكن تلك صدفة، ولكن بقدر من التحليل العقلاني قد تنجح في استنباط الأسباب التي جعلتك مستمتعًا ومحبًا لتلك النشاطات أو دفعتك للاقتناع بقيم ومُثل عليا معينة. ربما أنك لن تكون سوبر مان، فهذا طموح خيالي، ولكن إن استفدت من ذلك الشغف الطفولي وأنت الآن شاب يطمح لتحديد مجال عمله، فستكون طبيبًا أو ممرضًا يساعد المرضى، أو متطوعًا في جمعية خيرية لمساعدة الفقراء والمحتاجين. هل تشتاق لكتابة القصص كما سبق وفعلت وأنت في الثالثة عشر من عمرك؟ الرسم "والشخبطة" التي صنعت لوحات أبهرت أسرتك؟ حبك لرياضة تنس الطاولة؟ أعد تلك النشاطات الطفولية المرحة إلى جدول حياتك الحالية، وستلاحظ بنفسك كيف ستسعد وتتحمس لها وسوف تستعيد نفس المتعة التي كانت تغمرك وأنت صغير.
    • اسأل نفسك: ما هو رأيي وأنا صغير السن فيما صرت عليه الآن؟ تأمل السؤال على مهل لتدرك الحكمة من ورائه؛ هل ما زلت منجذبًا لنفس الأشياء التي كانت هامة وحتمية لك وأنت طفل أو مراهق؟ أم أنك تغيرت لنسخة أسوأ بسبب ظروف الحياة (ويجب أن تعود عنها)؟ أم أنك تطورت وتحسنت وصرت تفهم الواقع بصورة أفضل الآن (ويجب أن تحافظ عليها)؟
طريقة 7
طريقة 7 من 13:

جرب ما رغبت دومًا أن تجربه[16]

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 حوّل ما تتمنى...
    حوّل ما تتمنى أن تمارسه إلى ما تمارسه بالفعل، فلا يوجد شيء له أن يمنعك عن الانشغال بما تحبه. طبيعي ألا ترتاح تمامًا لهذا النشاط الجديد في أوائل محاولاتك لممارسته وربما تخاف للغاية مما يفرضه على حياتك من تغيير وتحديات جديدة، لكنك لن تعرف أبدًا ما يثير شغفك بحق إلا كلما خرجت من منطقة راحتك وحاولت وجربت المزيد من الأشياء والنشاطات الجديدة. انفتح على كل فرصة جديدة تظهر في حياتك، فربما تجد ما تحبه بحق حيث لم تتوقع أبدًا أن تجده من قبل.
    • اصنع قائمة بأي وكل نشاط تشعر تجاهه بقدر ضئيل للغاية من الاهتمام، واعمل على إيجاد طرق مختلفة لتجربة وممارسة تلك الأنشطة نشاطًا بعد آخر.
    • انتبه لميلك الطبيعي لتجنب الأشياء الجديدة التي لم تعتد عليها من قبل، وحاول مقاومته، فإن لم تكن منفتحًا على التجارب الجديدة، أنت تفوت على نفسك الكثير من الفرص والخبرات وتحجب عن نفسك نشاطًا أو هواية ربما هي شغفك الحقيقي الذي لم تكتشفه بعد.
    • تشجع على استكشاف المسارات المهنية الجديدة. ابحث عبر الإنترنت عن الوظائف المتاحة في مجال عملك أو قريبًا منه واقرأ جيدًا وصف الوظائف ومهامها إلى أن تجد وظيفة أو نوعية معينة من الوظائف تتوافق مع شغفك. [17]
طريقة 8
طريقة 8 من 13:

تحدث مع من يشاركونك نفس الاهتمامات[18]

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 استفد من الحديث...
    استفد من الحديث مع الخبراء والزملاء من نفس مجال العمل أو الدراسة أو الهواية. فوق كل ذي علم عليم، ولست مضطرًا للبدء من نقطة الصفر وإعادة اختراع العجلة؛ بدلًا من ذلك، ابحث عمن يشاركونك نفس الاهتمامات، ومؤكد أنك ستجد شخصًا أو آخر يفيدك بخبراته ومعارفه. يلعب المرشد أو الخبير دورًا هامًا في حياة كل مبتدئ في أي مجال من المجالات، لذا تواصل بحماس مع من يشاركونك نفس الاهتمامات وأصغِ إليهم جيدًا للاستفادة من خبراتهم وتجاربهم. الحكمة الثالثة في هذا السياق هي: أكبر منك بيوم، يعرف أكثر بسنة. اطرح عليهم الأسئلة وخُض أي نقاش ممكن لتطور معرفتك وتجاربك وأنصت لهم لتستقي آرائهم وكأنها مخزونك الشخصي الثري.
    • سوف تختلف تجربتك للأحسن وأنت تبدأ مجالًا في العمل أو الدراسة أو الموهبة إن حظيت بخبراء ومرشدين مهتمين بمساعدتك على التطور والنمو.
    • يُشير مصطلح الخبراء إلى طيف واسع من الأفراد، فربما يكون المقصود هو مديرك في العمل أو المدرب أو أصدقائك الأكبر سنًا أو خبرة أو أفراد العائلة.
طريقة 9
طريقة 9 من 13:

تحمس لكل شيء تفعله في الحياة[19]

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 تجنب العقلية السلبية...
    تجنب العقلية السلبية التي تفرض عليك التوتر والإحباط بدلًا من التفاؤل والإنتاجية. طبيعي للغاية أن تتباين مشاعرك تجاه نفس الشيء على مدار فترة زمنية من الوقت، فأنت في البداية متحمس، وبعد فترة من الوقت قد يخفت هذا الحماس، لكن الاستسلام التام للقلق تجاه خوض التحديات الجديدة سيضرك أكثر مما ينفعك. لا تجعل أفعالك مقتصرة فقط على ما تستمتع به، فالإنتاجية مقدمة على المتعة، والشيء الذي تواجه مشقة وصعوبة في إنجازه، هو بمثابة تجربة تعليمية ستطور خبراتك ومعرفتك، ويجب أن تنهيها بلا تكاسل. يعني ذلك أن تتحمس تجاه أي نشاط تفرضه عليك الحياة، وبهذه الطريقة أنت تملك عقلية إيجابية لها أن تساعدك أكثر على استكشاف ما تحبه والاستمتاع أكثر بكل تجارب الحياة، المرح والشاق منها.
    • تنظيف حديقة المنزل مهمة مملة مفروضة عليك من الأسرة، لكن هناك يمكنك أن تستكشف محبتك للبستنة وهوسك بالنباتات واستمتاعك بالطبيعة.
طريقة 10
طريقة 10 من 13:

اتبع أسلوب الخمس مراحل لاستكشاف الشغف[20]

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 تعلم المعادلة السحرية لاستجلاء الشغف من بين أنقاض الحياة.
    عبر خمس مراحل متتابعة، تقدر على دفع نفسك نحو هواية جديدة أو اكتساب شغف تجاه موضوع جديد لم يسبق لك الإلمام به من قبل، والخمس مراحل هي: الفضول، التعلم، الحَمِيّة/ التورط، الوعي، الإدراك الخارجي والاستمرارية. أولًا، يُقصد بـ الفضول أن الشغف يبدأ كبذرة فضول بداخلك تجاه أمر معين يلفت انتباهك. ثانيًا، ينمو هذا الفضول عن طريق سقايته بـ التعلم والدراسة والقراءة والبحث، والهدف من ذلك هو الإلمام بجوانب الموضوع أكثر وإثراء معرفتك وفهمك لما ينطوي عليه هذا الموضوع.
    • ثالثًا، ستجد نفسك متورطًا أكثر وأكثر في موضوعات وقضايا هذا الموضوع الفرعية، ومهتم بمتابعة المزيد حوله، وتلك هي مرحلة التورط/ الحمية، والتي تحدث عادة لا إراديًا نتيجة لما اكتسبته من معرفة في مرحلة التعلم.
    • رابعًا، ستجد نفسك بعد ذلك قد أصبحت واعيًا وملتزمًا من أعمق أعماق نفسك تجاه هذا الموضوع/ النشاط/ الهواية، وهي المرحلة المعروفة باسم الوعي. تبدأ في هذه المرحلة إظهار التزام رسمي تجاه الأمر، كأن تشتري مثلًا روايات جديدة، إن كنت تطور شغفك بالقراءة.
    • خامسًا، ستحدث مرحلة الإدراك والاستمرارية، ويُقصد بها أن يُدرك الآخرون شغفك الجديد بسبب أنك أثبتت بالفعل صدق اهتمامك به عبر المراحل السابقة، وستأتي الاستمرارية من ناحيتك، حيث تواصل بذل المزيد من الجهد والوقت لمتابعة هذا الشغف الجديد.
طريقة 11
طريقة 11 من 13:

استثمر وقتك فيما تحبه[21]

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 خصص من وقتك...
    خصص من وقتك ما يكفي لممارسة النشاطات التي تحبها مستسلمًا لذلك الشوق الحارق للانغماس في تلك الأنشطة بكل ما فيك من طاقة وحماس وجهد. نظم جدولك الأسبوعي بما يضمن تخصيص مساحة من الوقت المتواتر للتركيز على هواياتك واهتماماتك الجديدة، لتساعد نفسك على التطور والنمو. كلما قرأت في الأدب أكثر اتسعت رؤيتك وفهمك وتعلقت أكثر بالأعمال الروائية، وكلما خصصت من وقتك ساعات لدراسة العلوم والكيمياء والفيزياء، احترمت أكثر تلك المجالات وتعلقت بموضوعاتها وصارت جزءًا لا يتجزأ من حياتك، لذا كما قلنا وسنكرر: الممارسة هي عملية الري التي تثري بذرة الشغف.
    • من الرائع أن تعرف شغفك، لكنك مُطالب بالصبر والإصرار لتطوير هذا الشغف والحفاظ عليه.
    • اشترك في فصل دراسي للتدرب على مجال الشغف أو تواصل مع خبير أو مدرب يُشرف على ممارستك لهذا المجال؛ العين الخارجية قد تكون ضرورية للاستمرار والالتزام.
    • اعمل على استبعاد المشتتات والنشاطات غير الضرورية التي تهدر عليها وقتك من جدولك اليومي؛ خصص مثلًا وقتًا أقل لوسائل التواصل الاجتماعي الإلكترونية وركز بدلًا من ذلك على ممارسة هوايتك الجديدة.
طريقة 12
طريقة 12 من 13:

ثابر مع التحديات وتجارب الفشل[22]

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 استعد للمشقة أكثر من تطلعك للمرح.
    توقع أن يكون طريقك نحو التعمق في مجال شغفك معبدًا بالصعاب والتحديات، لكنك اتفقت مع نفسك من البداية أنك لن تستسلم. في المقابل، لا تتوقع أن تكون موهوبًا في هذا المجال كهبة إلهية، ولكنك ستبدأ من الصفر وتواصل السعي نحو اكتساب المزيد من الخبرة والمعرفة والمهارة، وذلك هو الطريق الوحيد للتطور والتحسن. الشغف هو رحلة من العمل والإصرار، ويجب أن تكون شغوفًا بهذه القيم بنفس درجة شغفك بالهواية أو النشاط نفسه، فأنت أمام تحدي لتثبت نفسك وصفاتك المميزة. كرس من وقتك ما يلزم لإتقان ما تمارسه، وتعامل مع أي تجربة فشل على أنها تجربة تعلم، غير سارة، لكنها تدفعك نحو التحسن أكثر وأكثر.
    • مخرج سينمائي مميز مثل ستيفين سبيلبيرج تعرض للرفض من ثلاث جامعات سينمائية، ولكنه واصل العمل والمحاولة إلى أن أخرج مجموعة من أعظم أفلام السينما في هوليوود، وهو نفس ما تعرض له كل العظماء والناجحين في مجالاتهم. تقبل الرفض واعتبره خطوة من خطوات الوصول وليس نهاية العالم. [23]
    • والت ديزني، مؤسس إمبراطورية ديزني الكُبرى، أخبره الكثيرون أنه يفتقر إلى "الخيال والإبداع، ولكنه في النهاية هو من أسس الشركة التي حققت ثورة في عالم الرسوم المتحركة. [24]
    • الإصرار والمثابرة قيم رائعة، لكن يجب أن تملك الحكمة كذلك لتعرف اللحظة التي يجب فيها التوقف عن الاصطدام برأسك في حائط صد. ربما أن توقعاتك أو طموحاتك غير متوافقة مع الواقع والإمكانيات المتاحة، لذا تحلَّ بالمرونة اللازمة لإعادة تقييم الوضع وتعديل تطلعاتك أو تغييرها كليًا؛ بمعنى آخر، لا فائدة من الاستمرار في شيء خفتت متعته نهائيًا بداخلك وأصبح مزعجًا أكثر مما هو سببًا من أسباب سعادتك ورضاك عن نفسك، وربما أن الوقت قد حان لتجربة شيء جديد.
طريقة 13
طريقة 13 من 13:

لا تكتفِ من الحياة بالأشياء الممتعة فقط[25]

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 انتبه إلى منطقة...
    انتبه إلى منطقة الراحة النفسية وابذل كل ما بوسعك ليس لمجرد الخروج منها، ولكن حطمها تحطيمًا. تتطور مهارات الإنسان نتيجة للتحديات الجديدة التي يضع نفسه بها، أو تفرضها عليه الحياة، لذا كلما كانت حياتك سهلة، فهذا مؤشر أنك في المكان الخطأ. تطلع دومًا للتجارب الجديدة، بل والغريبة كليًا عما اعتدته، فتلك هي كلمة السر للتطور والاستمرار في التعلم واكتساب المهارات الجديدة. قل "نعم/ موافق/ يلا بينا" لكل باب جديد يُفتح أمامك ولم يسبق لك تجربته، وشجع نفسك وادفعها دومًا نحو المزيد من التحديات والتجارب. [26]
    • ينصح البعض بأن يكون جدولك اليومي مرنًا ومتغيرًا لتجد مساحة لتجربة أمور جديدة وخوض تجارب مختلفة في كل يوم مقارنة بالسابق.
    • اقترب مما تخافه! هل أنت محبًا مثلًا للفن ولكنك تشعر بالخوف من تجربة الرسم بالألوان والفشل؟ اشترِ لنفسك مستلزمات الرسم بالألوان وابدأ العمل على لوحة فنية جديدة في صباح كل يوم كنوع من التمرن والتمرس على هذا التحدي. بمرور الوقت، سوف ينمحي هذا الخوف من المجهول، وستتغير رؤيتك للأمر.
    • لا تتوقع أن يكون الخروج من المنطقة الآمنة هينًا، لكنك ستلاحظ بنفسك مدى شعورك بالرضا والسعادة على المدى الطويل كونك تُجرب أشياءً جديدة وتسعى وراء ما تحبه.

أفكار مفيدة

  • الشغف لا يُخلق كبيرًا من العدم، ولكنه بذرة ضئيلة تحتاج لأن تُزرع في روحك وعقلك وأن تأخذ وقتها من الرعاية والسقاية لتتطور وتنمو؛ ركز على طموحاتك وأهدافك في الحياة وابذل كل ما بوسعك لمواصلة السعي نحو أحلامك.
  • التشتت هو عدو النجاح الأول؛ لن يمكنك إتقان ما تحبه إن كنت تهدر وقتك على أنشطة مثيرة للأعصاب أو مهدرة للوقت. استبعد هذا النوع من الأنشطة من جدولك اليومي لتقدر على تركيز كل جهودك على العمل والتطور وتنمية شخصيتك. [27]

تحذيرات

  • لا تهم على وجهك في الحياة وراء الغريزة أو الإحساس فقط، بل استوعب أن النجاح الحقيقي يتطلب قدرًا كبيرًا من الصبر والإتقان والتخطيط والكثير جدًا من العمل الشاق والمجهود.
  1. https://www.forbes.com/sites/kathycaprino/2019/02/15/stop-searching-for-career-passion-you-wont-find-it-that-way/#5b8e750272fa
  2. https://www.psychologytoday.com/us/blog/prescriptions-life/201205/five-steps-finding-your-passion
  3. http://www.oprah.com/supersoulsunday/the-secret-to-finding-your-passion-hint-its-not-what-you-think_1
  4. https://youtu.be/XgH3b-LY1uc?t=66
  5. https://www.indeed.com/career-advice/finding-a-job/how-to-find-your-passion
  6. https://jessicadw.com/blog/find-your-passion
  7. https://news.stanford.edu/2018/06/18/find-passion-may-bad-advice/
  8. https://www.indeed.com/career-advice/finding-a-job/how-to-find-your-passion
  9. https://www.linkedin.com/pulse/forget-finding-your-passion-find-great-mentor-sean-sweeney/
  10. http://www.oprah.com/supersoulsunday/the-secret-to-finding-your-passion-hint-its-not-what-you-think_1
  11. https://ideas.ted.com/5-steps-to-help-you-figure-out-out-your-passion/
  12. https://news.stanford.edu/2018/06/18/find-passion-may-bad-advice/
  13. https://www.nytimes.com/2019/04/21/smarter-living/why-find-your-passion-is-such-terrible-advice.html
  14. https://www.businessinsider.com/people-who-failed-before-becoming-famous-2014-2#steven-spielberg-got-rejected-from-film-school--three-times-10
  15. https://www.businessinsider.com/people-who-failed-before-becoming-famous-2014-2#walt-disney-was-told-a-mouse-would-never-work-2
  16. https://www.forbes.com/sites/forbeswomanfiles/2014/07/02/3-practical-ways-to-find-your-lifes-passion-and-a-career-you-love/#2a52ea7a1413
  17. https://www.inc.com/john-hall/7-unconventional-ways-to-personally-challenge-yourself.html
  18. https://jessicadw.com/blog/find-your-passion

المزيد حول هذا المقال

How.com.vn العربية: Adrian Klaphaak, CPCC
شارك في التأليف::
مدرب حياة
شارك في التأليف: Adrian Klaphaak, CPCC . أدريان كلافاك مدرب مهني ومؤسس مركز لتدريبات الحياة اليقظة والتطور المهني في منطقة خليج سان فرانسيسكو. أدريان مدرب محترف مشارك معتمد (CPCC) يستخدم خبراته في التدريبات مع معهد تدريب المدربين ومركز هاكومي لعلم النفس الجسدي ومنهج العلاج الداخلي للأنظمة الأسرية (IFS) لمساعدة آلاف الأفراد من أجل تطوير حياتهم المهنية وعيش حياة صحية وهادفة أكثر. تم عرض هذا المقال ٨١٬١٤٤ مرة/مرات.
تصنيفات: النمو الشخصي
تم عرض هذه الصفحة ٨١٬١٤٤ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟