Deine Leidenschaft finden

PDF herunterladen

PDF herunterladen

In diesem Artikel:

Was macht dich aus?

Welche Interessen hast du?

Gehe deinen Interessen nach.

Verwandte Artikel

Literaturhinweise

Wenn du diesen Artikel liest, hast du vielleicht das Gefühl, dass dir etwas fehlt, dass du nichts hast, das du liebst und dass du nach etwas streben willst. Wahrscheinlich wurde dir gesagt, dass du deiner "Leidenschaft folgen" sollst, aber das kann schwierig sein, wenn du gar nicht weißt, wofür du leidenschaftlich bist. An diesen Punkt kommt jeder irgendwann. Sei nicht traurig! Du weißt vielleicht jetzt nicht, was deine Leidenschaft ist, du kannst sie aber finden. Warte nicht darauf, dass dir die Eingebung kommt, sondern setze die Beispiele im Artikel um, um herauszufinden, was du wirklich liebst und deiner Leidenschaft zu folgen.

Vorgehensweise

Teil 1

Teil 1 von 3:

Was macht dich aus?

PDF herunterladen

1. 
   1
   Denke darüber nach, was dich erfüllt und dir etwas bedeutet.

   • Nimm dir ein paar Minuten, um darüber nachzudenken, was du bereits regelmäßig unternimmst. Schreibe es auf. Dazu zählen deine Hobbys, deine Arbeit und alles, das dich glücklich macht. Achte vor allem auf solche Aktivitäten, bei denen du das Zeitgefühl verlierst. Wenn die Zeit dabei wie im Flug vergeht, machst du etwas besonders gern.
   • Wahrscheinlich bist du bereits leidenschaftlich für etwas und hast es einfach noch nicht erkannt.
   • Frage Freunde und Verwandte, worüber du viel sprichst. Wenn du oft über bestimmte Aktivitäten sprichst, brennst du dafür.
   • Was an deinem Beruf gefällt dir? Schulst du gerne neue Mitarbeiter? Dann bildest oder arbeitest du gerne mit anderen Leuten.
   • Wenn du nach deiner beruflichen Erfüllung suchst, dann überlege, was dir an deinen alltäglichen Aufgaben am besten gefällt, wie Präsentationen zu halten oder einen neuen Mitarbeiter anzulernen.
   • Welche Jobs hast du am meisten gehasst oder geliebt? Daran erkennst du, welchen beruflichen Weg du einschlagen oder meiden solltest.
2. 
   2
   Schreibe Werte auf, die dir wichtig sind.

   • Werte sind deine Kernansichten, die dich im Leben befriedigen und ein Teil deiner Persönlichkeit werden. Wenn du deine Leidenschaft finden willst, dann überlege, was deinen Werten entspricht. Das macht dich glücklicher und erfüllt dich. Überlege, was dir im Leben wichtig ist, damit du entsprechende Aktivitäten, Hobbys oder berufliche Tendenzen findest.
   • Beispielhafte Werte sind Loyalität, Kreativität, Mitgefühl, Familie oder Zuverlässigkeit.
   • Wenn es dir schwerfällt, etwas zu finden, das dir besonders wichtig ist, dann liste ein paar Leute auf, die du bewunderst und überlege, welchen Werten sie folgen. Vielleicht bewunderst du deinen Partner, weil er gut zuhört oder einen Freund für seine Ehrlichkeit.
   • Welche Probleme willst du lösen? Welche Leute magst du? Damit kannst du am besten einen Beruf finden, für den du brennst.
   • Überlege auch, was du dir von einem Job erhoffst. Wenn du leidenschaftlich gerne Autor werden willst, dann ist dir vielleicht die Anerkennung wichtig und dass du bestimmte Sichtweisen teilen kannst.
3. 
   3
   Welche Talente hast du?

   • Wenn du von Natur aus gut in etwas bist oder an Fähigkeiten gearbeitet hast, dann hilft dir das dabei, herauszufinden, für was du leidenschaftlich bist. Worin bist du talentiert? Fotografie? Öffentliche Reden? Ein Instrument? Selbst wenn du denkst, dass du kein Talent hast, solltest du darauf achten, wofür andere dir Komplimente machen, auch wenn du nicht der Meinung bist, dass du gut darin bist. Vielleicht hast du dein Talent einfach nicht bemerkt.
   • Du musst nicht gut in etwas sein, um dafür zu brennen. Du kannst leidenschaftlich gerne Basketball spielen, auch wenn du nicht jeden Wurf triffst. So lange du es gerne machst, kann es deine Leidenschaft sein.
   Werbeanzeige

Teil 2

Teil 2 von 3:

Welche Interessen hast du?

PDF herunterladen

1. 
   1
   Suche in deinen Interessen nach Mustern.

   • Nicht all deine Interessen passen perfekt zusammen. Vielleicht verbinden sie sich aber zu einer tieferen Leidenschaft, die du noch gar nicht bemerkt hast. Welche Bücher liest du gerne? Welchen Hobbys gehst du gerne nach? In was investierst du Geld und Zeit? Vielleicht findest du Ähnlichkeiten. Dreht sich alles um ein spezifisches Thema oder gibt es wiederkehrende Konzepte? Wenn ja, dann hilft dir das auf dem Weg zu deiner Leidenschaft.
   • Wenn du gerne Bücher über Planeten und Sterne liest, dann brennst du vielleicht für Astronomie und das All.
2. 
   2
   Grenze deine Interessen ein.

   • Jetzt wo du aufgelistet hast, wofür du dich interessierst, wählst du das, was sich jetzt gerade am wichtigsten anfühlt. Du kannst später immer auf andere Interessen zurückkommen, aber diejenigen, die du gerade am liebsten verfolgst, sind die, für die du Leidenschaft empfindest.
   • Es mag verlockend erscheinen, all deinen Interessen nachzugehen, das kann aber auch stressig und ermüdend sein. Du wirst in bestimmten Bereichen nicht besser, wenn du deine Zeit auf zu viele verschiedene Sachen verteilst.
   • Du kannst deine Jobsuche eingrenzen, indem du nach Aufgaben suchst, die dem gewünschten beruflichen Ziel entsprechen. Lies etwas darüber, was zu diesen Aufgaben gehört und wie dein Alltag aussehen würde.
3. 
   3
   Lasse ein Hobby aus deiner Kindheit wiederaufleben.

   • Mit fortschreitendem Alter dachtest du vielleicht, dass deine Kindheitsträume irrational waren und hast sie nicht mehr verfolgt. Was hast du als Kind gerne gemacht, als Erwachsener dann aber nicht mehr? Vielleicht hast du es geliebt, Geschichten zu schreiben, zu zeichnen oder Sport zu machen. Hole diese Aktivitäten wieder in dein Leben, um herauszufinden, ob sie dich immer noch erfreuen.
   • Was würde dein jüngeres Ich jetzt von dir denken? Tust du immer noch Dinge, die dir wichtig waren und die du damals gern gemacht hast?
4. 
   4
   Probiere etwas, das du immer mal tun wolltest.

   • Wir träumen alle davon, etwas zu tun. Nichts hält uns ab. Selbst wenn du Angst hast oder dich anfangs unwohl fühlst, wirst du nie wissen, ob du leidenschaftlich dafür bist, wenn du es nicht versuchst. Öffne dich neuen Möglichkeiten, damit du etwas findest, von dem du gar nicht wusstest, dass du es mochtest.
   • Erstelle eine Liste der Erfahrungen oder Aktivitäten, die dich auch nur ein bisschen interessieren und finde Möglichkeiten, sie umzusetzen.
   • Werde offen. Tu etwas, womit du dich unwohl fühlst. Wenn du nicht offen an Dinge herangehst, dann verpasst du etwas, für das du vielleicht gebrannt hättest.
   • Sei offen für neue berufliche Wege. Suche online nach offenen Stellen. Lies die Job-Beschreibung gründlich, um herauszufinden, ob sie zu deinen Leidenschaften passt.
   Werbeanzeige

Teil 3

Teil 3 von 3:

Gehe deinen Interessen nach.

PDF herunterladen

1. 
   1
   Sprich mit Leuten über Bereiche, für die du immer leidenschaftlich warst.

   • Selbst wenn dich etwas nur ein wenig interessiert, findest du mehr darüber heraus, wenn du jemanden findest, der dich anleiten und dein Mentor sein kann. Kontaktiere Leute mit ähnlichen Interessen, die ein bisschen mehr Zeit als du mit etwas verbracht haben, das dich interessiert. Stelle Fragen und sprecht über die Aktivität, damit du etwas darüber lernst.
   • Wenn du dich mehr einbringst, können deine Mentoren dir vielleicht sogar helfen, deine Leidenschaft auszubauen.
   • Jeder kann ein Mentor sein: Ein Kollege, ein Coach, Freunde oder sogar Verwandte.
2. 
   2
   Sei begeistert von allem, das du tust.

   • Man wird schnell pessimistisch, wenn man etwas fertigstellen muss, das einen erschöpft, aber so entwickelst du nur eine negative Einstellung. Selbst wenn du etwas tust, das du nicht magst, solltest du es mit einer offenen Einstellung als Möglichkeit zum Lernen ansehen. Du weißt nie, ob du etwas entdeckst, für das du brennst, wenn du keinen Funken Begeisterung zeigst.
   • Selbst wenn Gartenarbeit wie eine lästige Arbeit ist, merkst du vielleicht, dass du es gerne tust oder lernst etwas über Pflanzen.
3. 
   3
   Mit der C.L.E.A.R.-Methode findest du neue Interessen.

   • Mit der C.L.E.A.R.-Methode erkennst du, wenn du leidenschaftlich für etwas bist. Eine Leidenschaft kann sich entwickeln, wenn du Curious, also neugierig auf etwas bist, weil es deine Aufmerksamkeit auf sich zieht. Wenn du etwas öfter tun willst, dann lernst du, damit du besser verstehst, wie es funktioniert.
   • Wenn du enthusiastischer wirst, willst du etwas erleben.
   • Vielleicht wirst du achtsam und verschreibst dich dieser Aktivität, beispielsweise kaufst du dir Ausrüstung und nimmst dir mehr Zeit dafür.
   • Entlang des Wegs erkennen (Recognizing) andere deine Leidenschaft, weil sie heraussticht.
4. 
   4
   Investiere Zeit in deine Interessen.

   • Wenn du Feuer und Flamme für etwas bist, dann hast du den brennenden Wunsch danach, dir Zeit dafür zu nehmen und an diesem Interesse zu arbeiten. Nimm dir jede Woche Zeit, um dich auf deine Hobbys und Interessen zu konzentrieren, damit du daran feilen kannst. Wenn du mehr über eine Aktivität lernst und ein tieferes Verständnis dafür entwickelst, dann tauchst du ein und deine Leidenschaft wächst.
   • Es ist ein großartiger Schritt, deine Leidenschaft zu finden, erfordert aber Zeit, sie auszubauen.
   • Finde einen Kurs oder Trainer für deine Leidenschaft, damit du jemandem Rechenschaft schuldest.
   • Streiche Zeitverschwender von deinem Plan. Du kannst beispielsweise weniger Zeit mit sozialen Medien verbringen und sie stattdessen in deine Leidenschaft investieren.
5. 
   5
   Wachse durch Herausforderungen und Scheitern.

   • Wenn du deine Leidenschaft vertiefst, gibt es neue Fallstricke. Lasse dich nicht entmutigen. Selbst wenn du nicht von Natur aus gut in etwas bist, für das du brennst, solltest du dem weiter nachgehen und dich durch die schweren Zeiten durchbeißen, damit du besser wirst. Eine Leidenschaft erfordert Zeit und Hingabe, also verbringe Zeit damit und sieh das Scheitern als Möglichkeit, etwas zu lernen.
   • Der Regisseur Steven Spielberg wurde beispielsweise drei Mal bei der Filmschule abgewiesen und hat trotzdem Filme wie Der weiße Hai, Jurassic Park und Der Soldat James Ryan gedreht.
   • Walt Disney wurde oft gesagt, dass es ihm an Vorstellungskraft fehlt, bevor er sein Unternehmen für Animationsfilme gründete.
   • Es ist wichtig, am Ball zu bleiben, aber es ist auch wichtig, dass man erkennt, wenn man etwas beenden sollte. Wenn du nicht so viel Spaß wie früher hast, dann solltest du dir vielleicht etwas anderes suchen.
6. 
   6
   Beschränke dich nicht, wenn du etwas gerne tust.

   • Man gelangt sehr leicht in die Wohlfühlzone, dann entwickelt man seine Leidenschaft aber nicht weiter. Wenn du etwas Neues probieren willst, dann verlasse deine Wohlfühlzone und lerne etwas Neues. Sage öfter "Ja" zu Dingen oder tu etwas Neues, das du noch nicht probiert hast, damit du dich herausforderst.
   • Verändere deine Routine jeden Tag, damit du täglich etwas leicht anderes erlebst.
   • Traue dich etwas, vor dem du Angst hast. Wenn du leidenschaftlich für Kunst bist, aber Angst hast, mit Farben zu arbeiten, dann kaufe dir ein kleines Malset und male jeden Tag etwas Kleines, um zu üben.
   • Selbst wenn es anfangs schwierig wirkt, wird es erfüllender und besser, wenn du dich daran erinnerst, dass du etwas tust, das du liebst.
   Werbeanzeige

Tipps

• Es erfordert Zeit, einer Leidenschaft nachzugehen. Bleibe konzentriert und bemühe dich um deine Träume.
• Streiche stressige oder zeitaufwendige Aktivitäten aus deinem Plan, denn sie lenken dich von dem ab, wofür du wirklich brennst.

Werbeanzeige

Warnungen

• Lasse dich nicht einfach von deinem Instinkt leiten. Alles erfordert Geduld, Planung und viel Hingabe.

Werbeanzeige